איך להגיב אם ילדך הצעיר מכה בך?

זה רק יעודד את הילד להכות אותך יותר, וזה יכול להזיק לילד.
ילדים צעירים יכולים להיות מתוסכלים בקלות, והם עשויים להגיב על ידי מכה בך. זה יכול להבהיל את ההורים הטריים, אך זה די שכיח. הדרך הטובה ביותר להגיב היא ברוגע אך בתקיפות. מנע מהם להכות אותך שוב, ודבר איתם מדוע מכה שגויה. אם ילדך הכה אותך מספר פעמים, כדאי לך להעריך את המצב כדי לראות מה ניתן לעשות כדי למנוע פרקים נוספים.
שיטה 1 מתוך 3: עצירת התקף הזעם שלהם
- 1הישאר רגוע. ייתכן שאתה מרגיש מגוון של רגשות כאשר ילד מכה בך, כמו כעס או עצב. חשוב שתישאר רגועה כל הזמן. תגובה נפיצה עשויה ללמד את הילד רק שכעס הוא הדרך הנכונה להגיב כאשר מישהו מרגיז אותך.
- חשוב גם להרחיק את הילד מהמצב או להרחיק את עצמך מהמצב. אם אתם מתקשים להירגע, תסלחו לעצמכם לרגע. אמרו לילד ברוגע אך בתקיפות, "זה עצב אותי מאוד, ועכשיו אני זקוק לדקה לעצמי." היכנס לחדר אמבטיה או לחדר נפרד כדי להירגע.
- נסה לנשום עמוק תוך כדי ספירה עד עשר או לסחוט כדור מתח שיעזור לך להירגע.
- הימנעו מתשומת לב רבה מדי לילד.
- 2תגיד להם להפסיק. היו איתנים אך עדינים כשאתם אומרים לעצור. הם צריכים לדעת מה הם עשו היה לא בסדר, אבל אתה לא צריך לצעוק או לצרוח עליהם. גם אם הילד פעוט, עליכם לומר להם להפסיק.
- אתה יכול לומר, "אל תכה אותי שוב! זה כואב לי."
- אתה יכול גם לומר, "לא נכון להכות מישהו פעם, לא משנה כמה אתה משוגע."
- 3חסום את יד הילד. אם הילד מנסה להכות אותך שוב, חסום את היד שלו ביד שלך. אם אתה חייב, קח בעדינות את ידם ביד שלך כדי למנוע מהם להכות אותך שוב. כדאי גם לנסות להתרחק כמה מטרים מהילד כדי שלא יוכלו להגיע אליך. זה עוזר להצביע על כך שמה שהם עשו היה לא בסדר.
- היה עדין כשאתה עושה זאת. החזיקו את היד אך אל תפתחו אותה או סחטו אותה.
- 4הסירו אותם מהמצב. אם הילד לא יירגע, ייתכן שיהיה עליו לעבור לפסק זמן. הסר אותם מהחדר או מהמצב שגורם להתקף זעם. תנו להם להירגע באזור נפרד. אל תתנו להם לעזוב עד שנרגעו.

אם ילדכם צעיר מכדי להתממש ברגשות אלו, תוכלו לנסות לענות עבורם.
שיטה 2 מתוך 3: לדבר עם הילד
- 1שאל אותם מדוע הם היכו אותך. חשוב לשאול את הילד מדוע הם הכו אותך מיד לאחר שזה קורה. תנו לילד להסביר את מצבו הרגשי. שאל אותם מדוע הם היכו אותך, ונסה לגרום להם להסביר את רגשותיהם באותו הרגע. תן להם הזדמנות לדבר.
- אתה יכול לשאול, "למה הכית אותי?" או "למה פשוט עשית את זה?"
- אם ילדכם צעיר מכדי להתממש ברגשות אלו, תוכלו לנסות לענות עבורם. הביטו בעיניהם ואמרו: "אתה כועס כרגע, לא?" זה ילמד אותם כיצד לתייג את רגשותיהם.
- אתה יכול לנהל את השיחה הזו מיד אחרי שהם פגעו או אחרי שהם נרגעו.
- שים לב שילדך עשוי לנהוג באגרסיביות מסיבות שונות ומגוונות של לחצים סביבתיים מסוימים (פנימיים או חיצוניים) בהם הילד נמצא (יכול להיות כל דבר), ללא שגרה, גירוי יתר, תשישות פיזית ו / או נפשית, אין מספיק הורים פיקוח או תשומת לב, ו / או שיקוף התנהגויות של אחרים (יכול היה לראות ילדים אחרים, משפחה, חברים וכו 'מכים).
