כיצד להתכונן להפריה חוץ גופית?
עליך ולבדוק את בן הזוג שלך על מנת לבדוק מחלות זיהומיות, כולל HIV, לפני תחילת הטיפול בהפריה חוץ גופית.
הפריה חוץ גופית (IVF) היא סדרת הליכים המשמשים לטיפול בפוריות ובעיות גנטיות אחרות כדי לסייע לך להרות ילד. הפריה חוץ גופית היא הצורה היעילה ביותר של טכנולוגיית רבייה מסייעת הקיימת כיום, אך הסיכוי שלך להרות באמצעות הפריה חוץ גופית תלוי במספר גורמים, כולל גילך והגורם לאי פוריות שלך או של בן זוגך. ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להכין את עצמכם להליך מבחינה פיזית ונפשית לשיעור הצלחה גבוה יותר. תזונה בריאה ותזונתית עשירה בחלבון חשובה כדי למקסם את ייצור הביציות שלך כאישה, ואילו מבחינה נפשית ייתכן שתצטרך להכין את עצמך להזרקות קבועות ובדיקות פוריות.
חלק 1 מתוך 3: הבנת התהליך
- 1הבן את תהליך קבלת ההפריה החוץ גופית. לפני שתתחיל בטיפול בהפריה חוץ גופית, עליך להיות מודע היטב לתהליך ביצוע הפריה חוץ גופית כדי להכין טוב יותר את עצמך ואת בן / בת הזוג שלך, אם אתה הולך לעשות הפריה חוץ גופית בתמיכת בן / בת זוג. הפריה חוץ גופית כוללת חמישה שלבים עיקריים: השראת ביוץ, שליפת ביציות, שליפת זרע, הפריה והעברת עוברים. מחזור אחד של הפריה חוץ גופית יימשך כשבועיים וייתכן שתזדקק ליותר ממחזור אחד להרות. תהליך קבלת הפריה חוץ גופית כולל שלושה שלבים:
- שלב 1: תינתן לך זריקות פוריות כדי להגדיל את ייצור הזקיקים ולעצור את הביוץ שלך. יהיו לך ביקורים מרובים אצל הרופא שלך לצורך בדיקות דם ואולטראסאונד בנרתיק.
- שלב 2: לאחר שהביציות מתבגרות, יש ניתוח קל לאחזורן. אמבריולוג יכין את הביצים ויניח בצלחת פטרי. לאחר מכן מכניסים את הזרע על ידי הזרקת זרע יחיד לכל ביצה.
- שלב 3: לאחר הפריית הביציות, תאי הביציות ממשיכים להתחלק עד יום 3 או יום 5, אז עוברים העוברים. העוברים נבדקים עם מוגבלות כגון סיסטיק פיברוזיס, ניוון שרירים ותסמונת דאון, אם תרצה בכך. לאחר מכן יהיה עליך להחליט כמה עוברים תרצה להעביר לרחם שלך, ואם תרצה שהעוברים שנותרו יוקפאו.
- יש לזכור כי לא ניתן לחזות את האפשרות להרות באמצעות הפריה חוץ גופית, מכיוון שלכל זוג ישנם גורמים אפשריים, כגון גיל ובריאות הרבייה, שיכולים להשפיע על הצלחת הטיפול. הרופא שלך אמור להיות מסוגל לתת לך תחושה של הסבירות להריון עבורך, על סמך הרקע וההיסטוריה הרפואית שלך. עם זאת, הפריה חוץ גופית היא טיפול הפוריות הקיים ביותר הקיים כיום וידוע שיש לו שיעור גבוה של תוצאות חיוביות.
- 2היו מודעים לסיכונים של הפריה חוץ גופית. הפריה חוץ גופית היא הליך יקר ויכולה לקחת הרבה זמן אישי שלך. זה יכול להיות גם מלחיץ ומנקז נפשית, במיוחד אם אתה ובן זוגך נאבקים להרות ולהצטרך לעבור מספר מחזורים של הפריה חוץ גופית לפני הכניסה להריון. מתח וחרדה יכולים להפוך לסיכונים גדולים במהלך תהליך הפריה חוץ גופית. ישנם מספר סיכונים רפואיים כאשר אתה משתמש בהפריה חוץ גופית, כולל:
- לידות מרובות: הפריה חוץ גופית מגדילה את הסיכון ללידות מרובות אם מושתלים יותר מעובר אחד ברחם. אם הינך בהריון עם מספר תינוקות, ייתכן שיש לך סיכון גבוה יותר ללידה מוקדמת.
- לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך.
- תסמונת גירוי יתר בשחלות: זה קורה כאשר השחלות שלך נפוחות וכואבות. תסמונת זו יכולה להתרחש עקב שימוש בתרופות פוריות הניתנות להזרקה. אתה עלול לחוות תסמינים כמו כאבי בטן, נפיחות, בחילות, הקאות ושלשולים. אם הינך בהריון, אתה עלול להיתקל בתסמינים אלו במשך מספר שבועות.
