כיצד למצוא תחביבים במהלך נעילת וירוס כורון?
ההתפרצות של COVID-19 הביאה ככל הנראה שינויים מתסכלים ובלתי צפויים בחיי היומיום שלך, במיוחד אם אתה סוג האנשים שאוהבים להיות בחוץ. אמנם אין בהחלט תחליף למפגש עם חברים, אך אתה עלול להיות מופתע מכמה דרכים אתה יכול להעביר את הזמן מנוחות הבית שלך. נסה פעילויות שונות עד שתמצא תחביב ממש משעשע ומספק שאתה נהנה ממנו!
שיטה 1 מתוך 5: ניסיון פעילויות יצירתיות
- 1למדו את עצמכם כיצד לנגן על כלי נגינה. חפש ברחבי ביתך מקלדת ישנה, גיטרה או כלי נגינה אחר שאיש לא ניגן בו זמן מה. גם אם אין לך מכשירים מסביב לבית, אתה עדיין יכול להירשם לשיעורי תורת המוסיקה המקוונים, אשר נותנים לך רקע על קריאת תווים. אם אתה מרגיש בהשראה מיוחדת, אתה יכול לנסות לכתוב שיר משלך באמצעות הידע החדש שלך בתורת המוסיקה!
- אתרים כמו מכללת ברקלי למוזיקה יכולים לעזור לך ללמוד על תורת המוסיקה. יש להם גם שיעורי מדגם בחינם באתר שלהם: https://online.berklee.edu/free-music-course-resources.
- 2אופים פינוקים טעימים. חפש באינטרנט מתכונים שונים או חפור את ספרי המתכונים שנשכחו מזמן, בין אם זה עוגיות, עוגה, לחם, מאפינס או משהו אחר. חפש מתכונים שזקוקים למרכיבים שכבר יש לך בארון או במזווה, כמו קמח ומים. אל דאגה, יתכן שתצטרך לנסות כמה מתכונים שונים לפני שתתמקד בזה!
- ישנם מתכונים אינטנסיביים יותר מאחרים. אם המתכון שלך דורש שמרים, ייתכן שיהיה עליך לתת לבצק שלך לשבת זמן מה.
- 3נסה את היד שלך באוריגמי. מצא מעט נייר גרוטאות שמונח בביתך, או הזמין נייר אוריגמי מיוחד באינטרנט. חפש פרויקטים שונים באינטרנט כדי שתוכל ליצור פרחים ובעלי חיים יפים מנייר.
- 4למדו את עצמכם כיצד לתפור. חפש ברחבי ביתך מכונת תפירה שאינה בשימוש, או מצא מחט וחוט שתוכל לעבוד איתם. חפש מדריכים לפרויקטים פשוטים, כמו לתפור שמיכה או ציפית, ואז סיים לאט את עצמך לפרויקטים מתקדמים יותר, כמו חולצות, מכנסיים ושמלות. אם באמת תפסו את תפירתכם, ייתכן שתרצו להמשיך לאחר סיום נעילת הנגיף.
- אם אתם באמת מחויבים ללמוד לתפור, כדאי לכם לקנות מכונת תפירה באינטרנט.
- רקמה היא גם פעילות מהנה ומרגיעה הכוללת מחט וחוט.
- 5צייר או צבע כדי להעביר את הזמן. מצא מעט נייר גרוטאות או ספר סקיצות ישן והתחל לצייר את החיה האהובה עליך, את הדמות הבדיונית או משהו אחר שאתה אוהב. חפרו כמה צבעי אקריליק, צבעי מים או שמן כדי להוסיף כתם צבע ליצירת האמנות שלכם. המשך להתאמן כל יום כדי שתוכל לשפר את כישורי האמנות שלך!
- יש הרבה מדריכי ציור זמינים ב- YouTube.
- אם אתה מעדיף אמנות דיגיטלית, השתמש בתוכניות כמו ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop או Clip Studio Paint.
- ציורים, פסטלים, צבעי מים ומדיום אמנותי אחרים הם גם תחביבים נהדרים שיש לקחת בחשבון.
- 6ללמוד לסרוג. בדקו בביתכם אם יש לכם חוטים או מסרגות, או שתוכלו לקנות באינטרנט. התחל עם פרויקט פשוט, כמו צעיף או בעל סיר. אם אתם מחפשים אתגר, נסו להכין במקום זוג גרביים או כובע.
