איך מכינים קרם הגנה אורגני?
שעוות דבורים הופכת את קרם הגנה למים שלך עמיד במים, ובשמן קוקוס יש SPF טבעי בין 4 ל -6.
הגנה מפני קרני ה- UV של השמש חיונית לשמירה על בריאות העור שלך, אך מסנני קרינה רבים מסחריים מכילים כימיקלים שעלולים להזיק שיכולים לקדם ייצור רדיקלים חופשיים הגורמים לסרטן. אתה עדיין יכול להגן על העור שלך גם ללא שימוש בקרם הגנה מסחרי. מרכיבים טבעיים רבים הם בעלי תכונות SPF, ובשילובם, המרכיבים הנכונים יכולים להוות קרם הגנה מפני השמש.
- 0,25 כוס (56,7 גרם) שעוות דבורים
- 2 כפות (30 מ"ל) שמן קוקוס אורגני
- 2 כפות (30 מ"ל) שמן שקדים אורגני
- 2 כפות (30 מ"ל) שמן שומשום אורגני
- 2 כפות (30 מ"ל) שמן אבוקדו אורגני
- 2 כפות (30 מ"ל) חמאת שיאה
- 2 כפות (30 מ"ל) ג'ל אלוורה אורגני
- 1 כפית (5 מ"ל) שמן ויטמין E
- שמנים אתריים טיפה 20-30 (שמן זרעי גזר או שמן ורדים)
- 2 כפות (28,3 גרם) תחמוצת אבץ (אופציונלי)
- 1מלא את החלק התחתון של דוד כפול בכמה סנטימטרים (10 עד 20 סנטימטרים) של מים. הניחו את הדוד הכפול על הכיריים וחממו על אש בינונית-נמוכה, מספיק כדי שהמים יהיו חמים אך לא רותחים. אל תנסה לערבב את קרם ההגנה האורגני שלך על אש ישירה בעזרת סיר רוטב רגיל.
- 2מניחים את שעוות הדבורים ושמן הקוקוס בחלקו העליון של הדוד הכפול. מחממים לאט ומערבבים את שני המרכיבים יחד עם כף עמידה בחום עד ששניהם נמסו למצב נוזלי והתאחדו.
- שעוות דבורים הופכת את קרם הגנה למים שלך עמיד במים, ובשמן קוקוס יש SPF טבעי בין 4 ל -6.
יוצקים את קרם ההגנה הנוזלי לצנצנת זכוכית כהה עם מכסה. - 3יוצקים את שמני השקדים, השומשום והאבוקדו לתערובת שעוות הדבורים. השתמש באותה כף כדי לערבב אותם לתערובת על אש בינונית-נמוכה עד לאיחוד יסודי.
- לשמן שקדים, שומשום ואבוקדו יש SPF טבעי של 4 ולכולם תכונות לחות המסייעות במניעת התייבשות של עור חשוף לשמש.
- 4מסירים את תערובת שעוות הדבורים מהאש. הרם את החלק העליון של הדוד הכפול מהחלק התחתון והניח אותו על משטח עמיד בחום.
- 5מוסיפים את חמאת השיאה לתערובת שעוות הדבורים. מערבבים בקפדנות, עם כף, לאיחוד. אל תוסיף את חמאת השיאה לתערובת לפני שמסירים אותה מהאש מכיוון שחמאת שיאה שמתחממת מדי מפתחת מרקם גרגרי.
- לחמאת שיאה יש SPF טבעי שנע בין 6 ל -10.
- 6שים מסיכת פנים המכסה את האף והפה.
- 7מוסיפים את תחמוצת האבץ לתערובת שעוות הדבורים. מערבבים את התערובת בעוצמה עד שהאבקה מומסת לחלוטין. לתחמוצת אבץ אין השפעות מזיקות בשימוש מקומי, אך שאיפת החומר כאבקה עלולה להיות מסוכנת לגרון ולריאות שלך, ולכן עליך ללבוש מסכה בעת השימוש בה. מסנני קרינה המשתמשים בתחמוצת אבץ הם היעילים ביותר, אך אם אתה מתנגד לחלוטין לשימוש בתוספים כימיים כלשהם, ניתן להשמיט שלב זה.
