איך להימנע מהסתבכויות רומנטיות בעבודה?
אתה לא צריך להדיר את החברים שלך לעבודה, אבל להיות חברים אחרים מחוץ לעבודה ייתן לך קצת פרספקטיבה.
אתה מבלה הרבה מזמנך במקום העבודה שלך. זה טבעי שחברות והסתבכויות רומנטיות יעלו מעת לעת. עם זאת, באופן מובן, אתה מעדיף להשאיר את חייך הפרטיים נפרדים מחיי העבודה שלך, ולהימנע מסיבוכי שילוב של עבודה ורומנטיקה. לשם כך, נסה לשמור על מקצועיות קפדנית ביחסי העבודה שלך ולנקוט בצעדים כדי להימנע מבעיות אחרות. אם אכן מתעוררת בעיה עם עמית לעבודה, תצטרך לוודא שאותו אדם מבין את הגבולות שלך.
שיטה 1 מתוך 3: הצבת גבולות
- 1קבעו את הגבולות שלכם. כבר החלטת שאתה לא רוצה להיכנס למערכת יחסים רומנטית בעבודה. כעת עליך להבין כיצד ליישם זאת בפועל במונחים ספציפיים כדי להציב גבולות עבורך ושל עמיתייך לעבודה.
- לדוגמא, אולי אחד הגבולות שלך הוא לעולם לא לקבל הזמנה לחברתיות מחוץ לעבודה מבני המין שאתה מעוניין בו. לאחר שתקבע זאת, תוכל להפוך את זה לכלל קשה ומהיר. לחלופין, אולי הגבול שלך הוא לעולם לא להיות לבד עם אדם שאתה מרגיש נמשך אליו.
- דון בגבולות עם בן / בת הזוג שלך, אם יש לך כאלה. לפעמים, הגבולות שלך יכולים להיקבע בחלקם על ידי מה שבן הזוג שלך מרגיש בנוח.
- 2היצמד לגבולות שלך. לקבוע מה הגבולות שלך הוא רק הצעד הראשון. לאחר מכן, עליך לוודא שאתה ממלא אחר הגבולות האלה. חלק מהמעקב הוא להבהיר גבול כאשר הוא עולה, כך שאנשים לא יתעצבנו או ייפגעו.
- למשל, אם מישהו מזמין אותך לשתות והחלטת שזה אחד הגבולות שלך, אמור, "אני מעריך את ההזמנה, אבל כדי לשמור על יחסי העבודה שלי מקצועיים, אני לא יוצא לבד עם עמיתים במצבים כאלה. "
- מצד שני, אם זה אתה פשוט לא רוצה להיות לבד, הזמין חברים לעבודה אחרים כאשר מישהו שאתה נמשך אליו מזמין אותך.
- 3דון בגבולות עם האדם שאתה נמשך אליו. לפעמים אתה רק צריך להכיר בפיל בחדר. אם אתה מבלה עסקה טובה של זמן עם אדם אחד בעבודה בגלל הנסיעה ולוחות זמנים, אתה יכול רק צריך להכיר משיכה כי אחד עם השני להקים גבולות שניכם בנוח עם.
- למשל, אתה יכול לומר, "אני חושב ששנינו שמנו לב שיש לנו כימיה מסוימת. אני מקווה שזה לא רק חד צדדי. עם זאת, אני חושב שאנחנו צריכים להציב כמה כללי יסוד. לדוגמא, אין לי בעיה עם קצת פלירטוטים, אבל לא אשקול לנהל רומן כי אני חושב שזה יסתבך מדי. מה המחשבות שלך? "
כבר החלטת שאתה לא רוצה להיכנס למערכת יחסים רומנטית בעבודה. - 4נסו לא להיות לבד עם עמיתים לעבודה אליהם אתם נמשכים. בכל פעם שאתה לבד לתקופות ממושכות עם עמית לעבודה שנראה לך מושך, קיימת אפשרות להסתבכות רומנטית. אם יש לך אדם אחר בסביבה, במידת האפשר, זה מקטין את האפשרות לרומנטיקה במידה רבה. כמובן, אולי לא תוכל להגביל סוג זה של אינטראקציה, אך אם אתה יכול, זה עשוי לצמצם את הרגשות הרומנטיים שלך.
- 5הזכר לעצמך את הבעיות עם רומנים. רומנים בעבודה יכולים להיות מסובכים. בכל פעם שאתה יוצא עם מישהו במשרד, אתה פותח את הפוטנציאל לדרמה ולנפילה רגשית לאחר הפרידה. שקול מה יקרה אם מערכת יחסים או מעוף ילכו דרומה.
- 6בקש לעבור לפי הצורך. אם אתה צריך, הביא מצב שעלול להיות בעייתי עם הבוס שלך. אם אתה חושב שמשהו יכול להתפתח בינך לבין עמית לעבודה, אתה יכול לבקש להחליף צוות או לעבוד עם אנשים אחרים, אם אפשר.
