איך לדעת מתי אתה מוכן לחזייה?
כדי לדעת מתי אתה מוכן לחזייה, שים לב אם אתה מרגיש שניצני חזה מנקרים בחולצה שלך, אם הפטמות שלך כהות או גדלות יותר, או אם אתה מרגיש רגישות או כאב סביב השדיים שלך. אם אתה מרגיש מוכן לבחור את החזייה הראשונה שלך, נסה חזיית אימון או חזיית ספורט כבחירה נוחה. כששדייך יגדלו, תרצי יותר תמיכה, אז חפשי חזייה עם כוסות רכות שמתאימות היטב לגופך. לאחר שקיבלת את החזייה הראשונה שלך, לבשי אותה רק ביום מכיוון שזה יכול להיות לא נוח ומיותר ללבוש חזייה בלילה. כדי ללמוד כיצד להבין את מידת החזייה שלך, המשך לקרוא!
אם אתה מרגיש מוכן לבחור את החזייה הראשונה שלך, נסה חזיית אימון או חזיית ספורט כבחירה נוחה.
להשיג חזייה ראשונה זה עניין גדול באמת עבור כל בחורה. אתה עלול להרגיש נרגש מזה, או נבוך, או תערובת של שניהם. זה נפוץ, ואתה לא צריך לדאוג לגבי זה. יש דרכים לדעת מתי אתה זקוק לחזייה, אבל חשוב לזכור שכל בחורה שונה, ואתה עלול להתפתח בקצב אחר מאשר החברים שלך, וזה בסדר!
חלק 1 מתוך 3: זיהוי סימני התפתחות השד
- 1חפש ניצני חזה החודרים דרך החולצה שלך. אם אתה רואה את ניצני החזה הקטנים האלה, הגיע הזמן להשיג חזייה ראשונה. ניצני חזה הם בליטות קטנות המופיעות מתחת לכל פטמה. עם זאת, אם ילדה חשה בהכרה עצמית לגבי שדיה, ייתכן שהגיע הזמן להשיג חזייה - ללא קשר להתפתחות הגופנית.
- אתה צריך להרגיש רגישות או כאב כאשר השדיים מתחילים לנבוט. זה נורמלי, ואין מה לדאוג. זה רק אומר שאתה מתחיל להתפתח.
- לאחר מכן, הפטמות והארעולה (מעגל העור סביבן) יהיו כהות וגדולות יותר. ואז השדיים יתחילו לצמוח יותר, בהתחלה אולי צורה מחודדת.
- 2להבין את הגיל הממוצע שמפתחות בנות. הגיל הממוצע עבור ילדה להתחיל ללבוש חזייה הוא גיל 11. בנות כמה צריך אחד עד גיל 8, למרות, ובנות כמה לא צריך אחד עד שהם 14. כל בחורה היא שונה!
- לפעמים בנות לא ממש מפותחות מבקשות ללבוש חזייה כי חבר שלהן לובש אחת. הם יכלו להתחיל בניסיון חזיית אימונים
- אתה יכול גם להתחיל בלבישת גופיה מתחת לחולצות שלך. כך או כך, אתה לא צריך להילחץ אם אתה מתפתח כמו בנות אחרות. כל אחד נע בקצב שלו, וזה בסדר.
- 3הכירו את סימני ההתבגרות. פיתוח ניצני חזה הוא רק אחד מהשינויים הרבים שילדה תראה בגופה כשהיא מתחילה להיכנס לגיל ההתבגרות.
- היא עלולה להתחיל לגדל שיער ערווה. אצל חלק מהבנות שיער ערווה מתפתח למעשה לפני שמופיעים ניצני חזה.
- גיל ההתבגרות יכול לגרום לילדה להשמין מעט, במיוחד באזור הבטן. הבטן עשויה להיראות מעוגלת יותר. זהו סימן טבעי לכך שילדה מתחילה להתבגר פיזית.
- הילדה עשויה גם להתחיל לווסת, אם כי המחזור שלה עשוי להיות נדיר בהתחלה. כל הדברים הללו הם סימנים רגילים להתבגרות.
לדוגמא, בחורה עשויה שתצטרך לדעת שאתה לא צריך ללבוש חזייה בלילה.
