איך לחגוג?
אם אתה רוצה לצאת לחגוג, מצא קבוצת חברים שתלך איתך. לא רק שיציאה עם חברים תהפוך את הלילה לחוויה טובה יותר, אלא גם בטוח יותר לצאת לקבוצה. עליכם לתכנן גם כיצד תגיעו הביתה בשלום אם אתם הולכים לשתות, בין אם זה נהג ייעודי או מונית. אתה לא צריך לשתות אלכוהול, אבל אם אתה רוצה ואתה מספיק מבוגר, דאג לעשות זאת במידה. קצב את עצמך לאורך כל הלילה ושתה מים בין משקאות אלכוהוליים כדי שלא תהיה חולה מדי למחרת. מומלץ גם לאכול משהו מראש כדי שלא תשתו על בטן ריקה. לטיפים כיצד לחגוג בבית של מישהו, גלול מטה!
הופעה למסיבה עם משהו ביד היא סימן של הכרת תודה ונימוסי מסיבות טובים.
כאשר אתם מתכננים בילוי לילי גדול, חשוב להקפיד על כמה הנחיות בכדי לחגוג בבטחה ולוודא שלכולם יהיה לילה טוב (ואחד לזכור!). אם הוזמנתם למסיבה בבית של מישהו, ישנן דרכים מסוימות להיות אורח טוב ולהיות נעים יותר במסיבה כדי להפיק את המרב מהלילה. עם קצת תרגול, כל אחד יכול לחגוג בבטחה וליהנות לעשות את זה!
שיטה 1 מתוך 2: תכנון בילוי לילי
- 1בחר זמן למסיבה כשאין לך התחייבויות אחרות. אל תחגוג בערב לפני שתצטרך להופיע לחוג או לעבוד. דאגו לאזן בין חיי החברה והאחריות שלכם.
- אם אתם מתכננים לשתות, תכננו זמן מה לנוח ולהתאושש למחרת במהלכו אין לכם התחייבויות אחרות.
- 2צאו עם חברים שאתם סומכים עליהם שיצפו זה לזה. בחרו לצאת עם חברים שאתם מכירים שיעזרו אחד לשני להישאר בטוחים לאורך כל הלילה ולהגיע בטוחים בסוף הלילה. היצמדו יחד ככל האפשר לאורך כל הלילה כדי לצפות זה בזה בגב וליהנות מהזמן המשותף.
- תמיד יש חבר לצפות במשקה שלך אם אתה הולך לשירותים ועוזב אותו.
- אל תשאיר חברים לבד וודא שכולם יודעים לאן כולם הולכים כל הזמן. היצמדו יחד ככל האפשר לאורך כל הלילה.
טיפ: מומלץ לדון עם כולם בתוכנית הכללית של הלילה לפני שכולכם יוצאים לדרך. מצבים ותוכניות יכולים להשתנות במהלך לילה של מסיבות, אך טוב שכולם יהיו באותו דף כאשר אתם מתחילים, כך שכולכם תוכלו להישאר יחד ולהפיק את המיטב מהלילה.
- 3תכנן כיצד תגיע הביתה בשלום מבעוד מועד. בחר נהג ייעודי מבין החברים שלך או התכנן לנסוע במונית או בשיתוף רכיבה כדי להביא אותך ואת כל החברים שלך הביתה. תכנן מי יישאר היכן לתכנן את הדרך הביתה היעילה ביותר בסוף הלילה.
- אם מישהו בקבוצה גר רחוק במיוחד מהאחרים, תכנן להם לישון בבית שלך או בבית אחד החברים האחרים.
- אם מישהו מעוניין לעזוב מוקדם, דאג להביא אותו לתחבורה שלהם בבטחה, ולבקש ממנו לשלוח הודעת טקסט או להתקשר אליך כשהוא חוזר הביתה בשלום.
