איך להתבלט במפגשים חברתיים ומסיבות?
אולי אתה מוכן להתבלט במפגשים חברתיים וליהנות מהם במלואם, אבל לא יודע איך לעשות זאת.
האם אי פעם נמאס לך להיות אותו אדם אחד במסיבה שיושב לבד בפינה ומסתכל על כולם רוקדים, מפטפטים, מכירים חברים חדשים ונהנים? אולי אתה מוכן להתבלט במפגשים חברתיים וליהנות מהם במלואם, אבל לא יודע איך לעשות זאת. אם אתה בדרך כלל אדם ביישן, זה אולי נראה כמו משימה קשה, אבל אין צורך להזיע! אם אתה נראה במיטבך, אתה תרגיש במיטבך. כל שעליך לעשות הוא להירגע, לחייך ולהתערבב עם האורחים. שאל אנשים אנשים, הראה את חוש ההומור שלך, והיה מנומס וידידותי.
חלק 1 מתוך 3: ביצוע כניסה
- 1הקדיש קצת זמן לטיפוח עצמך לפני האירוע. התקלחו או התרחצו, התגלחו, צחצחו שיניים והשתמשו בדאודורנט. התאפרו למראה טבעי, אם בחרתם להתאפר. אתה יכול אפילו להסתפר או לעצב את השיער לפני האירוע או לפנק את עצמך במניקור, פדיקור או שעווה.
- 2בחר בגד שגורם לך להרגיש נהדר עם עצמך. ללבוש משהו שמתאים היטב ושאתה מרגיש מצוין בתוכו. בחר חתיכת משפט אחת, כמו כפתור כפתור מודגש מודגש או שרשרת שמנמן ייחודית. הימנע מבחירת בגד אופנתי על פני בגד נוח. לא תרגיש בטוח אם אתה מושך כל הזמן את החצאית הקצרה מדי או משחרר את הפפיון המגביל.
- לאירוע מזדמן, התאימו את הג'ינס האהוב עליכם עם חולצת צווארון או חלק עליון פרוע. נעלה נעליים ללא שפשופים בולטים או בלאי.
- לאירוע רשמי, לכו על מכנסי שמלה וחולצה מכופתרת או שמלה ארוכה עם פרטים מעניינים, כמו קצת בלינג או כפתורים מהודרים.
- 3היכנס בביטחון. עמדו זקוף וחייכו כשאתם נכנסים למפגש חברתי או למסיבה. הימנע מהסתכלות מטה, צניחה או התעסקות, מה שעלול לגרום לך להיראות מוטרד או עצבני. גם אם אתה מרגיש לא בנוח, מזויף להיות רגוע עד שאתה באמת מתחיל להרגיש ככה.
עמדו זקוף וחייכו כשאתם נכנסים למפגש חברתי או למסיבה. - 4הביאו מתנה למארח. פיסת הנימוס המסורתית הזו נפלה על דרך הדרך בשנים האחרונות. תביאו מתנה למארח כדי להראות את הערכתכם על ההזמנה ועל כל העבודה הקשה שהם השקיעו במסיבה. לא זו בלבד שהבאת מתנה תביא אותך לבלוט בעיני המארח, אלא שאחרים במסיבה עשויים להבחין גם במחשבתך.
- גלה מה המארח אוהב מראש. אם אתם חברים באתרי מדיה חברתית כמו Pinterest, דפדפו בלוחות שלהם כדי לקבל מושג מה הם רוצים.
- זר פרחים יפה מהווה מתנה נפלאה, וכך גם בקבוק יין נחמד (אם אתה והמארח בגיל שתייה חוקי). הלבישו את המתנה שלכם בסרט יפה או קשת.
- 5ברך אנשים שאתה מכיר. כשאתה נכנס לאירוע, סרוק את הקהל לחברים או מכרים. תנו חיבוקים או בליטות אגרוף במסיבה סתמית, או לחצו ידיים באירוע רשמי יותר. אתה יכול להגיד שלום או להצטרף לשיחה, אם מתאים. חייכו ונפנפו כלפי מישהו שנראה כי הוא נמצא בשיחה עמוקה או פרטית.
