איך לא לפחד במהלך סרט?
פשוט אמור לא לצפייה בסרט מפחיד עם חברים אם זה גורם לך להיות ממש לא נוח ומפוחד מדי.
סרטי אימה או סרטים אחרים שיש בהם סצנות שנועדו להפחיד אתכם יכולים להיות מבדרים, אך הם לא מהנים במיוחד אם הם באמת מפחידים אתכם קשות, גורמים לפחד או לסיוטים גם לאחר סיום הסרט. למד כיצד להפחית או לסלק את הפחד שלך בזמן צפייה בסרט מפחיד.
שיטה 1 מתוך 3: הכנה לצפייה בסרט
- 1צפו עם חברים. ודא שאתה צופה בסרט מפחיד עם אנשים אחרים הקרובים אליך. הזמן עוד חברים, משפחה או אפילו חיות מחמד אם אתה צופה בסרט בבית.
- שוחח עם חברים על הסרט והאם הם חושבים שהם יפחדו או לא. זה יכול לעזור לדעת שרוב האנשים נבהלים מסרטי אימה, בין אם הם מודים בכך ובין אם לא, כי זו המטרה של סרטים מפחידים!
- אם אתה צופה בבית קולנוע, ודא שיש אנשים שאתה מכיר משני צידיך, אם אפשר, בלי מושבים ריקים, זרים או מעבר לידך שיכול לגרום לך להרגיש פחות בנוח.
- אתה יכול אפילו לשאול חבר אם הם בסדר שאתה לוחץ את היד או מתקרב אליהם במהלך חלקים מפחידים. רוב האנשים שמחים לעזור לך להרגיש בנוח!
- צפו בזה עם הילדה / החבר שלכם; סרטים מפחידים הם לעתים קרובות משהו שאנשים מתחברים אליו.
- 2צפו במקום מואר ונוח. ראה סרט בחדר עם האורות דולקים, אם אפשר. היו נעימים על ספה, כיסא או על הרצפה כדי שתרגישו בטוחים יותר.
- הימנע מצפייה בסרט בחושך בחוץ, או כשאתה צריך ללכת לישון ישירות אחר כך. צפו ב- DVD במהלך היום, או קחו מתמטיקה בתיאטרון.
- שבו במקום ליד הקיר. אתה לא רוצה להרגיש שמשהו מאחוריך.
- אתה יכול אפילו לעודד צפייה בסרט בחדר בבית בו דברים אחרים מתרחשים סביבך. זה עשוי לעזור להסיח את דעתך ולהזכיר לך את המציאות במהלך הסרט.
- 3קבל שמיכה או קפוצ'ון. ללבוש סווטשירט קפוצ'ון נוח או פריט לבוש אחר שגורם לך להרגיש חם ובטוח. עטפו את עצמכם בשמיכה אם תרצו, או חבקו כרית לחזה.
- לבשי הסווטשרט כדי קולנוע כדרך חם ושהייה בבית החלל קר בדרך כלל, להישאר נוח, ואפילו להסתיר את הפנים שלך עם ברדס אם אתם רוצים.
- שתף שמיכה עם חבר שיעזור לך להרגיש קרוב למישהו ולהיות חם במיוחד. חום ונוחות יעזרו לרעד או לתחושה הפגיעה שאתה מקבל כשאתה מפחד.
- 4קרא על הסרט. הכר את הסרט שאתה צופה לפני שאתה רואה אותו בתיאטרון או בבית של מישהו. לדעת יותר על מה שיקרה בעלילה יעזור לך להיות פחות מופתע מהחלקים המפחידים.
- צפו בטריילר ובכל סצנה זמינה אחרת מהסרט שתוכלו למצוא ברשת. אתה כבר תהיה מוכן לחזות המפחידה שהם מראים לעתים קרובות בקרונות אם אתה צופה בהם מראש.
- אתה יכול אפילו להאזין לפסקול מראש אם הוא זמין באופן מקוון. בצע פעילות שמחה ופשוטה במהלך היום בזמן שאתה מקשיב לה וזה לא נראה מאיים. פסקול לעתים קרובות הופך חלקים מפחידים בסרט למפחידים בהרבה, אך לא אם מוציאים את הפחד מהמוזיקה מבעוד מועד.
- אם כבר ראית את הסרט, אתה עדיין יכול לרענן את זיכרונך על ידי קריאה או צפייה בתכנים הקשורים אליו, או פשוט לדעת שסביר להניח שתפחד פחות ממשהו שכבר ראית.
שוחח עם חברים על הסרט והאם הם חושבים שהם יפחדו או לא.
שיטה 2 מתוך 3: הימנעות ממבט או הקשבה
- 1לעצום עיניים במהלך חלקים מפחידים. כל שעליך לעשות הוא לחסום את הוויזואליות של הסרט כשאתה צופה שחלק מפחיד יבוא. אתה יכול פשוט לעצום עיניים או לכסות אותן ביד, בכובע, במנדף או בשמיכה.
