איך לשפר את היופי והמראה שלך?
יש לך יופי טבעי שכולו שלך, אבל לפעמים כדאי לך לשפר את המראה שלך בעזרת איפור או אסטרטגיות טבעיות.
יש לך יופי טבעי שכולו שלך, אבל לפעמים כדאי לך לשפר את המראה שלך בעזרת איפור או אסטרטגיות טבעיות. למרבה המזל, יש המון דרכים מהירות וקלות בהן תוכלו לשפר את היופי והמראה שלכם! התחל ב"חלונות לנשמתך ", הידועים גם בשם עינייך, ואז הגבר את החיוך היפה שלך על ידי כך שהשפתיים שלך נראות יותר גדולות. לאחר מכן נסה כמה טכניקות לשיפור המראה הכללי של העור, השיער והציפורניים שלך.
שיטה 1 מתוך 4: קידום עור זוהר, שיער וציפורניים
- 1שטפו את הפנים עם חומר ניקוי פנים עדין פעמיים ביום. התזי את הפנים במים פושרים, ואז מרחי ניקוי פנים בגודל גרוש בעזרת קצות האצבעות. עבד את הניקוי סביב הלחיים, הסנטר, האף, העפעפיים והמצח. הימנע מקרצוף או שפשוף את הפנים בעזרת מטלית. לאחר מכן שטפו את הסבון במים פושרים וטפחו על פניכם במגבת נקייה.
- לעולם אל תישן עם האיפור שלך. הסר אותו תמיד ושטוף את הפנים לפני שאתה הולך לישון.
- 2השתמש במברשת עור או ליפה כדי לקדם עור חלק יותר. אתה יכול בקלות לגרום לעור שלך להיראות זוהר יותר על ידי הברשה או קרצוף. השתמש בספוג ליפה או במברשת עור כשאתה מתקלח כדי לצחצח את העור. צחצח לכיוון ליבך כדי לקדם זרימה טובה יותר.
- אפשרות נוספת היא להשתמש בשפשוף פילינג לניקוי העור. זה יקל את כל העור המת ויגרום לעור שלך להראות רענן וחלק.
- 3החלק על הבסיס בשכבות דקות ליצירת גימור טבעי. קרן היא דרך קלה לשיפור גוון העור שלך. בחרו בסיס שתואם היטב את גוון העור שלכם, ומרחו אותו בעזרת ספוג איפור. מרחו את הבסיס בשכבות דקות מאוד והניחו לכל שכבה להתייבש כ -5 דקות לפני שמורחים עוד. זה יאפשר לך להשיג את רמת הכיסוי הרצויה.
- לדוגמה, אם אתה רוצה כיסוי קל, ייתכן שתחיל רק על 1 עד 2 שכבות, אך אם אתה רוצה כיסוי מלא, ייתכן שתצטרך 3 עד 4 שכבות.
- 4צמצמו את צריכת הסוכר והפחמימות המעובדות כדי לשפר את מראה עורכם. לאכילת הרבה סוכר יכולה להיות השפעה שלילית על עורכם, למשל על ידי גרימת פריצות, לכן הקפידו להגביל את צריכת הממתקים והפחמימות המעובדות, כמו לחם לבן, פסטה ואורז לבן. במקום זאת, בחר בדגנים מלאים, פירות וירקות כדי לקבל את הפחמימות שלך.
טיפ: כדי לגרום לעור שלך לזרוח באופן טבעי בחיפזון, בצע פעילות גופנית נמרצת במשך כדקה. נסה לרוץ במקום, לקפוץ חבל או לעשות שקעי קפיצה.
- 5השתמש בשמפו יבש כשאין לך זמן לשמפו. אם אתם קצרים בזמן או לוקחים יום חופש משמפו, יש לרסס שמפו יבש על כל שורשיכם ולעבד אותו בעזרת קצות האצבעות. לאחר מכן צחצח את שיערך ביסודיות להפצת השמפו היבש. השיער שלך ייראה נקי ונפח לאחר שתסיים.
- כדי לחסוך עוד יותר זמן, נסה למרוח שמפו יבש לפני שאתה הולך לישון. לשמפו היבש יהיה יותר זמן לספוג את השמנים בשיער ולהעניק לו מראה שטוף טרי.
- 6שפשף את ציפורני היד שלך עם גוש חיץ כדי לגרום להם להיראות מבריקים. אתה לא צריך לעשות מניקור בכדי לגרום לציפורניים שלך להיראות מבריקות ובריאות. פשוט תרים גוש חיץ ושפשף אותו בקצוות העליונים של כל אחד מהציפורניים שלך. שפשף את הבלוק קדימה ואחורה על כל הציפורניים שלך למשך כ- 15 שניות.
