איך לטפל בציפורניים שלך?
שמור על ציפורניים גזוזות, מנוקות ולחות כדי לוודא שהן נשארות בריאות וחזקות. חתוך את הציפורניים שלך ישר על בסיס קבוע כדי למנוע את שבירתם. עדיף לחתוך את הציפורניים מיד לאחר הרחצה או המקלחת, מכיוון שלחות גורמת להם להיות רכים יותר. זה יכול גם לעזור בלחות את הציפורניים לעיתים קרובות כדי למנוע מהן להיות יבשות או שבירות. השתמש בשמן שקדים או אבוקדו, או בקרם לחות לציפורניים מיוחדים על מיטות הציפורניים והציפורניים לפני שאתה הולך לישון. נסו להימנע מקטיף או כסיסת הציפורניים והציפורניים, מכיוון שאתה מסתכן בזיהום. אם אתה מתקשה להפסיק לכסוס ציפורניים, השתמש בלק בעל טעם מריר כדי לנסות לשבור את ההרגל. למידע נוסף על טיפול בציפורניים שלך, כמו תוספי המזון שצריך לקחת לחיזוק הציפורניים שלך, המשך לקרוא!
כמו כן, נסו לחתוך את הציפורניים מיד לאחר שהתקלחתם או התרחצתם כך שהציפורניים יהיו רכות יותר.
בעל ציפורניים נקיות ובריאות למראה הוא חובה לתרגול היגיינה טובה ולשמירה על עצמך במראה הטוב ביותר שלך! עם זאת, ציפורניים יכולות גם להיפגע בקלות, בין אם ממניקור גרוע ובין אם רק מהבלאי היומיומי של החיים. על ידי תרגול של כמה הרגלים פשוטים, אתה יכול לוודא שהציפורניים שלך חזקות ומתוחזקות לא משנה כמה ידיים אתה מקבל בתחומים אחרים בחיים שלך!
שיטה 1 מתוך 2: נטייה לציפורניים
- 1גזזו את הציפורניים ישר. זה יעזור לך להימנע מציפורניים חודרניות. כמו כן, נסו לחתוך את הציפורניים מיד לאחר שהתקלחתם או התרחצתם כך שהציפורניים יהיו רכות יותר. אם ברצונך לרכך את פינות או קצוות הציפורניים שלך, השתמש בפצירה או בלוח אמרי.
- הגש בכיוון עקבי כדי למנוע החלשת הציפורניים שלך. תיוק קדימה ואחורה פוגע קשות בציפורניים לאורך זמן.
- יש לחטא את כלי הטיפול בציפורניים באופן חודשי באלכוהול איזופרופיל של 70 אחוז ומעלה.
- כדי לשמור על גמישות הציפורניים ולמנוע פיצול ציפורניים, לחות את הציפורניים לאחר גזיזתן.
- 2הימנע מלקים קשים. אלו המכילים מרכיבים כמו פורמלדהיד ודיבוטיל פתלט מחלישים את הציפורן. יתר על כן, שימוש חוזר ונשנה בצבעים פיגמנטיים עזים עלול לגרום לציפורניים שלך להצהיב או להחליש.
- אם אתה אוהב להשתמש בצבעים עזים, נסה לעבור מעת לעת "כל הטבעי" בין ללבוש כדי לתת לציפורניים שלך הפסקה.
כיצד אוכל למנוע את ציפורני להישבר? - 3השתמש במסיר לק עדין, שכבת בסיס ומעיל עליון. מסירי לק ללא אצטון הם עדינים ומונעים את התייבשות הציפורן. כאשר אתה מצייר את הציפורניים שלך, מעילי בסיס עוזרים למנוע את צביעת הציפורניים שלך. מעילים עליונים מקטינים את הסבירות לסת לק, ומקטינים את התדירות בה עליכם להסיר את הלק.
- 4לחות את הציפורניים שלך בשמן כדי לשמור עליהן גמישות וחזקות. כמו אזורים אחרים בגופך, הציפורניים שלך יכולות להפיק תועלת מהשמירה על לחותן. לפני שאתה הולך לישון, נסה לטבול שמן שקדים או אבוקדו על מיטות הציפורניים שלך ולציפורן כדי למנוע מהם להתייבש, פריך או מתקלף.
- אם אין לך שמן שקדים או אבוקדו, השתמש בשפתון.
