איך להתמודד עם בריונות כשאנשי סמכות אינם תומכים?
אם אנשי סמכות אינם מתייחסים ברצינות לסוגיות הבריונות שלך, עליכם להבין את הכללים הנוגעים לבריונות.
בריונות היא נושא מורכב, ואף אחד עדיין לא יודע דרך מושלמת לגרום לה להיעלם. עם זאת, דבר אחד שבהחלט מחמיר את המצב הוא כאשר מי שנמצא בתפקידי סמכות בבית הספר, במכללה או במקום העבודה שלך לא עושה דבר כדי לעצור את הבריונות, או גרוע מכך, מאשים את הבריונות בך. בתקווה מאמר זה ייתן לך רעיונות לדרכים להתמודד עם המצב הקשה הזה.
חלק 1 מתוך 4: הכרת זכויותיכם
- 1להבין חוקים על בריונות. אם אנשי סמכות אינם מתייחסים ברצינות לסוגיות הבריונות שלך, עליכם להבין את הכללים הנוגעים לבריונות.
- למרבה הצער, אין חוקים פדרליים הנוגעים במיוחד לבריונות. עם זאת יש חוקים ומדיניות בנוגע לבריונות ברמת המדינה.
- בקר בכתובת http://stopbullying.gov/laws/ כדי ללמוד על חוקים ו / או מדיניות המדינה שלך.
- האתר כולל מידע על איך לדווח על תקריות של הצקה לתלמידים ובני משפחותיהם, כמו גם הצוות. זה גם מתאר כיצד להגיש מידע באופן אנונימי.
- דע כי קיימים חוקי בריונות כדי להגן על אנשים על בסיס הגזע, המין והדת שלהם.
- דבר אחד שיש לציין לגבי חוקי בריונות הנוגעים לדת הוא שכותרת ו 'לחוק זכויות האזרח משנת 1964 אינו מפרט ישירות את הדת. עם זאת, הטרדה על בסיס דתי כגון מאפיינים אתניים, מכוסה.
- 2למד על כללי בריונות ברשת. למרבה המזל, כמעט בכל המדינות יש חוקי בריונות. עם זאת, הם הצליחו לאט יותר להנהיג מדיניות הנוגעת לבריונות ברשת. לרוע המזל, בריונות ברשת לרוב טראומטית יותר מאשר בריונות מסורתית.
- דע שאתה יכול לדווח על מקרים של בריונות ברשת, ללא קשר לחוקים או למדיניות המדינה.
- זה אולי אזרחי ולא פלילי, אך אנשים הועמדו לדין בגין בריונות ברשת, תוך שימוש בחוקים הקיימים כיום.
- 3הכירו את כללי בית הספר / מקום העבודה. בין אם זה בהצהרת המשימה של בית הספר או בקוד ההתנהגות, לרוב בתי הספר יש מדיניות לגבי בריונות. עם זאת, ברגע שאתה נכנס לכוח העבודה, ייתכן שלא תיתקל במשהו כה ברור.
- אם אתה מתמודד עם בריונות בבית הספר בקש העתק מקוד ההתנהגות של בית הספר. אם מורה לא יספק לך כזה, עבור אל מנהל היועץ להדרכה.
- במקום העבודה, שאל נציג משאבי אנוש לגבי מדיניות הבריונות. אין שום ערובה שיהיה להם, אבל כדאי לברר לפני שתמשיך קדימה.
למרבה הצער, לא כל אנשי הסמכות מצוידים להתמודד עם בריונות.
חלק 2 מתוך 4: קביעת אחרים שיכולים לעזור
- 1בקש עזרה מבני המשפחה. אם עוד לא דנתם בנושאים העומדים בפניכם, זה הזמן לדבר עם בני המשפחה.
- זה חשוב במיוחד עבור אנשים צעירים יותר, שכן ייתכן שההורים יצטרכו להיות מעורבים בהתאם למדיניות בית הספר.
- למבוגרים, פנייה לייעוץ מבן / בת הזוג עוזרת לעיתים קרובות לדעת מה לעשות הלאה.
- והכי חשוב, שיהיה לך פורקן, מישהו לדבר איתו על מה שאתה מרגיש ומה אתה חווה.
- 2התייעץ עם מישהו בארגון שלך. אם איש הסמכות המיידי שלך, כגון מורה, אינו מגיב לנושא שלך; מצא מישהו שכן.
