איך קונים חזיית הנקה?
אם אתה קונה חזיית הנקה בהריון, ייתכן שתרצה לקנות חזיה הנקה זולה או שתיים, מכיוון שגודל החזייה שלך עדיין יכול להשתנות במידה ניכרת.
הגוף שלך עובר שינויים רבים במהלך ההריון. יכול להיות שאתה כל כך מרוכז בקו המותניים המשתנה שלך, עד שאתה שוכח שהתאמת החזיות שלך תשתנה גם כן. בסוף השליש השלישי, השדיים שלך כבר התרחבו באופן משמעותי והם ייבלעו בימים שלאחר לידת התינוק שלך. באופן אידיאלי, יהיו לך כבר כמה חזיות בהישג יד אשר יתאימו לגודל החזייה המשתנה במהירות . לאחר שהסתדרת בהנקה של תינוקך, תרצה לאסוף חזיות פונקציונליות שיספקו תמיכה ויאפשרו לך לינוק בקלות.
חלק 1 מתוך 3: קביעת מידת החזייה שלך
- 1מצא איש מקצוע מיומן כדי למדוד אותך כדי לקבוע את מידת החזייה הנכונה. עבוד עם איש מקצוע שהוכשר במדידת מידות חזיות או יועץ הנקה. בזמן שאתה יכול למדוד את עצמך, תקבל מדידות מדויקות יותר אם מישהו אחר עושה זאת כדי שלא תזוז ותסתובב במהלך המדידה.
- מרבית חנויות ההלבשה התחתונה או חנויות היולדות מציעות מידות בחינם.
- 2התאימו לפני לידת התינוק. אתה צריך לקבל את המדידות הראשונות של חזיית הנקה שלך בהריון שבעה או שמונה חודשים. בשלב זה, ככל הנראה תזדקק לחזיות גדולות יותר בכל מקרה מכיוון שהחזה שלך התרחב. מומלץ גם לבצע התאמה כדי שתוכלו לקנות חזיות הנקה אחת או שתיים לפני לידת התינוק. בדרך זו, תהיה מוכן אם התינוק יגיע מוקדם או שלא מתחשק לך להימדד אם תעבור את תאריך היעד שלך.
- אתה יכול ללבוש חזיות הנקה במהלך כל ההריון. אלה יכולים להציע תמיכה רבה יותר בשדיים המשתנים שלך. אם אינך לובש חזיות הנקה או הריון במהלך ההריון, עליך להימנע לפחות מללבוש חזיות מגבילות עם חוטי רשת. אלה יכולים לכווץ את השדיים שלך כשהם מתרחבים.
- 3בצע מדידה נוספת לאחר לידת התינוק. השדיים שלך עלולים להסתבך כשנכנס החלב שלך (כמה ימים לאחר לידת התינוק). השדיים שלך עשויים להגדיל גודל כוס או שניים כאשר זה קורה, אך הם יירדו בגודלם לאחר שהתינוק שלך ישקע בהאכלה.
- תן לעצמך כמה שבועות או חודש לפני שתחזור למדידה. ככל הנראה יהיו לך ידיים מלאות עם יילוד וזה ייתן לשדייך הזדמנות להתיישב בגודל.
אינך רוצה פערים גדולים בחזיית הנקה שלך, במיוחד אם תשתמש רק בכריות הנקה לזמן מה. - 4מדוד את גודל הלהקה שלך. בעזרת איש המקצוע או לבד, עטפו סרט מדידה רך סביב צלעות הצלע שלכם ממש מתחת לרמת בית השחי. סרט המדידה צריך להיות ישר ואופקי מעל השדיים שלך. אם בסופו של דבר תקבל שברירית של סנטימטר, עיגול עד לסנטימטר השלם הבא. מספר זה יהיה גודל הלהקה שלך.
- לדוגמה, אם סרט המדידה נכרך ונפגש ב 90 ס"מ, גודל הלהקה שלך הוא 36.
- אתה יכול לשמור על חזייה לא מרופדת בזמן שאתה מודד את עצמך או נמדד על ידי מישהו. נסו ללבוש את החזייה המתאימה ביותר כך שלא יהיו פערים גדולים של חומר או מתח.
- 5מדוד את גודל הכוס שלך. עוטפים את סרט המדידה הרך סביב החלק המלא ביותר של שדייך, תוך שמירה על סרט ברמה ואופקית. הימנע ממשיכה חזקה בקלטת שעלולה לתת לך מדידה לא מדויקת. הפחת את גודל הלהקה שלך ממדידה זו. ההבדל בגודל קובע את גודל הכוס שלך. לדוגמא, הבדל של:
- 0 עד 4 סנטימטרים = כוס
- 1,5 עד 6 סנטימטרים = כוס B
- 2,5 עד 9 סנטימטרים = כוס C
- 3,5 עד 11 סנטימטרים = כוס D
- 5 עד 15 סנטימטרים = כוס DD / E
- 6 עד 18 סנטימטרים = כוס DDD / F
- 7 עד 20 סנטימטרים = כוס G
- 8 עד 23 סנטימטרים = כוס H
חלק 2 מתוך 3: בחירת חזיית הנקה
- 1קבל שתיים-שלוש חזיות הנקה. מומלץ להשיג מספר חזיות הנקה. בדרך זו, יהיה לך אחד ללבוש, אחד לשטוף, ואחד כחילוף. יתכן שתגלה שאתה צריך להחליף את חזיית הנקה שלך מספר פעמים ביום מכיוון שהתינוק שלך יורק עליך או שאתה זולף חלב.