- קרם לחות לציפורן זמין לרכישה גם בחנויות בתי מרקחת ובחנויות יופי.
- 5הוסף חלבון וחומצות שומן אומגה 3 לתזונה שלך. קרטין, החלבון שמרכיב את הציפורניים שלך, יכול להיות מיוצר טוב יותר אם אתה צורך יותר מזונות כמו דגים, אגוזים ושעועית. אתה יכול גם לנסות לקחת תוספי מזון יומיים כמו ביוטין ושמן דגים, אשר ניתן למצוא במכולת המקומית או בחנות הטבע.
- ויטמין B יכול גם לחזק את הציפורניים שלך, אבץ יכול לסייע בסילוק כתמים לבנים, וברזל יכול לסייע בהפסקת היווצרות רכסי הציפורניים.
- ויטמינים A ו- C יכולים לעזור להפוך את הציפורניים שלך לחות ומבריקות יותר.
- הכמות היומית המומלצת של חלבון היא 0,8 גרם (0,0018 lb) לכל 1 ק"ג (2,2 lb) של משקל הגוף שלך.
- אין מינון יומי מומלץ של חומצות שומן אומגה 3.
כאשר אתה מצייר את הציפורניים שלך, מעילי בסיס עוזרים למנוע את צביעת הציפורניים שלך.
שיטה 2 מתוך 2: הימנעות מהתנהגויות מזיקות
- 1הימנע משמירת הציפורניים בסביבות רטובות או מלוכלכות. תנאים כאלה מעודדים צמיחה של חיידקים מתחת לציפורניים, שעלולים להיות קשים לעקור. יתר על כן, מגע ממושך וחוזר עם לחות יכול להגדיל את הסבירות שלך לקבל ציפורניים מפוצלות.
- אם אתה שוטף כלים לעתים קרובות, גינה או מנקה בכימיקלים קשים, נסה ללבוש כפפות גומי או פלסטיק שיכולות להגן על עורך ועל ציפורני הידיים מפני לחץ מוגזם.
- 2נקוט צעדים כדי לעצור אם אתה נושך ציפורניים. אמנם זה יכול להיות הרגל קשה לשבירה, אך חשוב מכיוון שבפה שלך יש חיידקים וחיידקים שיכולים בקלות להיכנס לגופך באמצעות שפשופים שנוצרים על ידי השיניים.
- נסה להגן על הציפורניים שלך על ידי צביעת שכבה של ג'ל שקוף שעשוי להיות קשה יותר לנגיסה.
- תוכלו גם לנסות להשתמש בלק בעל טעם מריר, כך שהטעם הנבזי ירתיע אתכם מלעיסת ציפורניים.
- 3הימנע מחיתוך וקטיף בציפורניים שלך. אמנם הם לא תמיד אסתטיים, אך ציפורן העור מגינה למעשה על מיטת הציפורניים שלך. בכל פעם שאתה חותך את ציפורני העין שלך, אתה מסתכן בכך שאתה נותן לעצמך חיתוכי מיקרו שיאפשרו מזהמים כמו חיידקים ופטריות לגופך. אלה בתורם עלולים לגרום לזיהום.
- אם אתה בהחלט צריך לגרום לציפורניים שלך להראות מאורכות יותר, דחף בזהירות את הציפורניים שלך מקצות הציפורניים בקצה השטוח של מקל כתום מעץ.
- זהו מיתוס שלפיו חיתוך הציפורניים שלך באופן קבוע אומר שהם יגדלו מהר יותר כשתפסיק.
למידע נוסף על טיפול בציפורניים שלך, כמו תוספי המזון שצריך לקחת לחיזוק הציפורניים שלך, המשך לקרוא! - 4יש לנקוט בזהירות בעת קבלת מניקור ופדיקור. בקש מטכנאי הציפורניים שלך להשאיר את ציפורני העין שלך ללא מגע, וודא שהכלים שבהם הם משתמשים מעוקרים. עליכם לבדוק כי אמבטיות כף הרגל מחוטאות בתמיסת אקונומיקה בין הפגישות, כדי למנוע העברת מחלות כף הרגל.
- מניקור אקרילי וג'ל קשים על הציפורניים שלך, ואור ה- UV המשמש להגדרת מניקור ג'ל עלול להזיק לעורך ואף להגביר את הסיכון לסרטן.
