איך לגרום להוריך לתת לך לישון?
זה יכול להיות קשה להביא הורים לאפשר לך ללכת לישון בבית של חבר או קרוב משפחה.
זה יכול להיות קשה להביא הורים לאפשר לך ללכת לישון בבית של חבר או קרוב משפחה. שנת שינה יכולה להיות מאוד כיפית, והם סיכוי נהדר להתקרב עם החברים שלך. לעיתים יש להורים דאגות או חששות העלולים לגרום להם לומר "לא" לישון שינה, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי לעזור לשנות את דעתם.
שיטה 1 מתוך 3: לדבר עם ההורים שלך
- 1הראה להוריך שאתה אחראי. אתה רוצה לעשות קצת עבודת הכנה לפני שנדון על שינה עם ההורים שלך. לפעמים, גישה "להראות אל תספר" עובדת בצורה הטובה ביותר. שקול להשקיע כמה ימים כדי להראות להורים שאתה אחראי. אם ההורים שלך רואים שאתה מתבגר, הם עשויים להיות מוכנים יותר לאפשר לך חופש נוסף.
- רוב ההורים מצפים שילדים יגיעו למצב בו הם חושקים בעצמאות רבה יותר. עם זאת, הורים מבינים יש דאגות בעצמם. הם ירצו לוודא שהם יודעים איפה אתה כל הזמן. אתה יכול להקל על כמה מהחרדות הפוטנציאליות שלהם על ידי הצגת הבגרות והעצמאות הגוברת שלך.
- בצע את המטלות שלך מבלי שתישאל.
- השלם את שיעורי הבית שלך ברגע שאתה חוזר מבית הספר.
- להיות גלויים לגבי מה שקורה היום-יום בחיים שלכם על ידי שיתוף פרטים על הספר שלך החיים החברתיים מבלי לבקש.
- השתמש "בבקשה" ו"תודה "ליד שולחן האוכל.
- 2בחר זמן לדבר. לאחר שהראית להוריך את הבגרות הגוברת שלך, בחר זמן לדבר על שינה. בחר זמן גמיש ומתאים גם לך וגם להוריך. כלומר, אל תעלה את הנושא בשעה 11 בלילה כשאתה יודע שההורים שלך צריכים להיות בבוקר לעבודה. במקום זאת, העלו את זה קצת אחרי ארוחת הערב בשבוע.
- נסו להיות בוגרים ככל האפשר כשאתם מעלים את הנושא. אמור משהו אדיב כמו: "אמא, אבא, רציתי לדבר איתך על משהו שבראש שלי היה."
- זכרו את נימוסיכם מכיוון שזה ישפיע על הוריכם. נסה משהו כמו "האם נוכל בבקשה לנהל שיחה אחרי ארוחת הערב?"
- 3התמקדו במצב הנוכחי. ההורים שלך עשויים להגיב בשלילה אם אתה מגדל משפחות של אנשים אחרים, חברים שלך או אחים שלך. שמור על המיקוד שלך בעצמך ובמצבך.
- יתכן שתתפתה לומר משהו כמו: "ההורים של מירנדה מרפים ממנה!" או "נתת לג'יימי ללכת לישון כשהיה בגילי." הצהרות כאלה עשויות לשפשף את ההורים בדרך הלא נכונה. זה לא רלוונטי מה אנשים אחרים עושים. ההורים שלך קבעו חוקים עם הצרכים והבטיחות הספציפיים שלך.
- דבר על עצמך ועל הסיבות שאתה מספיק בוגר להשתתף בשינה. הצביע על דברים כמו ציוניך והתנהגותך. אמור משהו כמו, "בדרך כלל אני מקבל ציונים הגונים ונשאר מחוץ לצרות. אני מרגיש שכדאי שתאמין בי קצת." אתה יכול גם להסביר להורים שלך מדוע אתה רוצה ללכת לישון. נסה משהו כמו: "אני מאוד אוהב לבלות עם סופי וחברותיה בבית הספר. אני מרגיש שזה יהיה כיף מאוד לבלות איתם מחוץ לכיתה וזו הזדמנות טובה."
