איך יש שיער משי בריא ומבריק
עם שגרת טיפוח השיער הנכונה, אתה אמור להיות מסוגל לקבל שיער בריא, מבריק ומשיי. היו תמיד עדינים כשאתם שוטפים, מייבשים ומברישים את השיער כדי שלא יהיה מקורזל. השתמש במים קרים כדי לשטוף את השיער שלך ולעזור לאטום את ציפורני העין שלו, מה שיגרום לו להבריק. טפחי את השיער שלך במקום להתפתל ולשפשף אותו. חום עלול לפגוע בשיערך ולכן עדיף לייבש את שיערך במידת האפשר ולהגביל את השימוש שלך במסלולי הברזל והחלקה. כל כמה שבועות כדאי להשתמש גם במרכך עמוק ולהשאיר אותו למשך שעה לפחות, שיהפוך את שיערך למבריק וחלק. אתה יכול גם להכין מסכת שיער טבעית מביצים, בננה, אבוקדו או יוגורט כדי להרטיב את השיער שלך. לקבלת טיפים נוספים מאת מחבר היופי שלנו ביוטיות, כולל באיזו תדירות כדאי לשמפו ולהתאים את שיערך, המשך לקרוא!
עם שגרת טיפוח השיער הנכונה, אתה אמור להיות מסוגל לקבל שיער בריא, מבריק ומשיי.
שיער בריא ויפה נמצא בהישג יד אם אתה מפתח הרגלים נכונים לטיפול בשיער ומגן על שיערך מפני נזק. כשאתה מטפל בשיער שלך בעדינות, מזין אותו במרככים טבעיים ונמנע משימוש בכלי עיצוב חום, אתה נותן לשיער שלך את ההזדמנות להיראות ולהרגיש בריא מתמיד. גם להיות בריא מבפנים על ידי אכילת מזון עשיר בוויטמינים, ישפיע על מראה השיער שלך.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בשיערך
- 1התמודד עם שיערך בעדינות כאשר אתה שוטף ומייבש אותו. האופן שבו אתה מתמודד עם השיער שלך עושה הבדל גדול במרקם ובמראה שלו. כשאתה מחוספס בשיער שלך, זה יכול להתעטף ולהתחיל להיראות עמום. שיער הוא חומר שביר שיש לטפל בזהירות, ממש כמו פיסת בד עדינה. הנה מה לזכור:
- כשאתה שמפו את השיער שלך אל תקרצף אותו בערך. עסו את השמפו בשיער וחלקו באמצעות האצבעות.
- שטפו את המרכך במים הקרים ביותר שתוכלו לעמוד בו. הטמפרטורה הקרה חותם לציפורן ומסייע מבריקי הראה השיער שלך, בעוד מים חמים יגרמו לו שיער מקורזל עד ולחפש משעממים.
- סחטו בעדינות את המים משיערכם וטפחו עליהם עם מגבת במקום לסובב אותם ולסחוט אותם.
- 2שמפו רק כמה פעמים בשבוע. שמפו על השיער בכל יום ויום גורם לו להתייבש ולהיות שביר. השמן הטבעי שהקרקפת מייצרת כדי להזין את שיערך נשטף לפני שהוא יכול לעשות את עבודתו. אם את רוצה שהשיער שלך יישאר בריא ומבריק, את רק צריכה לשטוף אותו פעם או פעמיים בשבוע, תלוי בסוג השיער שלך.
- כשתקצר לראשונה את תדירות השטיפה שלך, ייתכן שתבחין שהוא נראה שמן יותר מהרגיל. הקרקפת שלך מייצרת שמן ב- overdrive מכיוון שהיא רגילה לשטיפות יומיומיות. אחרי שבוע-שבועיים הדברים יתאזנו והשיער שלך ייראה נקי יותר, ארוך יותר.
- בימים שבין השטיפות, כשאתה צריך לספר את השיער, נסה שמפו יבש. זו אבקה שאתה מפזר, או תרסיס שאתה מרסס, על השיער שלך כדי לספוג את השמן, וזה עובד כמו קסם.
