איך להבין את סוג האדם שאתה צריך לצאת איתו?
זה יכול להיות קשה לצמצם את האפשרויות שלך, במיוחד כאשר היכרויות מקוונות הופכות את שוק ההיכרויות לגדול כל כך. אם אתם מרגישים המומים ולא בטוחים מאיפה להתחיל, חשבו מה חשוב לכם, ואיזה דברים אתם רוצים להבחין בפגישה פוטנציאלית. חשוב על איזה אדם יכול להוות השלמה טובה לחיים שלך.
חלק 1 מתוך 3: להבין את סדר העדיפויות שלך
- 1חשוב על איזה סוג מערכת יחסים אתה רוצה. האם אתה רוצה דייט מזדמן, פלינג או זוגיות ארוכת טווח? לדעת מה אתה רוצה מההתחלה יכול לעזור לך לצמצם שותפים פוטנציאליים בצורה יעילה יותר ולנווט את הקשר לכיוון הרצוי. אם אינכם בטוחים מה אתם רוצים, היו כנים עם עצמכם באמירת זאת, והיו כנים עם כל התאריכים הפוטנציאליים שיש לכם.
- על ידי ידיעה איזה סוג מערכת יחסים אתה רוצה, תוכל להבין טוב יותר את סוגי האנשים הזמינים ומה הם מחפשים גם כן.
- נסה להסתכל אחורה על מערכות יחסים קודמות שלך כדי לקבל תובנה. חשוב על מה כן עבד, כמו גם על מה שלא. זה יכול לעזור לך להבין מה אתה מחפש להתקדם.
- 2להיות עם מישהו שמתעניין בך. לפעמים לא מדובר במציאת "טיפוס", אלא במציאת התאמה טובה. מצא מישהו שמתעניין בך, שואל שאלות על חייך ואיתו אתה סקרן הדדי. אם אתה הולך לבר ספורט והדייט שלך יותר ממוקד במשחק מאשר בך, זה יכול לקבוע את הטון לכל זמן עתידי שיש לך ביחד.
- לדוגמא, היו עם מישהו ששואל שאלות ונראה שמתעניין בתשובותיכם. אם מישהו רק נראה מעוניין לדבר על עצמו או על עצמה, שקול מחדש אם אתה רוצה לראות את האדם הזה שוב.
- 3כתוב רשימת ערכים. אם יש לך ערכים דתיים, פוליטיים, חברתיים או רוחניים חזקים, ייתכן שתרצה למצוא מישהו שחולק איתך ערכים אלה. המטרה שלך לעולם לא צריכה להיות לשנות אף אחד, אז אם אתה מגלה שאתה לא מסוגל להתמודד עם הבדלים שונים, חשוב עליהם מההתחלה. הגדר את הערכים שלך על ידי רישום אותם. מה אתה מעריך בחיים שלך, ואילו ערכים היית רוצה לחלוק בדייט שלך? עד כמה ערכים אלו חשובים עבורך?
- לדוגמא, אם אתה מעריך חקר מסורות רוחניות שונות, ייתכן שתרצה בן / בת זוג שגם שותף לערך זה, וייתכן שתדחה אותך ממישהו שהוא מאוד דתי או לא מעוניין ברוחניות. לאחר מכן תוכל לדעת עם מי להצטרף כאשר אתה מוכן לדייט.
- חשוב על סוג הכימיה שאתה רוצה עם בן / בת הזוג שלך. רשמו כימיה פיזיקלית, כימיה רגשית, כימיה רוחנית וכימיה אינטלקטואלית, וסדרו אותם מהכי חשוב לפחות, והשתמשו בה כקו מנחה בכל פעם שאתם פוגשים מישהו חדש.
- 4חשוב על אורח החיים שלך. חשבו כיצד אתם רוצים שתאריך פוטנציאלי יתאים לאורח חייכם הנוכחי (או האידיאלי). לדוגמא, אם אתה אוהב ללכת למסעדות מפוארות, ייתכן שלא תרצה לצאת עם מישהו קמצן או מודאג מדי מכסף. כמו כן, אם אתם אוהבים טיולים רגליים, קמפינג וקיאקים בסופי שבוע, אל תתייצבו עם מישהו שמתעב בחוץ. אם אתה נהנה מחופשת החופש שלך, יתכן שאתה לא תואם מישהו שהוא פועל עבודה. מצא מישהו שיוכל להעריך ואולי אפילו להשתתף באורח החיים שלך.