חלק 2 מתוך 3: בחירת החזייה הראשונה שלך
- 1נסה חזיית אימון לחזייה הראשונה שלך. בנות יכולות ללבוש חזיית אימון / חזיית טיפוח יבול כאשר הפטמות מתחילות לבלוט. החזיות האלה הרבה יותר נוחות, והן כמעט נראות כמו צמרות יבול, כך שאתה עלול להרגיש פחות נבוך מכיוון שהן לא יהיו ברורות כל כך.
- אתה רוצה למצוא חזייה נוחה מאוד לראשונה שלך. אין סיבה שלילדה צעירה תהיה חזייה מהודרת או תחרה. חזיות אימון הן בדרך כלל חזיות כותנה פשוטות ונמתחות ללא כוסות.
- חזיית ספורט היא רעיון טוב נוסף לשיעורי כושר או אם אתה בספורט קבוצתי כלשהו. מכיוון שחזיות ספורט נועדו להיות שטוחות יותר באזור הגביע והן נוחות מאוד, הן יכולות להיות בחירות טובות לחזייה הראשונה שלך, גם אם אינך עוסקת בספורט.
- 2בחרו חזייה עם כוס רכה אם התפתחתם הלאה. אם גידלת רקמת שד מעבר לניצנים, ואם אתה מודד כוס A ומעלה, הגיע הזמן לחזיית כוס רכה.
- מדוד את עצמך או בקש מאמא שלך למדוד אותך כל ארבעה שבועות כדי שתוכל להבין מתי אתה זקוק לחזיית כוס רכה. אלה לא דוחפים מעלה או משנים אחרת את צורת השדיים, ולכן הם מתאימים לבנות צעירות ונוחים גם כן.
- חזיות underwire הן גם לא בחירה נבונה לחזייה ראשונה; הם מספקים יותר תמיכה לבנות עם שדיים גדולים מאוד, ומכיוון שאתה רק מתחיל להתפתח, זה כנראה לא נחוץ.
- אתה יכול לבחור חזייה הדומה לגוון העור שלך, כך שהיא לא תופיע דרך החולצה שלך, אם אתה רוצה. קניית חזיות בצבעים שונים יכולה לעזור לכם להתאים אותן לחולצה, כך שהן לא יופיעו (למשל, לא הייתם רוצים ללבוש חזייה שחורה עם חולצה לבנה אלא אם כן יש לכם עור כהה יותר).
- 3למדו אודות הדברים החדישים ביותר בשימוש בחזייה. ייתכן שילדה תצטרך ללמוד דברים שנשים מבוגרות לוקחות כמובנות מאליהן.
- לדוגמא, בחורה עשויה שתצטרך לדעת שאתה לא צריך ללבוש חזייה בלילה. יש חזיות בעלות ריפוד, אך אחרות אינן, והריפוד אינו הכרחי כאשר ילדה רק מתחילה להתפתח.
- אתה יכול להשתמש בשקית כביסה כדי להגן על החזייה מפני נזק במהלך מחזור הכביסה.
- תוכלו למצוא קווי חזייה ראשונים בבתי כלבו רבים ובקווי הלבשה תחתונה רבים. זו יכולה להיות בחירה טובה עבור החזייה הראשונה של הילדה.
יש בנות שצריכות אחת עד גיל 8, ואילו חלק מהבנות לא צריכות אחת עד גיל 14.
חלק 3 מתוך 3: למידע נוסף על מידת החזייה
- 1שאל את אמא שלך או מבוגר אחר על גיל ההתבגרות. עבור בנות רבות, קבלת החזייה הראשונה שלה היא חוויה מסובכת. אתה עלול לדאוג שתקניט על ידי בנים או נערות אחרות אם אתה מתפתח מהר יותר - או לאט יותר. הבן כי הרגשות הרגישים הללו הם נורמליים. מי יודע? אמא שלך אולי תביא את זה תחילה.
- בקש מאמך או מבוגר אחר ספר שמסביר את גיל ההתבגרות. הסבירו לה מה קורה עם גופכם. היו פתוחים לגבי רגשותיכם. לפעמים בנים מקניטים בנות על חזיות. אם זה קרה לך, אל תדאג - זה נפוץ. אבל אל תספר למבוגר.