- 3תן לשיער שלך להתייבש באוויר במקום להשתמש בחום. הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות שיערך היא לתת לו להתייבש באופן טבעי במקום להשתמש במייבש שיער. החום ממייבש השיער פוגע בפיר השיער, ואם תעשה זאת כל יום בהחלט תראה נזק לאורך זמן. שים את מייבש השיער הזה ותן לשיער שלך להתייבש בדרך הטבעית.
- כנ"ל לגבי כלים אחרים לעיצוב חום, כמו מגהצים מסתלסלים, מיישרים ומגלגלים חמים.
- בימים שבהם אתה רוצה להשתמש במייבש שיער או בכלי עיצוב אחרים, יש למרוח על השיער סרום מגן חום כדי שלא ייפגע.
- 4תסרק את השיער שלך במקום להבריש אותו. הפעלת מברשת עם זיפים מפלסטיק בשיערך, במיוחד כשהוא רטוב, כמעט מובטחת שתגרום נזק כלשהו. צחצוח נוטה לקרוע את שיערך, בעוד שסירוק מסיר את הסבך מבלי לשלוף אותו החוצה. השתמשו במסרק רחב שיניים ועבדו את הסבך המתחיל קרוב לקצות ועליו עד לשורשים.
- 5אל תשתמש בטיפולים מזיקים. צביעה, הלבנה, החלקה כימית וסיבול כימי של השיער כל אלה פוגעים בפיר. לשיער הבריא ביותר האפשרי, עדיף להפסיק את הטיפולים הללו ולתת לשיער שלך לקבל את צבעו ומרקמו הטבעי. השיער שלך אולי לא יהיה הצבע המדויק שאתה רוצה, אבל הוא יהיה בריא, מבריק ומשיי.
- אם אתה רוצה לצבוע את השיער שלך, בדוק צביעת חינה, דבש או תה. צבעים טבעיים אלה למעשה מחזירים את הברק לשיער שלך, במקום לפגוע בו. לא תוכלו להשיג שינוי צבע דרמטי, אך תוכלו להבהיר או לגוון כהה בכמה גוונים.
- 6הימנע מתסרוקות מגבילות המושכות שיער. גלים, פאות, אימהות וסגנונות אחרים הדורשים משיכת שיער באופן קבוע למצב הדוק עלולים לגרום לנזק ונשירת שיער. בעוד שסוגים מסוימים של מארגים פוגעים פחות מאחרים (אריגים תפורים בדרך כלל טובים יותר מדבקים, למשל) השיער שלך יהיה בריא יותר אם תוותר עליהם לחלוטין.
השיער שלך אולי לא יהיה הצבע המדויק שאתה רוצה, אבל הוא יהיה בריא, מבריק ומשיי.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים טבעיים להחזרת הברק והמשי
- 1התנה את שיערך בכל פעם שאתה עושה שמפו. השתמש במרכך מספיק בכדי לצפות את קווצות השיער שלך מבלי להכביד עליו לחלוטין. החל את המרכך סנטימטר בערך מהשורשים שלך והשתמש במסרק רחב שיניים כדי לסרק אותו עד לקצות. שטפו את המרכך במים צוננים לקבלת גימור מבריק.
- אם השיער שלך נוטה להתייבש מאוד, נסה להשתמש גם במרכך שהשאיר. יש למרוח את המרכך לאחר שיצאת מהמקלחת, כששיערך עדיין לח. זה ישמור על השיער שלך רך וגמיש עד השמפו הבא שלך.
- 2עשו טיפולי מיזוג עמוק אחת לכמה שבועות. טיפולי מיזוג עמוק הם דרך נהדרת לגרום לשיער שלך להיראות משיי ומבריק יותר. מכיוון שהטיפולים כל כך יעילים, אתה צריך לעשות אותם רק פעם בשבוע-שבועיים. השתמש במרכך עמוק בחנות או בשמן ביתי כמו שמן קוקוס, שמן זית או שמן שקדים. השלם את הטיפול באופן הבא:
- הרטיבו את השיער ומרחו בערך כף מהמרכך העמוק. השתמש במסרק רחב שיניים כדי להפיץ אותו על שיערך.