- הפלה: אף על פי שקצב ההפלה בקרב נשים אשר עוברות הריון חוץ גופני דומה לזה של נשים בהריון טבעי, השיעור יכול לעלות ככל שגיל האם עולה. ידוע כי שימוש בעוברים קפואים במהלך הפריה חוץ גופית מגביר מעט את הסיכון להפלה. [צורך בציטוט]
- סיבוכים במהלך הליך אחזור הביציות: הרופא יצטרך להשתמש במחט שאיבה לאיסוף הביציות והדבר עלול לגרום לדימום, זיהום או נזק למעי, לשלפוחית השתן או לכלי הדם.
- הריון אקטופי: זו מתרחשת כאשר מופר שתלי ביצה מחוץ לרחם, בדרך כלל החצוצרה. כ -2 עד 5 אחוז מהנשים שמשתמשות בהפריה חוץ גופית יעברו הריון חוץ רחמי.
- מומים מולדים: ישנן עדויות לכך שקצב המומים מולדים בהריונות חוץ גופיים מעט גבוה יותר מאשר בהריונות ספונטניים, אך המנגנון המדויק לכך אינו ברור.
- 3שוחח עם הרופא על ההתחייבויות הכספיות של הפריה חוץ גופית. IVF ידוע כאחד מטיפולי הפוריות היקרים ביותר שיש. מחזור הפריה חוץ גופית בסיסי בארה"ב יכול לנוע בין 13400 € -14900 € רוב חברות הביטוח יכסה בדיקות אבחון, כגון אולטרסאונד או היסטרוזלפוגרמה, אך רבות אינן מכסות את הטיפול בהפריה חוץ גופית עצמה. העלויות שלך יהיו תלויות בצרכים האישיים שלך, כמו גם העלויות הסטנדרטיות במרפאת הפוריות שלך. הצעת המחיר לטיפול בהפריה חוץ גופית עשויה לכלול:
- תרופות לפוריות
- בדיקות פוריות ראשוניות
- אולטרה צלילים וניטור
- בדיקת דם
- יתכן שתזדקק לטיפולים נוספים כמו ICSI, שבהם מזריקים זרע בודד ישירות לביצה, שיכולים לעלות 750 € -1120 €, או PGD, שם עוברים בדיקה גנטית, שיכולה להיות 2240 € ומעלה. אם תחליט להקפיא את העוברים, ייתכן שתצטרך להוציא כמה מאות דולרים להקפאה ואחסון ראשוניים.
- הרופא שלך אמור להיות מסוגל לספק לך סקירה כלכלית על הטיפול בהפריה חוץ גופית שלך ולהציע לך כל מקורות מימון חלופיים לטיפול שלך אם אינך יכול להרשות זאת לעצמך. חלק מהמרפאות מציעות תוכניות להחזר הפריה חוץ גופית, בהן אתה משלם תשלום מוגדר (מ- 14900 € -22400 €) והמרפאה תחזיר לך חלק מכספך אם אינך מתעברת לאחר שלושה עד ארבעה מחזורים. עם זאת, עליך להבהיר מה המרפאה שלך רואה בתוצאה חיובית, שכן השארת המרפאה בהריון אינה מבטיחה ילד. יתכן שתעבור הפלה או סיבוך ותפספס את ההזדמנות שלך לקבל את ההחזר.
- חברות ביטוח מסוימות מציעות גם כיסוי חלקי של טיפולי הפריה חוץ גופית או הליכי אבחון פוריות. שוחח עם חברת הביטוח שלך על כיסוי העלות של הפריה חוץ גופית. יתכן שתצטרך לעבור למרפאה המכוסה על ידי חברת הביטוח שלך כדי לקבל תמיכה כספית.
כחודש לפני הטיפול הראשון בהפריה חוץ גופית שלך, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתתף במחזור מדומה. - 4היעזרו בתמיכת בן / בת הזוג ו / או בני המשפחה הקרובים. הפריה חוץ גופית היא תהליך שדורש ממך שמונה עד עשר זריקות ביום, ולעבור בדיקות רבות וכן להשתתף בביקורי רופאים רבים. במהלך הטיפול בהפריה חוץ גופית, חפש את תמיכת בן / בת הזוג ו / או בני המשפחה הקרובים. תזדקק למישהו שילמד כיצד להזריק לך הורמוני פוריות מספר פעמים ביום, וייתכן שתצטרך סיוע בהתמודדות עם תופעות הלוואי של זריקות אלו.