- אם אתה רוצה להיות עדין, נסה לייצר מצמוץ איטי, שעבורו אתה פשוט עוצם את העיניים לכמה שניות בכל פעם. אתה יכול גם לחסום את העיניים עם מכסה מנוע נמוך או כובע כדי להיראות כאילו אתה עדיין צופה כשאתה באמת לא.
- שים לב לרמזים שהסרט נותן לך כדי להצביע על כך שמפחיד גדול, שנקרא קפיצה להפחיד, מגיע. האזן למוזיקה מבשרת רעות או חפש מתי גיבור הוא לבד או בחושך, לכאורה בטוח כרגע.
- 2לכסות את האוזניים כדי לחסום את פסקול. חסום את צליל הפסקול כדי להפוך את הוויזואליה של הסרט לקצת פחות מפחידה. לעתים קרובות המוסיקה היא שהופכת סצנה מפחידה להפתעה דרמטית יותר.
- חבר את האוזניים באצבעותיך ברגע שאתה צופה לחלק מפחיד. זכור להאזין למוזיקה שמתחילה להיות מצמררת, אבל אתה יכול לחסום את הצליל ברגע שאתה צופה שזה יתחיל להיבהל.
- אם אינך רוצה שהסובבים אותך יידעו שאתה חוסם את הצליל, נסה ללבוש אוזניות או אטמי אוזניים לאורך כל הסרט. אתה יכול להסתיר אותם עם השיער שלך, כובע או מכסה מנוע. רק זכרו שהדבר יכול לחסום את כל הצלילים סביבכם, ואולי לא תשמעו את החברים שלכם אם הם ינסו לדבר איתכם.
- 3בצע יציאה כשתוכל. ספר לחברים או למשפחה שלך תירוץ פשוט לעזוב את החדר או התיאטרון כשאתה צופה שחלק מפחיד יעלה. קום להשתמש בשירותים או לקבל חטיף, למשל.
- הקפד לא להשתמש באותו תירוץ יותר מדי פעמים במהלך הסרט, או להיעלם זמן רב מדי בכל פעם. למעשה תחזיר חטיף אם אתה אומר שאתה הולך להשיג אחד; עשו כמיטב יכולתכם כדי להפוך אותו למציאותי.
- אתה יכול אפילו לחפש מאגרי מידע מקוונים שיגידו לך באיזו נקודה בסרט יגיע מפחיד קפיצה, כך שתדע בדיוק מתי לצאת.
- 4לאכול משהו או שיהיה לך משהו להסיח את דעתו. אכלו חטיף, שתו או לעסו מסטיק בכדי להעסיק את עצמכם ולהשאיר את הלסת רגועה. שחקו עם משהו קטן בידיים כדי להעסיק גם אותם.
- אתה יכול לנסות לסחוט כדור לחץ, להתעסק עם צעצוע או פריט קטן, או משהו אחר שעוזר לך לשחרר חלק מאנרגיית העצבים שלך בזמן שאתה נשאר בעיקר דומם.
- הסיח את דעתך עוד יותר על ידי שיחה וצחוק עם חבריך במהלך הסרט, אם הם בסדר לעשות זאת. זה באמת יכול לעזור לממש את החלקים המטופשים או המגוחכים של הסרט, או פשוט להזכיר לעצמך שחבריך אמיתיים והסרט מזויף.
אם אתה עדיין מפחד, זכור שזה בסדר ואין שום דבר רע לפחד.
שיטה 3 מתוך 3: חשיבה במהלך הסרט
- 1תחשוב איך הסרט נוצר. דמיין את כל האנשים והחלקים שנכנסים ליצירת הסרט שאתה לא יכול לראות על המסך. הזכר לעצמך שכל עולם הסרט אינו אמיתי והוא רק בנייה משוכללת של צוות השחקנים והצוות.
- דמיין את הבמאי צועק פקודות מאחורי המצלמה, את כל שאר האנשים השולטים באורות, קול ואביזרים על הסט, והשחקנים מתעסקים וצוחקים בין הצילום.
- שאל את עצמך שאלות כמו "איך הם עשו את האיפור הזה?" או "מעניין כמה זמן לקח לסדר את הסצנה הזו?"
- 2מצא אלמנטים לצחוק עליהם. שימו לב לרגעים או לאלמנטים בסצנה שמבהירים שהסרט מזויף, מגוחך או אפילו עשוי בצורה גרועה. זה יכול לעזור להפוך רגעים מפחידים לרגעים מצחיקים.
- חפש אפקטים מזויפים בעליל, כמו דם בהיר מדי, איפור רע וגרפיקה שנוצרה על ידי מחשב. או לפקוח עין משגיאות המשכיות או טעויות אחרות בצילומים, כמו כשמשהו מופיע בצילום אחד, אך לפתע נעלם בשני.
- גם אם הסרט עשוי היטב, תוכלו לצחוק על הנושאים או הרעיונות הנפוצים מדי המופיעים ברוב סרטי האימה, כמו "אל תיכנס לשם!" רגעים בהם גיבור תמיד נכנס לחדר עם האויב או המפלצת.