- 8בסיר קטן ונפרד, מחממים את ג'ל האלוורה ושמן ויטמין E. השתמשו בחום נמוך כדי למנוע את צריבת המרכיבים, ובחשו אותם ללא הרף בעזרת כף עמידה בחום. ממשיכים בחימום ובחישה עד שג'ל האלו הופך לנוזל ומתאחד עם השמן.
- שמן ויטמין E מזין ומלחלח את העור, ואלוורה הוא חומר קירור שיכול להקל על העור שלך כאשר הוא מרגיש חם.
אל תנסה לערבב את קרם ההגנה האורגני שלך על אש ישירה בעזרת סיר רוטב רגיל. - 9מסירים את תערובת אלוורה מהאש ומאפשרים לה להתקרר מעט. אל תאפשר לג'ל להתמצק מחדש, עם זאת. תערובת שנייה זו עדיין צריכה להישאר במצב נוזלי.
- 10מניחים את הסיר עם תערובת אלוורה לקערת קרח.
- 11מוזגים את תערובת שעוות הדבורים בהדרגה לתערובת האלו, תוך ערבוב נמרץ. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ערבב את שני הנוזלים יחד בעזרת מערבל חשמלי. אחרת, השתמשו במטרפה כדי להקציף את הנוזלים יחד.
- 12לאחר שילוב הנוזלים, הוסיפו את השמנים האתרים שלכם. מקציפים או מקציפים את השמנים פנימה.
- אתה יכול להשתמש כמעט בכל שמן אתרי שתרצה, אך שמן זרעי גזר ושמן ורדים מוערכים על תכונותיהם הארומטיות, ולשניהם יש SPF טבעי של בערך 30. ניתן גם לערבב ולהתאים שמנים אתרים כל עוד הריח שנוצר. מתאים להעדפות האישיות שלך.
- 13יוצקים את קרם ההגנה הנוזלי לצנצנת זכוכית כהה עם מכסה. שמנים צמחיים נוטים להיות רגישים לאור, ולכן הצנצנת חייבת להיות כהה. זכוכית עובדת הכי טוב כי זה החומר הכי פחות תגובתי.
- 14אחסן את צנצנת קרם הגנה במקרר. הוא אמור להתמצק תוך מספר שעות ולהיות מוכן לשימוש למחרת. כאשר הוא נשמר כראוי, קרם הגנה זה אמור להימשך עד שישה חודשים.
בעוד שמקרן הגנה עמיד בפני מים, הוא יישטף אם טובל לתקופה ממושכת.
- ניתן להשתמש גם בתמצית וניל במקום או לצד השמנים האתרים. לתמצית וניל יש ריח חזק שמשתלב עם ניחוח שמן הקוקוס.
- קרם הגנה לעיל הוא בעל מרקם קרמי ועבה, הדומה לזה של חמאת גוף, אך ניתן להשתמש בשעוות דבורים יותר אם ברצונך לקבל קרם הגנה עבה יותר או פחות אם ברצונך שהוא יהיה יותר כמו קרם.
- אם אתם מתכננים לשחות, יש למרוח מחדש את קרם הגנה לאחר היציאה מהמים. בעוד שמקרן הגנה עמיד בפני מים, הוא יישטף אם טובל לתקופה ממושכת.
- המתכון שלעיל אינו מאושר על ידי ה- FDA.
- דוד כפול
- כף עמידה בחום
- מסיכת פנים
- סיר קטן
- קערת קרח
- להקציף
- מערבל חשמלי
- צנצנת זכוכית כהה עם מכסה
קרא גם: איך מורחים איפור בסיס אבקה לחוץ?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לכבס את הקערות והסירים לאחר הכנתם? היה לי קשה מאוד לנקות - ניסיתי את זה בטבעיות עם חומץ, השתמשתי בנוזל כביסה, אבל זה הרס לי את מברשת הסריקה. יש טיפים?מים חמים יכולים לעזור בשחרור שמנים עיקשים. אפשר לכלים להיספג בו. אני גם תמיד מוחק כמה שיותר מוצרים עודפים עם מגבת נייר כך שפחות עולה על ספוג או מברשת.
- כמה זה מרוויח?זה אמור להכין כוס קרם הגנה.