- אם אתה מקבל מניקור ג'ל, אל תקלף אותו, מכיוון שגם זה יקרע שכבות של הציפורן שלך.
- 5התייעץ עם רופא אם הציפורניים שלך גורמות לך לכאב באופן קבוע. אם הציפורניים שלך בריאות, לא יהיו להן כתמים או שינוי צבע, הן יהיו באותו הצבע והגמישות בכל מקום, והן יהיו חסרות מכתשים או שקעים. הציפורניים צריכות להיות נוכחות, ומיטת הציפורניים צריכה להיות בצבע לבן-ורוד. דברים כמו כאב, נפיחות או דם באזור הציפורניים מעוררים דאגה.
- אתה צריך גם לראות את הרופא אם הציפורניים שלך מפסיקות לצמוח או מתחילות להסתלסל.
- עם זאת, רכסים אנכיים העוברים לאורך הציפורן הם תקינים.
- אם אתה מורח מחזק ציפורניים זה יגן על הציפורניים שלך וגם יעניק להם ברק מבריק!
- אם אתה מנגן על כלי נגינה, ודא שהציפורניים שלך לא ארוכות מדי, מכיוון שהוא עלול להקשות על הנגינה.
קרא גם: איך מונעים מלק להתייבש?
שאלות ותשובות
- איך או במה אוכל להשתמש בכדי להפסיק לנשוך את העור מציפורני?טובלים אותם במיץ לימון או עוטפים אותם בסרט.
- במשך שנים השתמשתי בעפרון לבן מתחת לציפורניים. תמיד קיבלתי מחמאות על הציפורניים הנחמדות שלי. עכשיו אני לא מוצא את העפרונות. מה עליי לעשות?השתמש במקום זאת באייליינר נוזלי לבן.
- האם אוכל לעשות את אותם הצעדים עבור אצבעות הרגליים?בהחלט, אך עליך לזכור כי אין צורך לטפל בהונותיך בתדירות הגבוהה יותר כמו ציפורני האצבעות.
- הציפורניים שלי חלשות, ולעתים יש לי כמה שכבות בקצות. כיצד אוכל לתקן את הציפורניים ולגרום להן להיראות במיטבן?יש לנקות בעדינות את הציפורניים ולמרוח מחזק ציפורניים או שכבת בסיס כדי לתת לציפורניים שכבת מגן כדי למנוע שכבות נוספות להיראות. נטילת ויטמינים יכולה לעזור לעודד את ציפורנייך להתחזק.
- תקעתי את הציפורן שלי בקיר והוא השתחרר מהמיטה. האם אוכל להשתמש בדבק ציפורניים כדי לחבר אותו חזרה למיטת הציפורניים?לא, אתה צריך פשוט לגדול מחדש. אם תשים דבק ציפורניים תפסיק את ההתאוששות מהמיטה. דבק ציפורניים מחזיק דברים ומחסל דברים בריאים כמו ויטמינים שמגדלים את השיער, העור והציפורניים.
- כיצד אוכל למנוע את ציפורני להישבר?נסה לשפשף שמן בריא טרי על מנת למנוע חיידקים וצהבות. אתה יכול גם לנסות לקלף מעיל בסיס כאשר אתה מצייר את הציפורניים שלך להמראה קלה.
- האם אוכל להשתמש במשהו במקום שמן לציפורן?כן: וזלין, שמן קוקוס, שמן זית או שמן תינוקות יעבדו.
- האם שמן זית עוזר לצמיחת הציפורניים שלך?כן. לא רק שזה עוזר לציפורניים שלך לצמוח ולהתחזק, אלא גם מרטיב את ציפורני העור שלך.
- איך אני מחזק את הציפורניים?השתמש בשמן ציפורניים לפני ואחרי ביצוע ציפורניים או לאחר מקלחת. כמו כן, אם אתה מחפר את הציפורניים, עשה זאת רק עד קצה הציפורן.
- תמיד יש לי עור שמתקלף משני צידי הציפורניים. כיצד אוכל למנוע זאת?קבלו ערכת מניקור מהחנות. צריך להיות כלי קטן שיעזור להוריד את העור המתקלף בצידי הציפורניים.
תגובות (1)
- יש טיפים רבים וטובים לגידול הציפורניים ולהפיכתן לבריאות. יש לי חוויה כל כך טובה לאחר שביקרתי באתר זה.