- תופעות הלוואי של הטיפול בהפריה חוץ גופית כוללות גירוי בעור במקום ההזרקה, נפיחות בבטן, רגישות בשדיים, כאבי ראש ובחילה. כמו כן, תידרש להשתתף בביקורי רופאים קבועים במהלך מחזור ההפריה החוץ גופית כדי לאשר את התקדמותך. אל תפחד להישען על תמיכת בן / בת הזוג שלך ו / או בני משפחה קרובים בזמן שאתה עובר את תהליך הפריה חוץ גופית, במיוחד אם אתה חווה תופעות לוואי מהזריקות.
- 5הצטרף לקבוצת תמיכה בהפריה חוץ גופית. זוגות רבים שעוברים את תהליך ההפריה החוץ-גופית, מועילים להצטרף לקבוצת תמיכה. חפש באינטרנט קבוצת תמיכה בפוריות באזורך המתמקדת בהפריה חוץ גופית. הפריה חוץ גופית יכולה להיות תהליך מלחיץ וזה יכול לעזור להגיע לאחרים שחווים מתח או חרדה דומים בכדי לעזור לך ולבן הזוג שלך להתמודד עם כל הבעיות שאתה חווה.
חלק 2 מתוך 3: התחלת תהליך הפריה חוץ גופית
- 1קבל בדיקה על ידי הרופא שלך לגבי בעיות פוריות. לפני שתתחיל להפריה חוץ גופית, הרופא שלך יבצע מספר בדיקות עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך, אם הוא תורם הזרע, בכדי לאשר את רמות הפוריות האישיות שלך.
- הרופא שלך עשוי לעשות בדיקת מילואים בשחלות, שתקבע את כמות הביציות שלך ואיכותן. ניתן לעשות זאת באמצעות בדיקת דם שנערכה בימים הראשונים למחזור החודשי שלך. תוצאות הבדיקה, כמו גם אולטרסאונד של השחלות שלך, יכולות לעזור לרופא שלך לקבוע כיצד השחלות שלך יגיבו לתרופות פוריות.
- הרופא שלך עשוי גם לערוך בדיקת חלל רחם, באמצעות סונוהיסטוגרפיה, שם מוזרק נוזל דרך צוואר הרחם אל הרחם שלך ואולטרסאונד נעשה כדי ליצור תמונות של חלל הרחם שלך. הרופא שלך עשוי גם להשתמש בהיסטרוסקופיה, בטלסקופ דק וגמיש, ולהכניס אותו דרך הנרתיק וצוואר הרחם שלך כדי לקבוע את מצב חלל הרחם שלך.
- HSG הוא הליך נפוץ נוסף. הרופא שלך מזריק צבע דרך צוואר הרחם ועושה צילומי רנטגן כדי לבחון את צורת החלל ולאשר כי החצוצרות פתוחות.
- 2בדקו את פוריות בן / בת הזוג. בן / בת הזוג שלך יצטרכו לעבור ניתוח זרע לפני תחילת הטיפול בהפריה חוץ גופית אם הוא עומד להיות תורם הזרע. זה יקבע את כל בעיות הפוריות אצל בן / בת הזוג שלך.
- עליך ולבדוק את בן הזוג שלך על מנת לבדוק מחלות זיהומיות, כולל HIV, לפני תחילת הטיפול בהפריה חוץ גופית.
ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להכין את עצמכם להליך מבחינה פיזית ונפשית לשיעור הצלחה גבוה יותר. - 3השתתף במחזור IVF מדומה. כחודש לפני הטיפול הראשון בהפריה חוץ גופית שלך, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתתף במחזור מדומה. זה יראה לך שאתה ו / או התורם שלך מגיבים היטב לטיפולים ההורמונליים.
- במהלך המחזור המדומה, הרופא שלך יעשה אולטרסאונד 10-12 יום למחזור המוגבר לאסטרוגן שלך. זה יעזור לרופא שלך לקבוע את עומק חלל הרחם שלך ואת הטכניקה שתהיה המוצלחת ביותר להצבת העוברים ברחם שלך. יתכן שתצטרך להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון כדי לווסת את המחזור שלך כדי שתוכל להסתנכרן עם מחזור התורם שלך אם אתה משתמש בתורם.
- הרופא עשוי גם לתת לך הורמון משחרר גונדוטרופין, שיעכב את התפרצות הורמון הלוטניזציה (LH) בגופך. זה יבטיח שרירית הרחם שלך מוכנה לעובר המושתל.
חלק 3 מתוך 3: התאמת השגרה והתזונה
- 1קח תוספי דגים אומגה 3 ותוספי חומצה פולית. חומצות שומן אומגה 3 הוכחו כמשפרות את מורפולוגיית העובר במהלך הטיפול בהפריה חוץ גופית. כמו כן, חומצה פולית נלקחת על ידי נשים בהריון בכדי לשפר את בריאות העובר, ולקיחת תוסף זה כהכנה לטיפול בהפריה חוץ גופית יכולה להכין את גופך להריון.
