איך להתייצב כמו דוגמנית טופ?
אם אתה רוצה להתייצב כמו דוגמנית צמרת, זכור לשמור את הסנטר קדימה ומטה כדי להאריך את צווארך ולהדגיש את תווי הפנים שלך. בזמן פוזות, נסה להרים את הידיים והרגליים מגופך כדי למנוע מהם להתכווץ זה נגד זה. אם אינך בטוח מה לעשות עם הידיים שלך, שמור עליהן רפויות ונינוחות כדי להיראות טבעיות יותר. לבסוף, אם אתה לוקח זריקת גוף, הקפד להזיז את הרגליים על ידי פוזות באמצע ההליכה כדי לתת מראה של תנועה טבעית. לטיפים נוספים, כמו כיצד להשתמש באישיותך כדי ליצור תנוחת מודל ייחודית, המשך לקרוא!
אם אתה רוצה להתייצב כמו דוגמנית, אל תסתכל ישירות למצלמה.
אנשים רבים ישמחו ללמוד כיצד להתייצב כמו דוגמנית. אולי תרצה לשלוח כמה תמונות לסוכנות בתקווה לקבל עבודה. אולי פשוט תרצה ליהנות עם מצלמה ולקבל כמה תמונות מחמיאות. ישנם טיפים וטריקים רבים המשתמשים בדגמים מקצועיים לצילום תמונות איכותיות ומחמיאות.
שיטה 1 מתוך 4: מיקום הראש
- 1הביטו מהמצלמה. אם אתה רוצה להתייצב כמו דוגמנית, אל תסתכל ישירות למצלמה. כאשר אתה מתחזה כדוגמן, לעתים נדירות אתה תכה בתנוחה שבה הראש שלך מופנה ישירות לעבר המצלמה. בדרך כלל הפנים שלך יפנו מעט. לכן זה יכול להיראות לא טבעי כשעיניך מופנות אל המצלמה.
- זה כלל אצבע טוב לעקוב אחר האף בעיניים. הסתכל ישר מעל האף שלך. זה יגרום למבט שלך להראות טבעי.
- אנשים רבים חשים שהם נראים קצת עיניים מטריפות כאשר הם מביטים ישירות במצלמה, במיוחד אם ראשם מופנה הצידה. אתה עלול להרגיש מודע יותר לעצמך כאשר אתה נועץ מבט במצלמה, דבר שיכול להשפיע על הבעתך בדרכים מעודנות ולא מודעות.
- 2שמור על הסנטר קדימה ומטה. אם אתה מרים את הסנטר מעט קדימה ואז מטה אותו כלפי מטה, זה מאריך את צווארך והופך את קו הלסת שלך לבולט יותר. זה יכול להיות מראה הרזיה המדגיש את תווי הפנים שלך.
- עם זאת, אם אתה מתחזה מפרופיל צדדי, שיטה זו יכולה לגרום לך להיראות כמו צב שמוציא את ראשו מקליפתו. החזיק את הראש במצב טבעי יותר לצילומי פרופיל צד.
- 3נסו מבט פעור פה. אם אינכם מתכננים לחייך בתמונה, פתחו מעט את הפה. זהו שינוי קטן, אך כזה שיכול לשנות לחלוטין את תחושת הצילום. אם הפה שלך סגור, קו הלסת שלך יכול להידבק. הביטוי יכול להראות גם משועמם ונייטרלי. פתיחת הפה מעניקה לתמונה תחושה אינטימית ומזמינה.
- אתה לא צריך לפתוח את הפה יותר מדי. זה יכול להראות מאולץ או לא טבעי. פשוט פתח מעט את הפה, והפריד את שפתיך בפחות מסנטימטר. האפקט יהיה עדין, אך יכול לשנות את הטון של התמונה בצורה דרסטית.
- אם בחרתם לחייך לתמונה במקום זאת, לכו על חיוך טבעי. נסו לחשוב על רגע מאושר או על זיכרון מצחיק כדי לנסות ולעורר חיוך.
- 4מאריך את צווארך. חשוב שתיראו כמה שיותר רזה ומתוח בתצלום דוגמניות. לכן, נסו להאריך את צווארכם בעת הצילום. בהתאם לזווית, הצוואר שלך יכול להיראות קטן וקצר מהרגיל במצלמה. מתיחת צוואר כלפי חוץ יכולה למנוע בעיה זו.