- לדוגמא, אם יש לך כלב, ייתכן שתרצה מישהו שאוהב כלבים. ניסיון להמיר מישהו לחבב את הכלב שלך כשהוא או היא מלכתחילה לא אוהבים כלבים עשוי להיות מאמץ מתסכל ושובר לב.
- 5התבונן בטווח הגילאים האידיאלי שלך. בעוד שאנשים מסוימים מגדירים מגבלות גיל מקובלות חברתית לדייטים, עליכם להחליט בן כמה או צעיר אתם מרגישים בנוח לצאת. אם אתה מרגיש חזק לגבי הבדלי גיל, ייתכן שתרצה לצמצם את המתארכים הפוטנציאליים שלך לטווח גילאים מסוים שגורם לך להרגיש בנוח. עבור חלקם הגיל הוא רק מספר, ואילו אצל אחרים זה יכול לעשות הבדל עצום בשאלה האם כדאי לצאת איתו.
- כאשר אתה שוקל גיל היכרויות, ודא שאתה גורם לבגרות. כמה תאריכים צעירים עשויים, למעשה, להיות בוגרים יותר מאשר תאריכים ישנים יותר.
חלק 2 מתוך 3: פיתוח הביטחון העצמי שלך
- 1למד להיות נוח עם עצמך. יש אנשים שנמנעים מלהתמודד עם עצמם על ידי בריחה באמצעות סמים, אלכוהול, טלוויזיה, אוכל, משחקי וידאו וכו '. אל תשקיע את המאמץ שלך בהימנעות מעצמך ובמקום זאת, חבק את מי שאתה. השקיעו זמן לבד ללא הסחות דעת. התבונן כיצד אתה רואה את עצמך או איזה סוג של דיאלוג פנימי אתה מנהל עם עצמך. כשאתה מגלה שאתה משווה את עצמך לאחרים, תבין שאתה בסדר בדיוק כמו שאתה.
- אם אתה מתקשה להשוות את עצמך לאחרים או לא להרגיש "מספיק טוב", אמור לעצמך, "איפה שאני נמצא בסדר." אתה יכול גם לומר, "המיטב שלי הוא שונה מהטוב ביותר של מישהו אחר, וזה בסדר."
- 2חבק את פגמיך וחולשותיך הנתפסות. לכל אחד יש פגמים וחולשות, אז אל תאפשר לשלך לעכב אותך. לפעמים דברים שאתה מחשיב כפגם יהיו דברים שהופכים אותך לייחודי או מעניין, כמו פגמים במראה שלך. נושאים אחרים שיש לך עם עצמך עשויים לנבוע מפצעים ישנים בעברך שאתה יכול לעבוד להתגבר עליהם. כך או כך, אתם ראויים לאהבה, אז אל תתאפקו מכך.
- כשאתה מוצא את עצמך חושב על פגם או חולשה, כתוב כמה אישושים חיוביים שמזכירים לך שזה לא יעכב אותך.
- זכור, הפכים מושכים, כך שמה שאתה רואה כפגם בעצמך עשוי להיות האיזון המושלם לאישיותו של מישהו אחר.
- לדוגמא, אדם שמודאג מצלקת עשוי לכתוב: "הצלקת שלי היא חלק ממי שאני מספרת סיפור על המסע שלי", "הצלקת שלי יפה כי היא אפשרה לי לשרוד ולהמשיך לחיות", ו" הצלקת שלי ניכרת לי יותר; אחרים לא ישימו לב לצלקת שלי באותה מידה כי הם ממוקדים יותר במה שהם אוהבים בי. "
- 3דע את האהבות והסליקים שלך. יש אנשים שמאבדים את עצמם כשהם מתחילים לצאת עם מישהו חדש ואינם בטוחים מהעדפותיהם שלהם. חשוב להכיר את עצמך ואת העדפותיך לפני שתשלב מישהו חדש לחיים שלך. אם אתה רוצה לחלוק תחומי עניין עם מישהו אחר, דע תחילה את תחומי העניין שלך.
- אם אינך יודע מה אהבתך ותחומי העניין שלך, התחל לחקור. שאל את עצמך אם יש משהו שתמיד רצית לעשות. נסו פעילויות שמעולם לא ניסיתם, כמו נסיעה או ציור. גלה מה מצית אותך.
- פתח את ההעדפות שלך על ידי ניסיון דברים חדשים וחוויות שונות. חקור מאכלים שונים, בדוק אם אתה רוצה לקחת סיכונים, וראה איך זה מרגיש לנסות משהו שגורם לך לפחד. עשו משהו מחוץ לאזור הנוחות שלכם וראו איך זה מרגיש.