- בבית הספר שעשוי להיות מנהל או יועץ הדרכה. במקום העבודה, אם זה לא הבוס שלך, זה יכול להיות נציג משאבי אנוש או מפקח אחר.
- באופן אידיאלי אתה רוצה למצוא מישהו בארגון שלך שיתמוך בך ויעזור בפתרון בעיות בריונות.
- 3שקול את הרשויות המקומיות. אם אינך מצליח לפתור את הבעיה בארגון שלך, ייתכן שהגיע הזמן להיעזר ברשויות המקומיות.
- התקשר לתחנת המשטרה המקומית שלך מבעוד מועד כדי לגלות איזה מידע הם זקוקים.
- הם יכולים לתת לך מושג טוב יותר לגבי הנוהל ומה הצעדים שיינקטו לאחר הגשת דוח.
בין אם זה חוסר השכלה, בורות או חוסר אמון בעליל שקיימת בריונות; חלק מאנשי הסמכות חסרי מושג.
חלק 3 מתוך 4: טיפול בנושא
- 1תעד אירועי בריונות. זה לא רק מועיל לפקידי עבודה או בתי ספר, אלא שהמשטרה עשויה להידרש אם תבחר לדווח להם על האירוע.
- תיעוד יעיל צריך לכלול הערכת אופי ושכיחות הבריונות בבית הספר ומעקב אחר אירועי בריונות חשודים ואושרים.
- נסה להיות ספציפי ככל האפשר כאשר אתה מתייחס לאופי המתרחש. רשום גם את התאריכים בהם התקיים כל אירוע.
- 2נסה גישור עמיתים. גישור עמיתים הוא אסטרטגיה נפוצה אחת לטיפול בבעיות בין תלמידים. ייתכן שתידרש להתחיל בתיווך עמיתים בהתאם למדיניות בית הספר שלך.
- בתיווך עמיתים ישנם חסרונות חמורים. בריונות היא יותר מסכסוך; זו קורבנות.
- במהלך גישור עמיתים הילד שמציקים לו צריך להבין שבית הספר עושה כל שביכולתו כדי לעצור את זה ושלאף אחד לא ראוי שיציקו לו.
- אם אתה מרגיש מאוים או כאילו מוטלת עליך כל האשמה במהלך גישור עמיתים, עצור את הפגישה מיד.
- 3התערב בקבוצות חיצוניות. לקבלת עזרה נוספת בהשגת רשויות בארגון שלך לטיפול בבריונות, נסה להצטרף לקבוצה חיצונית או לתקשורת המעורבת.
- קבוצות קשר כמו האיחוד האירופי לחירויות אזרחיות (ACLU), שיכולות להציע את עזרתן, במיוחד לבריונות על בסיס מפלה.
- ייתכן שתרצה גם ליצור קשר עם כלי התקשורת המקומיים שלך. לעתים קרובות יש להם קריאה למספר פעולה או כתובת דוא"ל, שם תוכלו לתאר את הבעיה איתה התמודדתם. זו לא ערובה שהם יציגו אותך בתחנה שלהם, אבל זו דרך טובה לנסות כשאף אחד אחר לא יקשיב.
- 4דווח על כך למשטרה. אם גישור עמיתים נכשל או אם הרשויות בארגון שלך לא מתייחסות לתלונתך ברצינות, הגיע הזמן לפנות למשטרה.
- הכן את התיעוד שלך בהישג יד, המתאר את האירועים שהתרחשו ומתי התרחשו.
- התקשר לפני כדי לראות עם מי אתה צריך לדבר ואיזה יום / שעה הם בתפקיד.
- 5רשום את בית הספר שלך לתוכנית נגד בריונות. לילדים בגילאי בית הספר שחוו בריונות, עזור לוודא שילדים אחרים לא צריכים לעבור את אותו הדבר על ידי הרשמת בית הספר שלך לתוכנית נגד בריונות.
- תוכנית אחת כזו היא PACERs, אלוף נגד בריונות. בקש ממישהו בארגון שלך, בין אם זה מנהל, מורה או יועץ הדרכה, שיירשם.
חלק 4 מתוך 4: הבנת המצב הבריוני
- 1להבין שאתה לא לבד. בריונות יכולה להרגיש כמו חוויה בודדה. עם זאת, 25 אחוז מהילדים חווים בריונות, כך שאתה לא לבד במה שעובר עליך.
- למרבה הצער, ילדים ומבוגרים רבים חוו בריונות בשלב כלשהו בחייהם.
