איך לדעת אם הגובה של ילדך תקין?
קבלו תרשים גובה המפרט את הגובה הממוצע של ילדים בגילי ילדכם.
אם יש לך ילד, ייתכן שאתה תוהה אם ילדך גדל כרגיל. כדי לקבוע את גובה ילדכם וכיצד הוא משתווה לילד הממוצע באותו גיל, יהיה עליכם קודם למדוד את ילדכם ואז לבחון תרשים גדילה.
שיטה 1 מתוך 2: מדידת ילדך
- 1בקשו מילדכם לעמוד על קיר. תני לילדך לעמוד זקוף על קיר. האדמה צריכה להיות שטוחה ולא מרופדת כדי לקבל את הקריאה המדויקת ביותר. וודאו כי העקבים של ילדכם ביחד ונוגעים בקיר.
- אם עדיין לא עשית זאת, הסר את נעלי ילדך כדי שלא ישפיעו על גובה ילדך. עליכם להסיר גם קישוטי שיער או צמות שעלולים להפריע למדידה.
- 2הניחו חפץ שטוח על החלק העליון של ראש ילדכם. אתה יכול להשתמש בספר בכריכה קשה או בסרגל נוקשה כדי לעשות זאת. מקם את עצמך כך שעיניך יהיו בערך עם ראש הראש של ילדך. לחץ בעדינות על האובייקט השטוח על החלק העליון של ראש ילדך, וודא שהאובייקט עושה זווית ישרה עם הקיר.
- 3סמן את גובה ילדך. השתמש בעיפרון כדי להטביע סימן קטן על הקיר בו נוגע החלק התחתון של האובייקט השטוח. הסר את הספר ואז חזור על המדידה. הסימנים צריכים להיות לא יותר מ- 0,25 אינץ 'זה מזה.
- אם אתה לא רוצה לסמן את הקירות שלך, אתה יכול גם להדביק פיסת נייר לקיר ולהטביע על זה סימן במקום.
אם עדיין לא עשית זאת, הסר את נעלי ילדך כדי שלא ישפיעו על גובה ילדך. - 4השתמש בסרט מדידה כדי לקבוע כמה ילדך גבוה. האם ילדך אוחז בקצה המדידה על מפלס הרצפה ומדוד עד לסימנים שעשית.
- הקפד להחזיק את סרט המידה ישר כך שלא תמדוד בזווית.
- 5רשום את המדידה. עקוב אחר המדידה כך שתוכל להשתמש בה להשוואה בפעם הבאה שתמדוד את ילדך. נסה לרשום את המדידה ל -0.30 ס"מ או 0.1 ס"מ הקרובים ביותר.
- קח את הממוצע של שני הסימנים שביצעת.
שיטה 2 מתוך 2: הערכת גובה ילדך
- 1קבלו תרשים גובה המפרט את הגובה הממוצע של ילדים בגילי ילדכם. יש תרשימים המציגים תרשים לגובה הממוצע של ילדים בגילאים מסוימים. תרשימים אלה יכולים לספר לך כיצד גובה ילדך בהשוואה לאוכלוסייה הממוצעת. בחר תרשים המכסה את גיל ומגדר ילדך.
- אתה יכול למצוא את התרשימים האלה באופן מקוון, או לשאול את הרופא של ילדך אם יש להם תרשים שהם יכולים לתת לך.
- 2סמן את הגובה והגיל של ילדך בתרשים. אתה אמור לראות גרף בדף שבחרת. הצד השמאלי של הגרף צריך להיות שכותרתו 'קומה (גובה)' בשני סנטימטרים וסנטימטרים. בתחתית התרשים יש לסמן 'גיל' (בשנים). כדי להטביע את חותמכם:
- הצב סימן ליד גובה ילדך ושרטט קו על פני התרשים. מצא את גיל ילדך, סמן סימן וצייר קו כלפי מעלה (אנכי) עד שהוא חוצה את הקו הראשון שלך. זהו אחוזון הגובה של ילדך.
אם אחוזוני הגובה של ילדכם תקינים ואז התחילו לעלות או לרדת בצורה כה קיצונית עד שהם חוצים את אחוזוני 95 או 5. - 3השווה את גובה ילדך לעיקולי התרשים. שימו לב שעקומות האחוזון מסומנות בפינה הימנית העליונה. יהיה עליכם להעריך אם הסימן שמייצג את ילדכם נמצא בין הקימורים.