- 4שתף את הפרטים הדרושים של האירוע. הורים בדרך כלל רוצים לדעת איפה אתה נמצא, מה אתה עושה ועם מי אתה. מניעת מידע זה עלולה לגרום להוריך פחות להעניק לך אישור להשתתף בשינה. היו מקדימים איפה השינה, מי יהיה שם ואילו אירועים ופעילויות יתקיימו. ההורים שלך ירגישו הרבה יותר נוח להעניק לך אישור אם הם יודעים בדיוק מה קורה.
- 5שאל למה אם ההורים שלך אומרים לא. אם ההורים שלך עדיין אומרים "לא", זה יכול להועיל לך לשאול אותם מדוע. נסו לא לצעוק או להתסכל מכיוון שזה יכול לגרום לוויכוח. במקום זאת, שאל מה החששות העיקריים שלהם. המתן מספר ימים עד ששניכם התקררו והספקתם להבין כיצד לטפל בחששות אלו. לאחר מכן, העלה את האירוע שוב ובדוק אם הדיון עובר טוב יותר.
אתה רוצה לעשות קצת עבודת הכנה לפני שנדון על שינה עם ההורים שלך.
שיטה 2 מתוך 3: התייחסות לחששות
- 1ציין את היתרונות של שינה. ייתכן שההורים שלך לא מבינים שישויות יכולות להיות חשובות כשמדובר בצמיחה והתפתחות. הסבירו להוריכם את היתרונות הפוטנציאליים בכך שאפשר לכם להשתתף בשינה.
- שינה ישנה ביטחון. הם מכריחים אותך לצאת מאזור הנוחות הרגיל שלך ומאפשרים לך לחוות מנהגים שונים משלך. שנת שינה היא גם נוהג בנימוסים ובכבוד. יהיה עליך ללמוד להיות אדיב לכללים ולתקנות של בית של אדם אחר. השתתפות בשינה יכולה לעזור לך ללמוד להיות אורח טוב. אמור משהו כמו, "אני חושב שזה יהיה טוב לי לחוות דברים חדשים. שנת שינה יכולה ללמד אותי להיות אורח טוב."
- שינה ישנה מאפשרת לילדים לבנות מיומנויות חברתיות. אינטראקציה עם ילדים אחרים או בני נוער בגילך חשובה לצמיחה שלך. זה גם מלמד יותר עצמאות מכיוון שתוכלו לחוות דברים מחוץ להקשר של בית ההורים. אמור משהו כמו: "אני אוהב לבלות איתך, אבל הייתי רוצה לבלות גם עם אנשים בגילי."
- 2פשרה. לפעמים זה יכול לעזור להתפשר אם אתה רוצה לשכנע את ההורים שלך לומר "כן". לדוגמא, אתה יכול להסכים להתקשר או לשלוח הודעות להורים כל כמה שעות כדי ליידע אותך שאתה בסדר. זה עשוי לגרום להם להרגיש בטוחים יותר באשר לאפשר לך ללכת מכיוון שתהיה להם מדי פעם ביטחון שאתה בסדר.
- 3דבר על החששות הרפואיים שלך. אם יש לך אלרגיה חמורה, מחלה או מצב כרוני הדורשים טיפול, כמו אסתמה, דן בנושא זה לפני שעושים הוריך. ספר להם כיצד אתה מתכוון לטפל בחששות כאלה במסיבת שינה.
- מענה להתנגדויות לפני שההורים מעלים אותם יכול להיות ההבדל בין "כן" ל"לא ". התמודדות עם ויכוחים פוטנציאליים היא חזקה בכל משא ומתן והשיחה שלך עם ההורים שלך אינה שונה.
- משחק תפקידים מה שאתה יכול לעשות במצב שההורים שלך חוששים ממנו יכול לגרום להם להיות רגועים יותר. דוגמה לכך עשויה להיראות כך:
- בן: אז, אני קצת מודאג אם אוכלים בוטנים.
- אבא: גם אני. בעבר היו לך כמה תגובות אלרגיות. מה תעשה אם זה יקרה?
- בן: טוב, ארזתי את ה- EpiPen שלי בתיק הלילה ואמרתי לאמא שלו שאני אלרגית, אז אני חושב שאהיה בסדר.