- לציפורניים מבריקות במיוחד, מרחי שכבת לק שקופה לאחר סיום ליטוש הציפורניים.
טיפ: הקפידו על צינור קרם לחות ידני והניחו אותו לאורך כל היום בכדי לשמור על עור רך וגמיש. זה עשוי גם לעזור להפוך את הציפורניים שלך למבריקות.
למרבה המזל, יש המון דרכים מהירות וקלות בהן תוכלו לשפר את היופי והמראה שלכם!
שיטה 2 מתוך 4: ניסיון לטיפולי יופי DIY
- 1פילינג את שפתייך במברשת שיניים להחלקת ושמנמן. אחרי שצחצחת שיניים, צחצחי שפתיים גם במברשת השיניים שלך! אל תשתמשו במשחת שיניים. רק להבריש את שפתייך במים. הטריק המהיר הזה יסיר כל עור מת על שפתייך ויקדם את זרימת הדם כדי לגרום להם להיראות גדולים יותר.
- אפשרות נוספת היא להשיג מוצר פילינג לשפתיים או להכין פילינג לשפתיים משלך על ידי ערבוב של חלקים שווים של סוכר ושמן זית. שפשף את שפת השפתיים על שפתייך כדי להסיר עור מת ולקדם את זרימת הדם.
- 2שקעי את הפנים במי קרח ובמלפפונים כדי להפחית נפיחות. שטפו את הפנים כרגיל, ואז מלאו קערה גדולה עם קוביות קרח ומלפפון פרוס אחד. ואז מלאו את הקערה במים. קחו נשימה עמוקה ואז הטביעו את פניכם לקערה ושמרו אותם שם ככל שתוכלו בנוחות, אך לא יותר מ -20 שניות. הרם את הפנים מהקערה, קח נשימה ואז טופח על הפנים שלך במגבת יבשה נקייה.
- המשך בשגרת טיפוח העור הרגילה שלך לאחר ייבוש הפנים.
טיפ: אפשרות נוספת היא להעביר קוביית קרח על פניכם בזמן שהיא נמס. התרכז בכל האזורים הנפוחים, אך אל תחזיק את הקרח על עורך יותר מ 10-15 שניות מכיוון שהוא עלול לגרום נזק לעור אם תשאיר אותו במקום יותר מדי זמן.
- 3משפשפים את פנים קליפת הבננה על הפנים כדי למזער קווים דקים. אכלו בננה או השתמשו בה במתכון, ואז קחו את הקליפה ושפשפו את החלק הפנימי שלה בעור, והתרכז בקווים דקים. השאירו את הבננה על עורכם כ5 עד 10 דקות, שטפו את פניכם במים פושרים וטפחו עליהם במגבת נקייה.
- אתה יכול גם למעוך בננה ולמרוח אותה על הפנים שלך כמסיכת לחות. השאירו את המסכה על הפנים למשך כ -10 דקות, שטפו אותה וטפחו על עור יבש.
- 4שטפו את השיער עם חומץ תפוחים לאחר הכביסה לגימור מבריק. שמפו והתנה את השיער שלך כרגיל. לאחר מכן, שפוך 8 מ"ל של חומץ תפוחים על שיערך. עקוב אחרי זה בשטיפה במים צוננים כדי להסיר את עודף החומץ ולסגור את ציפורן השיער.
- אם אין לך חומץ תפוחים, אתה יכול פשוט לשטוף את שיערך במים צוננים לאחר התניה במקום.
- 5הכינו מסיכת פנים לפנק את עורכם. בדוק במזווה ובמקרר שלך אם יש רכיבים שתוכל להשתמש בהם להכנת מסיכת פנים DIY. שטפו את הפנים, ואז פרשו את המסכה על עור יבש והניחו לה לשבת במשך 10 עד 15 דקות לפני שתשטפו אותה. ואז, לחות את הפנים שלך כרגיל.
- שלבו 0,5 אבוקדו בשל, 0,5 כוס (120 גרם) של יוגורט רגיל, וכף ארה"ב אחת (15 מ"ל) דבש לקבלת מסכת לחות מרגיעה.
- מערבבים יחד חלבון 1 ביצה, 1 כפית (5 מ"ל) מיץ לימון, ו -5 כפית (2,5 גרם) כורכום למסכה מכווצת נקבוביות.
- מערבבים יחד 2 כפות אמריקאיות (30 מ"ל) דבש, 1 כפית (5 גרם) קינמון, וכפית אחת (5 מ"ל) של מיץ לימון להרגעת העור ולהפחתת אדמומיות.
קווים עבים של אייליינר יכולים להסיח את הדעת מהמראה שלך, ואילו קו דק ישפר את היופי שלך בעדינות.
