איך להתעמת עם המשפחה על גניבת התרופות שלך?

בעוד שהתמכרות היא סיבה אפשרית שבן משפחתך לקח את התרופות שלך
זכור, בעוד שהתמכרות היא סיבה אפשרית שבן משפחתך לקח את התרופות שלך, זה לא ההסבר היחיד.

תמיד הרסני למצוא שבן משפחה גנב ממך סמים. זה יכול להיות מימוש כואב, אבל חשוב להתעמת עם בן המשפחה המדובר. אם לבן המשפחה שלך יש בעיה של שימוש בסמים, הם זקוקים לעזרה. הקדיש זמן לתכנון העימות, בחירת הזמן והמקום הנכונים. התעמת עם בן משפחתך ממקום של אהבה ותמיכה, ועודד אותו לפנות לטיפול. להתקדם אחר כך על ידי הכנסת בן משפחתך לטיפול וטיפול בעצמך.

חלק 1 מתוך 3: קבלת החלטות לגבי העימות

  1. 1
    למד על התמכרות. לעתים קרובות, התמכרות היא האשם אם מישהו גונב לך את התרופות. לבן המשפחה שלך יש התמכרות לתרופות נגד כאבים במרשם. אם זה המקרה, הקדש זמן ללמוד על התמכרות. זה יעזור לך לטפח אמפתיה ולטפל בצורה הטובה ביותר במצב.
    • קרא אודות התמכרות באינטרנט. ישנם משאבים רבים שבהם אתה יכול להשתמש, כגון נרקוטיקה אנונימית, המספקים מידע אודות התמכרות מהי. נסה לזכור שהתמכרות היא מצב רפואי ובן משפחתך אינו יכול לעזור להימשך לחומר.
    • אם אתה פונה כעת למטפל, תוכל לנסות לבקש מהמטפל מידע נוסף אודות התמכרות ולדבר על העימות עם בן המשפחה איתם.
    • זכור, בעוד שהתמכרות היא סיבה אפשרית שבן משפחתך לקח את התרופות שלך, זה לא ההסבר היחיד. בן משפחה יכול גם לגנוב כדי למכור את התרופות תמורת כסף. אם אתה מוצא שבן משפחתך אינו מציג סימפטומים של התמכרות, חפש הסבר אחר.
    • אולי אפילו תרצה ליצור קשר עם מרכז שיקום מקומי כדי לדבר עם יועץ לתרופות על מצבך ולקבל עצות לגבי הדרך הטובה ביותר להמשיך.
  2. 2
    יש לך מושג מה אתה אומר. אינך צריך לכתוב מה אתה הולך לומר מילה במילה. עם זאת, זה יכול להיות מועיל לקבל מושג גס לגבי מה שאתה רוצה לבטא תוך כדי השיחה.
    • רשמו את הרגשות שלכם לכמה דקות. שלף כמה משפטים המעבירים בצורה הטובה ביותר את הרגשות והדאגות שלך. אתה יכול לקבל את אלה בחלק האחורי של המוח שלך להיכנס לשיחה.
    • אינך צריך לרשום לעצמך תסריט שלם. למעשה, פעולה זו עלולה להחמיר את השיחה. אתה עלול להישמע מנותק כשאתה מדבר עם בן משפחתך, וזה לא משהו שאתה רוצה במהלך שיחה קשה.
  3. 3
    בחר את הזמן והמקום הנכונים. חשוב שתדבר עם בן משפחתך בזמן הנכון. עימות מתוכנן היטב יכול לתת מבני המשפחה שלך סיכוי להתחמק או לברוח השיחה.
    • מכיוון שמדובר בנושא רגיש, בחר מקום פרטי. אתה יכול לנסות להתעמת עם בן המשפחה כשהוא בביתך, למשל, או ללכת למקומו לדבר.
    • ודא שאין מגבלות חיצוניות. אינך רוצה להתחיל את השיחה רק כדי שבני משפחתך יפעלו לעבודה. בחר זמן שבו הם לא מוסחים ויהיו יותר פתוחים לדבריך.
    אם לבן המשפחה שלך יש בעיה של שימוש בסמים
    אם לבן המשפחה שלך יש בעיה של שימוש בסמים, הם זקוקים לעזרה.
  4. 4
    שחרר ציפיות לקראת השיחה. אינך יודע כיצד יגיב בן משפחתך. ניסיון לחזות כמה שיותר יכול להשפיע על האופן שבו אתה ניגש לשיחה. אם אתה, למשל, מצפה לתגובה רעה, אתה עלול להיכנס לשיחה כועס או עימות יתר על המידה. נסו לגשת לשיחה ללא ציפייה מיוחדת לגבי המתרחש.
    • זכור, לא משנה כמה אתה מכיר מישהו, אתה אף פעם לא יכול לחזות לגמרי את התגובות שלו. זה נכון במיוחד בנושאים קשים.
    • אין שום דרך לחזות את העתיד או את התנהגותו של מישהו. לכן, היכנס לשיחה והזכיר לעצמך שאתה לא יודע מה עומד להתרחש.