- הבינו שנשים יפות ולא משנה גודל החזה שלהן. בנות עשויות להיות מודאגות אם השדיים שלהן קטנים או מקניטים אותם אם הם גדולים. הבינו שנשים מגיעות בכל הצורות והגדלים.
- אל תדאג אם אתה מרגיש נבוך. להבין אם אתה מרגיש נבוך שזה נורמלי בגילך.
- אם אתה הורה לילדה, אל תדון מולה עם הנושא - חברים, אחים ואחיות.
- 2להבין כיצד נקבעת גודל החזייה. אתה רוצה לוודא שאתה בוחר את מידת החזייה הנכונה כך שיהיה לך נוח ונתמך כראוי.
- בארה"ב, גודל החזייה מחולק לשני חלקים: גודל החזה וגודל הכוס. גודל החזה הוא מספר זוגי, כגון 32, 34, 36 וכן הלאה. גדלי הכוסות באותיות, כמו A, B או C. במדינות אחרות, כמו בריטניה, גודל הגביע יכול להיות שונה (AA, A, B, C, D, DD וכו ').
- מוכרת בחנות כלבו תמדוד לכם חזייה, או שתוכלו לעשות זאת בבית או לבקש מאמא או אחותכם הגדולה לעזרה. השתמש בסרט מדידה. כדי לקבוע את גודל החזה, הפעל את סרט המדידה מתחת לשדיים ומסביב לגב. החזק אותו חזק, אבל לא חזק מדי. המדידה תהיה בסנטימטרים. הוסף 13 סנטימטרים למספר זה. זה גודל החזה שלך.
- לגודל הכוס, הקפידי את סרט המדידה בחוזקה סביב גופך בחלק המלא ביותר של שדייך. הפחת את מדידת החזה מאותה דמות. המספר הנותר צריך להיות בין 2,50 ס"מ לעשרה ס"מ. כך אתה קובע את גודל הכוס.
- פחות מ- 2,50 ס"מ הוא גודל כוס חזייה AA. 2,50 ס"מ הוא A, 5 ס"מ B, 8 ס"מ C ו- 10 ס"מ D. אם בסופו של דבר יש לך מספר אי זוגי, לעגל את המספר האחיד הבא. זה חשוב במיוחד אצל נערות צעירות מכיוון שהן גדלות כל כך מהר שאם תעגלי למטה הן לא ישתלבו בחזייה הרבה אם בכלל. בנות בדרך כלל מוכנות לחזייה כשיש לה כוס A.
- 3למד כיצד ללבוש חזייה בפועל. אל תתביישי אם את צריכה להגיד לאמא שלך שאין לך מושג איך ללבוש חזייה. צריך להראות לילדות רבות כיצד לעשות זאת, וזה בסדר לשאול.
- כדי ללבוש חזייה, העבר את הידיים דרך רצועות החזייה ורכון קדימה כדי שהחזה ייפול לתוך הכוסות. חבר את הגב בוו האמצעי (אין חזיות אימון וספורט מה להדק, מה שהופך אותן גם לבחירות טובות לחזייה ראשונה.)
- התאם את הרצועות במידת הצורך והדק מחדש את החלק האחורי שלה על קליפ אחר כדי לשנות את הגודל.
- אתה יכול לבקש מאמא שלך שתיקח אותך לחנות כלבו ותביא לך למדוד ולהתאים לחזייה הראשונה שלך. יש אמהות שמנסות להפוך את זה ליום כיף של אם ובת.
אתה לא צריך חזייה רק בגלל שחבריך לובשים אחת, כולם מתפתחים בקצב אחר.
- אל תדאגי אם אינך זקוקה לחזייה ראשונה עד גיל 13 או 14. זה בסדר גמור וחלקם אפילו לא מתחילים בניצני חזה עד גיל 15! כמו כן, אל תרגיש פחד לומר לאמא שלך שאת חושבת שאת זקוקה לחזייה ראשונה. היא עברה את החוויה הזו בעבר אז היא תבין!
