איך לדבר עם המחץ שלך בקלות בלי להסס?
לדבר עם מחץ זה מורט עצבים להפליא - האפשרות להידחות היא אמיתית ומפחידה ביותר. במקום לאפשר לפחד הזה לצרוך אותך, הושיט בצד את חוסר הביטחון והספקות שלך. קח סיכון וגייס את הביטחון העצמי כדי לערבב את המחץ שלך בשיחה.
שיטה 1 מתוך 3: לדבר עם המחץ שלך באופן אישי
- 1התחל בברכה פשוטה. כשאתה רואה את המחץ שלך, שלח ברכה ידידותית. חייכו ויצרו קשר עין עם המחץ שלכם. לאחר שנעצמת עיניים, החלף "הלוס" עם המחץ שלך.
- אל תנסה לכפות את השיחה. אם המחץ שלך אומר "שלום" וממשיך ללכת, אל תרדוף אחריהם. יתכן שהמחיקה שלך לא תהיה מעוניינת לדבר איתך או שהם מועדים לאיזה מקום ממהר.
- 2שאל את המחץ שלך שאלה פתוחה. אחרי שאמרת "שלום", התחל שיחה על ידי שאלת המחץ שלך שאלה. אתה יכול לבחור להציג שאלה כללית של מלאי, לשאול אותם שאלה הקשורה לבית הספר, או להתאים את השאלה לתחומי העניין והפעילויות שלך.
- שאלות המניות כוללות: "מה שלומך?" "מה אתה עושה בהפסקה?" "היית במשחק אמש?" "אתה עובד ב- ___?"
- שאלות הקשורות לבית הספר כוללות: "האם היו לנו שיעורי בית בכיתה באנגלית?" "אתה רוצה ללמוד למבחן יחד?" "מה חשבת על החידון?" "האם אתה זקוק לעזרה בשיעורי הבית במתמטיקה?"
- השאלות המותאמות אישית כוללות: "איך שיחקת במשחק אתמול בערב?" "האם ראית פעם (הכנס את שם הלהקה) מופיע חי?" "" מה אתה עושה בסוף השבוע? "" אתה הולך למסיבה? "" איך הייתה החופשה שלך? "
- 3הקשיבו לתגובתם. לאחר ששאלת את השאלה, הישאר ממוקד במחץ שלך. האזן פעיל לתשובתם כדי שתוכל להאריך את השיחה בשאלה או בסיפור אישי אחר. כשאתה מקשיב, התאמץ מרוכז להיראות מעוניין באמת במה שיש למחץ שלך לומר - כאשר אתה נשאר מעורב בשיחה, אנשים מוכנים יותר להמשיך לדבר.
- הפריש את כל הסחות הדעת הפוטנציאליות, כמו הטלפון והמחשב שלך.
- רשמו הערות נפשיות של שאלות מעקב אפשריות או סיפורים אישיים רלוונטיים לשיתוף.
- 4שתף אנקדוטה רלוונטית או שאל שאלת המשך. לאחר שהמחץ שלך הגיב לשאלתך הראשונית, גם לך וגם למחוץ שלך יש את היכולת להמשיך את השיחה. אם המחץ שלך שואל אותך שאלה, הקדש רגע לענות לשאלתך ואז הציג שאלה נוספת משלך. אם המחץ שלך לא שואל אותך שאלה, יש לך שלוש אפשרויות: לשאול שאלת המשך, לשתף סיפור אישי רלוונטי או לסיים את השיחה.
- המשיכו לשאול אחד את השני שאלות, לספר בדיחות ולהחליף סיפורים עד שאחד או שניכם מחליטים לסיים את השיחה.
- 5הציגו את הגרסה הטובה ביותר של עצמכם. במהלך שיחה, המידע שאתה משתף על עצמך הוא חושפני באותה מידה כמו השאלות שאתה שואל אחרים. כשמדברים על עצמך, שמור על השיחה חיובית-שליליות והתרברבות הן תכונות לא מחמיאות. כדאי לשאוף לשמור על שיחה מאוזנת - לתת למעוך שלך הזדמנות לדבר.