שיטה 3 מתוך 4: הגדלת עיניים בהירות יותר
- 1יש למרוח קונסילר בצורת V מתחת לעיניך כדי להעלים מעגלים כהים. השתמש בקונסילר בהיר ב -2 עד 3 גוונים מגוון העור שלך והשתמש בקצות האצבעות שלך או בספוג איפור כדי להחליק אותו בצורת משולש הפוך מתחת לכל אחת מעיניך. הרחיבו כל משולש עד למרכז הלחיים.
- על ידי מריחת הקונסילר בצורה משולשת הפוכה, תוכלו להאיר גם את העור בלחיים.
- 2תסללי את הריסים כדי לגרום לעיניים שלך להיראות גדולות יותר. פתח את מסלסל הריסים ולחץ אותו על העפעף שלך כך שהריסים יהיו בין שתי הצלחות הרכות. ואז, לחץ בעדינות על הריסים שלך כדי לסלסל אותם. היזהר לא לצבוט את העפעף בין הצלחות.
- ניתן לרכוש מסלסל ריסים מחנות תרופות או באינטרנט.
- 3לעצב את הגבות שלך כדי למסגר את הפנים שלך. אתה יכול להשתמש בעיפרון גבות כדי לעזור לך למצוא את צורת הגבות הטבעית שלך. החזק את העיפרון אנכית כך שקצה אחד יהיה ליד הנחיר שלך והקצה השני נמצא בתחילת הגבה שלך. ואז, הטה את העיפרון 30 מעלות כדי למצוא את הקשת שלך, ועוד 30 מעלות כדי למצוא את קצה הגבה שלך. השתמש בשעווה או בפינצטה כדי להסיר שערות משוטטות ולעצב את הגבות שלך איך שאתה רוצה אותן.
- אם לא נוח לך למרוט ולעצב את הגבות בעצמך, קבל את הגבות שלך מריטות ומעוצבות על ידי איש מקצוע.
טיפ: אם יש לך גבות דלילות, אתה יכול גם לנסות למלא אותן בעפרון גבות. זה ימשוך תשומת לב לעיניים שלך וישפר את היופי שלך עוד יותר.
- 4מרחו קו עדין של אייליינר שחור כדי להעצים את העיניים. קווים עבים של אייליינר יכולים להסיח את הדעת מהמראה שלך, ואילו קו דק ישפר את היופי שלך בעדינות. צייר קו דק לאורך הקצה העליון של העפעף שלך לאורך הריסים שלך.
- נסו לכוון את הקו כלפי מעלה בקצוות העיניים החיצוניים, בדומה לקצה הכנף. זה יעזור גם לשפר את העיניים ולהפנות אליהם תשומת לב.
- 5הוסיפו טיפת סימון להבהרת העפעף הפנימי. צללית מעט מבריקה בצבע בהיר תעזור למשוך תשומת לב לעיניים שלך. מרחו אותו ממש בפינה הפנימית של העפעף העליון בעזרת מברשת צלליות או בקצה האצבע.
- אתה יכול להשתמש בכל גוון בהיר יותר מגוון העור שלך. לדוגמה, אם יש לך עור חיוור, שמפניה או צל כסף עשויים לעבוד טוב. אם יש לך עור כהה, צל נחושת או זהב הם אפשרות טובה.
- 6ללבוש ריסים מלאכותיים למראה דרמטי במיוחד. ריסים מלאכותיים יגבירו מיד את גודל העיניים וימשכו אליהם את תשומת הלב. בחרו זוג ריסים מלאכותיים שאתם אוהבים וקצצו אותם במידת הצורך. השתמש בדבק ריסים כדי לשמור על הריסים השקריים במקום.
- דאג להסיר ריסים מלאכותיים לאחר שסיימת ללבוש אותם. השתמש במסיר איפור כדי לשחרר אותם ולשלוף אותם בעדינות. לאחר מכן, שטפו את העפעפיים ביסודיות עם חומר ניקוי עדין להסרת כל איפור העיניים.
לחות, לשתות מספיק מים, להשתמש במוצרי יופי לעור יבש, לישון הרבה ולהימנע מלחץ ככל האפשר.
שיטה 4 מתוך 4: לגרום לשפתיים שלך להראות מלאות יותר
- 1צייר קו סביב החלק החיצוני של שפתייך כדי להגדיל במהירות את הגודל. במקום לרפד את שולי שפתיך, נסה ליצור קו סביב הקצוות החיצוניים של שפתייך כדי שייראו גדולים יותר. שרטט את הקו כ- 0,5 ס"מ מקצה שפתיך סביבם. לאחר מכן, מלא את השורות בשפתון צבע תואם.
- היזהר לא להפוך את הקו רחוק מדי מחוץ לשפתייך, או שזה ייראה לא טבעי.