- אתה יכול לומר, "האם ייתכן שאעבוד פחות עם ג'ון? אני פשוט מרגיש שיש שם קצת יותר מדי כימיה, ואני לא מרגיש בנוח לעבוד בצוות שלו."
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על מקצועיות
- 1התייחס לכולם אותו דבר. בעבודה זה התפקיד שלך להסתדר עם כולם. זה לא אומר שאתה צריך לחבב את כולם, אבל אתה אמור להיות מסוגל לנהל שיחות נעימות עם כולם במשרד. אם אתם נחמדים לכולם (ומתייחסים לכולם באופן שווה), יש פחות סיכוי לעודד רומנים אישיים.
- למעשה, אם אתה מוצא את עצמך נמשך למישהו, הגישה הטובה ביותר לנקוט היא רק להתייחס אליו באותו הכבוד שאתה מתייחס לכל האחרים.
לשם כך, נסה לשמור על מקצועיות קפדנית ביחסי העבודה שלך ולנקוט בצעדים כדי להימנע מבעיות אחרות. - 2להתרועע אחרי העבודה עם אנשים אחרים. אתה מבלה זמן רב עם עמיתייך, ולכן טבעי שרגשות עשויים להתפתח לעיתים. עם זאת, אחת הדרכים להילחם ברגשות אלה היא לבלות שעות אחר שעות עם חברים אחרים כשאתה יכול, כי זה יכול לעזור לך להבין שיש אנשים אחרים בעולם. אתה לא צריך להדיר את החברים שלך לעבודה, אבל להיות חברים אחרים מחוץ לעבודה ייתן לך קצת פרספקטיבה.
- 3דלג על הפלירטוט. אתה לא צריך להיות קר לחלוטין לאנשים במשרד. עם זאת, אתה גם לא צריך לעסוק בפלירטוטים, שם אתה מצחקק, נוגע בזרוע של אדם או להישען פנימה כשאתה מדבר איתם, במיוחד אם אתה מרגיש נמשך אליהם. במקום זאת, שמור על שיחותיך ואינטראקציות מקצועיות. למעשה, חברות מסוימות רואות לפלרטט על הסף כעבירה באש.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם התקדמות לא רצויה
- 1זרוק כמה רמזים. אם מישהו בעבודה מעניק לך תשומת לב לא רצויה, אתה יכול לנסות להוריד כמה רמזים כדי לגרום לו לסגת. למשל, אם הם תמיד מבקשים ממך לשתות שתיה או לצאת לארוחת ערב, תמיד תוכל לקבל התחייבות נוספת. אם הם מגיעים לשולחן שלך לעתים קרובות מדי, אתה יכול לומר שיש לך יותר מדי עבודה כדי לשוחח. נסה לשים את הדגש בעדינות בחזרה לעבודה.
- 2להיות ישיר. אם נתת למישהו רמזים שאתה לא מעוניין והם לא לקחו אותם, הגיע הזמן להיות ישיר. אמור להם שאתה לא מעוניין לקיים מערכת יחסים רומנטית בעבודה ושהיית רוצה לשמור על זוגיות מקצועית. כמו כן, דון בכל התנהגויות שנראות לך בלתי הולמות.
- למשל, אתה יכול לומר, "אני לא יודע בוודאות אם לכאן אתה הולך, אבל אני מאוד רוצה לשמור על מערכות היחסים שלי בעבודה מקצועיות לחלוטין. כשאתה מבקש ממני לשתות, אני מקבל את ההרגשה. אתה מעוניין במשהו נוסף. זה לא קשור אליך, אבל אני אף פעם לא רודף קשרים רומנטיים בעבודה. "
עם זאת, באופן מובן, אתה מעדיף להשאיר את חייך הפרטיים נפרדים מחיי העבודה שלך, ולהימנע מסיבוכי שילוב של עבודה ורומנטיקה. - 3קרא על מדיניות ההטרדה המינית של החברה שלך. אם אתה מקבל תשומת לב לא רצויה, חשוב לדעת היכן החברה שלך עומדת בנושא. קרא את המדיניות של החברה שלך לפני שתביא את הנושא למנהל, מכיוון שתוכל לסגור את הנושא במונחים שבהם החברה משתמשת.
- 4תביא את הנושא לבוס שלך. אם תשומת הלב הלא רצויה נמשכת, חשוב שהבוס שלך או משאבי אנוש יידעו, תלוי בחברה. מדיניות ההטרדה המינית של החברה שלך אמורה לומר לך למי לפנות. העלה את הבעיה שיש לך, ושאל אותם מה הם יכולים לעשות כדי לעזור לך.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "הבהרתי לג'ון שאני לא מעוניין בו באופן רומנטי, ובכל זאת הוא כל הזמן מבקש ממני. אני חושב שזה נופל תחת הטרדה מינית לאחר קריאת מדיניות החברה. האם אתה יכול לעזור לי להתמודד עם הנושא הזה? "
קרא גם: איך לשרוד מסיבת משרד חופשות?
