איך לומר לילד שיפסיק לגעת בך?
כשילד נוגע בך בצורה שלא מוצאת חן בעיניך, פעל מיד כדי לומר לו להפסיק. אם מישהו שאתה לא בקשר איתו נוגע בך ללא רשותך, אמור בקול רם "תפסיק לגעת בי!" כך שאחרים סביבך שומעים ויכולים לעזור אם הוא לא מקשיב. אתה יכול גם לצעוק "מישהו יעזור לי!" או התחל לברוח ממנו אם אתה מרגיש שהוא לא יפסיק. במקרה של חבר שעובר מהר מדי, התחל להזיז את ידו כדי לתת לו אות ברור שאתה לא מרגיש בנוח. אם הוא ממשיך לנסות, אז אמור לו להפסיק או להתרחק פיזית יותר ממנו. בשלב זה תוכלו להסביר לו שהדברים הולכים מהר מדי ולא נעים לו שייגע בך בדרכים מסוימות. אם הוא ממשיך ללחוץ, אז האפשרות הטובה ביותר שלך היא לעזוב. כדי ללמוד כיצד לומר למבוגר שהחבר שלך לא יפסיק לגעת בך, המשך לקרוא!
אם האדם ממשיך לגעת בך לאחר שהרחקת את ידו, אל תדאג להיות מנומס.
נגיעה בזוגיות אמורה להיות מהנה עבור שני הצדדים; נשיקות, אחיזת ידיים וזרועות זו על זו אמורה ליצור אינטימיות. עם זאת, יש בנים שמנסים להתקדם מהר מדי או לגעת בנערה ללא הסכמתה. בכל פעם שילד נוגע בך באופן שלא מוצא חן בעיניך, עליך לנקוט מיד פעולה ולהגיד לו להפסיק, בין אם זה חבר יותר מדי או שרץ ברכבת התחתית. על ידי פעולה באסרטיביות, תקשורת ברורה של רגשותיך ודיבור בעד עצמך, אתה יכול להביע ביעילות שנגיעה זו לא תסבול.
שיטה 1 מתוך 3: עצירת אדם זר, מכר או חבר
- 1דחוף את ידו משם כדי לשלוח הודעה איתנה אך עדינה. אם מישהו נוגע בך ואתה לא רוצה שהוא, אבל אתה לא רוצה לעשות סצנה גדולה, קח את ידו והרחיק אותה. השתמש באחיזה איתנה, בדומה לאופן שבו תלחץ את ידו של מישהו. זה נותן להם הזדמנות לקחת את הרמז ולהשאיר אותך לבד בלי למשוך יותר מדי תשומת לב למצב.
- 2אמור לו להפסיק מיד. אם האדם ממשיך לגעת בך לאחר שהרחקת את ידו, אל תדאג להיות מנומס. אמור בקול רם, "תפסיק לגעת בי!" כדי שאנשים אחרים סביבך ישמעו. אל תהיה נבוך. זה השרץ שנוגע בך שצריך להביך!
- אתה יכול גם לומר משהו כמו, "אני לא מרגיש בנוח שנוגעים בי", או "לא נתתי לך אישור לגעת בי."
- אם זה מישהו צעיר והם אומרים משהו כמו, "רק התלוצצתי, צמרמורת," אל תשים לב לזה. בדיחה היא רק בדיחה אם שני האנשים צוחקים. רק אמור, "זה לא היה מצחיק ולא אתן לך להתייחס אלי ככה." ואז תלך משם.
- 3הראה את הרגשות שלך. אם אתה מרגיש מגעיל או כועס, אל תפחד להביע זאת. יש לך את כל הזכות להרגיש ככה ותקשורת שתראה לעבריין שאתה מתכוון לעסקים. אל תפחד לצעוק על האדם או לומר משהו כמו, "עצור עם זה, זה מגעיל!"
