איך להיות נערה מתבגרת מוכנה?

השמלה לחלק: קנו את הבגדים. נערות מוכנות אוהבות ללבוש דברים כמו שמלות או עליונית חמודה עם חצאית וחותלות. דוגמאות לבגדים מוכנים כוללים סגנונות פשוטים וחינניים, סוודרים, חצאיות שלעולם לא יוצאות מהאופנה ושמלות בעלות מראה קלאסי נצחי ומתון וחטוב. לבגדים מוכנים יש קווים חכמים, והם מתאפיינים בתפירה יוקרתית. בגדים נבחרים בחנויות כלבו עשויים להיראות איכותיים בדיוק כמו אברקרומבי אנד פיץ ', הוליסטר, נשר אירופי, גאפ, ראלף לורן וטומי הילפיגר. כמו כן, בדוק את Old Navy ו- Target (ובדוק כמה חנויות יד שנייה שעשויות להיות בעלות הרבה איכות במחירים נמוכים) וכו '.

אביזר. שמור איתך תמיד תיק יד חמוד שכולל את כל יסודותיך. יסודות עשויים לכלול: טלפון סלולרי, מסרק, איפור, רפידות וכו 'לענוד תכשיטים, סרטים חמודים או סתם סיכות בובי צבעוניות. אנשים באמת שמים לב לאביזרים שלך.

תקן ציפורניים. גזרו, תיירו וצבעו את הציפורניים. טיפים לצרפתית הם רעיון מצוין למראה טרום נחמד. אל תנשוך ציפורניים; זה מגעיל ויכול להרוס לך את הציפורניים אם זה נעשה לזמן ממושך.

עיצבו את השיער. תסרוקות טרום חמוד כוללות דברים כמו: צמות צרפתיות, גלי חוף, או סתם קוקו פשוט עם שני קווצות שיער קלועות המוצמדות לאחור עם סיכת בובי. גזז את השיער כל שבועיים. עדיף שתלכי לראות מעצב שיעצב את השיער שלך במקום לחתוך אותו בעצמך, אבל זו בחירתך.

• מצב עמוק את השיער שלך לפחות פעם בשבוע, ולא את השמפו והמרכך המהיר שלך. שיער רך הוא חובה לנערות מוכנות, שאל את מעצב השיער שלך באיזה מיזוג עמוק אתה צריך להשתמש לשיער שלך.

דאגו לפנים שלכם. שטפו את הפנים לפחות פעמיים ביום. שוחח עם רופא העור שלך כדי לגלות אילו סוגים של מוצרים יהיו הטובים ביותר עבורך. אל תתנו לאקנה להתחיל; עבור מיד למומחה לטיפול בפנים לנוער או לרופא אם זה הופך להיות בעייתי!

• אל תשכח להרטיב כל יום. לחות תעזור למנוע את התייבשות הפנים שלך.

מדי פעם פנק את עצמך ביום ספא והחל מסיכת פנים. נערות מוכנות אוהבות ללכת לספא כדי לקבל פנים, אבל זה בסדר אם אינך יכול להרשות זאת לעצמך. במקום זאת, אתה יכול פשוט להכין אחד בעצמך וליישם אותו בעצמך. יום הספא יכול להתקיים בביתכם, בביתו של חבר, או אפילו בספא ממשי (אם אתם יכולים להרשות לעצמכם). קבל שעוות גבות. עדיף אם תשימי את הגבות בספא ממשי, אבל אם יש לך חבר שעובד בספא אז תוכלי לבקש מהם שיעזרו לך לעבד את הגבות בעצמך (וזה לא מומלץ).

לגלח ולקלף. פילינג אפרסק על כל גופך לפחות פעמיים בשבוע. פילינג גופך ייפטר מעור יבש ועור מחוספס ומשאיר את גופך חלק. כמו כן, זכרו למרוח קרם לאחר פילינג. גלחו בזהירות את הרגליים בקרם או ג'ל, כולל בתי השחי לפי הצורך. גילוח הוא דרך נוספת להפוך את עורך לרך (ראה טיפים).

צחצח שיניים ביסודיות, פעמיים ביום, במשך כשתי דקות, וחוט דנטלי פעם ביום (בחוט דנטאלי רגיל או במוצרי החוט דנטלי שבו החוט מחובר לידיות פלסטיק קטנות). השתמש בקצה האחורי של מברשת השיניים שלך כדי לקרצף בעדינות את הלשון, גג הפה והלחיים.

• תערובת של סודה לשתייה וחמצן יכולה להלבין את השיניים. קבל הלבנת שיניים מדי פעם. גם אם אתה עושה את ההלבנה בבית הלבנת שיניים מדי פעם באמת תביא תשומת לב לחיוך שלך (ראה אזהרות).

דאגו להשתמש בסוג קלאסי של בושם ודאודורנט מרענן. בחר ריח ממנו תיהנה ואינו קשוח מדי.

שמור על איפור קל ועדין, כמו צללית מזהב, מסקרה חומה, וליפ מבריק או שפתון בהיר. בסיס מינימלי ומראה אבקתי קל הוא בסדר לשימוש, אך רק אם יש צורך בכך.

• השתמש בקונסילר כדי למזג פצעונים. זכרו כי שימוש בקונסילר מכסה רק פצעונים אך אינו מסיר אותם. כמו כן, קונסילר יכול לגרות פצעון ולגרום לו להתרחב או להפוך לאדום יותר כאשר מסירים את הקונסילר (ראו טיפים).

תכנן, בין אם זה ללמוד באוניברסיטה או לקפוץ ישר לעבודה אתה צריך להכין תוכנית. דע מה תעשה בחיים העתידיים שלך. אם מה שאתה רוצה לעשות בעתיד שלך זה לעבוד במסעדת מזון מהיר אתה יכול ללכת או לא יכול ללמוד בקולג '. אך אם אתם מתכננים להיות מקצוענים כמו עו"ד, עליכם ללמוד בקולג '- ומקצועות רבים דורשים תואר שני מעבר למקורב (שנתיים) או תואר ראשון (ארבע שנים).

הקפידו על תזונה קלילה ומאוזנת ולאכול סלטים.

לשתות מים! כדאי לשתות מים במקום שתייה מתוקה. נסו לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום. אל תשתה יותר מדי סודה, כי זה מרקיב את השיניים. לאכול בריא. במילים אחרות, תאכלו רק ג'אנק פוד במתינות, ונסו מאכלים כמו פירות וסלט.

לאכול סלט. הימנע מפינוקים עמילניים וסוכריים.

בחר את מרכיבי הסלט שלך, כגון:

• חסה
• גבינה
• עגבניות
• צנוניות
• קרוטונים
• זיתים
• פיסות חזיר קטנות
• חתיכות בייקון
• רוטב לסלט (בצד)