- לפני שתצלם את התמונה, הרם את הראש כלפי מעלה. אולי אפילו תרצו להפנות מעט את הפנים.
- אם אתה מסתכל לצד בתמונה, נסה להרים מעט את מבטו. זה יכול למתוח את הצוואר החוצה, וליצור מראה הרזיה.
אם אתה רוצה להיות דוגמנית צמרת, בחר תנוחה המדמה את הגישה המובהקת שלך.
שיטה 2 מתוך 4: פוזות עם פלג גופך התחתון
- 1הפרד את איבריך מגופך. דאג להרים מעט את איבריך מגופך. עשו זאת ללא קשר לאיזו זווית הצלם יורה.
- הרם את הידיים הרחק מגופך ופרש מעט את הרגליים כך שהן לא נוגעות.
- לא רק זה נותן לך מראה דק יותר באופן כללי, זה מונע את כווסת הרגליים והידיים על חלקי גוף אחרים, מה שגורם לשומן להיות מורגש יותר.
- 2צרו מותניים כוזבים. עבור נשים, מותניים מלאכותיות יכולות להיות טריק נהדר לדוגמנות. אם אתה רוצה להקטין חלק ולהוסיף כמה קימורים למצלמה, נסה ליצור מותניים מזויפות. לשם כך, הזז את הירכיים לצד אחד. זה משפר את הקימורים הטבעיים שלך וגורם למותניים שלך להראות בולטים יותר.
- אל תעביר את הירכיים רחוק מדי החוצה. זה מובן מאליו שאתה מנסה ליצור לעצמך מותניים. רק העברת הירכיים מעט לצד אחד מספיקה כדי לשפר את הקימורים ולתת לך מראה רזה.
- 3שמור על הידיים משוחררות. אנשים רבים לא בטוחים מה לעשות עם הידיים שלהם בתצלום. אתה יכול לחבוב אותם בצורה מביכה מבלי להבין זאת. השתדל לשמור על הידיים רפויות ונינוחות מכיוון שיש לכך תחושה טבעית ומזמינה יותר.
- שמור על האצבע האמצעית שלך מעט נמוכה יותר מהאצבעות האחרות שלך.
- אפשר לכל האצבעות להתעקם מעט פנימה.
- הימנע מהצגת גב הידיים, במידת האפשר. גב הידיים פחות עדין מכפות הידיים שלך.
- 4תזיז את הרגליים שלך. יריות מודל רבות נעשות מהמותניים ומעלה. עם זאת, אם אתה לוקח זריקת גוף מלאה, שמור על הרגליים נוזליות.
- אתה יכול להתייצב כאילו אתה הולך או רץ. אתה יכול גם להרים רגל אחת למעלה מעט, לכופף קצת את הברך.
- אתה יכול לגרום לצלם לנסות כמה צילומי פעולה שאתה קופץ או רוקד.
- 5להישען קדימה ולרכך את הגב. כשמצלמים, רכון מעט קדימה. ואז, כפוף את הגב. תוך כדי כך, משוך את הטבור לכיוון עמוד השדרה שלך. זה משפר את מראה החזה שלך, אצל נשים, ובדרך כלל הוא מראה הרזיה לאנשים מכל המינים.
- 6הדגש את כתפיך. זהו טריק שמתאים היטב לגברים ולנשים כאחד. אם אתה עושה משהו כדי להדגיש את מראה הכתפיים שלך, זה יגרום לירכיים שלך להראות צרות יותר עבור נשים. לגברים, הרמת הכתפיים יכולה לשפר את השריר הקיים. הרימי את כתפיך מעט בתמונות. כשמצלמים מהצד, הפנה את כתפיך לעבר המצלמה, והגדיל את גודלם לכאורה.
- כשאתה מרים את הכתפיים, כדאי לך גם להזיז אותם מעט אחורה. זה יכול להיות בעל אפקט הרזיה קל.
- 7סובב את הברכיים פנימה. דרך נוספת לגרום למותניים להיראות רזות יותר היא להפנות את הברכיים פנימה. לא רק הרזיה זו, הפיכת ברכיים פנימה יכולה ליצור מראה של פער בירך. באופן טבעי לרוב האנשים אין פער בירך, אך לעתים קרובות מחפשים אותו בדוגמנות.