- יש ילדים בבית הספר, ולמבוגרים אחרים במקום העבודה שלך, שיכולים להתייחס למה שעובר עליך. פנו אליהם לקבלת תמיכה!
- ארגונים כמו PACER.org מוקדשים גם לחיבור אנשים שעברו בריונות.
- גם אם אינך מרגיש בנוח להסתבך בארגון, עיין בחומרים המקוונים שלהם. בתקווה זה יעזור לך להרגיש מחובר יותר לאחרים שהיו במצב דומה.
- 2דעו שזו לא אשמתכם. אמנם זה לא תמיד מרגיש כמו זה, אבל תבין שאתה לא אשם בבריונות. הבריון עשוי להיות מתוסכל או מרוצה מחייהם ורוצה לגרום לך להרגיש רע כמוהם על ידי שליטה ברגשותיך.
- לא משנה מי אתה, במה אתה מאמין או במה שעשית בחייך, האדם האשם הוא לא אתה!
- אף אחד לא ראוי שיציקו לו - תמיד זכרו את זה!
- 3זכרו שיש אנשים בחיים שלך שאוהבים אותך ואכפת להם. בין אם זה חבר, הורה או בן משפחה אחר, יש אנשים שדואגים לך מאוד. פנה לאותם אנשים ויידע אותם מה קורה.
- בקש מהם את תמיכתם ככל שתתקדם. קיום אנשים שאתה סומך עליהם שיוכלו לעודד ולתמוך בך יגביר את חוסנך בעת הצקה.
- חשוב במיוחד, אם אין לך את התמיכה של איש הסמכות שלך, לקבל תמיכה של אחרים!
- 4הבין שלא כל אנשי הסמכות כשירים להתמודד עם בריונות. אחת הדרכים הטובות ביותר כדי לצמצם הצקה הוא להיות אדם בתוך הארגון אשר פעיל מגיב מגיב לרדות בהקדם זה קורה.
- למרבה הצער, לא כל אנשי הסמכות מצוידים להתמודד עם בריונות. בין אם זה חוסר השכלה, בורות או חוסר אמון בעליל שקיימת בריונות; חלק מאנשי הסמכות חסרי מושג.
- יתכנו גם הטיות בנוגע לגזע, אמונה ונטייה מינית.
תיעוד יעיל צריך לכלול הערכת אופי ושכיחות הבריונות בבית הספר ומעקב אחר אירועי בריונות חשודים ואושרים.
- כאשר מתמודדים עם בריונות, מציאת דרכים לשמור על הערכה עצמית היא המפתח. קריאת ספרים היא דרך טובה ואישית לכך, בעוד שדיון בחששותיכם עם יועץ או מטפל עשוי גם להועיל מאוד.
- למרבה הצער, בריונות יכולה להיות רבת מכללות או בעולם המבוגרים; זה פשוט מקבל מאפיינים שונים שיכולים לגרום לך להרגיש שזה עדין יותר, אם כי עדיין נושך ופוגע.
- אם מישהו מציק לך, נסה להתעלם מהם. בריונים בדרך כלל רק רוצים תשומת לב.
- בימינו, הרבה בריונים ובריונות נובעים מאי הסכמה עם הרעיון. דוגמה, אמנם זה לא נכון לגבי כל תומכי הלהט"ב, אך רבים מהם יבקשו להעניש אותך ביחס קשה אם אתה מצהיר על חוסר רצון או מסרב להסכים איתם. נסו לא להתאפק.
- וודא שאתה בטוח פיזית, ודווח על איומים או אלימות כלפיך למשטרה.
- דאג לרווחתך הנפשית. התייחסות לרעה מצד אחרים יכולה לגרום לך להרגיש רע עם עצמך. שקול לראות יועץ או מטפל. לראות מישהו לייעוץ זה לא סימן לחולשה.
קרא גם: איך להתפטר טלפונית?
שאלות ותשובות
- האם זה לא חלש להיעלב מהבריונות ברשת?בהחלט לא. זה שמשהו קורה על המסך לא אומר שהוא לא יכול לפגוע, במיוחד אם בריונות ברשת כרוכה באיומים, התאבדות או פיתיון עצמי, או מכוונת למשהו שידוע שמישהו רגיש כלפיו. אם אתה מנוגע לרשת ברשת, פנה לקבל עזרה - בריונות לעולם אינה בסדר, בין אם באופן מקוון או לא מקוון.