- אם אתה קונה חזיית הנקה בהריון, ייתכן שתרצה לקנות חזיה הנקה זולה או שתיים, מכיוון שגודל החזייה שלך עדיין יכול להשתנות במידה ניכרת.
- 2מצאו מגוון חזיות הנקה נוחות. רוב החזיות המשווקות כחזיות הנקה יהיו עשויות מחומר נוח שיכול להתרחב. בחזיות הנקה רבות יש אפילו סטרץ 'כדי שיוכלו להתרחב. שקול את צרכי הארון שלך וקבל מגוון סגנונות חזיות הנקה. לדוגמה, ייתכן שתרצה:
- חזיות סיעוד אופנה
- חזיות הנקה רכות מדי יום
- חזיות ספורט אחיות
- שינה סיעודית או חזיות לילה
התאמן בפתיחה וסגירה של סוגרי חזיית הנקה ביד אחת מכיוון שתהיה לך יד אחת זמינה רק בעת הנקת תינוקך. - 3חפש חזיות הנקה עם הרבה תמיכה. חזיות סיעוד יכולות להשתנות בכל הנוגע למחברים, ווים ותמיכה. הכוסות צריכות להיות גמישות, אך הלהקה לא צריכה להימתח. בחרו בחזיות הנקה הנצמדות מאחור ויש בהן מספר ווים מתכווננים, כך יותר טוב. אתה אמור לראות תמיכה בצד ותחת הכוס.
- גב רחב במיוחד עם הרבה ווים יכול להפיץ את משקל השדיים שלך וזה נהדר לתמיכה.
- 4שקול גישה לסיעוד. ברוב חזיות ההנקה יהיו סוגרים בחלק העליון של כל כוס, ליד הרצועה. ניתן לפתוח או לסגור את אלה כדי לספק גישה בעת הטיפול. לחזיות אחרות יש דשים או חריצים הניתנים לפתיחה או סגירה לגישה נוחה. ניתן למשוך את הכוסות על חזיות הנקה לשינה לצד הגישה לסיעוד.
- חזיות עם הסוגרים בראש כל כוס יציעו את התמיכה הטובה ביותר לשדייך.
חלק 3 מתוך 3: ניסיון חזיות הנקה
- 1וודאו שתוכלו להניק בקלות. התאמן בפתיחה וסגירה של סוגרי חזיית הנקה ביד אחת מכיוון שתהיה לך יד אחת זמינה רק בעת הנקת תינוקך. אם לחזיית הנקה אין סוגרים, וודא שאתה יכול לפתוח את דשי ההנקה בקלות או למשוך את הכוסות הצידה כדי להניק.
- הימנע מקניית חזיית הנקה שלא תוכל להניק בה בקלות. אם אתה מתקשה לפתוח את הסוגרים, יש פחות סיכוי שתלבש או תשתמש בחזייה.
אם כן או אם ברצונך לתכנן חבישת רפידות הנקה, וודא שיש מקום קטן בתוך חזיית הנקה למקם את כריות הנקה בנוחות. - 2שקול אם יש לך מקום בחזייה. יש נשים שדולפות לעיתים קרובות בשבועות הראשונים של ההנקה. אם כן או אם ברצונך לתכנן חבישת רפידות הנקה, וודא שיש מקום קטן בתוך חזיית הנקה למקם את רפידות הנקה בנוחות.
- קחו בחשבון שאתם צריכים רק מעט מקום. אינך רוצה פערים גדולים בחזיית הנקה שלך, במיוחד אם תשתמש רק בכריות הנקה לזמן מה.
- 3חפש סימנים להתאמה לקויה. חזיית הנקה צריכה להרגיש בנוח. מעבר לזה, כדאי לחפש גם צביטה, מתח ומתיחות. תסתכל על הלהקה של החזייה. הוא צריך לשכב שטוח על החזה ולא להרים כלפי שדייך. השדיים שלך צריכים למלא את הכוסות. לא צריכים להיות פערים גדולים או רקמת שד גדושה.
- כוונן את הרצועות בזמן שאתה מנסה את החזייה. אם כיוונת את הרצועות, אך החזייה עדיין צמודה מדי או רפויה מדי, כנראה שלא כדאי לך לקנות אותה.
- הגדלים של חלק מהמותגים עשויים להיות שונים ולכן חשוב לנסות תמיד חזיות הנקה לפני שקונים אותן.
שאלות ותשובות
- מה אם אני עם חזה שטוח?זה עדיין רעיון טוב ללבוש חזיית הנקה בכדי לתת לחזה שלך את התמיכה הדרושה להם. חזיות סיעוד מגיעות במגוון רחב של גדלים, כך שבוודאי יהיו הרבה שם שיתאימו לך היטב.