- צפו בהדרכות ביוטיוב כדי לקבל מבט שלב אחר שלב בתהליך הסריגה.
שיטה 2 מתוך 5: עיסוק בתחביבים בחיק הטבע
- 1קח גינון כדי שתוכל לקבל קצת אוויר צח. מצא קטע פתוח של החצר שלך, שתוכל להחזיר אותו מחדש לערוגה או טלאי ירקות. בקר בחנות לשיפור בית או קנה באינטרנט כדי לאסוף את הזרעים והדשן השונים שאתה צריך, ואז תוכל להשתיל! קח קצת זמן בכל יום לטפל בגינה שלך, כך שתוכל ליהנות מהזמן הדרוש בשמש.
- ורד השרון ומרווה רוסית הם אופציות נהדרות אם אתה גר באזור חם ויבש באמת. קונפלור ואדמונית הם בחירות טובות יותר עבור אזורים קרים, ואילו אירוסים ושכח ממני הם הטובים ביותר לאקלים רטוב. פרחים כמו גרניום ומזור דבורים יכולים לגדול כמעט בכל מקום.
- פירות וירקות מסוימים נוטים יותר לגדול באקלים ספציפי. למשל, קייל וברוקולי נוטים יותר לגדול באזורים קרירים והרריים ואילו אננס, מלונים ופלפלים נוטים יותר לגדול באקלים חם יותר.
- 1
- עשבי תיבול יכולים לתת תוצאות מהירות וקלות עבור הגנן המאושפז ויכולים להיות שימושיים במטבח. נסו פטרוזיליה, עירית, כוסברה או כל עשבי תיבול אחרים שאוהבים.
- 2תעשו צפרות. הרימו משקפת ומחברת ופנו אל ערה פתוחה בחוץ. לפקוח עין על ציפורים שונות, ולשים לב לכל מה שאתה מזהה בעצים או בשמיים. אם אתה באמת נכנס לצפרות, שקול לקנות מדריך צפרות שיעזור לך לזהות סוגים שונים של ציפורים.
- תמיד תעמוד לפחות 1,8 מ 'מאחרים כאשר אתה מבלה בחוץ.
- 3צא החוצה וצלם כמה תמונות. תפוס את מצלמת הטלפון שלך או מצלמה מתקדמת יותר ופתח בחוץ. צלם תמונות של כל דבר שנראה מעניין, בין אם זה טבע או משהו פשוט כמו מכוניות שנוסעות לידו. עם תרגול מספיק, אתה יכול להתחיל במסע שלך להיות צלם מנוסה.
- לחלק מהמצלמות החביבות יותר יש תכונת מיקוד אוטומטי, שיכולה להיות שימושית אם אתה מצלם הרבה תמונות בחוץ.
- אל תצלם אף אחד אלא אם כן יש לך אישור מפורש לכך.
- לאחר שצילמתם כמה תמונות, נסו לערוך אותן באמצעות תוכנה חינמית כמו GIMP.
שיטה 3 מתוך 5: לקיחת בילוי דיגיטלי
- 1הירשם לקורסים מקוונים עם תוכניות למידה דיגיטליות. חפש באינטרנט אתרים כמו UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera או משהו דומה. חפש שיעורים שבאמת מעוררים עניין שלך, בין אם הם קשורים לתחביב או למשהו חינוכי בלבד. צאיפ בשיעורים שונים בזמן שאתה תקוע בבית, זו עשויה להיות דרך נהדרת להעביר את הזמן!
- חלק מהאתרים המקוונים גובים דמי רישום או מנוי עבור הצטרפות.
- אתרים כמו Khan Academy, Stanford Online ו- Codeacademy מציעים שיעורים בחינם שתוכל להירשם אליהם.
- 2למד שפה חדשה באמצעות אפליקציה לנייד. הורד אפליקציה כמו Rosetta Stone, Duolingo או Tiny Cards. הקדישו לפחות 15 דקות מהיום שלכם בכדי ללמוד על שפה חדשה, בין אם אתם מתמקדים בדיאלוג, אוצר מילים או מיומנויות הקשבה.
- אפליקציות כמו Duolingo חופשיות לשימוש לחלוטין, ומציעות מגוון רחב של שפות.
- 3למד את מוצאך באופן מקוון. הירשם לאתר שושלת, המאפשר לך גישה למסמכים רבים ושונים שקשורים להיסטוריה המשפחתית שלך. השתמש במשאבים אלה כדי לאתר את אילן היוחסין שלך ולראות אם אתה יכול ללמוד משהו חדש על עצמך ועל המורשת שלך!