- אתה יכול גם לכופף ברך אחת קדימה. זה יכול להראות חמוד כפוזה ויוצר גם אשליה של פער בירך.
- 8חצו את הידיים והרגליים. דוגמניות גברים רבות מצליבות את זרועותיהן בצילומי תמונות. זו תנוחה כיפית ומזדמנת שיכולה להעניק לך פרסונה שאולי אכפת לך. אם אתה דוגמן גברי, נסה לשלב את התנוחה הזו.
- חצו את זרועותיכם, אך הרם את זרועותיך מעט קדימה תוך כדי. זה יאפשר לך לרזות את הידיים בזמן שאתה מתייצב.
- חצו רגל אחת מול השנייה בעמידה. אפשר לרגל אחת לתמוך במשקל גוף רב יותר כדי שהתמונה לא תיראה מגושמת.
לטיפים נוספים, כמו כיצד להשתמש באישיותך כדי ליצור תנוחת מודל ייחודית, המשך לקרוא!
שיטה 3 מתוך 4: יצירת תנוחת מודל ייחודית
- 1זכור את האישיות שלך. דגמים מסוימים ידועים באישיותם הייחודית, אותם הם מביאים לכל צילום. אם אתה רוצה להיות דוגמנית צמרת, בחר תנוחה המדמה את הגישה המובהקת שלך.
- דוריאן ליי נודעה בזכות מותג הנשיות המובהק שלה. טוויגי הייתה ידועה בקסמה ובילדותה. ג'ון קורטג'ארנה היה ידוע בערעור מיני. שון או פרי היה ידוע בגישה הנבונה שלו.
- מה ייחודי בך? האם יש לך תכונת אישיות מיוחדת שתוכל להשתמש בה כמודל? תגיד שאתה קצת משונה. אולי אתה יכול לחייך בצורה רחבה יותר או לצחוק במהלך תמונות. האם אתה טיפוס מהורהר ורציני? שקול להתבונן מהמסך במהלך תמונות. נסו לגרום לזה להיראות כאילו הלכתם לאיבוד מחשבה בעת הצילום.
- 2תשאיר את זה פשוט. זכרו, המוקד העיקרי של התמונה הוא אתם ולא התנוחה. אתה רוצה שהביטוי והמראה שלך ידברו בעד עצמם. אל תתפס יותר מדי עבודת רגליים מהודרת או תנועות זרועות משונות. אמנם זה בסדר להשתעשע ולהיות יצירתי בעת פוזות, אך התנוחה שלך לא אמורה להאפיל עליך. לפעמים, תנוחה פשוטה היא נהדרת.
- נסה להרגע. התאמן בצילום של כמה תמונות שלך בעמידה באופן שמרגיש טבעי. חייכו או נתנו מבט בפה פעור אל המצלמה. זכור את האישיות שלך. אם אתה אדם רציני, תן מבט רציני. אם אתם אוהבים כיף, הציעו חיוך. לראות מה עובד ומה מרגיש טבעי.
- לדוגמא, אמור שאתה מבין שאתה נראה נהדר מצד שמאל. אתה יכול פשוט לעמוד, כשצד שמאל שלך מופנה מעט למצלמה. הניחו את הידיים על הירכיים, תוך צמצום המותניים והזרועות. הפנה את ראשך לעבר המצלמה, וזכור שלא להביט ישירות בעדשה. ואז, הציעו ביטוי שמתאים לכם. חייכו אם אתם רוצים לחייך או לפתוח מעט את הפה תוך כדי התבוננות בחלל בהתחשבות. זו פוזה פשוטה שיכולה לאפשר לאישיות שלך לזרוח.
- 3שימו לב לכל גופכם. הדוגמנות מלחיצה. כאשר אתה מכה בתנוחה, זה יכול להיות קל לשכוח חלקי גוף מסוימים. לדוגמא, אתה עלול ללחוץ את אגרופייך באופן לא מודע כאשר אתה עצבני. נסה לשים לב לכל גופך בזמן שאתה מתייצב.
- ממש לפני תחילת הצילומים, ערכו בדיקת גוף מהירה. עברו מהראש, לצוואר, לכתפיים וכדומה, וודאו שהכל מוצב בהתאם.
