איך לשמור על שיער ארוך?
כדי לשמור על שיער ארוך, הגבל שמפו ל 2-3 פעמים בשבוע מכיוון שהוא יכול להפשיט את קרקפת השמנים המזינים. לאחר שטיפת השיער, סחטו את עודפי המים בעזרת מגבת והשתמשו במסרק שיניים רחב כדי להוציא סבכים. במידת האפשר, הימנע ממייבשי שיער, מכיוון שהם עלולים לפגוע בשיערך. דרך נוספת לטפל בשיער שלך היא להבריש אותו, משורשים ועד עצות, כל לילה לפני השינה כדי להפיץ את השמנים הטבעיים. לבסוף, קבע גימור כל 6-8 שבועות כדי להיפטר מקצוות פגומים. לקבלת טיפים נוספים מבודק הקוסמטולוג המורשה שלנו, כולל כיצד לבחור את המוצרים והכלים המתאימים לשיער שלך, המשך לקרוא!
כדי לשמור על שיער ארוך, הגבל שמפו ל 2-3 פעמים בשבוע מכיוון שהוא יכול להפשיט את קרקפת השמנים המזינים.
על מנת שהמנעולים הארוכים שלך ייראו עסיסיים, עליך לטפל בשיער שלך כראוי. שמרו על המנעולים הארוכים שלכם עם גימור רגיל ודיאטה מאוזנת. בחר כלים ומוצרים המועילים ומגנים על שיערך, תוך הימנעות מאלו המובילים לנזק ולמעוות. נקוט אמצעים נוספים לפני השינה כדי להגן על שיערך לאורך כל הלילה.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בעצמך ובשיערך
- 1קבעו גימור רגיל. בעוד שסתם לעתים קרובות לא יגרום לו לצמוח מהר יותר, גיזום השיער שלך באופן קבוע יעזור לשמור על אורכו. גזז את השיער כל 6 עד 8 שבועות כדי להיפטר ממנעולי הקצוות הפגועים שלך ולמנוע פיצול מחדש של קצוות מפוצלים. כשאתה מקיים את לוח הזמנים של גיזום השיער, יהיה עליך לחתוך רק כ- 0.5 סנטימטר מהגבעות שלך בכל פעם.
- 2פחות שמפו. שמפו על שיערך מפשיל את קרקפת השמנים הטבעיים והמזינים שלו. שמנים אלה מבטיחים את בריאות המנעולים הארוכים שלך. אם בחרת להשתמש בשמפו, יש למרוח את המוצר פעמיים עד שלוש בשבוע ולהתמיד את שיערך לאחר מכן. אם ברצונך להימנע משמפו, החלף את המוצר במרכך ניקוי.
- יש למרוח שמפו תמיד ישירות על הקרקפת ומרכך על קצוות השיער.
- 3ייבש את השיער בזהירות. לאחר המקלחת, סחטו את עודפי המים מהמנעולים בעזרת מגבת. השתמש במסרק שיניים רחב כדי לנתק את המנעולים הארוכים שלך. במידת האפשר, השאיר את המייבש במגירה וייבש את גשמי האוויר שלך.
- הימנע משיפשוף גס של שיערך במגבת - זה מוביל לקיפולים וקצוות מפוצלים.
- השתמשו במגבות מיקרופייבר לייבוש השיער, שהן פחות קשות ומזיקות ממגבות רגילות.
- 4שמרו על תזונה בריאה. הדיאטה שלך משפיעה על בריאות השיער שלך. כדי לשמור על ברק בריא לרעמה הארוכה שלך, שתו הרבה מים ואכלו תזונה עשירה בויטמינים A, B, C, D, E ו- K.
- כדי להגדיל את צריכת הויטמינים A, C, E ו- K, צרכו יותר מנגו, כרוב, תרד, בטטה, אבוקדו ותפוחים.
- כדי להגדיל את צריכת ויטמיני B ו- D, אכל יותר מוצרים מהחי. אלה כוללים דגים ומוצרי חלב.
- 5הימנע מתסרוקות צמודות. בעוד שקוקו, הצמות והקשרים העליונים הם מקסימים ומסוגננים, המתח שתסרוקות אלה מניחים על שיערך עלול לגרום נזק. הסגנון האופטימלי למנעולים ארוכים הוא ללבוש את השיער. אם אתה מעדיף למשוך אותו מעלה ואחורה, בחר באבקת שורש נמוכה או בקוקו, ואל תעטוף את השיער בחוזקה מדי.
- 6הפחית את חשיפת שיערך לחיכוך. כאשר השיער שלך מתחכך בבדים מסוימים, החיכוך שנוצר גורם לקצוות מפוצלים. משוך את השיער שלך לחמניה נמוכה או טאטא אותו לצד כאשר אתה לובש פרווה, פרווה מלאכותית או צמר.
איך עלי לשמור על השיער הארוך שלי במהלך הקיץ?
חלק 2 מתוך 3: בחירת מוצרים וכלים מתאימים
- 1בחרו מוצרי הזנה שנוסחו לסוג השיער שלכם. בעת בחירת מוצרים, קרא בעיון את התווית ואת רשימת המרכיבים. קנה תמיד מוצרים שנוסחו לפי סוג השיער הספציפי שלך. הימנע ממוצרים המכילים נתרן לאוריל סולפט, נתרן לאורת סולפט ואלכוהול איזופרופיל. במקום זאת, חפש מוצרים המכילים פריטים טבעיים, כמו שמן אבוקדו, דבש או חלב קוקוס.