חלק 2 מתוך 3: התעמת עם בן משפחתך

  1. 1
    הביעו אהבה ודאגה. עם התמכרות, אתה צריך לגשת לנושא ממקום של אהבה. אתה רוצה שבן המשפחה שלך ירגיש נתמך, לא מנוכר, על ידך. בסופו של דבר, המטרה שלך צריכה להיות להשיג להם את העזרה שהם צריכים כדי שלא יגנבו ממך שוב.
    • אתה כנראה כועס ונפגע מבן משפחתך. זה בסדר לבטא זאת, מכיוון שבן משפחתך צריך לדעת שההתמכרות שלהם פוגעת באחרים. עם זאת, זכרו שבן המשפחה שלכם ככל הנראה מרגיש אשמה ובושה מצד עצמם. בוא אליו ממקום של אהבה.
    • לדוגמא, אל תגיד "אני זועם שלקחת את התרופות שלי." במקום זאת, אמור משהו כמו "אני אוהב ואכפת לך ממך. אני כועס שלקחת את התרופות שלי, אבל אני גם מודאג מההתנהגות. אני חושש שיש לך התמכרות."
  2. 2
    הימנע מאשמה או מעידה באשמה. שפה מוכוונת להאשמה יכולה לגרום לאדם להרגיש אשם. בעוד שבן המשפחה שלך צריך לקחת אחריות על הטיפול בהתמכרות שלהם, ההתמכרות הגופנית עצמה היא במידה רבה מחוץ לשליטתו של מישהו. אתה לא רוצה לומר דברים שנשמעים כאילו אתה מאשים את האדם. זה רק יגביר את התחושות השליליות ויגרום פחות לאהוב שלך לחפש עזרה.
    • זה יכול להיות מועיל להשתמש כאן באמירות "אני" מכיוון שהן נועדו להפחית את האשמה. הם מתחילים ב"אני מרגיש... ", ולאחריו אתה מצהיר מיד את הרגשות שלך. משם אתה מצהיר על הפעולות שהובילו לתחושות האלה ומסביר מדוע אתה מרגיש כמו שאתה מרגיש.
    • לדוגמא, "אני מרגיש פגוע מכך שלקחת את התרופות שלי בלי לשאול כי זו בגידה ענקית באמון שלי."
  3. 3
    ציין דברים בצורה רגועה ואסרטיבית. לכעוס במצבים הללו, לא משנה כמה הם מיסוי רגשי, יחמיר את המצב. זכור, אתה רוצה לעזור לבן משפחתך להתמודד עם ההתמכרות שלהם ולקבל עזרה. עדיף להישאר רגועים כדי להשיג זאת.
    • מכורים עשויים לנסות לבלבל אתכם או להסיט את האשמה. הם עשויים אפילו להכחיש מעשי עוולה בהתחלה. היו רגועים והמשיכו לטעון את עניינכם.
    • לדוגמא, בן משפחתך אומר, "אולי לקחת יותר ממה שהתכוונת ולא הבנת." הגיב עם משהו כמו, "בבקשה אל תשקר לי. אנחנו צריכים לדבר על זה."
    אתה רוצה לעזור לבן משפחתך להתמודד עם ההתמכרות שלהם ולקבל עזרה
    זכור, אתה רוצה לעזור לבן משפחתך להתמודד עם ההתמכרות שלהם ולקבל עזרה.
  4. 4
    הציעו לעזור להם לקבל טיפול. אתה רוצה לסיים את השיחה על פתק המאפשר לשניכם להתקדם. שוחח עם בן משפחתך על פנייה לטיפול בהתמכרות. זה חיוני אם בן המשפחה שלך גנב תרופות.
    • סיימו את השיחה במשהו כמו: "אני חושב שכדאי שנביא אתכם לטיפול כדי שזה לא יקרה שוב. אני אוהב ואכפת לכם, ואני פשוט לא רוצה שתפגעו."
    • זכור לשמור על ציפיותיך. אהובכם אולי לא היה מוכן לעשות שינוי מיד. הם עשויים להזדקק לזמן מה כדי לחשוב ורוצים לחזור לשיחה מאוחר יותר.