- 2הכירו ברגשותיהם. אמור לילד שלך שאתה מבין איך הוא מרגיש אבל שאין שום סיבה להכות אדם אחר. על ידי התחלה באהדה, אתה מכיר ומאמת את המצב הרגשי של ילדך.
- אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה כועס כי לא הגענו לפארק היום, אבל זה אף פעם לא בסדר להכות מישהו."
- דרך פשוטה לומר זאת לילדים צעירים מאוד היא "אני יודע שאתה עצוב, אבל להכות שגוי."
- 3הסביר מדוע להכות שגוי. ייתכן שילדך לא מבין שמה שהם עושים הוא לא בסדר. הם עשויים להיות מטורפים או נסערים מכדי להבין את מעשיהם. תזכרו להם תמיד שהמכה מכאיבה ושזה גורם לאנשים אחרים להרגיש עצובים או נסערים.
- אתה יכול לומר " להכות פוגע באנשים."
- אתה יכול גם לומר, "כשאתה פוגע באנשים, זה כואב, והם מתחילים להרגיש רע."
- דרך פשוטה לומר לפעוטות צעירים היא לומר: "אוי! הכאה כואבת." כשאתה אומר את זה, כדאי לך להתכווץ או לפשפש את הפנים כלפי מעלה. זה יראה לילד שלך שפגיעה פוגעת באנשים אחרים.
- 4הימנע מצעקות. קול רגוע הוא תמיד הכי טוב. גם אם ילדכם בוכה או צורח, תוכלו לעזור להם להירגע באמצעות קול רך יותר. זה ירגיע אותם בזמן שילמד אותם שצעקות אינן מקובלות.
שיטה 3 מתוך 3: לימוד אינטליגנציה רגשית
- 1זהה את הדק שלהם. אם הילד הכה אותך מספר פעמים, נסה לזהות מה עלול לגרום להתנהגות זו. האם הם תמיד פוגעים בזמן מסוים או במהלך אירוע מסוים? האם לאחרונה השתנה משהו במשפחה שעשוי להרגיז את הילד?
- אם הילד מכה בך כדי למשוך תשומת לב, נסה להתעלם מהפעולה. זה עשוי ללמד אותם כי להכות אותך לא יקבל את תשומת הלב שהם רוצים.
- אם אתה חושד שילדך לומד התנהגות זו מילדים אחרים, עליך לנסות להסיר אותם מאותה קבוצת עמיתים. מצא מעון יום או קבוצת משחק אחרת כדי שלא יושפעו מהתנהגות גרועה זו.
- חלק מהילדים עשויים להכות מכיוון שהם מתוסכלים מכך שהם לא יכולים לתקשר כראוי. נסו ללמד את ילדכם ביטויים או פעולות מסוימות כדי לאפשר להם להדגים את מבוקשם.
- נסה לשאול את עצמך כמה שאלות כדי לראות אם אתה יכול לזהות טריגר. לדוגמה, אתה יכול לעצמך שאלות כמו "מדוע הם פועלים כך?" "האם יש אדם מסוים שהוא מציג בפניו התנהגות תוקפנית מסוג זה?" "אם זה רק אדם מסוים אחד, האם זה בגלל תסכול, כעס או התרגשות?" ו"האם יש דפוסים או שגרות מסוימות ששמת לב אליהם לפני, במהלך או אחרי התרחשויות אלה? "
- 2שבחו התנהגות טובה. כאשר ילדכם נרגע לאחר התקף זעם, הכירו בהתנהגותם הטובה. הרגל להחמיא לילדך כשהם פעלו נכון.
- לדוגמא, אם לילדך יש בעיה והוא אומר לך עליה, אתה יכול לומר, " עבודה טובה להשתמש במילים שלך."
- אם ילדך מתנצל בפניך על שהכה אותך, אתה יכול לומר, "תודה שאמרת שאתה מצטער. אני מבין מה אתה מרגיש, ואני אוהב אותך מאוד."
ייתכן שאתה מרגיש מגוון של רגשות כאשר ילד מכה בך, כמו כעס או עצב. - 3דגם התנהגות מתאימה לילדך. ילדים לומדים לדוגמא. אם הם יראו אותך מכה או צורח על אנשים אחרים, הם ילמדו שפעולות אלה הן התנהגות מקובלת בציבור. פעל כלפי אנשים אחרים כמו שאתה רוצה שילדך ינהג כלפיך.