- 4ספק פרטי קשר. ההורים שלך ככל הנראה יהיו מודאגים מאיפה שתהיה. ספק פרטי קשר להורים המארחים את שנת השינה. אם תספק מידע על היכן תהיה וכיצד ליצור איתך קשר במקרה חירום, יש סיכוי גבוה יותר להוריך לאפשר לך להגיע.
וודא שההורים שלך יודעים מי הולך להיות שם; ההורים בעיקר מודאגים משלומך.
שיטה 3 מתוך 3: משא ומתן יעיל
- 1שימו לב למצב הרוח של הוריכם. מצב רוח טוב יכול לשנות "לא" ל"כן ". תוכלו לעודד מצבי רוח טובים על ידי ביצוע מטלות לפני שההורים שלכם שואלים, מדברים על זמנים מהנים ששיתפתם או מאזינים יחד למוזיקה האהובה עליהם.
- זה יכול להיות יעיל במיוחד לדבר על אירועים חברתיים, כמו מסיבה בבית ספר, מפגש משפחתי או פסטיבל, בו ההורים שלך נהנו. זה יכול לעזור להכניס אותם למצב רוח טוב.
- 2שמור על שגרת היומיום של הוריך. אם אתם מגלים שההורים שלכם בדרך כלל במצב רוח טוב בבוקר, נסו לשאול אותם אחרי ארוחת הבוקר. מצב הרוח שלהם אחרי ארוחת הבוקר יהיה נעים יותר. אם ההורים שלך פעילים יותר במהלך הערב, כוון לאחרי הארוחה.
- 3הגיש בקשה גדולה קודם. כמה ימים לפני ששאל את ההורים שלך לגבי השינה, בקש מהם משהו אחר שאתה רוצה אבל דע שהם לא יתנו לך לקבל. אמור, שאל אותם אם אתה יכול לאמץ כלב ממקלט החיות או שיהיה לך מכונית משלך. כעבור כמה ימים, כשאתה מוכן לבקש מההורים את שנת השינה, סביר יותר שהם יעשו את הוויתור הקטן הזה לאחר שסירבו לבקשתך האחרת והגדולה יותר.
- 4סכם את מה שההורים שלך אומרים לך. על ידי לשים את מה שההורים שלך אמרו לך במילים שלך לחזור על זה בחזרה, תראה להורים שלך שאתה מבין מה הם אומרים ואיך הם מרגישים. זה יעזור לסיכוי שלך לישון שינה ולשנות את דעתך של הוריך. ההורים שלך יראו שאתה בוגר מספיק כדי לנסות להקשיב ולהבין את נקודת המבט שלהם.
כמה ימים לפני ששאל את ההורים שלך לגבי השינה, בקש מהם משהו אחר שאתה רוצה, אך דע שהם לא יתנו לך לקבל.
- אם הם אומרים לא, שאל אותם מה תוכל לעשות כדי לשנות את תשובתם.
- זכור, ההתנהגות שלך במהלך השינה תשפיע אם יש לך עוד אחד או לא.
- הציגו את ההורים שלכם בפני המארחים כדי שהם ירגישו יותר בנוח.
- ודא שההורים שלך יודעים שאתה שוהה באזור בטוח בעיר שלך. יש הורים שחוששים מאלימות.
- וודא שההורים שלך יודעים מי הולך להיות שם; ההורים בעיקר מודאגים משלומך.
- תן להוריך לפגוש את חברך מראש כדי שהם יכירו את מי שאליו תלך לביתו.
- אל תדון עם החברים שלך לפני כן או שהם יכולים להגדיל את תקוותם ואז כשההורים שלך יגידו לא, זה לא יהיה נחמד עבור החברים שלך.
- נסו לא להתווכח עם הוריכם לפני שאתם שואלים אותם על דבר השינה. זה יכול להכניס אותם למצב רוח רע.
- לשאול את ההורים שלך בכבוד ובכבוד עשוי לתת לך זריקה טובה יותר לקבלת אישור.
- הודיעו להוריכם מבעוד מועד. אם יש לך תוכניות של הרגע האחרון, יש יותר סיכוי שהם לא יתנו לך ללכת.
- בחר זמן בו אתה הורים מצב הרוח שמח יותר.
- בקש מהפטנטים שלך באופן פרטי לוודא שהם מרגישים בנוח לומר לא.
קרא גם: איך לארח שינה עם חבר אחד?