- הידיים לרוב מוזנחות. זכור להשאיר את הידיים רפות ואצבעותיך כפופות מעט. כמו כן, זכרו להקפיץ מעט את הכתפיים. זהו חלק גוף אחר שלעתים קרובות נשכח כאשר מתמקדים בקבלת הביטוי הנכון.
- שים לב לכפות הרגליים והרגליים אם אתה עושה זריקת גוף מלאה. זכור, עמידה זקופה יכולה להראות מביכה. נסו לכופף מעט את הברך והרימו רגל אחת מהקרקע. אם אתה עושה זריקת פעולה, זז כאילו אתה רץ או הולך.
- 4תעשה קצת מחקר. לפני שתבחר תנוחה משלך, ביצוע מחקר יכול לעזור. עיין בפרסומות ובאתרים כמו Pinterest ו- Instagram, חפש תמונות של דוגמניות וצילומים. שימו לב לאופן שבו דוגמניות מתייצבות.
- ווג, זוהר ומגזין V הם מקומות נהדרים לחפש תנוחות. שימו לב לאופן בו הדוגמניות משתמשות בגופם. האם הם מופנים ישירות למצלמה, או מעט לצד? איך הם אוחזים בזרועותיהם? איך הם משתמשים בידיים שלהם? האם רגליהם מוחזקות נוקשות או כפופות מעט?
- אתה יכול גם לחפש בגוגל תמונות כמו "פוזה" ו"מודלים ". תרגלו חיקוי של כמה תנוחות מול המראה. עזרה לחבר שיעזור לך לבקש ממנו לספר אילו תנוחות נראות לך טבעיות ומהנות.
כאשר אתה מתחזה כדוגמן, לעתים רחוקות אתה תכה בתנוחה שבה הראש שלך מופנה ישירות לעבר המצלמה.
שיטה 4 מתוך 4: הימנעות ממלכודות
- 1החלף תנוחות. אם אתה מצלם סדרה של תמונות דוגמניות, היכה הרבה תנוחות שונות. התנסות בתמונות שונות יכולה לעזור לך למצוא את הזוויות הטובות ביותר שלך. אם אתם מתכננים לדגמן בצורה מקצועית, אתם רוצים גם לצלם תמונות נחמדות שלכם ממגוון זוויות. זה מאפשר לסוכן או למעסיק פוטנציאלי להבין את הטווח שלך.
- 2למד מודלים אחרים. דוגמנות היא כמו כל מלאכה אחרת. אתה יכול ללמוד הרבה על ידי לימוד מה שבא לפניך. עיין במודעות מגזינים, באתרי אינטרנט ובמקומות אחרים שבהם אתה עשוי למצוא דוגמניות שמצטלמות.
- למד את הביטויים שלהם. זה יכול להיות קשה להבין איך לעשות מראה של דוגמנית, אבל צפו איך דוגמניות מקצועיות אוחזות בעיניים ובפה. בדוק אם אתה יכול לנסות ולהתאים ביטוי זה.
- תסתכל על דוגמניות שאתה מעריץ. אם אינכם חובבי האסתטיקה של מודל מסוים, יהיה לכם קשה ללכת בעקבותיו של אותו אדם. בדיוק כמו סופר שהאליל שלו הוא ויליאם פוקנר לא ינסה לחקות את המינגווי, אתה לא צריך לשאוף לחקות מודל שאת הטעם שלו אתה לא אוהב. מצא דוגמניות שאתה מוצא השראה אישית ונסה ללמוד מהן.
- 3הישאר רגוע. אם אתה מרגיש עצבני במהלך צילומי דוגמנות, חשש זה עשוי להופיע בצילומים. השתדל להישאר רגוע לאורך כל הצילומים. התמונות שלך ייצאו טבעיות יותר.
- נסו לנשום לאט ועמוק. זה יכול לעזור לגופכם להאט ולהישאר רגועים.
- צאו להפסקות לפי הצורך. אם אתם חשים עצמכם נסערים, עצרו למשך 10 דקות וצאו להליכה קצרה.
קרא גם: איך לאכול שרירי בטן?
שאלות ותשובות
- אם השיער שלי ארוך, האם אוכל לעשות יותר תנוחות?אני חושב שלשים את היד שלך מאחורי האוזן שלך, להעיף את השיער בצד, או סתם כל תנוחה אחרת שמשחקת בשיער שלך נראית טוב.