חלק 3 מתוך 3: להתקדם אחרי העימות

  1. 1
    חפש עזרה לבן משפחתך. הצעד הראשון להתקדם הוא לוודא שבן משפחתך יקבל את הטיפול הדרוש לו כדי להתגבר על ההתמכרות שלהם. חקור את האפשרויות שלך כאן. זה כנראה רעיון טוב להיעזר בבני משפחה אחרים.
    • ישנן אפשרויות רבות ושונות לגבי הטיפול. בחלק מהטיפולים המטופלים שוהים במתקן, בעוד שטיפולים אחרים רק מטפלים בחולים.
    • אתה יכול ללכת לבית חולים מקומי או למוסד לשיקום סמים לגבי טיפול אפשרי.
    • הטיפול שתבחר תלוי בחומרת ההתמכרות ובמה שאתה ומשפחתך יכולים להרשות לעצמך.
  2. 2
    הפוך את אכיפת החוק למעורבות בנסיבות מסוימות. למרבה הצער, עימות לא תמיד יכול לעבוד. הבעיה עשויה להימשך, למרות המאמצים שלך לעזור, ובתרחישים אלה ייתכן שתזדקק לעזרת אכיפת החוק.
    • אם בן המשפחה שלך מתחיל לבצע פשעים גדולים יותר, כגון איסוף מרשמים עבורך או שימוש בכרטיס האשראי שלך לרכישת סמים, עליך לדווח עליהם לרשויות. אינך רוצה שהאשראי והזהות שלך ייפגעו על ידי מישהו אחר.
    • כמו כן, אם אתה מרגיש כאילו אתה, אהובך או מישהו אחר נמצאים בסכנה בכל עת, אז אל תהסס להתקשר לשירותי החירום או להתקשר למשטרה המקומית שלך.
    • אמנם תמיד כואב לערב את אכיפת החוק עם אדם אהוב, אך זו יכולה להיות שיחת השכמה שבן משפחתך זקוק לה.
  3. 3
    חתוך קשר מבן המשפחה אם בריאותך ורווחתך מאוימים. אתה זקוק לתרופות שלך לבריאותך ולרווחתך. אם בן משפחתך ממשיך ליטול את התרופות לאחר העימות, בריאותך ובטיחותך נמצאים בסיכון. עליך לנתק קשר עם בן המשפחה בשלב זה. זה יכול להיות כואב, אבל אתה צריך לתעדף את בריאותך.
    אם בן משפחתך ממשיך ליטול את התרופות לאחר העימות
    אם בן משפחתך ממשיך ליטול את התרופות לאחר העימות, בריאותך ובטיחותך נמצאים בסיכון.
  4. 4
    שמור את התרופות שלך במקום בטוח. מכיוון שאתה זקוק לתרופות שלך מטעמי בריאות, עשה את חלקך כדי לוודא שהוא לא נגנב שוב. מצא מקום בטוח ובטוח כדי להרחיק את התרופות מבן המשפחה שגנב אותה.
    • שמור את התרופות שלך אי שם עם מנעול שקשה להגיע אליו. אתה יכול, למשל, לשמור את התרופות שלך בכספת מעל ארון. רק וודא שהתרופות נגישות לך בכל עת.
    • בעת בחירת מקום בטוח עבור התרופות שלך, קרא את תוויות ההוראות המצורפות אליו. לא ניתן לאחסן תרופות מסוימות בטמפרטורות מסוימות, למשל, או שהן צריכות להיות מחוץ לאור שמש ישיר.
    • ייתכן שתרצה גם לנעול את כל חפצי הערך שאהובך עשוי לנסות למכור תמורת כסף לרכישת סמים.
  5. 5
    דאג לעצמך. אף פעם לא קל להתעמת עם בן משפחה בנושא כה כואב. לאחר העימות, העדיפו טיפול עצמי.
    • עשה דברים כדי להוריד את דעתך מהמצב, כמו לקרוא ספר או לראות סרט. פנה זמן לכל התחביבים שאתה נהנה מהם.
    • בילו זמן עם חברים ובני משפחה אדיבים ותומכים.
    • שקול לחפש קבוצת תמיכה, כמו אל-אנון, שתסייע לך.