- כדאי תמיד לברך את המארח ולהודות להם על ההזמנה. אמור משהו כמו "היי ג'ואן, המסיבה הזו נראית מדהים. תודה שקיבלת אותי!"
- אל תפחד להציג את עצמך בפני אנשים שאתה עדיין לא מכיר!
חלק 2 מתוך 3: לפעול בביטחון
- 1השתמש באישורים חיוביים כדי להגביר את הביטחון שלך. נסו להשיל את העצבנות והעכבות. במקום לדאוג למה שאחרים חושבים עליך, זכור שאתה מדהים בדיוק כמו שאתה. הישאר חיובי ותגיד לעצמך משהו כמו "אני הולך לפוצץ הלילה", או "אולי אני אכין חבר חדש או שניים במסיבה."
- 2עשו רושם טוב באמצעות שפת גוף. השתמש בלחיצת יד יציבה כשאתה פוגש אנשים, והישען פנימה או כוון את הרגליים והרגליים לעבר האדם שאתה מדבר איתו. השתמש ביציבה רגועה והרחב את עמדתך כדי להראות ביטחון. הימנע מלחצות את הידיים, להתעסק, להתעסק בטלפון שלך או להיראות משועמם.
- 3ליצור קשר עין. התבונן סביב בחדר וצור קשר עין עם אורחים אחרים. יש סיכוי גבוה יותר שישימו לב אליך ופונים אליך כאשר אתה יוצר קשר עין מאשר כשאתה מסתכל כלפי מטה או רחוק מאחרים.
- לדוגמא, קח עין של מישהו ליד הבר או שולחן המזנון. חייכו ואמרו משהו כמו: "מטבל הגבינה הזה מדהים. ניסיתם את זה?"
הציגו חיוך ידידותי, עמדו זקוף, צרו קשר עין, שוחחו עם הסובבים והשתמשו בהומור טוב. - 4חייכו במאור פנים. חיוך הוא אביזר חיוני להביא לכל אירוע. חיוך מעניק ויברציות חיוביות ומראה שאתה אדם מאושר ובטוח. זה גם גורם לך להראות נגיש יותר ועוזר לאחרים להרגיש יותר בנוח סביבך.
- 5נשמו עמוק. אם אתה נהיה עצבני, קח נשימות עמוקות. נשימה מפחיתה עמוק את רמות הלחץ שלך. דמיין לעצמך להתמלא בחמצן מהבהונות ועד האף בזמן שאיפה. לנשוף ולדמיין לשחרר את החמצן הזה מהאף ועד הבהונות.
חלק 3 מתוך 3: אינטראקציה עם אורחים אחרים
- 1התערבב עם האורחים. שוטטו בחדר והציגו את עצמכם בפני אנשים שנראים כיף או מעניין. אינטראקציה עם אחרים תביא אותך לב הרבה יותר מאשר לעמוד ליד הקיר או לצאת. חזור על שמו של מישהו כשאתה מוצג בפניו. לא רק שזה יעזור לך לזכור את שמם, זה גם ירתק אותם, מכיוון שאנשים אוהבים לשמוע את שמם המדובר בקול.
- למשל, כשאתה מוצג בפני מישהו, אמור "היי ג'ייסון, אני שרון. כל כך נחמד להכיר אותך! איך אתה מכיר את המארחת, סינדי?"
- 2היו מנומסים וידידותיים. שאלו שאלות, חייכו, ושימו לב למה שאחרים אומרים. הראה לאחרים שאתה מקשיב להם באופן פעיל על ידי הנהון לצד השיב וסיפורים. המתן לרגע מתאים להתערבות, ועשה כמיטב יכולתך לא להפריע לאחרים בזמן שהם מדברים. אתה יכול גם להחמיא לאנשים אם אתה אוהב או מעריך משהו לגביהם.
- לדוגמה, אם אתה אוהב את הנעליים של המארח, אמור משהו כמו "הנעליים שלך מדהימות! אני אוהב את הצבעים האלה."
- אתה יכול גם להחמיא לדירת המארח או לביתו באמירה כמו "אני אוהב את המקום שלך! עשית עבודה טובה מאוד לקשט ".