- שים את השיער שלך בלחמנייה גבוהה או בקוקו בראשך. מכסים בכובע מקלחת או בניילון פלסטיק.
- השאירו את המרכך לפחות שעה ועד שמונה שעות.
- שמפו את השיער כרגיל להסרת עודף מרכך.
- 3נסה מסיכת שיער ביתית. בימים בהם אין לך זמן לטיפול מיזוג עמוק, אך ברצונך להעניק לשיער שלך מתיחה נוספת, נסה להשתמש במוצר ביתי בכדי לשפר את מרקם ומראה שיערך. לאחר שהרטבתם את השיער במקלחת, מרחו מסכת שיער. שמפו אותו בסוף המקלחת. הנה מסכות תוצרת בית שהופכות את השיער למבריק ומשיי:
- כף דבש אחת או חלבון ביצה אחד
- אחד מעורבב בננה או אבוקדו
- כף חלב או יוגורט אחת
- שילוב של אחד המרכיבים הנ"ל
- 4השתמש בשמן גימור או בסרום כדי להוסיף ברק. אם השיער שלך נוטה להיות מקורזל ומשעמם, שמן שיער או סרום יחליק אותו ויגן עליו מפני האלמנטים במהלך היום. שים כמה טיפות על קצות האצבעות והריץ את הסרום בשיער שלך, תוך התמקדות בטיפים. חפש סרום לשיער או שמן המכיל אחד ממרכיבי ההזנה הבאים:
- שמן ארגן
- שמן מרוקאי
- שמן חוחובה
- 5נסה מברשת של זיפי חזיר. רוב המברשות אינן בריאות לשיער, אך מברשות זיפי חזיר תוכננו במיוחד בכדי להפוך את שיערך למבריק וחלק. הזיפים הם בעלי מרקם זהה לשיער אנושי, והם מושכים את השמן הטבעי של שיערך מהשורשים ועד לעצות לטיפול מזגן. מברשות אלו גם מגרות את הקרקפת, מה שמקדם את צמיחת השיער.
- בלילה או בבוקר לפני שאתה מתכוון לשמפו על השיער, השתמש במסרק רחב שיניים כדי להסיר סבך.
- צחצח את השיער עם מברשת זיפי חזיר למשך כ -10 דקות להפצת השמנים.
- המתן לפחות שעה לפני שמפו.
הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות שיערך היא לתת לו להתייבש באופן טבעי במקום להשתמש במייבש שיער.
חלק 3 מתוך 3: בחירת אורח חיים בריא
- 1היו בריאים מבפנים כלפי חוץ. לתזונה ולהרגלי בריאות אחרים יש השפעה רבה על מרקם השיער שלך. כשאתה אוכל הרבה חלבונים, חומרים מזינים ושומנים בריאים, השיער שלך נראה מבריק ובריא. כשלא, השיער שלך הוא המקום הראשון שהוא מראה. צפה וראה כיצד השיער שלך משתפר כאשר אתה מבצע את הפעולות הבאות:
- אכלו מזון המכיל חלבון, חומצות שומן אומגה 3 וברזל. סלמון, סרדינים, אבוקדו, אגוזים וזרעי פשתן מצוינים בקידום צמיחת שיער בריאה.
- הישאר hydrated על ידי שתיית מים מרובה. כשאתה מיובש, השיער שלך עלול להתייבש ושביר.
- הימנע מעישון סיגריות. נזקי עשן עלולים לגרום לשיער להיראות עמום ומתייבש.
- 2השתמש במוצרי שיער טבעיים. מרכיבים בשמפו ובמרכך עשויים לגרום לשיערך להיראות יבש ומשעמם במקום משיי ומבריק. עבור לשמפו ומרכך טבעיים המזינים את שיערך במקום להפשיט את הברק ולהכביד עליו. הנה מה להשתמש:
- בחר שמפו ללא סולפט. סולפטים הם חומרי ניקוי קשים המשמשים בכל דבר, החל מסבון כלים וכלה בחומרי כביסה, ואנשים מתחילים להבין שהם לא טובים במיוחד לשיער. חפש שמפו שאומר "נטול סולפט" ועשוי עם חומרי ניקוי טבעיים.
