כיצד להשתמש בשמן CBD לבחילות?
ישנן עדויות המצביעות על כך ששמן CBD יכול לסייע בהפגת בחילות. אם ברצונך לנסות להשתמש בשמן CBD כדי לסייע בבחילות שלך, שוחח תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא מתאים לך ולא יפריע לתרופות שאתה נוטל. אתה יכול להשתמש בתרסיס שמן CBD או בטיפות לטיפול בבחילות, שבדרך כלל נכנסות פנימה תוך 15 עד 30 דקות. יש גם כמוסות שמן CBD אם אתה לא אוהב את הטעם, שלרוב לוקח 30-30 דקות להתחיל לעבוד. התחל עם מינון נמוך, כמו 10 מיליגרם ליום, והגדיל את המינון בהדרגה במידת הצורך. קנו תמיד מוצרי CBD שנבדקו במעבדה כדי שתדעו כמה CBD אתם מקבלים, מכיוון שמוצרי CBD אינם מוסדרים. אם שמן CBD לא עוזר לבחילות שלך, או אם הבחילה שלך מחמירה, שוחח עם הרופא שלך על חלופות אחרות.
קנבידיול, הידוע גם בשם שמן CBD, הוא תוצר של צמחי קנבוס ומריחואנה, אך הוא אינו מכיל THC, כך שהוא לא יעלה אותך "גבוה". במקום זאת, שמן CBD צבר פופולריות כסוכן מועיל לבעיות בריאותיות אישיות שונות, כולל בעיות במערכת העיכול כמו בחילה. אתה יכול לבלוע, vape, או לקחת שמן CBD sublingualית לבחילה. עם זאת, מחקרים על יעילותו של שמן CBD מוגבלים כיום ויש צורך במחקר נוסף כדי לאשר אם הוא יעיל לבחילה או לא. אם סבלת מהתקפי בחילה סדירים, פנה לראשונה לרופא שלך כדי לברר מה גורם לכך. אם הרופא שלך אומר שזה בסדר לנסות שמן CBD לבחילה שלך, בחר מוצר איכותי והקפד לשמור על תקשורת עם הרופא שלך בזמן שאתה משתמש בו.
שיטה 1 מתוך 2: שוחח עם הרופא שלך
- 1עבוד עם הרופא שלך כדי לזהות את הגורם לבחילה שלך. ישנם מצבים רפואיים רבים ושונים שיכולים לגרום לבחילה. אם חווית בחילה על בסיס קבוע, וטרם ראית רופא כדי לקבוע את הסיבה, קבע תור מייד. חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לבחילה כוללים:
- כימותרפיה
- גסטרופרזיס
- חסימת מעיים
- הרדמה
- בחילות בוקר (בגלל הריון)
- מיגרנה
- וירוס רוטה
- בחילה בנסיעות
- שפעת בטן
- 2שאל את הרופא אם שמן CBD עשוי להיות אופציה טובה עבורך. ישנן עדויות כי נטילת שמן CBD עשוי לסייע להפחית בחילות ו למנוע הקאות. אם אתם סובלים מהתקפי בחילה קבועים, נטילת שמן CBD עשויה להועיל. עם זאת, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך. יידעו שאתה שוקל לקחת שמן CBD לבחילה.
- נסה לומר משהו כמו: "שמעתי ששמן CBD יכול להועיל לבחילה והייתי רוצה לנסות אותו. מה אתה חושב?"
אזהרה: שים לב ששמן CBD אינו מומלץ לנשים בהריון או מיניקות בגלל חוסר מידע בדבר השפעותיו.