- אל תרגישו נבוכים ללבוש חזייה בגיל צעיר יותר מאנשים מסוימים. כל הבנות שונות. כולם לובשים חזיות בגילאים שונים, זה לא משנה אם מתחילים ללבוש אותן בגיל 8 או 18.
- אל תפחד לספר על כך לאנשים או לבקש עצה - כל בחורה בכל היקום עושה / תעשה באותם שינויים כמוך.
- אם אתה מפחד לספר להורים שלך קדימה ותספר לאחותך * הגדולה * מכיוון שהיא עברה את זה והיא תגרום להכל להיראות בסדר והיא תעזור לך לספר להורים שלך.
- אם אתה רק עומד לדבר עם אמא שלך על זה, כדאי לך ללכת לחדר שלך או לחדר של אמא שלך כדי לקבל יותר פרטיות, כך שאף אחד לא יוכל ללכת וללעוג לך לדבר על הנושא המסוים הזה.
- אם את אמא, שמרי על פרטיות בתך. היא כנראה לא תרצה שאף אחד יידע שיש לה חזייה. אם היא כן אומרת למישהו, התנהג כאילו זה לא עניין גדול.
- אל תרגישו נבוכים לדבר עם אמא שלכם על זה, זכרו, בשלב מסוים בחייה היא התמודדה עם זה גם!
- אם אתה מרגיש מסורבל לדבר עם אמא שלך על הנושא הזה, השאיר פתק שרק אמא שלך תוכל למצוא אותו!
- אם אתה רואה משהו על החזה שלך שנוגע לך אל תפחד לדבר עם אמא שלך או עם נקבה אחרת.
- זכרו שכל ילדה שונה. אל תדאג אם לוקח לך יותר זמן להתפתח מאחרים.
- אתה צריך להבין שכולם שונים, אז אל תדאג לגופך בכל רחבי הלוח. חיה ותן לחיות. אתה יפה כמו שאתה, וחלקי גופך הם רק אביזרים.
קרא גם: איך שוקקים שמלת כלה?
שאלות ותשובות
- אני בת תשע ויש לי את כל הדברים האלה. האם אני צריך חזייה?ובכן, אם יש לך סימני התבגרות (חזה רך וכו '), כנראה שהגיע הזמן להתחיל ללבוש חזייה. אין גיל מדויק בו הגיע הזמן להתחיל ללבוש חזייה, זה שונה לכולם. רק תשאל את אמא שלך ויותר מהסבירות שהיא תהיה מוכנה להשיג לך אחת.
- מה עלי לעשות כשיגיע המחזור הראשון שלי?תגיד לאמא שלך, או לאיזה קרובת משפחה מבוגרת שאתה הכי קרוב. לך תביא רפידות או טמפונים. רוב הבנות משתמשות בפדים לתקופות הראשונות שלהן. אם זה קורה בזמן שאתה בבית הספר, בקש ללכת למשרד האחות ולספר לה.
- מה אם אני מתביישת מכדי לבקש מאמא שלי חזייה?אם אתה נבוך מכדי לשאול אותה באופן אישי, שקול לכתוב פתק או לשלוח טקסט. זכור, אין מה להרגיש מוזר, גדל שדיים הוא חלק נורמלי בגיל ההתבגרות ואמא שלך מבינה את זה.
- אני רוצה לבקש חזייה, אך לא חוויתי שום סימן להתבגרות פרט לניצני חזה רכים. האם עלי להשיג את זה?אם אתה מרגיש שאתה זקוק לחזייה בגלל שאתה מודע לעצמי בגלל גדל שדיים, לא נוח לעסוק בספורט וכו ', עליך לבקש אחת. אין גיל או זמן מוחלט בו ילדה צריכה להתחיל ללבוש חזייה, זה לגמרי תלוי בך.
- אני זקוק לחזייה, אבל גודל הלהקה שלי הוא 32 והחזה שלי מעל 30. מה עלי לעשות?כדאי להסתכל בטבלת מידות חזייה כדי למצוא את ההתאמה הטובה ביותר עבורך. לחלופין, אתה יכול ללכת למקום כמו ויקטוריה סיקרט כדי שאיש מקצוע ימצא את ההתאמה הנכונה.