שאלות ותשובות

  • הבוס של בתי מתקרב אחרי שהיה לה חתך C. בכל פעם שהיא באה, גלולות נעלמות, ועכשיו כל הבקבוק ריק. איך אני מתעמת איתה, לפני שהיא עושה זאת לעמית אחרת לעבודה?
    אם אתה חושד בבוס של בתך שהוא לוקח כדורים מביתך, דבר עם בתך ואמר לה שתעמוד לצידה אם היא רוצה להתעמת עם הבוס שלה. זה יכול לגרום לה לבעיות בעבודה, אך ייתכן שיש לה מוקד אנונימי אליו היא יכולה להתקשר כדי לדווח על הבעיה. אתה יכול גם להסתיר את הגלולות שלך אם אתה יודע שהיא באה.
  • האחיין הבוגר שלי גנב לבעלי תרופות נגד כאבים. אנחנו לא בן המשפחה הראשון שהוא גנב ממנו. הוא כבר לא רצוי בביתנו. האם עלי לספר לאחותי (אמו) ואשתו?
    כן; אך עשו זאת בסביבה רגועה ומבוקרת. האחיין שלך לגנוב הוא רק סימפטום לבעיה גדולה יותר. דבר עם אחותך על כך באופן פרטי. היו מוכנים שאחותכם לא תאמין לכם, או שהיא תגיב בצורה עוינת בגלל חוסר האמונה שלה. גניבה היא דבר אחד; התמכרות היא אחרת - ולמרות שאין תרופה להתמכרות, היא ניתנת לטיפול וניתן להחלים. תמכו באחותי על ידי חיפוש משאבים שיעזרו לבנה / לאחיין שלך. הכינו אותם במקרה שהשיחה תעבור כשורה. לחלופין, הציע לעזור לאחותך למצוא עזרה לבנה / אחיינו ולחפש אחר תמיכה בהתאוששות מהתמכרות.
  • מה אני עושה לגבי חבר שהוא עובד סוציאלי וגונב תרופות? נראה שכולם יודעים מלבד המעסיק שלה. היא מכורה ומאוד משכנעת.
    תגיד למעסיק שלה. אתה יכול לכתוב מכתב אנונימי או לבצע שיחת טלפון אנונימית ולהציע להם לערוך חקירה. אם אחרים מוכנים להופיע עם המידע שיש להם, ללכת יחד למעסיק, יהיה להם קשה לפטר את כולכם. אני יודע שזה אולי מרגיש לא נאמן לעשות זאת לחבר שלך, אבל היא עוברת על החוק והתנהגותה עלולה להזיק לעצמה ולאחרים. האם היא משתמשת בסמים? האם היא משתמשת בסמים בזמן אינטראקציה עם מטופלים / לקוחות? מישהו צריך להפסיק את זה.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail