איך ללבוש מגפיים?
למגפיים מסוימות, כמו מגפי בוקרים, יש מקום צר להתאים את כפות הרגליים.
למגפיים מסוימות, כמו מגפי בוקרים, יש מקום צר להתאים את כפות הרגליים. לעתים קרובות זה אומר שהם מותאמים לכף הרגל שלך כך שהם נוחים יותר ללכת, אבל זה גם אומר שהם יכולים להיות קשים ללבוש. יש לשרוך כראוי מגפיים מסוימים בכדי להתאים את עצמם, וזה חשוב אם אתה הולך תקופות ארוכות או מטייל. לבישת הגרביים הנכונות עושה הבדל גדול גם כשמדובר בנוחות. נאחז ברצועות המגף שלך, משוך למעלה וקרא לעצות כיצד להחליק את כפות הרגליים בקלות.
שיטה 1 מתוך 3: ללבוש מגפי בוקרים
- 1ללבוש גרבי מגף. הגרביים הנכונות יעזרו לך לנעול מגפי בוקרים. ללבוש גרבי מגפיים או אתלטי מצולעים שעולים אל השוק שלך. חומר הגרב יעזור לך להניף את כפות הרגליים למגפיים יחד עם משקל גופך.
- 2התיישב על כיסא או ספסל. יהיה קל יותר לדחוף את העקבים למגפי בוקרים אם אתה מתיישב. השתמש בצד המיטה שלך כדי להתיישב כל עוד כפות הרגליים נוגעות בקרקע במלואה.
- 3השתמש ברצועות המשיכה למגף. במגפי בוקרים רבים יש רצועות משיכה הממוקמות בצדדים ובחלק העליון של כל אחת מהן. הכניסו את האצבעות המורות מקדימה כשהקצות פונות לאחור. פתח את החלקים הרחבים כשאתה אוחז ברצועות. אם אין לך לולאות בצידי המגפיים, תפוס את הצדדים בידיים.
- 4מקם את כף הרגל בחלק העליון של המגף. משוך את המגפיים מעלה על ידי משיכת הרצועות. הם עשויים להמשיך עד הסוף, או שהם עשויים להפסיק לפני שהקרסול שלך נשטף עם העקב.
- 5קם ושם את עקב המגף על הרצפה. בזמן שאתה מחזיק את האצבעות בלולאות, השתמש במשקל גופך כדי לרדת למטה כשאתה מושך מגף אחד כלפי מעלה. כף הרגל שלך צריכה להחליק למקומה.
במגפי בוקרים רבים יש רצועות משיכה הממוקמות בצדדים ובחלק העליון של כל אחת מהן.
שיטה 2 מתוך 3: ללבוש מגפי שרוכים
- 1תחרה מתחת לשרוך התחתון. התחל על ידי שרוך מתחת לולאות התחתונות משני צידי כל מגף. זה יעזור לך לחצות את השרוכים באמצעות מתח בינוני עד גבוה, תלוי כמה אתה צריך ליצור את המגפיים שלך.
- 2התחל לשרוך מתחת לשרוך התחתון. כדי להקל על כל לחץ בבסיס המגפיים, התחל לחצות את השרוכים מהחלק העליון של העין התחתונה. כל הברכיים העוקבות צריכות להיות מושחלות מלמטה.
- 3חצו את השרוכים. טכניקת ה- criss-cross נפוצה, אך גם הנוחה ביותר ללבישה עם מגפיים. לאחר שרוך את זוג הלולאות הראשון, חצה כל שרוך לצד הנגדי על ידי הברגה מתחת לכל שרוך.
- 4שחרר את השרוכים מלמעלה למטה. כדי ללבוש את המגפיים שלך בקלות ולא לבלגן את כל העבודה הקשה שלך בשרוך אותם, שחרר את השרוכים מלמעלה. רק שחרר את השרוכים המעטים הראשונים בהתחלה. בדוק אם כף הרגל שלך תתאים ואם לא, שחרר עוד אחת או שתיים בחלק העליון.
- 5לבש את חומר הגרב הנכון. גרבי כותנה או פוליאסטר יגרמו לרגליכם לריח עד שמים גבוהים לאחר שתחלצו את המגפיים. ללבוש גרבי צמר או לפחות תערובת צמר. להתרחק מאלו העשויים כולו מניילון, כותנה או פוליאסטר.
- 6השתמש במשקל הגוף שלך. כשהשריר שלך מתגמש, זה עשוי לאפשר לך לדחוף את המגף ההדוק עד למטה. זכור לשמור על השרוכים שלך צמודים בחלק התחתון לפחות, כדי שהמגפיים שלך לא יחליקו.
יהיה קל יותר לדחוף את העקבים למגפי בוקרים אם אתה מתיישב.
שיטה 3 מתוך 3: לנעול נעלי הליכה
- 1ללבוש גרביים של אניה. גרבי תוחם נלבשים בין המגפיים והגרביים הרגילים, והם מחזיקים את כפות הרגליים במקום. מצא כמה עשוי צמר, אך כמחצית העובי. בחר בחומר סינתטי שמנדף לחות או משהו כמו משי, אם אינך מוצא צמר.
- 2קשר כפול את השרוכים. כדי למנוע מהמגפיים שלך להחליק בזמן שאתה הולך, או לשרוכים שלך יבוטלו; קשר כפול אותם. אחרי שתחרתם וקשרו את המגפיים כרגיל, קשרו אותם שוב באמצעות לולאות הפרפר.
- 3מצא גרביים עבות. אתה לא רוצה שהמגפיים שלך יחליקו סביב כף הרגל שלך בזמן שאתה הולך. כדי לוודא שאתה מונע זאת, מצא גרביים עבים. חפש גרביים על עובי הצמר או עשויים מצמר עצמם.
- בחר מגפיים המכילים לוחות אלסטיים סביב החלק העליון של המגף.
- מגפי עור יתמתחו מעט ויתעצבו כך שיתאימו לרגליך לאורך זמן, אז גודל למטה.
קרא גם: כיצד להגן על סוליות נעליים?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להדפיס סירות צעדה?קנו תוכנה כמו סיבליוס או תוכנה חינמית כמו MuseScore וכתבו אותה שם ואז הדפיסו אותה.