- אתרים כמו Ancestry.com הם מקום נהדר להתחיל בו.
- 4תירגע עם משחק וידאו יחיד או מרובה משתתפים. חשוב על אילו סוגי משחקים אתה אוהב לשחק, בין אם זה לחימה, קצב, ארגז חול או משהו בין לבין. בחר במשחקים מרובי משתתפים אם אתה רוצה לבלות עם חברים, או לבעוט לאחור ולהירגע לבד עם משחק ארגז חול.
- למשל, אם אתה אוהב משחקי לחימה מרובי משתתפים, אתה יכול לשחק במשחקים League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO, או משהו דומה.
- אם אתה אוהב משחקי יצירה, ארגז חול, נסה משחק כמו סימס או מעבר בעלי חיים.
- 5צור אלבום דיגיטלי עם כל הזיכרונות הטובים ביותר שלך. חפש באינטרנט אתר המציע הרבה משאבים לסקראפ רישום. העלה את התמונות למחשב או לטאבלט, והורד עיצובים ותבניות שונות לשימוש בתמונות שלך. אתה יכול לאחסן את הדפים שלך במחשב שלך, או להדפיס אותם כדי ליצור אלבום פיזי.
- אתה יכול גם להשתמש באפליקציה כמו Pinterest כדי ליצור לוח דיגיטלי של התמונות המועדפות עליך.
- 6למד לקודד בזמן שאתה תקוע בבית. השתמש בכמה משאבים מקוונים בחינם כדי ללמד את עצמך את היסודות בתוכניות קידוד שונות. עבוד בקצב שלך כדי ללמוד כיצד לקודד, תלוי כמה אתה מלמד את עצמך, ייתכן שתוכל לשים קידוד בקורות החיים המקצועיים שלך!
- אתרים כמו FreeCodeCamp, Codecademy ו- Codewars הם מקומות נהדרים להתחיל בהם.
שיטה 4 מתוך 5: להעסיק את דעתך
- 1קרא כמה ספרים חדשים. חפש ברחבי ביתך ספרים או רומנים שלא הספקת לקרוא. אם אין לך חומר קריאה רב, הורד כמה ספרים אלקטרוניים שתוכל לקרוא בטלפון או בטאבלט.
- לעולם אינך יכול להשתבש בכמה כותרים קלאסיים, כמו האודיסיאה מאת הומר, תפיסה -22 מאת ג'וזף הלר, האיש הבלתי נראה מאת ראלף אליסון, או To Kill a Mockingbird מאת הרפר לי.
- אתרים כמו פרויקט גוטנברג מציעים הרבה כותרות ספרים לבחירה.
- 2צללו למשחק חידות או אסטרטגיה מהנה. הורד באינטרנט כמה חידות היגיון או סודוקו, או נסה משחק שחמט מקוון. התחל עם חידות והתאמות קלות לפני שתעבור את דרכך לאתגרים גדולים יותר. אתה יכול גם לנסות פאזל מיושן כדי להעביר את הזמן!
- אם יש לך לוח שחמט ששוכב בבית, שקול לשחק עם בן משפחה.
- 3יומן המחשבות שלך. מצא מחברת ישנה שתוכל להציע מחדש ככתב עת. רשום את מחשבותיך ורגשותיך בזמן שאתה תקוע בהסגר, או רשום רעיונות יצירתיים שיש לך. כאשר הכל שב לקדמותו, אתה יכול להסתכל ביומן שלך ולהזכיר לעצמך שעברת תקופה קשה.
- אם אתה לא עוסק ביומן, אתה יכול גם לנסות לכתוב כתיבה יצירתית. רשמו את כל הרעיונות היצירתיים שיש לכם והפכו אותם לסיפור קצר ומהנה לשיתוף עם חברים.
- אם אתה אוהב לכתוב בדיוני מעריצים, שקול לפרסם את עבודותיך באתרים בחינם כמו ארכיון משלנו או Wattpad.
שיטה 5 מתוך 5: הישאר פעיל במהלך הנעילה
- 1התאמן עם סרטוני תרגיל מהנים כדי שתוכל להישאר בכושר. גלוש באינטרנט לסרטוני אירובי, אימוני כוח או תרגילי כושר אחרים הממוקדים לצרכי הכושר הנוכחיים שלך. קח כמה דקות מהיום שלך כדי להתאמן עם הסרטון. סביר להניח שתרגיש הרבה יותר מוטיבציה ויצרנית לאחר שתסיים!