- אם אתה מכיר את האדם, אתה עלול לפחד להתעמת איתו כי אתה לא רוצה לעשות דברים מביכים. אבל זה האדם שנוגע בך ללא רשותך שעושה דברים מביכים! אל תדאג לעולם להרגיז מישהו שמזלזל בך. יש לך את כל הזכות להיות נסערת ואתה צריך לתקשר את זה. אתה יכול לומר משהו כמו: "עצור! אין לך זכות להתייחס אלי ככה!" או "אל תעשו את זה!" או "עצור את זה! אני לא אוהב את זה!"
- 4דחפו אותו משם. אם האדם מחזיק את ידו עליכם, דחפו אותו ואמרו בקול רם: "צא ממני!" אם אתה חזק, מישהו בקרבת מקום ישמע את המתרחש ומקווה שהוא יתערב. על ידי דחיפתו, עליכם ליצור מרחק כדי לאפשר לעצמכם לברוח.
- אם האדם הוא חבר, הגיע הזמן להשיג חברים חדשים! חברים צריכים לכבד זה את זה ואדם זה ברור שלא! לסיום ידידות לא מכובדת, אתה יכול לומר משהו כמו, "אני לא אוהב את הדרך שבה אתה מתייחס אליי ולא אתן לך להיות חלק מחיי יותר." ואז חפש חברים חביבים אליך.
- 5לברוח. התרחק ככל האפשר מהזחילה. אם אינך מסוגל להגיע רחוק מאוד, למשל אם אתה נמצא בתחבורה ציבורית, אז עבר לאזור צפוף. לאדם יש פחות סיכוי להמשיך לנסות לגעת בך אם אתה מוקף באחרים.
- נסה ללכת לאזור שיש בו נקבות אחרות. זה יכול לעזור להרתיע את האדם מלהמשיך לנסות לשים את ידיו עליך.
- אם אתה בבית הספר, לך מיד לספר למורה. אתה יכול לומר, "גב 'אנדרסון, אני צריך לדבר איתך. ג'ראד נגע בי בצורה לא הולמת והוא לא יעצור." זה לא מקעקע; זה מגן על עצמך מפני שמישהו יפגע בך.
- אם אתם בקרבת הבית שלכם, רצו הביתה וספרו מייד להוריכם או למבוגר אחר. אתה יכול לומר, "אמא, הבחור המצמרר הזה מתחיל לגעת בי בפארק."
- 6קריאה לעזרה. אם האדם ממשיך להציק לך, קרא לעזרה. פשוט צועק, "מישהו יעזור לי!" וחזור על זה עד שמישהו ישמע. הצעקות כנראה יבהילו את האדם שנוגע בך ויגרום לו להתנתק, או שמישהו ישמע ויתערב. אינך צריך להתמודד עם זה לבד.
- 7לערב את המשטרה. אם מישהו הטריד אותך ונגע בך באופן לא הולם, ברגע שאתה מגיע לבטיחות, התקשר ל 911. ספר לו מה קרה. ספר להם איפה היית ואיך נראה האדם. צריך לעצור אותו כדי שלא ימשיך להציק לאנשים. יכולת לומר לשוטרים, "נסעתי באוטובוס 44 בשעה 14:00 והבחור המצמרר הזה המשיך לגשש אותי ולא הפסיק."
כדי ללמוד כיצד לומר למבוגר שהחבר שלך לא יפסיק לגעת בך, המשך לקרוא!
שיטה 2 מתוך 3: האטת חבר
- 1דברו מבעוד מועד. זה יכול להיות לא נוח לנהל שיחה על אילו צורות אינטימיות אתה מרגיש בנוח, אבל עדיף לעשות זאת מוקדם ולא בזמן שאתה מתנשק. אם אתה יודע שאתה לא מוכן לצורות אינטימיות מסוימות, מצא זמן להעלות את זה כדי שלא יהיו הפתעות.