- תוספי מזון אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA), לכן בחר גם בתוספי מזון שנבדקו על ידי גורמים מזהמים ומומלצים על ידי הרופא שלך. הרופא שלך יכול גם להמליץ על מינון נכון של כל תוסף.
- 2בצע פעילות גופנית קלה עד בינונית. נשים הסובלות מעודף משקל או במצב גופני ירוד יכולות להיות בסיכון נמוך יותר להרות במהלך מחזור הפריה חוץ גופית. ביצוע פעילות גופנית עדינה כמו הליכה יומית או יוגה יכול להפחית את כל הלחץ שתתקלו בזמן שאתה מתכונן להפריה חוץ גופית ולווסת את זרימת הדם שלך. הוכח כי פעילות גופנית קלה עד בינונית אינה משפיעה לרעה על טיפולי הפריה חוץ גופית.
- עם זאת, כדאי להימנע מפעילות מאומצת ועל פעילויות קרדיו אינטנסיביות כמו ריצה, ריצה, אירובי או, כמו זה עלול להוביל לירידת לידה חי אובדן היריון במהלך טיפול IVF.
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: כדי להתכונן להפריה חוץ גופית, צור צוות משלך לנפש-נפש: טיפול T, אכילה מתוקשבת בריאה ופעילות גופנית, דיקור A ו- M-mindfulness ומדיטציה. בנוסף, וודא כי ה- BMI שלך מותאם וכי כל הבעיות הרפואיות שיש לך נמצאות בשליטה.
- 3שמרו על מחזור שינה בריא. כדי להגדיל את קצב תוצאות הפוריות שלך, עליך ליישם שיטות תזונה ובריאות טובות לפחות ארבעה עד שישה שבועות לפני מחזור ההפריה החוץ גופית הראשון שלך. זה כולל שמירה על מחזור שינה בריא, עם לפחות שמונה עד תשע שעות שינה בלילה.
- נסו לישון בחושך מוחלט, מכיוון שהדבר משפר את ייצור המלטונין בגופכם. מלטונין הוא הורמון המסייע להתפתחות זקיק בריאה. קבלת מלטונין באופן טבעי באמצעות מחזור שינה בריא מועילה יותר מנטילת תוספי מלטונין.
עם זאת, הפריה חוץ גופית היא טיפול הפוריות הקיים ביותר הקיים כיום וידוע שיש לו שיעור גבוה של תוצאות חיוביות. - 4אכלו אוכלים איכותיים ודלי שומן. התייחסו לגופכם כמו שאתם מתכוננים להריון ושמרו על תזונה בריאה ודלת שומן, עם מזונות באיכות גבוהה המהווים מקורות טובים לברזל, אשלגן ומגנזיום. קבע דיאטה עתירת ירקות עלים, פירות, ירקות, סידן וחלבון.
- הימנע מתחילת דיאטה מגבילה, כמו דיאטה דלת קלוריות או דיאטה דלה בפחמימות. במקום זאת, הקפידו על תזונה בריאה כדי שתוכלו לשמור על משקל בריא שלא יסכן את הטיפול בהפריה חוץ גופית.
- 5הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול שלך. בדיוק כמו אם היית בהריון, עליך להגביל את צריכת הקפאין שלך ולהימנע משתיית אלכוהול או עישון. זה יבטיח שהגוף שלך יהיה הכי בריא לפני שתתחיל בטיפול בהפריה חוץ גופית.
- כאשר אתה מתייעץ עם מומחה להפריה חוץ גופית, הקפד להשיג הערכה ריאלית של סיכויי ההצלחה.
- ישנן עדויות ששימוש בעוברים קפואים מביא לשיעור הריון גבוה יותר ממחזור טרי.
קרא גם: איך לקנות חתלתול?
שאלות ותשובות
- האם זה בסדר לחזור על הפריה חוץ גופית לאחר חודש?זה אפשרי, אבל הגוף שלך עבר הרבה לאחרונה, אז תנו לו לנוח והמתינו עוד קצת.
- אם אוכל לקשור את הצינורות שלי, האם אוכל לבצע ביוץ?אתה עדיין ביוץ, אך החצוצרות שלך כבר לא מגיעות לרחם, ולכן הביציות שלך ייספגו מחדש בגופך ולא יוכלו להפרין.
שאלות ללא מענה
- האם עלי להפסיק ליטול ויטמינים בעת הזרקת הורמונים?
- האם זה בסדר להמשיך ולקבל את מרשם Adderall בזמן שאני עובר מחזור הפריה חוץ גופית?
תגובות (1)
- המאמר כולו היה אינפורמטיבי אך הטיפ שמלבד חומצה פולית, אומגה 3 הוא גם חיוני, היה חדש בעיניי.
