איך לארוז את תיק הכושר לבית הספר (בנות)?
מאמר זה יראה לכם כיצד לארוז את תיק הכושר שלכם.
אריזת תיק כושר יכולה להיות קשה, במיוחד עבור בנות. בעוד שבנים פשוט זקוקים להחלפת בגדים ודאודורנט, יתכן ובנות צריכות יותר. מאמר זה יראה לכם כיצד לארוז את תיק הכושר שלכם.
- 1קבלו תיק כושר שמתאים לכם. ודא שאתה אוהב את זה, כי אתה כנראה הולך להיות תקוע עם זה לזמן מה. כמו כן, בחר תיק שלא תתבייש לראות אותו. האם אתה מעדיף שקית ניילון או תיק כושר נחמד? תחשוב על זה.
- 2דע את היסודות הדרושים לך. לרוב מדובר בדברים כגון: חולצת טריקו, מכנסיים קצרים, דאודורנט, קשרי שיער וכו '.
- 3דאג שתביא בקבוק מים משלך. שתייה מבקבוק מים משלך עדיפה על שתייה ממזרקת מים או מבקבוק מים של מישהו אחר.
- 4קבל בגדים נוחים. אתה לא רוצה להיות מגרד ולא נוח במהלך שיעורי הכושר. המשמעות היא שלא כדאי לארוז בגדים סרוגים מגרדים וכו '.
- 5וודא כי נעלי הריצה שלך מתאימות לך במידה. אם הם לא, אתה עלול להיפצע קשה. הם צריכים להיות לא גדולים מדי ולא קטנים מדי בשבילך. להביא גם גרביים נוספות במקרה חירום.
דאג שתוכל לסגור את תיק הכושר.
- ודא תמיד שנוח לך במה שאתה מביא.
- דאודורנט הוא חובה. אם אין לך דאודורנט, אתה מקבל זרועות מגעילות וזה פשוט לא טוב.
- דאג שתוכל לסגור את תיק הכושר. יותר מדי דברים בתיק שלך עלולים לגרום לכך שהתיק שלך נקרע והדברים שלך עפים לכל מקום.
- זכור שחדר כושר אמור להיות מהנה, לא מביך, אז אתה לא צריך לדאוג איך הגוף שלך נראה.
- אם אתה במחזור, ייתכן שתרצה לארוז רפידות / טמפונים לכל מקרה.
- אל תארזו דברים שאסור לכם להביא לחדר כושר! אתה עלול להסתבך בצרות גדולות!
- תיק חדר כושר
- נעלי טניס
- קשרים בשיער
- סרטי ראש
- מכנסי כושר או מכנסי טרנינג
- טי שירט / מדים
- מים
- דאודורנט
- ערפל גוף (אופציונלי)
- חטיף קטן (לא חובה)
- יסודות יופי (אופציונלי)
- קרם (אופציונלי)
קרא גם: איך מכינים ארנק מפות?