- מתישהו בזמן שאתה מסתובב, אם אין הרבה מה לעשות, פשוט התחל שיחה באמירה, "היי, היינו יכולים לדבר על משהו?" יכולת לומר משהו כמו, "נהנתי מאוד איתך, אבל לפני שהדברים מתקדמים במערכת היחסים שלנו, רציתי לדבר על היחסים הפיזיים שלנו. יש דברים מסוימים שאני מוכן לדברים מסוימים שאני לא נעים לי. אכפת לך שנדבר על זה? "
- זה בסדר אם אתה מרגיש קצת מביך להביא את זה. זה יכול להיות קשה לדון בעניינים אלה. אתה יכול אפילו להכיר בכך שאתה מרגיש קצת מביך באמירה של משהו כמו, "אני לא ממש בטוח איך להביא את זה, אבל רציתי לדבר איתך על היחסים הפיזיים שלנו." או שאתה יכול לומר משהו כמו: "יש משהו שרציתי לדבר איתך עליו. זה קצת מביך, אבל קיוויתי שנוכל לדון בזה בכל מקרה." לאחר מכן תוכל להתחיל את השיחה באמירה, "ישנן צורות מגע מסוימות שאני נהנית מהן, אך סוגים אחרים גורמים לי לחוסר נוחות."
- החליטו מבעוד מועד מה בסדר איתכם. אולי אתה בסדר עם אחיזת יד והתכרבלות, אבל לא מוכן שהוא יגע בשדייך. החליטו על כך לפני שדיברו איתו כדי לוודא שאינכם מוכנים לאזור הנוחות שלכם.
- 2הזיז את ידו משם. אם החבר שלך נוגע בך בצורה שלא מוצאת חן בעינייך, אתה יכול להתחיל פשוט להזיז את ידו משם. אולי הוא רק רצה לנסות משהו או קצת נסחף. על ידי הזזת ידו אתה נותן לו אות ברור שאתה לא מרגיש בנוח. אתה יכול פשוט להזיז את ידו מהאזור שאתה לא אוהב שהוא נוגע בו ולשים אותו במקום שאתה מרגיש בנוח. לדוגמא, אם הוא נוגע בישבן ואתה לא אוהב את זה, העבר את ידו לירך שלך אם נוח לך יותר עם זה, או פשוט החזיק את ידו ביד שלך. הוא צריך לקבל את הרמז ולדעת להאט.
- כאשר אתה מסיר את ידו משם אתה יכול ליצור עמו קשר עין, לנער את ראשך ולומר "עדיין לא." זה יתקשר בבירור שאתה לא מוכן שנוגעים ככה.
- אתה לא צריך לעשות זאת יותר מפעם אחת. אם הוא ממשיך לנסות, אתה צריך לומר לו להפסיק.
- במקום להרחיק את ידו, אתה יכול להרחיק את עצמך על ידי גלגול מעל. אם אתם יושבים יחד על הספה והוא נוגע בכם בצורה לא נוחה, פשוט תתרחקו ממנו. הוא צריך לקבל את המסר שלא נעים לך שנוגעים בו.
- 3תגיד לו להפסיק. אם לא מספיק להזיז את היד והוא ממשיך לנסות, הגיע הזמן לומר לו להפסיק. בכל פעם שילד נוגע בך באופן שלא נעים לך איתו, אמור לו להפסיק מיד. זה יכול להיות פשוט כמו לומר משהו כמו "היי, לא עכשיו" או "אני לא מוכן לזה." אתה יכול אפילו לומר, "בבקשה אל תעשה את זה. אתה גורם לי לא נעים." החבר שלך צריך לכבד אותך ולעבור בקצב שנוח לך. אם אכפת לו ממך, הוא יעצור מיד ויחכה עד ששניכם מוכנים.
- הקפד להישאר איתן כשאתה עושה את זה, אחרת הוא עלול לחשוב שאתה פשוט פלירטט או שאתה חמוד. הבהיר שאתה לא משחק "קשה להשגה", אבל באמת לא נוח לך. אתה יכול אפילו לומר לו, "אני לא אוהב את זה."
- 4הסבירו את הסיבות שלכם. אתה יכול להסביר לחבר שלך מה אתה מרגיש כדי שהוא יבין. אתה יכול לומר, "אני מאוד אוהב אותך, אבל אני מרגיש לא נעים כשאתה נוגע בי כי אני עדיין לא מוכן לזה." אולי היית רוצה שהוא יגע בך מתישהו, אבל זה נע מהר מדי. אתה יכול להגיד משהו כמו, "אני צריך יותר זמן כדי שיהיה לי נוח עם זה. בוא נאט." כשהוא שומע שבאמת לא נוח לך, עליו להפסיק מיד לדחוף אותו ולהאט.
