איך להתלבש לסנובורד?
סנובורד יכול להיות ספורט מהנה באמת, כל עוד אתה יודע למה אתה מכניס את עצמך. אם אתה לא לבוש כמו שצריך, אתה מסכן את עצמך בגלל כוויות קור, קהות, פציעות ושאר מחלות לא כל כך מהנות.
- 1חבוש קסדה בכל פעם שאתה דוחף את עצמך. גולשי סנובורד רבים בוחרים לא לחבוש קסדות אך לעתים קרובות הם עושים טעות גדולה. בזמן סנובורד, אתה עלול לתפוס יתרון ותוכל להטיח את הראש בשלג חזק מאוד, ועלול לגרום לפציעות מוחיות. אם אתה רק לומד, אתה הולך ליפול ועליך להגן על ראשך. אם אתה דוחף את כישוריך בפארק השטח, אתה הולך ליפול, ואף אחד לא רוצה לדפוק את הראש במסילה או לנחות עליה לאחר שנפל עשרים מטר מהשמיים. אם אתה נמצא על שביל תלול, סביר להניח שיש סלעים, ואם אתה נמצא בפתחים, אתה באמת צריך לשמור את הראש למעלה. אם אינך חובש קסדה, בהחלט תביא כובע צמר.
- 2שקול משקפי מגן בכדי להרחיק את הרוח מעיניך בעת רכיבה במורד הגבעה. עדשות שונות שימושיות לשעות שונות ביום. בתנאים בהירים ביום, אתה רוצה עדשה כהה או עדשת מראה כדי שתגן על עיניך מפני השמש. אם אתה רוצה ללכת מהר, או שזה סוער או שלג (או שהם מייצרים שלג), עדשה שקופה עובדת היטב בלילה. אם אינך מרכיב משקפי מגן, תתקשה מאוד לסנובורד מאחורי אנשים, מכיוון שהם מרימים שלג עם מגלשיהם ומרססים אותו על פניך.
- 3להתלבש בשכבות. שכבות הן המפתח להתאמת הסביבה סביבך. הביאו לפחות תוספת אחת בתיק לאזור הסקי. אם חם לך, קח אחד, התנאים יכולים להשתנות בזמן שאתה על ההר. פגז עמיד למים לנשימה הוא גם מועיל מאוד.
- 4שמור על הידיים חמות עם כפפות או כפפות. ימים קרים דורשים כפפות או כפפות עבות. בימים חמים כפפות דקות יעבדו הרבה יותר טוב.
- 5ללבוש מכנסיים חמים. אמנם לא מושך מדי, אבל תחתונים תרמיים עובדים טוב מאוד. מעבר לכך, עליכם ללבוש מכנסי שלג אטומים למים לנשימה. Waterproof הוא נכס גדול, מכיוון שאם אתם עולים למטוס מתחילים תוכלו לבלות זמן רב עם התחת שלכם בשלג, מה שיגרום לרטיבות לא נוחה מאחור.
- 6לבש גרבי סקי או סנובורד. זהו מקרה אחד שבו שכבות לא עובדות. זוג גרביים עבים אחד הוא אידיאלי. שני זוגות גרביים למעשה הופכים את כפות הרגליים לקרות יותר במגפי סנובורד צמודים (שהמגפיים שלכם צריכים להיות). שקול מגפיים עם בטנה נשלפת לחום הכי טוב. זכור למשוך את הגרביים גבוה ככל שיהיה, או שהמעלה של מגף הסנובורד ירגיז את עורך.
- 7בחר את הלוח ואת הכריכות שלך. גודל הלוח שלך ישתנה לפי משקל והעדפה. אם אתה שוכר, יהיה שם מישהו שיעזור לך לגדול; אם אתה קונה, גם הפקיד יעזור לך.
- לעולם אל תלבש ג'ינס בזמן סנובורד.
- אם התנאים ממש קרים, לבש מכנסי טרנינג מתחת למכנסי השלג שלך. כאמור, לעולם אל תלבש מכנסי ג'ינס כי תהיה קפוא ורטוב.
- סנובורד יהיה קשה אם תנסו זאת בפעם הראשונה, אך אל תתייאשו, זו יכולה להיות חוויה מהנה מאוד.
- לעתים קרובות תוכלו לשכור מכנסיים אטומים למים או סיבי ליקוק מאתרי סקי או מחנויות סקי / סנובורד מקומיות.
- אם אתה מגלה שהקסדה שלך משוחררת מדי עבורך, חבישת כובע תחתיה עוזרת להשאיר אותה צמודה על הראש.
- לעולם אל תלבש מכנסי כותנה. הם נרטבים ונשארים רטובים, מה שאומר שמצטננים ונשארים קרים. אם אתה קופא, אתה תהיה אומלל.
- בפעם הראשונה, לקח שיעור מאיש מקצוע ולא מחבר. החבר אולי טוב ברכיבה, אבל כנראה יהיה רע בללמד את נקודות ההתחלה; זה כנראה עבר הרבה זמן מאז שהם למדו.
- הקפד להשתמש תחילה בחדר האמבטיה!
- סנובורד יכול להיות מסוכן מאוד, ואתה יכול להיפצע קשה, אז סע בזהירות ואל תדחוף את עצמך רחוק מדי.
קרא גם: איך להתלבש בהריון?
תגובות (1)
- ממש מועיל לטיימרים ראשונים.