- אם יש לך חישוק הולה, נסה לחפש כמה סרטוני אימון הכוללים חישוק הולה! זוהי פעילות נהדרת לעשות בעצמך.
- כהנחיה כללית, נסו לבצע פעילות גופנית של 150 דקות בכל שבוע.
- 2למדו את עצמכם מהלך ריקוד חדש. חקרו ז'אנרים שונים של ריקודים ברשת, בין אם מדובר בברז, ג'אז, היפ-הופ או מגוון מהנה אחר. חפש באינטרנט סרטונים ב- YouTube שיכולים לעזור לך להנחות אותך בכיוון הנכון ולעזור לך לשכלל את הטופס שלך. אם לא אכפת לך לשלם דמי מנוי, הירשם לאולפן למחול דיגיטלי לשיעורים והדרכות רשמיות נוספות.
- לדוגמה, Dancio מאפשר לך לשכור שיעורים עד 48 שעות תמורת 3 € קבוצות אחרות, כמו Steezy, מציעות מינויים חודשיים או שנתיים.
- 3שחק ספורט בחצר האחורית שלך כדי לשמור על עצמך פעיל. חפש ברחבי ביתך כדורגל, כדורגל או ציוד ספורט אחר. צרוב קצת אנרגיה בחצר שלך על ידי בעיטה סביב כדורגל, או על ידי משחק לתפוס עם בן משפחה. ייתכן שתוכל לחדד כמה כישורים, גם אם אינך יכול לשחק משחק או משחק באורך מלא.
- למשל, אתה יכול לאתגר את עצמך על ידי להטוטנות בכדורגל עם הברכיים. ראה כמה פעמים אתה יכול ללהטט בכדור מבלי להפיל אותו!
- אם יש לך בייסבול רזרבי וכמה כפפות בשכיבה, אתה יכול לתרגל לזרוק ולתפוס את הכדור בחוץ.
- 4קח יוגה או מדיטציה כדי שתוכל להישאר מקורקע. הקדישו קצת זמן בכל יום למתיחה, להירגע ולנשום נשימה עמוקה. חפש ב- YouTube הדרכות ליוגה או תרגילי מדיטציה שתוכל לתרגל. אתה תמיד יכול להזמין בן משפחה להצטרף אליך תוך כדי השתדלות בדרך של תשומת לב!
- כמה משחקי וידאו ישנים כמו Wii Fit מציעים הדרכות ליוגה מודרכות.
- אם יש לך את האספקה בהישג יד, נסה כמה פרויקטים של עבודות עץ כדי להעביר את הזמן, כמו תחנת עגינה לטלפון.
- קליגרפיה היא עוד דרך מהנה ויצירתית להעביר את הזמן.
- אם בסופו של דבר תצא החוצה, התרחק 1,8 מ 'לפחות מכל אחד שאינו חלק מביתך.
- נקוט אמצעי זהירות נאותים בזמן שאתה קונה חומרים מתכלים במהלך התפרצות וירוס הכורון.
שאלות ותשובות
- מה אם אתה לא מוצא שום דבר אחר לעשות?הסתכל מסביב בבית שלך לראות את הפעילויות שמעניינות אותך לעשות. לדוגמא, אתה מוצא כדור בבית שלך, אתה יכול לשחק אותו עם המשפחה שלך.
- מה אתה יכול לעשות עם אמא שלך?אולי נסה יוגה, פילאטיס או אימון אחר עם אמא שלך. או, אופים מתכון חדש או ארוחה שלמה. יש המון סרטונים ברשת כדי ללמד אותך כיצד להתאמן, לאפות, ליצור, לתפור, לתקן דברים וכו 'שתוכל לעשות עם אמא שלך. תוכלו לתכנן יחד תכניות מתי זמן הבידוד יסתיים.
- מה אם אתה מסכן?מצא מה אתה יכול לעשות מדברים מסביב לבית שלך. למשל, אם יש לך ספר שמעולם לא קראת בבית, אתה יכול לקרוא אותו כדי להרוג זמן מה. אף פעם לא כואב לקרוא. אולי יש לך משחקי כדור, משחקי קופסא, פרויקטים לא גמורים ותיקונים הזקוקים לעשות.