איך להפסיק לרסק על שחקן?
אם אתה רואה את השחקן הזה בתיאטרון, הפסק ללכת למופעי התיאטרון עד שנגמר לשחקן הזה.
ריסוק ואובססיביות על שחקן מסרט, טלוויזיה או במה יכול להיות מקום איום להיות בו. אתה חושב שאתה יודע הכל על השחקן הזה ובכל זאת הם לא יודעים עליך כלום וסביר להניח שלעולם לא תפגוש אותם. יתר על כן, מה שאתה יודע בעצם מבוסס על הדמות ומה נמצא בעמודות הרכילות, וזה לא מידע אמיתי. לטפל באובססיה הזו ולהתגבר על אותו שחקן אולי מרגיש קשה אבל זה לטובה.
חלק 1 מתוך 3: הרחקת השחקן מעיניך ומשמיעתך
- 1הפסיקו לצפות בסרטים או בתוכניות טלוויזיה בהן שחקן זה נמצא. גם אם מדובר בסרט או בתכנית הטלוויזיה האהובים עליכם, תנו לו דרגש רחב לזמן מה. אם תגיע לשלב שבו אתה מרגיש אשם על כך שאתה לא צופה בזה, זה כאשר אתה יודע שהאובססיה שלך היא מכלל שליטה! הסתר את סרטיהם לפחות לזמן מה.
- אם אתה רואה את השחקן הזה בתיאטרון, הפסק ללכת למופעי התיאטרון עד שנגמר לשחקן הזה.
- 2מחק תמונות של שחקן זה מהטלפון שלך. זה יכול להיות קשה, במיוחד אם השקעתם את כל הזמן הזה באיסוף תמונות של השחקנים שישמשו כטפט שלכם. עם זאת, עדיף למחוק אותם, מכיוון שהדבר יפסיק את החיבור הזה ולא תראה את פניו של השחקן בכל פעם שתפעיל את הטלפון.
- 3תוריד פוסטרים של השחקן. אינך צריך להוריד אותם לתמיד, רק עד שתפסיק לאובססיבי עליהם, ככה כשאתה מחזיר את זה אתה יכול להעריך אותם כשחקן ולא 'בעלך לעתיד'.
חלק 2 מתוך 3: קבלת בדיקת מציאות על השחקן
- 1חפש מבקרים גרועים של השחקן. אוקיי, אז היתרון של התאהבות בשחקן הוא שאתה יכול לגלות הרבה על האדם הזה בלחיצת כפתור בלבד. זה עשוי לעזור לכן לקרוא מבקר סרטים רע או כמה הערות רעות על השחקן הזה, ואז להשתמש בשלילה זו כדי להתגבר עליו / אותה!
- 2אם אתה עוקב אחר השחקן בטוויטר, בטל את המעקב עכשיו! לחלופין, הימנע מטוויטר לזמן מה. אם אתה בשלב האובססיבי וניסית ליצור איתם קשר, הגיע הזמן לעצור. סביר להניח שהשחקן לא ישיב, ואם כן, זה יהיה מתוך הזדהות או הודעה שגרתית שנשלחה ממוחותיהם או ספר "הודעות האוהדים" שלהם.
זה עלול לקחת זמן עד שתפסיק לאובססיביות מלאה על השחקן.
חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם הפנטזיות שלך
- 1הבן שאתה לא יכול לאהוב מישהו שאתה לא מכיר. אז בטוח שאולי ראיתם את הראיונות שלהם, קראתם הכל, ראיתם את כל הציוצים שלהם, צפיתם בכל הסרטים שלהם, אבל זה לא אומר שאתם יודעים הכל עליהם. הדברים היחידים שאתה יודע עליהם הם הדברים הציבוריים שאתה לא באמת יודע אותם. מה שאתה עושה זה לפנטז ולמלא את החסר שיתאים לעצמך, לדמות את האדם האידיאלי מבלי לדעת את המציאות. זה מאוד לא בריא ויכול לגרום לך לעשות את אותו הדבר לאנשים אמיתיים שאתה מכיר אם אתה לא מטפל.
- 2המשך לומר לעצמך שאין לך סיכוי עם השחקן. זה אולי נשמע קשה אבל ברוב הפעמים יש להם נשים / בעלים, משפחות או חברים / חברות. אז לא משנה מה תגיד לעצמך, הם לא מתכוונים להעלות מקלות ולהשאיר את זה מאחור בגלל ציוץ ששלחת להם.
- 3הימנע מהחלפת שם המשפחה של השחקן כשם המשפחה שלך. לדוגמא, אם חיבבתם את ג'וני דפ, עליכם להימנע מלכתוב את גברת דפ בכל מקום!
- 4היה מודע לאופן שבו האובססיה הזו אוכלת את החיים האמיתיים שלך. אם אתה עסוק מדי באובססיביות על שחקן, זה עשוי להשפיע על חייך האמיתיים. תוהה מדוע אין לך חבר / חברה? אולי זה בגלל שאתה עסוק מדי בלמעוך על מחיקת השחקנים שלך מכדי לפתוח את עיניך לעולם האמיתי. אולי אף אחד לא יכול להתאים לדימוי הפנטזיה הזה של אדם שיצרת בראשך - אם זה המקרה, זה באמת הזמן לחזור ארצה.
אם אתה עסוק מדי באובססיביות על שחקן, זה עשוי להשפיע על חייך האמיתיים.
- שיהיה לך רצון עז לעזור לך להיפטר מדברים הקשורים לשחקן.
- להיות סבלני. זה עלול לקחת זמן עד שתפסיק לאובססיביות מלאה על השחקן. תבין שאנשים רבים מחבבים שחקנים בתקופות מסוימות בחיים, אבל זה לא הופך את זה לאמיתי. זה שלב וברגע שאתה מבין באופן פעיל שאתה צריך לצאת ממנו, אתה בדרך להחלמה.
- זה עשוי לעזור לדבר עם מישהו על האובססיה הזו. אולי הורה, אח, חבר או אפילו הרופא שלך. הם יכולים לעזור לתת לך בדיקת מציאות אך גם להיות אוהדים.
- אל תהיה אובססיבי מדי והתחל לסובב את חייך סביבם.
- אל תהיה נמהר מדי והתחל לזרוק סרטים. ריסוקים תמיד עוברים לאורך זמן וכך תוכלו לחזור איתם לסרטים ופשוט לצחוק על זה.