- אל תבזבז את כל השיחה בהתפארות האחרונה שלך והימנע מלדון באופן בלעדי ברשימת הכישלונות שלך. במקום זאת, דון בתשוקותיך, בתחומי העניין שלך ובחלומותיך לעתיד. המחץ שלך יבוא לראות כמה אתה מדהים!
- שאילת שאלות מתחשבות מוכיחה שאתה דואג, מתחשב ובאמת מעוניין במחץ שלך.
- 6תקשר למחץ שלך עם שפת גוף. שפת גוף היא צורת תקשורת יעילה וחזקה ביותר. אתה יכול להשתמש במחוות הלא מילוליות האלה כדי להביע את רגשותיך ולפלרטט עם המחץ שלך.
- שמור על קשר עין עם המחץ שלך. העיניים שלך יכולות להעביר מגוון רגשות, מאהבה ותאווה לעניין ומשיכה.
- שיקפו את שפת גופם ותגובות הפנים שלהם.
- נדנד מדי פעם כדי להודיע למחוץ שלך שאתה מקשיב.
- ליזום מגע מתאים על ידי נגיעה מדי פעם בזריקתך בזרוע או בכתף.
- הישאר מודע למחוות ולהבעות הפנים שלך. אם הבעת הפנים והמחוות שלך אינן תואמות את הרגשת דבריך, אתה מסתכן בשליחת הודעות מעורבות למעוך שלך.
שיטה 2 מתוך 3: לדבר אל המחץ שלך באמצעות פלטפורמות טקסט ומדיה חברתית
- 1שלח הודעת טקסט למחיקה שלך. אם אתה ביישן במיוחד, אתה יכול להרגיש בנוח יותר לשלוח הודעות טקסט למחיקה שלך במקום לדבר איתם באופן אישי. אמנם צורת תקשורת זו קלה ופחות אינטימית, אך היא מלווה במערך חוקים משלה ומטרדים חברתיים.
- החלף מספרים עם המחץ שלך או קבל את מספרם ממכר הדדי.
- שלח הודעת טקסט למחיקה שלך באותו יום או באותו לילה שקיבלת את המספר שלהם.
- אל תשלח לך הודעת טקסט בשעות מוזרות, כמו בבוקר מוקדם או בשעת לילה מאוחרת.
- במקום לשלוח הודעות פשוט "היי", התחל את השיחה על ידי שאלת המחץ שלך שאלה, אמור להם שזה נחמד לראות אותם, או בקש מהם לתכנן תוכניות.
- אל תלחץ על זמן התגובה שלך.
- אם המחץ שלך לא מגיב לאחר הטקסט הראשון או השני, אל תנסה שוב. מספר הטלפון של ה- crush שלך הוא מידע מועדף. אל תשתמש לרעה בזכות.
- השתמש בדקדוק וכתיב מסורתיים בהודעות הטקסט שלך.
- 2לפלרטט עם המחץ שלך באינסטגרם. אפשר לפלרטט עם המחץ שלך על כל פלטפורמת מדיה חברתית, אפילו אינסטגרם. צורת פלירטוט זו היא לחץ נמוך במיוחד ואינה מצריכה כמעט שום תקשורת צורה מסורתית. מדי כמה ימים לחץ לחיצה כפולה על אחת מתמונותיהם כדי "לייק" את התמונה. לאחר מספר שבועות, המחץ שלך יבחין שאתה סביר בעקביות את התמונות שלהם ומקווה לקחת את הרמז.
- לא אוהב כל פוסט.
- אם אתה מרגיש נועז, הגב לתמונה שלהם.
