איך לאגד לחום?

התחל עם הרבה שכבות. ודא שהחולצות שלך ארוכות מספיק כדי לכסות כראוי את הבטן והירכיים.

חולצות שכבות וחולצות שרוול ארוך, ועליהן סוודר או סווטשירט. עדיף שגם שכבות אלה ניתנות להסרה בקלות.

• אל תשימו יותר מדי שכבות שלא תוכלו להזיז את הידיים בחופשיות! לפעמים מספיק שתיים או שלוש שכבות, תלוי כמה אתה עמיד בפני קור. לעתים קרובות סוודר עבה מעל חולצת טריקו או שתיים מספיק טוב לחום נוסף.

לבש כמה מכנסי ג'ונג 'ארוכים או גרביונים מתחת למכנסיים. זה יכול להיות אופציונלי אם אתה מכנס שלג עבה ללבוש שעמיד בפני קור עד 30 מעלות צלזיוס, כמו מכנסי השלג או אוברול מסוג WorkKing או Carhartt.

לבש את מכנסי השלג שלך. הרגליים שלך נוטות יותר להיות מקוררות וקפואות מפלג גופך העליון, גם אם אתה מסובב אותן הרבה.

תלבש את הצעיף שלך. באופן אידיאלי, צריך ללבוש צעיף עבה ונחמד מתחת למעיל שלך כשכבת הגנה נוספת בצוואר. זה לא אמור להכניס שום אוויר מהסנטר אל החזה.

• תלוי בצמרמורת הרוח בחוץ, אתה יכול ללבוש את הצעיף שלך כך שהוא רק מכסה את הצוואר שלך, או כך שהוא ישמש כמגן פנים כמו גם כיסוי לצוואר שלך.

ללבוש מעיל חורף טוב; זו השקעה שלא יסולא בפז. פוך או תחליף סינטטי הם אופטימליים, אך אם המעיל שלך מרופד, עבה ונסגר בפרקי הידיים, המותניים והצוואר, יהיה לך בסדר.

• וודא שהמעיל נבדק לחורף, ולא לימים קרירים יותר כמו סוף הסתיו או תחילת החורף.

לבש כפפות חסונות או כפפות. כפפות הם ללא ספק הטובים ביותר אם תשתתף בפעילות בה מיומנותך חשובה - נהיגה או קרבות כדור שלג, למשל. או תחב את הכפפות לשרווליך, או משוך אותן בחוזקה מעל השרוולים, אך אל תיתן מקום לאוויר או לשלג להכניס אותו.

מכסים את כפות הרגליים בזוג או גרביים מעורבים של צמר עבה או צמר פוליאסטר, שניתן למשוך אותם עד עגל הרגל. כיסוי בזוג מגפי חורף גבוהים ועמידים למים.

ולסיום, טיפ שאמא שלך אומרת לך כבר שנים: כובע טוב באמת יכול לעשות את ההבדל בין להישאר חם או לרעוד בקור.

• הכובע שאתה חובש צריך להיות כזה שלא יכניס את הקור או הרוח לראשך בקלות רבה..