- 4לתרגל תחביבים. תחביבים מחברים אותך למשהו שאתה נהנה לעשות ומנשאים את הפוטנציאל להבעת יצירתיות. אתה יכול גם להתחבר לדייטים פוטנציאליים באמצעות עיסוק בתחביב. שאל את עצמך אם אתה רוצה לתרגל את התחביבים שלך לבד או שאתה מעדיף לעשות אותם עם דייט.
- אם אתה רוצה לפתוח תחביב אך אינך יודע מה לעשות, שקול להרים מכשיר, לעסוק בספורט כמו סקי, לפתוח אוסף או להכין משהו ביד.
- למידע נוסף, עיין כיצד למצוא תחביב.
- 5התמקדו בעצמכם יותר מאשר בחיפוש אחר אהבה. אל תשתדל כל כך למצוא את האדם הנכון עד היום כי זה יהיה פרודוקטיבי. האדם הנכון יתעניין בך ביותר אם אתה מראה את התכונות שהם נמשכים אליהם, אז התמקד בלהיות מה שאתה רוצה למשוך. כשתהיה במיטבך, תמשוך מישהו שמתאים לך.
- רשמו גם את התכונות לגבי עצמכם שהייתם רוצים שלבן / בת הזוג שלכם.
- צאו ותהנו בלי אחר משמעותי. זה יזכיר לך שאתה יכול להיות מאושר לבד, וזה יראה לאחרים שאתה שותף פוטנציאלי יציב ומשגשג.
- 6שתהיה לך רשת חברתית טובה. לפני שתתחיל לצאת, חשוב שיהיו לך חברים משלך. זה יכול להיות קל להסתבך עם היכרויות ופגישות עם אנשים חדשים, אך וודא שיש לך חברים שתוכל לסמוך עליהם כחלק קבוע מחייך. אחרת, אתה עלול למצוא את עצמך רק פוגש אנשים חדשים בדייטים ואין לך אנשים אחרים לבלות איתם. חברים עוזרים לאזן את מערכות היחסים שלכם ומספקים תמיכה נפשית וכיף.
- קיום חברים פירושו שאתה מפעיל פחות לחץ על מישהו שאתה יוצא איתו שיהיה הכל בשבילך.
- אם אין לך רשת חברתית, התקשר לחברים ותיקים כדי להתחבר מחדש. התחבר לאנשים עם תחומי עניין דומים לך. לדוגמא, אם אתה טבעוני, ייתכן שתרצה שיהיו לך חברים טבעוניים או אם אתה נהנה לרכוב על אופניים, ייתכן שתרצה חברים שרוכבים איתך על אופניים. אתה יכול גם לבדוק כיצד ליצור חברים.
חלק 3 מתוך 3: זיהוי סוגים שיש להימנע מהם
- 1צפו בסימני התעללות. התעללות יכולה להיות פיזית, מילולית, רגשית, פסיכולוגית, כלכלית ומינית, ולעיתים אנשים עשויים להראות סימני אזהרה מוקדמים של להיות מתעללים. אם מישהו מאשים אותך בדברים בשלב מוקדם, נראה זכאי, אוחז בטינה או בעל תחושת עליונות גבוהה, אלה יכולים להיות דגלים אדומים בגין התעללות פוטנציאלית. הבעיה היא שרוב המתעללים יכולים להסתיר את התנהגויותיהם ואתם עשויים להבחין בנטיות פוגעניות רק ברגע שאתם קשורים. צפה מקרוב אחר סימני האזהרה הבאים וקח אותם ברצינות כאשר הם מופיעים:
- הם מנסים למהר אותך למערכת יחסים מהר יותר ממה שאתה מוכן או רגיל.
- הם נראים "טובים מכדי להיות אמיתיים."
- נראה שהם מתאימים למושלם ו / או שאין להם פגמים.
- הם תמיד מאשימים אחרים, כולל אותך, בכל דבר שלילי שקורה, והם לא לוקחים אחריות על מעשיהם.
- הם מבקרים אותך כל הזמן, מכניסים אותך או מנסים לשלוט איך אתה נראה או מה אתה לובש.
- הם מנסים להגביל את הגישה שלך למשפחה ולחברים שלך.