- 3לפלרטט עם המחץ שלך בטוויטר. בזמן שאתה יכול להשתמש בטוויטר כדי לפרסם זינגרים שנונים ותגובות תובנות לגבי אירועים עכשוויים, אתה יכול גם להשתמש בפלטפורמה זו של מדיה חברתית כדי לפלרטט עם המחץ שלך. ישנן מספר דרכים לתפוס את תשומת הלב של המחץ שלך בטוויטר:
- צייץ מחדש את הציוץ האחרון שלהם. למחיקה שלך יחמיא לך שאהבת את התגובה החכמה שלהם או לפחות תזכיר שאתה קיים.
- עקוב אחריהם בטוויטר. כולם זוכים להתרגשות קטנה כאשר אדם חדש עוקב אחריהם בטוויטר - הריסוק שלך לא יהיה שונה.
- מסר ישיר למחוץ שלך. אתה יכול להשתמש בתכונת ההודעה הישירה של טוויטר כדי לדבר ולפלרטט עם אחד על אחד שלך.
- במקום לצייץ מחדש ולענות לכל ציוץ של כל אחד מכם, היו בררנים. בחר ציוץ אחד או שניים לתגובה או ציוץ מחדש בכל שבוע.
שיטה 3 מתוך 3: פיתוח הביטחון העצמי שלך
- 1תלמד לאהוב את עצמך. המפתח לפלרטט ולשוחח עם המחץ שלך הוא ביטחון. המחץ שלך לא יכול לראות כמה אתה מדהים אלא אם כן אתה באמת מאמין שאתה מדהים. אתה לא צריך לשאוף להיות מושלם, הכי יפה, הכי מגניב, הכי חכם או הכי מצחיק בחדר - פשוט תהיה הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
- במקום לבקר את המראה שלך, זהה את התכונות הטובות ביותר שלך. כתוב אותם וחזור על עצמך על התכונות החיוביות האלה בכל פעם שאתה מרגיש לא בטוח. כאשר אתה מסתכל במראה, תתחיל להבחין בתכונות המועדפות עליך במקום להתמקד בתכונות הפחות אהובות עליך.
- ערכו רשימה שנייה של המאפיינים הטובים ביותר שלכם. האם אתה חבר נהדר, עובד קשה, מורה מדהים או מוזיקאי מוכשר? האם אתה מגלה חמלה וטוב לב לכולם, האם אתה מוכן לתת הזדמנויות שניות לאחרים, או שיש לך את היכולת לקבל החלטות חסרות משוא פנים? המאפיינים הטובים ביותר שלך הם חלק מהתכונות האטרקטיביות ביותר שלך.
- 2התחל לקבל מחמאות. קשה לקבל מחמאות כשחוסר ביטחון. אתה עלול להיאבק לקבל שמישהו חושב שאתה מושך או מוכשר. במקום להודות להם, אתה יכול לומר, "אני באמת לא __" או "תודה, אבל אני לא זה___." תנו לביטחון העצמי שלכם דחיפה על ידי קבלת ההערות החיוביות הללו.
- כשתתחיל לקבל מחמאות מאחרים, תתחיל להאמין שהתגובות שלהם נכונות.
- במקום לומר "תודה, אבל __", פשוט אמור "תודה" וחייך. ככל שאתה נהיה יותר נוח ובטוח, תוכל להרחיב את תשובתך.
- 3פיתחו רשימה של התחלות שיחה. קל יותר לתרץ את התירוץ "אין לי מה להגיד" מאשר לדבר ממש עם מחץ. אולם תירוץ זה אינו תקף. אתה לא צריך שיהיה לך ארסנל מלא עובדות מוזרות, אנקדוטות מצחיקות, הערות תובנות ושאלות חיטוט כדי לדבר עם מישהו. במקום זאת, אתה רק צריך להיות מעוניין באמת מה יש למחוץ שלך לומר ויש לך כמה שאלות מלאי ברעד שלך כדי להתחיל את השיחה. שאלות אלה עשויות לכלול:
- "מה זממת לעשות?"