- 2מרחו ליפ גלוס או שפתון שפתוני לתיקון מהיר. אתה יכול לרכוש גלוסים ושפתונים מלאים באזור היופי של המכולת או חנות התרופות המקומית שלך. שימוש בברק שפתוני יגרום לשפתייך להיראות מלאות יותר באופן מיידי, כך שזו אסטרטגיה נהדרת שאתה רוצה להגביר את הגומחה בלי לנסות טריקים מיוחדים ליישום איפור.
טיפ: בחרו בגווני ליפ גלוס ושפתון שמחמיאים לגוון העור שלכם. זה יעזור להביא את היופי הטבעי שלך.
- 3שכבת 2 צבעים של שפתון עירום כדי לקבל שפתיים מלאות יותר למראה. בחרו שני גוונים של שפתון עירום שמחמיאים לגוון העור שלכם. החל את הגוון הכהה יותר על שתי שפתייך, ואז החל את הגוון הבהיר רק במרכז 0,33 מכל אחת משפתייך.
- אפשרות קלה נוספת היא למרוח מעט טיפות של שפתון מבריק על שפתון בצבע כהה יותר במרכז כל אחת משפתייך. זה יתפוס את האור וימשוך תשומת לב לשפתייך.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להסיר את חושך העין?שיהיה לך שינת לילה טובה. החושך שמתחת לעיניך יתפוגג בהדרגה אם אתה ישן מספיק.
- איך אני גורם לעצמי להראות יפה כל יום באופן טבעי ללא איפור?הקפידו על משטר עור טוב, אכלו טוב ושינו מספיק.
- איך אני משפר את צמיחת השיער?שמרו על תזונה בריאה ונסו לכלול "שומנים טובים", כמו בוטנים או שקדים. טפל בשיער ובקרקפתך בשמנים, כמו שמני ארגן, מקדמיה או קוקוס. עיסוי שיער לעתים קרובות יכול לשפר את זרימת הדם בקרקפתך, מה שגורם לשיערך לצמוח מהר יותר. אתה יכול גם לנסות לאכול ביוטין, מכיוון שהוא יכול לעזור בשיפור צמיחת השיער.
- כיצד אוכל להסיר נקודות שחורות מהפנים שלי?נסה ללכת לרופא עור, או לקנות את הג'ל השחורה הממיס של פרואקטיב.
- איך אני משפר את העיניים?אתה יכול ללבוש אייליינר, מה שמסייע בשיפורם, או ללבוש מסקרה שתגרום לעיניים שלך לצוץ.
- איך אוכל להפוך את הפנים שלי לחלקים יותר?פילינגים מועילים. לאחר הפילינג יש למרוח קרם לחות ולחזור עליו מדי יום.
- איך אני משפר את זוהר הפנים שלי?לחות, לשתות מספיק מים, להשתמש במוצרי יופי לעור יבש, לישון הרבה ולהימנע מלחץ ככל האפשר.
- איך אני משפר את הנתון שלי?אתה יכול לנסות להתאמן אם אתה רוצה לשפר את גופך. 20 סקוואטים וריאות ביום יגרמו לישבן לגדול. וודא שגם התזונה שלך בריאה. אם אתה רוצה שהחזה שלך ייראה גדול יותר, אתה יכול גם ללבוש חזיית דחיפה.
- כיצד אוכל להסיר אקנה מהפנים שלי?טיפול טוב בבית שאני משתמש בו הוא יוגורט רגיל מעורבב עם כמה כפות תבלין כורכום (אפשר להשיג בשוק). אתה מערבב את זה יחד וזה יהיה צבע חרדל. אתה שם את זה על הפנים ונותן לו להתייבש. אחרי שהוא מתייבש שטפו את הפנים במים חמים ואם הפנים שלך עדיין קצת צהובות, השתמש בחומר ניקוי עדין כדי להיפטר מהשאר. ניתן להשתמש בזה 2-3 פעמים בשבוע.
- כיצד אוכל להסיר שיער פנים?השחלה (אם כי זה יכול להיות כואב) או גילוח. אם ברצונך להסיר אותו לצמיתות, שקול לקבל טיפול בלייזר. הלבנה היא אפשרות אחרת. קבלה של זה היא גם אפשרות מגניבה.
תגובות (2)
- לאחר קבלת טיפים במדריך אני מרגיש טוב ובטוח שכל מאמר עזר לי, אני פשוט בהשראת המדריך!
- מה שבלט לי ביותר היה שאתה צריך לעשות דבר אחד כל יום שאתה נהנה ממנו. אני חושב שזו עצה נהדרת, כי אם אתה עושה משהו שאתה נהנה ממנו, כל יום זה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ולהפוך אותך לבטוח יותר.