- שמפו ללא סולפט טוב גם לבעלי שיער מתולתל וגלי, מכיוון שהם מסייעים במניעת פרוזים.
- בחרו מרכך ללא סיליקון. מרככים מוסיפים סיליקון מכיוון שהם גורמים לשיער להראות מבריק וחלק לאחר היישומים הראשונים. למרבה הצער, עם הזמן הם מצטברים בשיער שלך וגורמים לו להראות שקול ומשעמם. עדיף לך עם אפשרויות ללא סיליקון.
- 3עסו את הקרקפת כדי לקדם את צמיחת השיער. מלבד הרגשה נהדרת, עיסוי מקדם זרימה טובה בקרקפת, מה שעוזר לשיערך לצמוח מהר וחזק יותר. עשו עיסוי בקרקפת כל יום, או לפחות בכל פעם שאתם מתקלחים. פשוט הניחו את האצבעות על הקרקפת ושפשפו אותה בעזרת תנועה מעגלית עדינה.
- כדי לשפר את העיסוי שלך, נסה להשתמש בשמן קוקוס, שמן שקדים או שמן חוחובה. זה מועיל במיוחד אם אתה מודאג משיער דליל.
- שמן עץ התה, שמן הלבנדר או שמן עץ הארז בריאים גם לשיער.
- 4קבל גימור רגיל. חתוך את הקצוות המפוצלים שלך באופן קבוע כדי לשמור על השיער שלך במצב הבריאותי הטוב ביותר. קבלת גימורים רגילים תגרום גם לשיער שלך להיראות מבריק למראה, מכיוון שאתה מסיר את החלקים המשעממים והפגומים. בחרו בגזרה המוציאה את המיטב בשיערכם, וקצצו את המנעולים מדי 6-8 שבועות.
- לאחר שמפו והתניה, שטפו את השיער במים קרים כדי לאטום את הציפורן.
- שתו הרבה מים כל יום.
- טיפולי מיזוג עמוק טובים לשיער יבש.
- שים את השיער שלך בלחמניה / צמה / קוקו בימים סוערים.
- אם אתה רוצה ברק וזוהר מהיר בשיערך, נסה להוסיף לימון לכוס האמבטיה ושטוף את השיער באמצעותו.
- שטפו תמיד שיער לאחר שחייה במקלחות, מכיוון שכלור אינו רע למנעולים שלכם.
- נסה להבהיר את שיערך פעם בחודש מכיוון שהדבר ינקה את שיערך. כדי להבהיר לשיער שלך חומץ תפוחים ו סודה לשתייה.
- השתמש במסכות שיער. אם אתה מנסה לגדל את שיערך, השתמש בהם פעם בשבוע עד פעם בחודש. קח בננה אחת מרוסקת ושם אותה בקערה. הוסיפו אליה ביצה גולמית אחת ואז הוסיפו 3 כפות חלב. לבסוף מוסיפים 3 כפות דבש. מערבבים היטב. מרחו זאת על הקרקפת והשיער, השאירו למשך 30 דקות, שטפו ושטפו שיער כרגיל. אתה יכול גם לנסות להוסיף שתי ביצים גולמיות לקערה, להוסיף 5 כפיות שמן זית, לערבב אותה היטב ולמרוח אותה על הקרקפת. חבוש כובע מקלחת, השאיר אותו דולק למשך 30 דקות, שטוף ושטוף את השיער כרגיל.
- עטפו את השיער במגבת כשהם לחים כדי להתייבש במהירות רבה ולהימנע משימוש במייבשי שיער.
- לישון על ציפות משי או סאטן. כיסוי זה יכול לעזור לשיער שלך להימנע מסבך וקשרים. זה עשוי גם להפחית שבירה בזמן שינה. בנוסף כריות כאלה סופר נוחות ורכות!
שיער בריא ויפה נמצא בהישג יד אם אתה מפתח הרגלים נכונים לטיפול בשיער ומגן על שיערך מפני נזק.