- הסבירו לו היכן אתם נמצאים כדי שהוא יידע מדוע הוא גורם לכם לאי נוחות. אתה יכול לומר משהו כמו: "זו הפעם הראשונה שלי במערכת יחסים, אז עדיין לא נוח לי שנוגעים בי."
- אל תפחד להביע את הרגשתך. רק בגלל שלא נעים לך לגעת, זה לא אומר שלא אכפת לך ממנו. זה רק אומר שאתה לא מוכן לזה, וזה מקובל לחלוטין. אתה יכול לומר משהו כמו "אכפת לי ממך מאוד, אבל עדיין לא נעים לי שנוגעים בזה".
- 5הבהיר דרכים שנוח לך לגעת בהן. אם אינך אוהב דרך אחת בה הוא נוגע בך, אך כמו צורות נגיעה אחרות, הבהיר זאת והודיע לו ממה אתה נהנה. אתה יכול לומר משהו כמו, "אני נהנה להחזיק ידיים ואני אוהב את זה כשאתה שם את היד שלך סביב הכתף שלי כי אני מרגיש קרוב אליך." חשוב לתקשר לא רק את מה שאתה לא אוהב, אלא גם את מה שאתה אוהב. זה יראה לו מה הוא יכול לעשות כדי להרגיש בנוח תוך כדי בניית מערכת היחסים שלך.
כשילד נוגע בך בצורה שלא מוצאת חן בעיניך, פעל מיד כדי לומר לו להפסיק.
שיטה 3 מתוך 3: להגיב כשהוא לא יעצור
- 1התרחק ממנו. אם החבר שלך לא יפסיק לגעת בך אחרי שדיברת איתו, זו בעיה רצינית וחוסר כבוד עצום מצדו. כל נגיעה בזוגיות חייבת להיות מוסכמת על ידי שני האנשים. בשלב זה אתה צריך לקבל מרחק ממנו. קום והלך משם. אם הוא שואל מה אתה עושה, אתה יכול לומר, "אמרתי לך להפסיק ולא הקשבת. אני מכאן!" ולצאת מהדלת. אל תישאר סביב כדי להתווכח על זה. אתה לא חייב לו הסבר. הוא חייב לך התנצלות ענקית.
- 2ספר למבוגר. אם החבר שלך לא מכבד אותך וסירב להפסיק לגעת בך, הגיע הזמן לערב מבוגר שאתה סומך עליו. אתה יכול לספר להורה, לאח מבוגר, מורה, מאמן, מנהיג דתי או יועץ. אם זה קרה בבית הספר, יש להשעות את הילד. אם זה קרה מחוץ לבית הספר, ההורים של הילד צריכים להיות מעורבים. אם הוא הרחיק לכת אפילו יותר מלגעת, ייתכן שיהיה צורך לערב גורמי אכיפת החוק. דאג לפנות לעזרה. זה לא התפקיד שלך להתמודד עם זה לבד. התקלה היא אך ורק על הילד שהתייחס אליך לרעה; שום דבר מזה אינו באשמתך.
- אם אינך בטוח כיצד להתחיל את השיחה, מצא זמן לבד עם המבוגר ואמר, "היינו יכולים לדבר על משהו? היו לי בעיות במערכת יחסים." ואז ספר למבוגר מה קרה ובקש עזרה. אתה יכול לומר, " החבר שלי התחיל לגעת בי בצורה שלא היה לי נעים איתה, וכשאני מבקש ממנו להפסיק, הוא לא היה מקשיב."
- 3תעזוב אותו. כל בחור שלא מכבד את משאלותיך אינו ראוי לך. אתה אפילו לא צריך לומר כלום, פשוט השאר אותו בחוץ בקור! אם אתה רוצה לומר משהו, היית יכול לומר לו, "זה נגמר כי לא מזלזל בי ואני לא אעמוד בזה. ביי!" זו אשמתו שלו; היו לו כמה הזדמנויות לעצור, ולעולם לא היית צריך להיות עם מישהו שלא מקשיב לך.