- 2דע את הסיכויים שלך שאינם ניתנים למשא ומתן. אם יש לך דעות חזקות לגבי מה שאתה רוצה להימנע בתאריך פוטנציאלי, היה ברור בראש שלך מה הדברים האלה. אולי אתה מסרב לצאת לדייט עם מישהו שאוכל בשר, אוהב קבוצת ספורט מסוימת או ממש מבולגן. דעו באילו דברים אתם בטוחים לחלוטין שאתם לא יכולים ולא תזוזו לצמצם תאריכים פוטנציאליים עם הדברים האלה.
- לדוגמא, אם הייתה לך חוויה קודמת גרועה בדייט או במערכת יחסים, למד מהטעויות שלך ונשבע שלא תעשה שוב את אותה הטעות. אם יצא לך לפני כן עם מוכן, אל תעשה זאת שוב.
- גם כשאתה יוצר משא ומתן, היה מוכן שהם ישתנו. לדוגמה, אם אתה מרגיש בטוח שאתה לא יכול לצאת עם מישהו מתחת לגובה מסוים או יותר, אתה עשוי למצוא מישהו נפלא שלא ממש מתאים לקריטריונים האלה. היו מוכנים להחליף פריטים מבלי להרגיש רע או אשמה. רק אל תתפשר על הערכים שלך.
- 3הימנע מ"שחקנים ". שחקן טוב לשחק את המשחק, אך בסופו של דבר הוא או היא יכולים לפגוע בך. חפשי אחר סימני אזהרה של שחקן, כמו מישהו נועז יתר על המידה, מגיע חזק מאוד רגשית, מתזמן דייטים רומנטיים מדי, מכיר הרבה אך מעט חברים, ומחפש ריגושים. אלה יכולים להיות אינדיקציות לכך שאתה נמצא עם שחקן, לא עם גבר או אישה אמיתיים. בעוד ששחקנים גורמים לך להרגיש טוב, התחושות מתמעטות במהירות ועלולות להרגיש שאתה ריק הרבה יותר מהר ממה שאתה מצפה.
- זכרו ששחקנים משחקים ב"משחק "והם די טובים בזה. אל תיסחף על ידי גבר או אישה שמשחקים את המשחק היטב.
- 4לפגוש אנשים חדשים. אחת הדרכים הטובות ביותר לדעת מה מתאים לך ומה לא היא לפגוש הרבה אנשים. למד מכל אינטראקציה והרחיב את הידע שלך באנשים ובעולם. היו מוכנים לצאת להרבה תאריכים ולחקור אילו תכונות מושכות אתכם. סביר להניח שתפגוש אנשים שמעניינים אותך וגם אנשים שמגעילים אותך. זכור כי על ידי פגישה עם אנשים מסוימים, אתה מקבל הבנה ברורה יותר לגבי סוג האדם שאתה רוצה לצאת איתו ואילו תכונות תרצה להימנע.
- לדוגמא, אולי אתה מבין שאתה רוצה לצאת עם מישהו עם ילדים, או שאתה רוצה לצאת עם מישהו בלי ילדים. חשוב להבין את הדברים האלה מוקדם.
- 5היו פתוחים לאפשרויות. יש הבדל בין לדעת מה אתה רוצה להיות בררן לעומת להיות מוטה, קשוח או רדוד. זה לא הוגן לומר ש"כל הגברים מטומטמים "או" כל הנשים תחזוקה גבוהה ". אם נשרפתם בעבר, הרפו ממנו והמתינו עד שתהיו מוכנים להתקדם שוב. יתכן שאתה מרגיש חזק לגבי אי היכרויות עם אנשים מסוימים, אך תהיה מוכן לחשוב ביקורתית על הגבול הזה.
- רוב הסיכויים הם שלא תמצאו מישהו שתואם 100% את מה שאתה מחפש. עם זאת, אם אתה פתוח, אתה עדיין יכול למצוא מישהו שיהווה התאמה מצוינת עבורך.
- טוב לדעת ממה אתה רוצה להימנע, אך גם תהיה מוכן לבדוק מדוע הדברים האלה חשובים. אם אתה נמנע מלהיכנס עם אנשים מעיר מסוימת, שאל את עצמך אם אתה מגביל את עצמך בגלל הטיה מסוימת או חוויה גרועה.
קרא גם: איך לפלרטט בלי להיות ברור מאליו?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להבין אילו ערכים אני רוצה בבן זוג?חשוב לקבל הבנה ברורה של מי אתה רואה את עצמך. ייתכן שתצטרך לבחון מערכות יחסים בעבר כדי לגלות פחדים או אתגרים שיכולים לעכב אותך מאהבה.