- אל תשתמש במוצרים קשים מדי לסוג השיער שלך.
- הימנע מצביעת שיערך. צביעת השיער שלך לא טובה בשבילה. צבעים וכימיקלים מזיקים עלולים להוביל לשיער יבש ושובר. נסו להשתמש בצבע זמני אם אתם חייבים לצבוע אותו, מה שיכול לספק לכם צבע מהנה ואילו לא לפגוע בשיער. הלבנה מזיקה במיוחד.
- לעולם אל תשתמש בכלים מחוממים על השיער שלך מדי יום, מכיוון שחום מזיק מאוד לשיער. מגהצים, החלקות, מייבשי שיער, מלחציים וכו 'פוגעים בשיער בטווח הארוך. הימנע משימוש בהם לעתים קרובות ובחר בסגנונות נטולי חום וייבוש שיער. סחטו את עודפי המים משיערכם לאחר ההשריה, וייבשו בעדינות עם מגבת נקייה.
שאלות ותשובות
- איך אוכל לרכך את השיער בבית?השתמשו במרכך בכל פעם שמפו והשאירו אותו על השיער למשך 3 דקות לפחות. נסו טיפול שבועי עם מסכה או שמן חם.
- האם ביצים הופכות את שיערך למבריק?כן, השומנים בחלמון הביצה ישפרו את הברק בשיער שלך. החלבון שבלבנים מוסיף כוח.
- איך משיגים את השיער שלי רך ומשיי?נסו להשתמש בשטיפה של חומץ פעם בשבוע. מערבבים חומץ חלק אחד לשלושה חלקים מים ושופכים אותו על השיער.
- אילו מוצרים טובים לשיער גס?לשיער גס כדאי להשתמש בתכשירים מחליקים ומתרככים. נסו מוצרים עם שמנים טבעיים עשירים כמו מקדמיה וארגן.
- האם השימוש במרכך גורם לשיער שלי לנשור?לא. מיתוס מפורסם הוא ששימוש במרככים גורם לשיער שלך לנשור. במציאות, שימוש במרככים הוכח למעשה כמקדם שיער משי, חזק יותר ונראה טוב יותר.
- איך אני מגן על השיער כשאני שוחה ולא חובש כובע שחייה?שים את השיער בקוקו גבוה או בקוקו למחצה או הכניס אותו לקליעה צרפתית.
- איך אוכל להפוך את השיער לחזק ובריא?פעל לפי ההנחיות כאן. ישנם גם מאמרים רבים אחרים בנושא טיפוח שיער, כמו כיצד לשמור על בריאות שיערך.
- האם קשירת השיער שלי בלחמניה תפגע בזה?זה עלול להזיק אם אתה מפעיל מתח רב מדי יום והלחמנייה הדוקה מדי. שמור על הלחמניה רופפת, השתמש באלסטיות רכות לשיער, או נסה במקום צמה.
- האם לחץ יכול להוות מכשול בקבלת שיער חלק?לחץ יהפוך את שיערך לגס יותר ויכול לגרום לו לנשור, ולכן לחץ יהווה מכשול בהפיכת שיערך ליופי וחלק.
- כיצד אוכל להפסיק קשקשים?הייתי ממליץ להשתמש בשמפו נגד קשקשים. אלה מכוונים את הקרקפת שלך כדי למנוע פתיתים מגרדים ליפול בשיער שלך.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל לדעת אם תרסיס לחות טוב לשיער שלי?
- איך מטפלים בקרקפת אם היא יבשה ושיערי מקורזל?
תגובות (5)
- תודה. מאוד שימושי וגם טוב לשיער.
- במציאות, כל המאמר הזה עזר לי לקבל שיער חזק יותר, מבריק ומראה טוב יותר. הייתי ממליץ למי שרוצה אי פעם שיער שנראה טוב יותר יעשה כל צעד במאמר זה והם יראו תוצאות דרמטיות (בצורה טובה).
- המידע הזה עזר לי מאוד. עכשיו יש לי שיער משיי ומבריק.
- תודה רבה על עזרתך.
- הכל מועיל.