אם תעמוד בגבול זה, תוכל לחגוג כל הלילה מבלי להשתכר. - 4בחר מקום להיפגש אם אתה וחבריך ייפרדו. מסיבות אינן צפויות וקל להיפרד אם אתם בבר או במועדון הומה אדם. בחר אזור במקום שאליו אתה משתתף בו תוכל למצוא את עצמך בקלות אם אתה נפרד.
- תוכל גם ליצור צ'אט קבוצתי בטלפון שלך לכל הקבוצה שתצא, כך שתוכל לעדכן את כולם לגבי המיקומים שלך לאורך כל הלילה.
- 5תן לאנשים לדעת לאן אתה הולך לפני שאתה יוצא. זה חשוב במיוחד אם אתה יוצא מהעיר או לא עם קבוצת חברים. ספר לחברים קרובים ולמשפחתך לאן אתה מתכוון לנסוע ומתי תחזור.
- הקפד לעדכן את החברים והמשפחה אם התוכניות שלך משתנות. בדרך זו הם לא ידאגו אם לא תחזור הביתה כשאמרת שתדע והם יידעו איפה אתה.
- 6אכלו לפני שאתם שותים כדי להאט את ספיגת האלכוהול. אכלו פחמימות כדי להאט את ספיגת האלכוהול ביותר. דברים כמו לחם, פסטה ותפוחי אדמה הם אוכל נהדר לפני שתייה.
- זה יעזור לך למנוע שיכרון יתר ולהפחית את הסיכוי להרעלת אלכוהול.
- 7קצב עם עצמך אם אתה שותה והגדר גבולות כדי שלא תשתכר יותר מדי. לכל אחד יש סובלנות שונה לאלכוהול, לכן חשוב לדעת מה שלך ולא להעביר אותו. לשתות לאט ולעשות הפסקות כדי להימנע מלהיות שיכורים מדי.
- אם אתם חווים תסמינים כגון סחרחורת, ראייה מטושטשת, דיבור מטושטש או תיאום לקוי, אז הפסיקו לשתות ותן לעצמכם להתפכח.
- הגוף שלך יכול לעבור מטבוליזם של משקה אחד לשעה. אם תעמוד בגבול זה, תוכל לחגוג כל הלילה מבלי להשתכר.
יתכן שייקח זמן להתמקם בסביבה של מסיבה, במיוחד אם אינך מכיר אנשים רבים. - 8החלף מים עם משקאות אלכוהוליים כדי למנוע הנגאובר. הישארות של לחות תפחית במידה ניכרת את הסיכויים שיש לך כאב ראש הנגאובר מגעיל בבוקר לאחר השתייה. הקפידו על כוס מים אחת לכל משקה אלכוהולי שתשתו במשך כל הלילה כדי להישאר לחים.
- זה גם נותן לגוף שלך זמן לעבד את האלכוהול שאתה שותה ולקצב את עצמך טוב יותר.
שיטה 2 מתוך 2: ללכת למסיבות בבית של מישהו
- 1ללבוש משהו שגורם לך להרגיש בנוח ובטוח. להתכונן למסיבה זה מרגש ומהנה. בחר בגד ללילה שמראה את הסגנון האישי שלך, אך גם גורם לך להרגיש בנוח פיזית ונפשית.
- חתיכה ייחודית של התלבושת שלך יכולה גם להיות מפסק קרח או פתיחת שיחה. נסו לבחור לפחות פריט אחד בולט, כמו שרשרת יפה, חולצה מעוצבת באופן ייחודי או זוג גרביים צבעוני.
- 2תביא אוכל או שתייה לחלוק אם אתה הולך לבית של מישהו. הופעה למסיבה עם משהו ביד היא סימן של הכרת תודה ונימוסי מסיבות טובים. זה לא חייב להיות משהו יקר או מהודר, אבל בקבוק יין או שקית צ'יפס מראים שהשקעתם מחשבה בלילה.