- האם זה נורמלי שלילדה שזה עתה מלאו לה 11 יש כאבי שד?כן, זה נורמלי לחלוטין. כל הבנות מתפתחות בגילאים שונים, ואני בטוחה שילדות רבות בגילך חוות את אותו הדבר.
- אני מאוד צעיר, אבל אני כבר בן 32. אני רוצה ללבוש חזייה, אבל אם כן, אני לא יודע מה יגידו אנשים בבית הספר. מה עליי לעשות?אל תדאג מה מישהו אחר יחשוב. אם יהיה לך יותר נוח ללבוש חזייה, אז אתה צריך להשיג אחת. יש סיכוי טוב שהילדים האחרים אפילו לא ישימו לב. אם מישהו שם לב ואומר לך משהו, פשוט אמור לו לחשוב על העסק שלהם.
- אני ממש לא רוצה לשאול, אבל לכל החברים שלי יש חזיות. איך אוכל לשאול?אם אתה לא מוכן, אל תקבל אחד עדיין. אתה לא צריך חזייה רק בגלל שחבריך לובשים אחת, כולם מתפתחים בקצב אחר. אם אתה בטוח לחלוטין שאתה רוצה להשיג כזה, נסה להשאיר לאמא שלך פתק או לשלוח לה הודעת טקסט, או אפילו להציע זאת כשאתה יוצא לקניות בחנות. כל מה שאתה צריך לומר הוא, "חשבתי שהגיע הזמן שאקנה חזייה, אתה חושב שתוכל לקנות לי אחת?"
- איך אוכל לדעת אם השדיים שלי גדולים מספיק לחזייה? הם מתנדנדים קצת, אבל אני לא יודע אם זה מספיק. מה אני עושה?אם הם מתנדנדים מעט, אולי תשיג חזיית אימון או חזיית ספורט ללא שום ריפוד, ואז המשך משם כששדייך גדלים.
- מה הגיל הממוצע לחבישת כוס רכה?זה שונה לכולם. כל אחד מתבגר אחרת. חלק מהילדות עשויות להיות מוכנות בגיל 10 או 11, וחלקן לא יהיו מוכנות עד גיל 16 ומעלה.
תגובות (30)
- זה היה מאוד מועיל ועכשיו אני בטוח יותר בנושא זה. אני אוהב מדריך, זה נהדר!
- זה ממש עזר לי כי אני מרגיש חסר ביטחון עם גיל ההתבגרות והחזיות. זה נתן לי עצות, ועכשיו אמי ואני יודעות שאני בטוחה ובטוחה בחזיות! תודה!
- מאמר זה עזר לי ולבתי לקשר. פשוט יצאנו וקנינו לה אחת והיא לא תלבש אותה עד שנדבר על זה, תודה רבה על העזרה.
- אני חושב שעכשיו אני יודע מתי להתחיל ללבוש חזייה, ואני על זה! אני צריך להתחיל ללבוש חזיות!
- זה עזר לי כל כך בהבנה שהכול מתחיל את גיל ההתבגרות בזמנים שונים.
- קיבלתי יותר אומץ לדבר עם אמא שלי על כך שאביא לי חזיית אימונים. תודה.
- אני לובש חזיות יד-למטה בשנה וחצי האחרונות והייתי זקוק למידע נוסף על קניות חזיות ושיחה עם אמא שלי על הדברים האלה. מאמר זה נתן לי כל כך הרבה תשובות על דברים שלא רציתי לדבר עליהם עם הוריי.
- בתי ביקשה ממני את החזייה הראשונה שלה. זה נתן לי טיפים טובים ועזר לי לחפש דברים מסוימים בהתפתחותה. העברתי גם את המאמר כדי שתוכל לקרוא אותו לבד או איתי.
- זה היה שלב במאמר, זה עזר לי להבין שההורים שלנו הם האופציה הראשונה כשעוברים את גיל ההתבגרות!
- זה באמת עזר כי עכשיו אני מבין שאני צריך חזייה. אז אני חושב שעכשיו אנסה לדבר עם אמא שלי על זה.
- וודא שאתה לא נבוך, כולנו עוברים את זה! זה נורמלי וחלק מהתבגרות.