- אם תישאר איתו ולא תתמודד עם זה עכשיו, יהיו לך בעיות במערכת היחסים בהמשך ותמשיך להתייחס אליהם בצורה לא נכונה. מצא מישהו שמכבד אותך ומוקיר אותך ואל תסתפק באף אחד שלא.
- 4תקשיב למעיים שלך. אל תנסו לעולם לרציונליזציה של התנהגות בלתי הולמת של מישהו אחר. אם אתה מרגיש בכלל לא בנוח, עליך להכיר בכך ולנקוט בפעולות מיידי כדי לעצור את המתרחש. אתה אף פעם לא צריך להרגיש נבוך או להתבייש אם מישהו גורם לך לחוסר נוחות. במקום זאת, הקשיב איך אתה מרגיש והתעמת עם האדם. אתה יכול פשוט לומר, "אתה גורם לי לא נעים. בבקשה תפסיק."
בכל פעם שילד נוגע בך באופן שלא נעים לך איתו, אמור לו להפסיק מיד.
- דברו בעצמכם! בכל פעם שמישהו גורם לך להיות לא נעים, התעמת איתם מיד.
- אל תפחד לספר למישהו אם ילד נגע בך בניגוד לרצונך.
- הישאר איתן ועקבי כאשר תודיע לו שאתה לא רוצה שיגעו בו. אין גיבוי או יצירת תירוצים עבורו.
- אם הוא ממשיך לגעת בך, הראה לו שאתה בכלל לא אוהב את זה ועזוב מהר ככל האפשר. אף ילד לא צריך לגרום לילדה להרגיש לא במקום וחלשה.
- אם אתה מתחת לגיל, אמור מייד למבוגר אם מישהו נוגע בך באופן שאינו נעים לך.
שאלות ותשובות
- גם דודי עושה את זה אניבאמת חשוב לך לדבר על זה עם מישהו שאתה סומך עליו. אם אינך מרגיש שאתה יכול ללכת להוריך, נסה לדבר עם אחד המורים שלך או המדריכים שלך בבית הספר. אף אחד לא צריך לגעת בך באופן שגורם לך להרגיש לא נוח, לעולם.
- מה אני יכול לעשות אם אני בחורה ובחור לא יפסיק לגעת בי כשאנחנו בציבור?קח את ידו בחוזקה, כמו שגבר ילחץ את ידו של מישהו ותזז אותה ממך. אתה יכול גם לעבור לאזור אחר בחדר, במיוחד אם נשים אחרות נמצאות בקרבת מקום. אם זה רק שניכם, אמרו משהו כמו "לא נעים לי עם זה, בבקשה אל תיגעו בי." זה יכול להיות ממש קשה, אבל חשוב לעמוד על עצמך.
תגובות (9)
- בן דודי נגע בי במקום מאוד לא הולם. הוא מבוגר ממני ואני קטין, אז בפעם הבאה שהוא יעשה את זה אני אעשה את מה שכתבה זו אומרת.
- זה עזר לי כי אני הולך לבית ספר ציבורי בשנה הבאה, אז אם אשיג חבר ולא רוצה שהוא יגע בי במקומות שאני עדיין לא מוכן.
- תודה לך על זה. זה באמת מועיל.
- זה עזר לי מאוד! אני אעצור אותם.
- מאמר זה עוזר לי מאוד מכיוון שאני מנהל את היחסים הראשונים שלי כרגע, ואני לא יודע איך להתמודד עם נגיעה.
- אהבתי את זה.
- מאמר זה עזר לי, והוא יעזור לכולנו להתגונן!
- תודה על המאמר.
- אני רק בן 15 ובבית הספר ילד ממשיך לגעת בישבני בכל פעם שהוא קרוב. כעסתי כל כך שרציתי לחבוט בו אחד, והוא היה בר מזל שלא. בפעם הבאה שהוא יעשה את זה אני הולך להתעמת איתו!