- לא תמיד צריך להביא משהו למסיבה עם החברים הקרובים שלך, אבל אם זו הפעם הראשונה שמישהו מזמין אותך לביתו, זה בהחלט מהלך טוב להביא משהו לחלוק עם המארח ואורחים אחרים.
- 3חשוב על 2-3 נושאים לשיחות מבעוד מועד. חשוב להביא גם שיחה טובה איתך למסיבה, במיוחד אם אינך מוחצן באופן טבעי. חשוב על 2-3 נושאים שמעניינים אותך ושאתה יכול לדבר עליהם בנוחות כדי שתוכל להשתמש בהם כשאתה לא יודע על מה לדבר.
- הימנע מנושאים שעלולים להיות שנויים במחלוקת, כגון דת או פוליטיקה, כאשר אתה פוגש אנשים לראשונה. אלה נושאים שבהם אתה יכול לדון בהמשך הלילה אם אתה ומישהו אחר נעים לך וזה מרגיש בסדר להפר נושאים רציניים יותר.
אם הוזמנתם למסיבה בבית של מישהו, ישנן דרכים מסוימות להיות אורח טוב ולהיות נעים יותר במסיבה כדי להפיק את המרב מהלילה. - 4עזור למארח לצאת עם משהו אם לא נעים לך לעמוד בסביבה. יתכן שייקח זמן להתמקם בסביבה של מסיבה, במיוחד אם אינך מכיר אנשים רבים. עזור בהגשת משקאות, פינוי כוסות או לקיחת מעילים של אנשים כדי לתת לעצמך משהו לעשות בזמן שאתה מתיישב.
- זה יכול גם לעזור לך לפגוש אורחים אחרים על ידי הצתת שיחות כאשר אתה מציע להם שתייה או מציע לפנות את הכוס הריקה שלהם.
- 5התערבב עם אורחים אחרים, צור קשר עין, אמור שלום והתחל בשיחות חולין. שיחות חולין אולי נראות טריוויאליות, אך למעשה זהו הצעד הראשון החשוב ביותר להתחלת מערכות יחסים חדשות מכל סוג שהוא. צור קשר עין וחייך לאנשים כדי לראות מי עשוי להיות מעוניין לדבר, ואז פנה אליהם, אמר שלום, ופתח בשיחה על כל דבר.
- אתה עשוי לחשוב שדיבורים על מזג האוויר הם בזבוז זמן, אבל אתה אף פעם לא יודע עם מי אתה עלול לפגוש! דיבורים על גשם כל היום עשויים להוביל לשיחה עמוקה כל הלילה עם חבר הנפש העתידי שלך.
- שיחות חולין יכולות גם לעזור לך לברר אם יש לך דברים משותפים עם אנשים, כך שתוכל ליצור חברים חדשים וקשרים אחרים.
- התעניין במה שיש לאנשים אחרים לומר. צרו קשר עין, שאלו שאלות, הקשיבו, והמתינו לתורכם לדבר.
טיפ: הישאר מחוץ לטלפון במהלך המסיבה. זה עלול לגרום לך להרגיש יותר בנוח להסתכל בטלפון שלך, אבל זה גם יגרום לך להיראות בלתי נגישה ופחות סיכוי שתפגשי ותדבר עם אנשים.
- אתה לא צריך לשתות כדי ליהנות.
- אל תשתה ותנהג.
- אל תשתה יותר מדי. אתה יכול לקבל הרעלת אלכוהול ולבלות את הלילה בבית החולים. ודא שאתה יודע את הגבול שלך.
- אל תשתה אם אתה מתחת לגיל השתייה החוקי באזורך.
שאלות ותשובות
- מה אם אני ביישן במיוחד?גם אני ביישן, אבל כיף לי במסיבות. פשוט הסתובב עם האנשים שאתה מכיר ובקש מחבריך להכיר לך את חבריהם, ודי מהר, תהיה לך פיצוץ!
תגובות (1)
- דברים טובים, זה עזר לי מאוד.