- השתמש בקול רגוע ואחיד כאשר אינך מסכים עם אנשים. זה יראה לילד שלך כיצד לפעול במהלך אי הסכמה.
- אם עשית משהו לא בסדר, התנצל. אמור, "אני מצטער על זה. אני יודע שמה שעשיתי היה לא בסדר."
- 4הימנע מענישה פיזית. להכות או להכות ילד שלך רק תלמד אותם שאלימות פיזית היא דרך מתאימה לפעולה. זה לא ירתיע אותם מלהכות, וזה אפילו עשוי להשפיע עליהם להיות פיזיים יותר ככל שהם מתבגרים.
- 5היו מודעים למגבלות של ילדכם. נסיבות מסוימות עלולות לגרום לילדכם לפעול באגרסיביות, לכן יתכן שתצטרכו להימנע ממצבים אלה. לדוגמא, אם ילדכם מתנהג בצורה אגרסיבית רק בקבוצות משחק, אולי עדיף להימנע מלקחת את ילדכם לקבוצות משחק. לחלופין, אם ילדכם הופך להיות אגרסיבי כאשר הם צופים בתוכניות טלוויזיה מסוימות או משחקים משחקי וידאו מסוימים, אולי עדיף למנוע מילדכם לעסוק בפעילויות אלה.
- נסו לערב את ילדכם בפעילויות נמוכות כדי לעזור להרגיעו. לדוגמא, תוכלו לשבת ולהאזין למוזיקה מרגיעה עם ילדכם או לעודד אותם לצבוע.
- 6תעריך את המאמצים של ילדך. יתכן שייקח זמן עד שילדך יפתח את היכולת לשלוט ברגשותיהם, ולכן חשוב להכיר במאמציהם. לדוגמא, אם אתה מבחין בילדך שמתאמץ לשלוט בכעסם, אז שבח אותו על מאמציו.
- נסה לומר משהו כמו, "אני גאה בך על..."
- זכור כי ילדים צעירים יש תקופה קשה לשלוט ברגשות שלהם, ולכן חשוב להכיר את המאמצים שלהם ולעודד אותם.
- 7קח את הילד לפגישה עם מומחה התנהגותי. אם הילד ממשיך להכות או מתחיל להסלים את התנהגותו באמצעות נשיכות, בעיטות או השלכה של דברים, ייתכן שתרצה להתייעץ עם רופא הילדים שלך. יתכן שהם יוכלו להמליץ על מומחה להתנהגות ילדים שיוכל לזהות את הבעיה הבסיסית ולעזור לך לתקן אותה. כמה דברים שיש להיזהר מהם כוללים:
- בעקבות דפוסים מתמשכים של התנהגות מתריסה, צייתנית או עוינת כלפי כל גורם סמכותי.
- לעיתים קרובות או בקלות לאבד את העשתונות.
- להיות מכוון עם מעשיהם או לעסוק בפעילויות שמעצבנות אחרים.
- מביע כל הזמן מטרד, או רגיש כרוני.
- שיש להם כעס וטינה מתמשכים שהם לא יכולים לשלוט לבד או בעזרת הורה.
- מתנהג כל הזמן בזעף ונקמן, ותמיד ויכוח.

כדאי גם לנסות להתרחק כמה מטרים מהילד כדי שלא יוכלו להגיע אליך.
- הקשיבו למה ילדכם נסער. אל תבטל את רגשותיהם, אך הסבר כי מכה שגויה.
- אם ילדך רוצה משהו וזורק התקף זעם, אל תיכנע. על ידי מתן להם את מבוקשם, ייתכן שאתה מלמד אותם כי התקפי זעם הם יעילים.
- אף פעם לא מתאים להגיב על ידי מכה חזרה לילד. זה רק יעודד את הילד להכות אותך יותר, וזה יכול לפגוע בילד.
- אם המצב חמור או אם אתה מרגיש שאתה או אחרים נמצאים בסכנה מיידית, התקשר לשירותי החירום, כגון חיוג 911 בארה"ב.
תגובות (1)
- חיזק את הצורך להישאר רגוע למרות הדחף המוחץ שלי לאבד אותו כשאני נדחק לגבול שלי.