- מאמר זה עזר לי לא במובן של להשיג חזייה, במידה כזו או אחרת, אבל בעיקר זה עזר לי לדעת אם אני עוברת את ההתבגרות. אני ממליץ בחום אם יש לך שאלות.
- זה עזר לי להבין באיזה שלב אני נמצא, מה לעשות כשאני מתפתח ושזה בסדר אם אני לא כמו כולם. זה היה מאוד תומך ומועיל.
- הקטע שעזר לי יותר מכל היה החלק שלא לדאוג אם אנשים מקניטים אותך והקצת לעבור גיל ההתבגרות.
- תודה רבה לך, זה עזר לי מאוד. סיפרתי לאמי על התפתחות השד והתחלתי ללבוש חזייה.
- זה עזר לי כי לא רציתי לספר לאמא שלי מה עובר עלי, אבל כשקראתי את זה נאמר שאוכל לספר לאחותי הגדולה שיש לי כזה. יש לי אחות גדולה, אז סיפרתי לה על מה שעובר עליי והיא עזרה לי לספר לאמא שלי!
- פעם לבשתי חולצה מתחת לחולצה שלי כל הזמן, אבל זה נראה רע, מתחת לחולצות גזורות במיוחד. כשראיתי את המאמר הזה הבנתי שזה הדבר המושלם שיעזור לי לבקש חזייה!
- אני בת תשע ואני רק מתחילה. אני בדרך עצבנית לספר לאמא שלי אבל אני אמור בקרוב כי הם בהחלט גדלים!
- לא חשבתי שאני זקוק לחזייה, אבל ראיתי את הדף הזה והבנתי שאני מראה את כל הסימנים. שאלתי את אמא שלי, והיא אמרה שכן.
- כאם, לא הייתי בטוחה אם זה הזמן הנכון, אבל זה נתן בהירות. עוזר מאוד.
- בהיותי נער, יש לי הרבה שאלות, והמאמר הזה עזר לי. תודה רבה, וברוך השם.
- בתי ביקשה חזייה, אבל לא חשבתי שהיא צריכה. הסתכלתי על המדריך, ובטח, קיבלתי לה אחד!
- זה צריך להיות הדבר המועיל ביותר שקראתי מעולם בנושא גיל ההתבגרות. אני בגיל שבו אני מתחיל לקבל סימנים לכל דבר. כמה דברים כבר עברתי. זה היה כל כך מועיל, ואני בהחלט אשתף אותו.
- בהיותי נער, יש לי שאלות רבות לגבי הגוף והגדילה שלי. סוף סוף קיבלתי את התשובות שלי ממאמר זה!
- ראשית, אמא שלי אמרה שהגיע הזמן שאשיג חזייה, רציתי לדעת למה! אז נכנסתי למדריך ותשובה שקיבלתי! במהרה קיבלתי חזייה בוולמארט וקיבלתי חזיית אימונים! זה היה מאוד מועיל עבור אנשים חדשים כמוני!
- הסרטון המתאים לחזייה של Caty אמור לקבל פרס אוסקר על העובדות המדויקות ביותר, פרס שני על החינוך המרומם ביותר ושלישי על העצמה נשית. מעולם לא לבשתי חזייה הולמת!
- למדתי עוד על עצמי ומתי עלי לבקש שדרוגים מסוימים בחזיותיי. זה גם גרם לי להיות בטוח יותר לחלוק דברים כאלה עם אמי החורגת.
- כאם שקראה את זה, זה היה מועיל, עונה על כל השאלות שלי איך הבת שלי מרגישה, וגם ענתה לשאלתי שזה לא בסדר שמישהו נתן חזייה מרופדת לילד שלי.
- לפני כן נהגתי ללבוש גופיות ללא סיבה. אבל עכשיו כשאני מפותח וקורא מאמר זה, אני יודע מתי ללבוש אותו, למה ללבוש אותו ואיך ללבוש אותו. זה היה כל כך מועיל!
- למדתי הרבה דברים כמו כמה אמהות שמחות והן עושות מזה יום טוב. אבל אני עדיין מפחד מתי אצטרך לבקש אחת.