- 3ספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל. שמן CBD יכול להגיב בצורה שלילית עם תרופות מסוימות. זה עשוי להגדיל או להקטין את רמת התרופה שנמצאת במערכת שלך. זה יכול להיות מסוכן במצבים מסוימים או לגרום לתרופות שלך להיות פחות יעילות. אל תיקח שמן CBD בלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אתה לוקח תרופה שעשויה להגיב איתו. חלק מהתרופות הידועות כמגיבות עם שמן CBD כוללות:
- תרופות נוגדות דיכאון, כגון פלואוקסטין, ציטולופרם ומעכבי סרוטונין סלקטיביים אחרים
- תרופות נגד אפילפסיה, כגון קלובזאם, טופירמט ורופינאמיד
- אנטי פסיכוטיקה, כגון ריספרידון
- מדללי דם, כגון וורפרין
- נוגדי חומצה, כגון אומפרזול
- NSAIDs, כגון דיקלופנק
- אנטי פטרייתי, כגון קטוקונזול
הפסק ליטול שמן CBD והתקשר לרופא אם הבחילות שלך מחמירות. - 4נסה אפשרויות אחרות לשליטה בבחילות אם שמן CBD אינו אפשרות. אם הרופא שלך לא ממליץ לקחת שמן CBD, ישנן מספר אסטרטגיות אחרות שתוכל לנסות. ייתכן שתרצה גם לשלב אסטרטגיות אלה יחד עם שימוש בשמן CBD. אסטרטגיות מסוימות שעשויות לעזור להפחית או למנוע בחילות כוללות:
- אכילת מזון תפל ולהימנע ממאכלים מלוחים, שומניים וחריפים
- שותים לגימות קטנות של נוזלים צלולים לעיתים קרובות
- ארוחה על קרקרים מלוחים
- ארוחות קטנות ותכופות
- הימנעות מריחות חזקים
- 5חפש טיפול רפואי חירום עבור תסמינים חמורים. במצבים מסוימים בחילות והקאות יכולות להצביע על מצב חמור המצריך טיפול רפואי מיידי. אל תתמהמה אם יש לך תסמינים חמורים! התקשר לשירותי החירום או פנה מיד למיון בבית החולים הקרוב שלך אם:
- אתה חושב שאולי הורעלת
- יש דם בקיא שלך
- אתה מקיא יותר מ 24 שעות
- יש לך כאבי בטן קשים
- יש לך כאב ראש קשה או צוואר נוקשה
- נראה שאתה מיובש, כמו למשל עם יובש בפה, שתן כהה ומתן שתן לעיתים רחוקות
שיטה 2 מתוך 2: נטילת שמן CBD
- 1ודא שמצבי המוצר "עומדים בתקני ISO 17025" בתעודת COA של היצרן. עשה זאת תמיד לפני שאתה קונה מוצר שמן CBD כלשהו. יצרני שמן CBD חולקים את תעודות הניתוח שלהם (COA) כהוכחה שיש להם מוצר איכותי. אם ה- COA קובע כי המוצר עומד בתקני "ISO 17025", הדבר מעיד על כך שהמעבדה הייתה כזו שיש לה סטנדרטים מדעיים גבוהים לשיטות הבדיקה שלהם.
- ה- COA כולל מידע אודות רמות ה- CBD וה- THC של המוצר וכן כל מזהמים נוספים שנמצאו במוצר. אל תקנו שמן CBD מיצרן ללא COA או מיצרן המסרב לחלוק את ה- COA שלהם.
- 2קח מנה נמוכה של שמן CBD כדי להגדיל אותו רק במידת הצורך. בדוק מה ממליץ יצרן מוצר שמן CBD שבחרת, אך נסה למצוא מוצר במינון נמוך, כגון 10 מ"ג. קח את המינון המוצע הנמוך ביותר ובדוק אם זה מקל על בחילותיך. אם לא, הגדל את המינון בפעם הבאה שאתה לוקח אותו. המשך להגדיל את המינון כל פעם עד שתמצא את הכמות שמתאימה לך. ברגע שאתה מוצא מנה שמתאימה לך, הישאר עם זה.
- הימנע ממינונים גבוהים של שמן CBD - בין 150 ל -600 מ"ג - אם אינך רוצה אפקט הרגעה.
טיפ מומחהכמו בכל תוספי המזון, קחו את ה- CBD שלכם עם אוכל אם נטילה על קיבה ריקה מפריעה לכם.
אם אתם סובלים מהתקפי בחילה קבועים, נטילת שמן CBD עשויה להועיל. - 3השתמש בתרסיס שמן תת-לשוני של CBD או בטיפות, כדי למנוע עודף קלקול קיבה. שמן CBD זמין בטיפות ותרסיסים תת לשוניים (מתחת ללשון). מתן שמן CBD בצורה זו עשוי לאפשר לך להרגיש את ההשפעות האנטי-נוגדות (נגד בחילות) במהירות, כמו בערך 15-30 דקות. נטילת טיפות מתחת ללשון ולא במזון מהווה גם סיכון נמוך יותר להרגיז את הבטן.