- "ראית את הפרק האחרון של ___?"
- "מה חשבת על המבחן?"
- "אתה יודע מתי המשימה באנגלית תגיע?"
- "אתה הולך למשחק מחר?"
- 4אל תחכה לרסק שלך שיעשה את הצעד הראשון. הפחד שלנו מדחייה לרוב משתק ומחליש. פחד זה מונע מאיתנו לעתים קרובות לקחת סיכונים, כמו לדבר עם המחץ שלנו. במקום לאפשר לפחד מהלא נודע לשלוט בחיי האהבה שלך, צא מאזור הנוחות שלך ודבר עם המחץ שלך.
- אל תניח שאם המחץ שלך באמת היה רוצה לדבר איתך, הם היו פותחים איתך בשיחה. הריסוק שלך עשוי להרגיש כמוך חסר ביטחון, ביישן ולא בטוח.
- במקום לחכות למעוך שלך שיעשה את הצעד הראשון, קח אחריות ודיבר עם המחץ שלך בביטחון.
- אם יתברר שהמעוך שלך לא מתעניין בך, לפחות לעולם לא תבזבז זמן על תהיות מה יכול היה להיות.
- 5הישאר רגוע, קריר ואסוף לאורך כל השיחה. כשאתה מדבר עם המחץ שלך, אתה רוצה להציג את הגרסה הטובה ביותר של עצמך. דבר בביטחון, שמור על רגשותיך ובצע כראוי.
- הימנע מלרכוש על אחרים
- נסה לשלוט על קרציות העצבים שלך, כמו לנשוך ציפורניים או לסובב את שיערך
- אל תתנהג דוחף - אם המחץ שלך לא מעוניין בך, המשך הלאה
- הימנע מהערות פוגעניות
- אל תספר שקרים על עצמך
טיפ מומחהנסה לנשום עמוק כדי להירגע. פסיכולוג אהבה וזוגיות ד"ר. שרה שביץ אומרת: "אם אתה נהיה עצבני כשאתה מדבר עם מישהו שאתה אוהב, קח נשימות ארוכות ועמוקות שיורדות לבטן. כשאתה עצבני, המוח שלך שולח איתות שיש איזושהי סכנה, אבל עמוקה נשימה מסייעת בהפחתת הורמוני האדרנלין והסטרס, כך שתוכלו להתחיל להרגיש רגועים יותר.
- שאל את החברים שלך או את החברים שלך, אם הוא רווק. אתה יכול גם לבדוק את אתרי המדיה החברתית של המחץ שלך או לשאול את המחץ שלך.
- אם המחץ שלך מדבר על משהו שאתה לא חושב שהוא מעניין אל תתעלם ממנו. לפחות התנהג כאילו אתה מעוניין. אם לא, הרי שהמחץ שלך עשוי להתממש ולא רוצה לדבר איתך. כדאי לך לנסות לשנות את הנושא. זה בסדר אבל אל תגיד למחוץ שלך שאתה לא מעוניין. נסו לשנות את הנושא בקלות.
קרא גם: איך לגרום לילדה לקנא?
שאלות ותשובות
- איך תדעי שהמחץ שלך הוא רווק?אם אינך בטוח אם המחץ שלך יחיד, ישנן מספר דרכים לגלות. אתה יכול לשאול את המחץ שלך ישירות או לשאול את אחד מחבריהם. אתה יכול גם להסתכל באופן מקוון בפרופילי המדיה החברתית שלהם כדי לראות אם הם במערכת יחסים.
תגובות (4)
- המאמר הזה עזר לי מאוד.
- זה ממש עזר לי! אנחנו יוצאים עכשיו!
- תודה! סוף סוף אני הולך לדבר עם המחץ שלי!
- זה בסך הכל מאמר נהדר באמת!: ד