טיפ מומחהלדבר על עצמך קצת יכול גם לעזור לך להתבלט. קלארה הסטון, עובדת סוציאלית קלינית מורשית, מציעה, "העלה משהו מעניין לגבי עצמך, כמו הנסיעות שלך, התחביבים שלך וכו 'אל תצטרך להתייצב, פשוט עשה זאת בצורה פשוטה ועניינית. תהיה מוכן להכין בדיחה על עצמך!
- 3הראה את חוש ההומור שלך. אנשים מצחיקים בדרך כלל אהובים, אז עשה כמיטב יכולתך להראות את חוש ההומור שלך. נסה לפצח בדיחה, לשתף סיטואציה מצחיקה שהיית בה, או להשתמש בשנינות שלך כדי להקל על מצב הרוח. צחוקים הם אחת הדרכים הטובות ביותר למשוך קהל, ואנשים יזכרו אותך כאדם מהנה ומצחיק שהם נהנו להיות בסביבה.
אתה יכול להיות חברתי יותר על ידי ערנות, חיוך, יציבה טובה, שיחה עם אחרים על תחומי העניין שלהם ויצירת קשר עין. - 4לעשות משהו לא צפוי. לקפוץ לבריכה, לפרוץ על רחבת הריקודים כאילו אף אחד לא צופה, לפצח בדיחה מטופשת או להראות את שנינותך. לעשות משהו לא צפוי יגרום לאנשים לזכור אותך. עם זאת אל תגזימו; אתה רוצה להיות מקורי ובעל טעם, לא טיפש ומגעיל.
- כשיש שקט בשיחה הכללית או שנראה שהמסיבה מתיישנת, בצע את הצעד שלך.
- אל תשחק בדיחה מעשית או תגיד משהו שעלול לפגוע באורחים אחרים, כמו למשל לצחוק מגזע אחר, קבוצה אתנית או מין.
- 5תסלחו לעצמכם כשאתם מוכנים. בין אם אתה נקלע לשיחה לא נוחה ובין אם אתה פשוט מוכן לחזור הביתה, לא רק ללכת משם. אמור משהו כמו "סלח לי", "אני אביא עוד משקה" או "אני צריך להמריא עכשיו." אל תרגיש כאילו אתה צריך להיפרד מכולם במסיבה, אך אל תודיע לחבריך ולמארח שאתה יוצא לדרך.
שאלות ותשובות
- איך פועלים במפגש חברתי?הציגו חיוך ידידותי, עמדו זקוף, צרו קשר עין, שוחחו עם הסובבים והשתמשו בהומור טוב.
- איך אתה מתנהג מגניב במסיבה?נסו להתלבש כראוי למסיבה (צפו מה אחרים עשויים ללבוש). ברכו את המארח, לחצו ידיים והביאו מתנה קטנה, כמו משקה או פרחים, תלוי בסוג המסיבה והמגדר של המארח.
- איך הופכים להיות חברתיים במסיבה?אתה יכול להיות חברתי יותר על ידי ערנות, חיוך, יציבה טובה, שיחה עם אחרים על תחומי העניין שלהם ויצירת קשר עין.
- מה עלי לומר במסיבת יום ההולדת של חברתי?אתה יכול לומר "יום הולדת שמח!" או כל דבר אחר שתרצה לומר.
- יש לי מסיבה מסיבית שעולה בתיכון. כולם מדברים על האירוע הזה. אני מופנם; אני באמת לא יודע לרקוד או לפצח בדיחות. כמה מהר אוכל להפוך לבחור הבטוח והמהנה?עם מספיק אימונים, פעילות גופנית, לימודים, תרגול, ייעוץ מומחה, סקירת עמיתים והכוונה מקצועית, תוכלו להשיג זאת תוך שלוש עד חמש שנים. זה רצון מובן, אבל אתה לא יכול לשנות את מי שאתה בן לילה. אבל אתה יכול להתנחם בידיעה זו: בשלב מסוים הרצון שלך למצוא חברות, אהבה, יחסי מין או מערכת יחסים ינצח את הפחד שלך, את המופנמות שלך. זה תמיד קורה. בינתיים, תהיה עצמך, ותגיד שלום למישהו היום.
תגובות (1)
- מתוק.
