איך לנגב את האף על הידיים?

האף עשוי להימחק על כל חלק מהיד או האצבעות ולא נדיר שבעלי האף פועל מנגבים את אפם על גב כפות ידיהם כדי לא לזהם את קצות האצבעות וכפות הידיים בנזלת.

1. 1
   זה מבוצע בקלות על ידי הנחת הנחיריים ממש מתחת לפרקי האצבעות.
2. 2
   נגב את האף לכיוון פרק כף היד.

1. 1
   הניחו את הנחיריים על האצבע הקטנה.
2. 2
   נגב את הנחיריים לכיוון האצבע המורה.

יש אנשים שמתייחסים לכך באופן דיבור כאל "הצדעה אלרגית" מכיוון שהיד המחליקה כלפי מעלה "מצדיעה".

1. 1
   מניחים את קצות האצבעות האמצעיות ומורות כנגד הנחיריים.
2. 2
   בראיון כוס מהלך עליות הנחיריים ולהפעיל את היד כלפי מעלה, ובכך מאפשר את החלק הרך של כף לתפוס את הנזלת ביותר.

טכניקה זו כוללת "הצדעה אלרגית" הצידה.

1. 1
   סובב את היד הצידה והניח את הנחיריים בין האצבע המורה לאגודל.
2. 2
   הפעל את היד כלפי מעלה כדי לתפוס את הנזלת.

טכניקה זו כוללת גישה באצבע אחת ל"הצדעה האלרגית ". כאשר רק מתכוונים לנגב נחיר אחד, השימוש בחלק העליון של החלק האחורי של האגודל או האצבע המורה הופך להיות מעשי.

1. 1
   הניחו את הנחיר הרחב על מפרק הברך.
2. 2
   נגב בתנועה כלפי מעלה.

"ההצדעה האלרגית" במהלך טכניקה זו כוללת אגרוף.

1. 1
   מהדק אגרוף והשתמש בצד האצבע המורה, בחלק האחורי של האגודל, ובמרווח שבין האצבע לאגודל לכיסוי גדול יותר של נחיר אחד.
2. 2
   הנח את הנחיר הנמשך על מפרק האצבע המורה.
3. 3
   נגב כלפי מעלה תוך שימוש בשלושת חלקי היד שהוזכרו לעיל.

1. 1
   גישת האף המאופיינת עשויה לשמש גם לנגב נחיר אחד בלבד על ידי ניגוב האצבע המורה בזווית של 45 מעלות כנגד נחיר אחד.

טכניקה זו זהה לחלוטין ל"הצדעה האלרגית "שהוזכרה לעיל אך כוללת רק ניגוב של נחיר אחד.

1. 1
   הנח את הנחיר הזורם על קצות האצבע המורה והאמצעית.
2. 2
   נגבו את הנחיריים בזווית של 45 מעלות לכיוון פרק כף היד.

1. 1
   היו מוכנים לאף נזלת בחורף. אף ריצה שכיח בחודשי החורף עקב הצטברות עיבוי וריר בנחיריים.
2. 2
   החליטו האם אתם מוכנים לנגב בכפפה. מכיוון שלובשים כפפות וכפפות כדי לחמם את הידיים, הם עשויים לשמש כמקום לנגב את האף באותו אופן כמו אצבעות ידיים חשופות. חומרים רכים המשמשים בכפפות חורף, כמו עור וכותנה, יכולים ליצור כרית רכה לאף שמנגבים אותה.

   • מארג הכפפה משמש כפונדקאית לעור הלובש, שללא הכפפה היה תופס וסופג את כל הנזלת. בכך שהוא מאפשר כפפה או כפפה לתפוס את הנזלת של הלובש, כך הלובש ימנע מכך שידיים או תחושות או נרטבות מרחרח. הכפפה משמשת סמרטוט נוח לאף רץ.
   • בספורט חורף ואזורים אחרים שבהם מקובלים לנגב את האף בידיים או באצבעות, נהוג להשתמש בגלוי בחלק האחורי של הכפפה לניגוב אף ללא מבוכה. כפפות רבות המיוצרות לשימושים חורפיים וספורטיביים מכילות לעתים קרובות מגבונים לאף מובנים, רפידות על האגודל או האצבע המורה, שתוכננו במיוחד לצורך ניגוב האף עליו.
3. 3
   שקול להסיר רפידות לנגב האף. אלה ניתן לרכוש ולהניח מעל גב הכפפות. לטקס ביתי, פלסטיק, גומי או כפפות מכל סוג שהוא יכול לשמש גם כמקום לניגוב האף באותו אופן כמו אצבעות ידיים וחשופות. שלא כמו כפפות עור או כותנה, כפפת לטקס, פלסטיק או גומי לא תספוג את הנזלת של הלובש. משטחי הכפפות הללו עשויים להישאר חלקלקים עד שהנזלת מתייבשת עליהם.

אם אתה נמצא במצב שבו אינך רוצה למשוך תשומת לב לאף הנזלת או המגרד שלך, אתה יכול להונות את הצופים הפוטנציאליים לחשוב שאתה עושה משהו אחר.

1. 1
   אתה יכול להסוות הצדעה אלרגית הצידה כפיהוק, או שתוכל לשלב הצדעה אלרגית הצידה לפיהוק אמיתי. פשוט השתמש בכף היד שלך כדי לנגב את האף מיד לאחר שאתה מכסה את הפה.
2. 2
   ניתן גם לשלב את ההצדעה האלרגית הצידה בעיטוש. אתה יכול לעשות זאת על ידי שילוב פעולת "כיסוי הפה שלך" באופן בו אתה מביא את היד שלך למצב של הצדעה אלרגית הצידה.
3. 3
   אתה יכול אפילו להניע כמו לשפשף מצח כואב. כשאתה מעלה את היד שלך כדי לשפשף את המצח שלך אתה יכול להתגנב הצדעה אלרגית הצידה. אם אתה מנגב רק את מצחך, אתה יכול גם לנגב את האף על כף היד שלך כאשר האצבעות משפשפות את המצח.
4. 4
   אם אתה מרכיב משקפיים או משקפי שמש. שקול לשלב טכניקות לניגוב אף בכל תנועה בה אתה צריך להתאים את המשקפיים.

   • כדי לנגב נחיר אחד במהלך פעולה כדי למקם משקפיים מחדש, השתמש באצבע המורה ובאגודל התואמים לנחיר הרץ כדי להפוך את האות "c" או לאחור "כ". בזמן שהיד שלך בדרך להתאים את מסגרת המשקפיים שלך, התגנב מגב עם הגב והצד הפנימי של האגודל.
   • גרום לאחרים לחשוב שאתה דוחף מסגרת משקפיים מחליקה בחזרה במעלה גשר האף שלך בקצות האצבעות בזמן שאתה מבצע במקביל את ההצדעה האלרגית על ידי ניגוב האף בכף היד. פעולת הניגוב של האף עצמו עשויה להעביר משקפיים מחוץ למצב ולכן טכניקה זו פותרת את שתי הבעיות.
5. 5
   אם עדיין לא נוח לך להיות דיסקרטי מספיק, המתן עד שאיש לא יחפש לנגב את האף. ניתן להשיג זאת בקלות על ידי גריעת הסחת דעת (כגון שאלת שאלה שתגרום לאחרים לפנות מכם להסתכל על משהו) אשר יכולה לתת לכם זמן מספק לנגב את האף הרץ.