- אם המדידה של ילדכם נמוכה מהאחוזון החמישי, או גדולה יותר מהאחוזון ה -95, פנו לרופא עם מידע זה.
- 4זכור כי צמיחת ילדך עשויה שלא להתאים לדפוס המקובל. יש ילדים שנותרו נמוכים יותר מחבריהם למשך כמה שנים עד שהם חווים את קפיצת הגדילה שלהם לפני גיל ההתבגרות.
- פעמים רבות, אחים גדולים או הורים יזכו לחוויה דומה. אם חווית קפיצת גדילה מאוחרת, קרוב לוודאי שילדך יקבל קפיצת גדילה מאוחרת.
- 5מדוד את ילדך כל חודשיים עד ארבעה חודשים. מעקב אחר צמיחת ילדך יכול לעזור לך לעקוב אחר כל מצב בסיסי שעלול להשפיע על גדילת ילדך.
- בפרט, עליכם להמשיך ולבדוק את ילדכם אם קצב הצמיחה שלו מואט והוא נופל בשני קטעי אחוזון עיקריים בתרשים (למשל אם ילדכם עובר מהאחוזון 75 לאחוזון ה -25).
- שינוי זה עשוי להיות בעיה בתזונה, מחלה כרונית בסיסית (כגון מחלות לב או אי ספיקת כליות) או ייצור הורמונלי לא תקין (כגון תירוקסין והורמון גדילה). זה עלול להיגרם גם על ידי תרופות כמו סטרואידים.
כדי לקבוע את גובה ילדכם וכיצד הוא משתווה לילד הממוצע באותו גיל, יהיה עליכם קודם למדוד את ילדכם ואז לבחון תרשים גדילה. - 6דע מתי לפנות לרופא בנוגע לצמיחת ילדך. יש דברים מסוימים שאתה יכול לחפש כדי לדעת אם אתה צריך להיות מודאג מגובה הילד שלך. אלו כוללים:
- אם אחוזוני הגובה של ילדכם עולים או יורדים במהירות, במיוחד אם חוצים שני עקומות אחוזון עיקריות בתרשים.
- אם אחוזוני הגובה של ילדכם תקינים ואז התחילו לעלות או לרדת בצורה כה קיצונית עד שהם חוצים את אחוזוני 95 או 5.
- אם ילדכם ממשיך לעלות במשקל אך גובהו נשאר זהה.
- זכור שעליך לחפש תרשימי גדילה המכסים ילדים בארצך.
- הגובה אינו עולה בצורה חלקה במהלך הילדות, אלא מתרחש בקפיצות עם תקופות ללא צמיחה ביניהן. זה המקום בו מדידות מרובות הופכות שימושיות.
שאלות ותשובות
- אני בן 14 והגובה שלי הוא 55,1". האם אני נורמלי?כן, הגובה שלך 140 ס"מ הוא נורמלי. נכון, על פי ארגון הבריאות העולמי אתה נמצא כעת בקצה הנמוך של הספקטרום, עם גובה ממוצע של בנים על 165 ס"מ ובנות על 160 ס"מ. ואז שוב, אתה אתה, ומה שלא תהיה, זה נורמלי עבורך. אל דאגה, סביר להניח שעדיין תגדל מעט.
- אני בן 10 וגובהי 40 מטר. אני נמוך יותר מכל החברים שלי שהם בגילי מלבד אחד, ואני מציקים לי לגובה. האם הגובה שלי נורמלי? תמיד אמרו לי ילדים בבית הספר שזה לא כך.על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, ילד רגיל בגיל 10 הוא 138 ס"מ, כאשר הקיצוניות נעה בין 118 ס"מ ל -158 ס"מ. אותו דבר עבור בנות בגיל זה. אז אל דאגה, אתה נורמלי לחלוטין. חפש את התרשימים, קח אותם לבית הספר, אולי תציג מצגת על זה?
- בתי בת העשרה בת 5'. האם זה נורמלי לגילה?קפיצות גדילה קורות. אני בטוח שהיא נורמלית לחלוטין.
- מהו הגובה הרגיל למישהו בן 14?זה באמת תלוי באדם, וגורמים כמו גנטיקה שתורמים לגידול.