- 3תחשוב על דברים אחרים. הסיחו את דעתכם עם מחשבות אחרות, או אפילו דברו עם מישהו על משהו שאינו הסרט אם אתם יכולים. שמור על מחשבותיך נעימות וממוקדות בעולם האמיתי.
- התמקדו בדברים פשוטים, כמו להיזכר במה שאכלתם בארוחת הבוקר באותו בוקר, לספור מספרים או לעבור על רצף אחר חסר משמעות ואין שום קשר לנושאי הסרט.
- תחשוב מה תעשה אחרי הסרט. אתה יכול לתכנן לתגמל את עצמך על שעברת את הסרט המפחיד עם משהו מהנה ומהנה לאחר מכן.
איך אתה ישן בלילה בלי לחשוב על הסרט אם אתה צופה בו ממש לפני שאתה הולך לישון?
- אם אתה נמצא בדייט, התכרבלות קרובה אליו או לה יכולה לעזור לך להרגיש יותר בנוח וגם ליצור אינטימיות מסוימת.
- הצע קומדיה או סרט אחר שתרצה לראות כאלטרנטיבה לסרט אימה.
- נסה לצחוק במהלך החלקים המפחידים. הוכח מדעית שכשאתה צוחק אתה פחות מפחד.
- פשוט אמור לא לצפייה בסרט מפחיד עם חברים אם זה גורם לך להיות ממש לא נוח ומפוחד מדי. לעולם אל תלחץ עליכם לצפות במשהו שאינכם נהנים ממנו, או להטריד אתכם בגלל שאתם מרגישים פוחדים ממשהו שנועד לגרום לכם להיות כאלה.
קרא גם: איך לצייר ארנב באגים?
שאלות ותשובות
- מה אם אני לא יכול לחשוב על שום דבר מצחיק או טוב כי הכל מפחיד ביומי?אתה תהיה בסדר. הסרט נועד למטרות בידור כך ששום דבר לא יפגע בך.
- מה יקרה כשאני לא אשב בנוחות בזמן שאני צופה בסרט מפחיד?יהיה לך לא נוח ואולי קצת נסער. תלוי מי אתה, זה יכול להסיח את דעתך מהסרט.
- מה אני יכול לעשות אם זה מחזה מפחיד?הזכר לעצמך שזה רק הצגה. זה לא יכול להזיק לך. אתה בטוח. אם אתה עדיין מפחד, זכור שזה בסדר ואין שום דבר רע לפחד.
- האם זה בסדר אם אני צופה בסרט לבד?בטח, אבל לא יהיה מישהו שינחם אותך (או יפחיד אותך שוב)!
- מה אם זה סרטון מפחיד קצר?צפו בו על מסך קטן, אולי עם חבר. צפה בו במהלך היום, ולאחר מכן, הסר את דעתך ממנו על ידי עשיית דבר אחר.
- מה עלי לעשות אם אני עדיין חושב על הסרט המפחיד בלילה?נסו להוציא זאת מדעתכם. השמעת מוזיקה ברקע עשויה לעזור לך להירגע ולעזור לך לחשוב על משהו אחר.
- כיצד אוכל לדעת אם משהו מבוסס על סיפור אמיתי או לא?יש סרטים שיגידו את זה, לעתים קרובות כדי להפוך את זה למפחיד יותר, ורק זכרו שלעתים קרובות זה מפוצץ מפרופורציות או מאוד לא סביר. רוב הסרטים המפחידים אינם מבוססים על סיפור אמיתי.
- איך אתה ישן בלילה בלי לחשוב על הסרט אם אתה צופה בו ממש לפני שאתה הולך לישון?מה שאני עושה זה לדמיין משהו מצחיק או משהו שאני אוהב. אם זה לא עובד, אתה יכול לשמור על תאורת לילה ולהעלות רעש לבן, כמו מאוורר. הרעש הלבן יחסום כל חריקה ברצפות, ואור הלילה עוזר לך לראות שאין שום דבר מפחיד בחדר שלך.
- מה אם אני לא אוהב סרטים מפחידים, אבל קניתי כרטיסים כדי להרשים בחורה שאני אוהב?אם אתה לא אוהב את הסרט, או אם אתה מפחד, הסיח את דעתך. תחשוב על משהו אחר, או צפה בילדה שלך צופה בסרט. אל תבהיר את זה ברור, צפה בה בזווית העין שלך. אם היא נבהלת, תחב את זרועך סביבה!
- מה אם אני מאוד מפחדת?רק אל תצפו בזה.
תגובות (5)
- הטיפ לגבי צפייה עם חברים בחדר מואר ומציאת אלמנטים לצחוק עליהם באמת עזר לי להתגבר על הפחדים שלי.
- אני הולך לראות את זה, אז אני מקווה שאלה יעזרו.
- למדתי על אף פעם לא להסתכל על חלקים מפחידים כדי שאוכל להיפטר מסמלים של BND.
- אני אוהב את האתר הזה!
- הייתי קדוש מזה, אבל עכשיו אני לא.