- יתכן שתצטרך לחזור על המינון כל 4-6 שעות או כפי שמצוין בתווית המוצר כדי לשמור על ההשפעות האנטי-אמטיות.
- עקוב אחר הוראות היצרן בכמה טיפות או תרסיסים לשימוש בכל מנה.
טיפ: תוכלו להוסיף גם טיפות שמן CBD למאכלים תפלים או נוזלים צלולים, כמו על פיסת טוסט יבש או בכוס תה מנטה.
- 4שאפו שמן CBD מאודה בעזרת עט אדים להקלה מהירה יותר. אידוי עם שמן CBD הוא הדרך המהירה ביותר להכניס אותו למערכת שלך. נטילת מנה בדרך זו אמורה לייצר השפעות תוך מספר דקות. עם זאת, תזדקק למכשיר אידוי אם עדיין אין לך מכשיר. שאפו פעם אחת והמתינו מספר דקות. אם הבחילה שלך לא פוחתת תוך 5 דקות, חזור על המינון.
- פעל לפי הוראות היצרן בכמה שמן CBD להשתמש.
- שים לב ששמן CBD בשאיפה עוזב את המערכת שלך מהר יותר מאשר בשיטות אחרות. קח מנה כל 2-3 שעות כדי לשמור על ההשפעות האנטי-אמטיות.
- 5קח כמוסת שמן CBD לאופציה לבליעה שאינה בטעם. אם אתה מעדיף לבלוע כמוסת שמן CBD מאשר להניח אותה מתחת ללשונך או לאייד אותה, שים לב כי ייקח לה 30 עד 90 דקות עד שהיא תיכנס לתוקף מכיוון שהיא תצטרך לעבור במערכת העיכול שלך תחילה. זו אולי לא האפשרות הטובה ביותר אם אתה בחילה ומחפש הקלה מהירה.
- 6הימנע ממאכלים שעלולים להרגיז את הבטן. שמן CBD מגיע גם בצורה של מאכלים כמו ממתקים, מאפים ומשקאות. מאכלים מקלים על נטילת שמן CBD, אך מאכלים ומשקאות מסוימים עשויים לגרות את קיבה עוד יותר. אם אתה בחילה מכדי לאכול, נסה במקום זאת טיפות תת-לשוניות או שמן vaping.
- זכור כי ייתכן שלא תחוש בהשפעות של שמן CBD למשך 30 עד 90 דקות לאחר בליעתו. אם אתה זקוק להקלה מהירה, נסה מסלול משלוח אחר.
ישנן עדויות לכך שנטילת שמן CBD עשויה לסייע בהפחתת בחילות ובמניעת הקאות. - 7הפסק ליטול שמן CBD והתקשר לרופא אם הבחילות שלך מחמירות. למרות שזה נדיר, שמן CBD עלול להחמיר את הבחילה ואף להוביל להקאות אצל אנשים מסוימים. אם זה קורה לך, הפסיק לקחת את זה והתקשר לרופא שלך. כמו כן, עליך להפסיק ליטול שמן CBD ולהתקשר לרופא אם אתה סובל מתופעות אלו:
- שלשול
- פה יבש
- נומה
- אובדן תיאבון וירידה במשקל
- עייפות
- כאבי בטן
- 8הישאר בקשר עם הרופא שלך אם שמן CBD עוזר או לא. אם שמן CBD מפסיק את הבחילה שלך, זו תוצאה נהדרת. עם זאת, חשוב לשמור על קשר עם הרופא בנוגע למצבך. ספרו להם אם שמן CBD אינו עוזר, ושאלו לגבי האפשרויות האחרות שלכם להקלה על בחילות.
- לא נערכו מחקרים ארוכי טווח על השפעות שמן CBD על אנשים, ולכן השפעות שליליות אפשריות. יתכן והרופא שלך ירצה לעקוב מקרוב אחר בריאותך בזמן נטילת שמן CBD.