- אל תבדוק באופן אקראי מוצרים חדשים על השיער שלך.
- 2בחר בזהירות את כלי החום שלך. חשיפת שיערך באופן שגרתי לחום מוגזם או קשה תפגע במנעולים הארוכים שלך. במידת האפשר, השקיע בכלי איכות סלוניים. בעת רכישת מגהץ שטוח או ברזל מסתלסל, בחר בכלי שמפרט את הטמפרטורה שלו במעלות במקום "גבוה", "בינוני" או "נמוך". תכונה זו תאפשר לך לשלוט בטמפרטורה. בקניית מייבש שיער, חפש מוצר עם פיית חלוקת חום או או אביזר מפזר. תכונות אלה מפיצות את החום באופן אחיד על שיערך.
- אם אתה משתמש בכלי חום לעיצוב השיער שלך, החל תחילה תרסיס מגן חום על שיערך כדי שלא ייפגע.
- 3רכשו מברשת שיער איכותית. כשיש לך מנעולים ארוכים, מברשת שיער נהדרת היא השקעה משתלמת. בחר מברשת עם זיפים טבעיים - מברשת עגולה של זיפי חזיר היא אידיאלית. המברשת שלך צריכה להיות יציבה מספיק בכדי להתיר את שיערך, אך עדין מספיק כדי שלא תמשוך חזק מדי בשיערך.
- 4הגבל את השימוש שלך בצבעי שיער ובמוצרי שיער. צבעי שיער יפגעו בשיערך ושימוש יתר במוצרים יכביד עליו.
- עדיף פשוט להימנע מלמות את שיערך ולבש בגוון את צבעך הטבעי. אם תבחר לצבוע את המנעולים שלך, צבע את השיער רק כאשר הוא זקוק לו לחלוטין.
- השתמש בכמות שולית של מוצרי שיער כדי לשמור על המנעולים הארוכים שלך מלאים וקופצניים. עם הזמן מוצרי שיער מצטברים על הקרקפת שלך. שימוש ביותר מדי מוצרים יכביד על המנעולים הכבדים שלך שכבר יגרום להם להיראות חסרי חיים ושטוחים.
- להסרת מוצרי שיער מובנים, שטפי את השיער בשמפו מבהיר.
בעוד שסתם לעתים קרובות לא יגרום לו לצמוח מהר יותר, גזיזת השיער שלך באופן קבוע תעזור לשמור על אורכו.
חלק 3 מתוך 3: הגנה על שיערך בלילה
- 1צחצח את השיער לפני השינה. שגרת השינה שלך צריכה לכלול צחצוח שיער. ראשית, סלק את כל הקשרים בשיערך החל בקצוות ועובד עד השורשים. לאחר מכן, רץ דרך המנעולים שלך בעזרת מסרק רחב שיניים או מברשת זיפי חזיר, מהשורשים ועד הקצוות. זה ישבש את המנעולים שלך ויפיץ את השמנים הטבעיים של הקרקפת בכל השיער שלך.
- 2השתמש בשפשפות בלילה. כאשר הם נלבשים בלילה, רצועות אלסטיות עלולות לגרום נזק מוגזם לשורשים ולפירי השיער. אם אתה מעדיף ללבוש את השיער בלילה, החלף את הלהקה האלסטית שלך בסרצ'י. לפני השינה סובב את שיערך לקשר עליון ואבטח את הלחמנייה הגבוהה בעזרת כפיפות בטן.
- 3לישון על ציפית משי. כאשר השיער שלך בא במגע עם ציפית כותנה, החיכוך כתוצאה מכך פוגע בנעלי הגפיים הארוכות שלך. שדרג לציפית משי למניעת קצוות מפוצלים. אם אינך יכול להרשות לעצמך ציפית משי, עטוף את שיערך בצעיף משי.
- 4שקול להשתמש בכובע שינה. להתעורר עם גגות מסובכים זה אף פעם לא כיף. הגן על שיערך בלילה באמצעות כובע שינה. כובעי שינה מגבילים את השיער שלך - כאשר השיער שלך נע פחות בלילה, אתה מתעורר עם פחות נחרונים.
כדי לשמור על שיערך בלחמניה הייתי ממליץ לקחת 3-6 קשרי שיער (תלוי בסוג השיער שלך) ולהשתמש בראשון לקשירת שיער בקוקו רופף.
- יש כל כך הרבה סגנונות שונים לשיער ארוך, שזה נחמד לנסות אותם.
- לשאול סטייליסטים מקצועיים על דעות זה רעיון טוב. לפעמים, אנשים פשוט עשויים להיראות טוב יותר עם שיער קצר, והם יידעו.
- קשירת שיער לאחור זה תמיד רעיון טוב כשאתה עושה ספורט, או עושה פעילות שבה הראייה שלך חשובה.
- מריחת שמן קוקוס לילה לפני שהתכוונת לשטוף את השיער הוכחה כמפחיתה את אובדן החלבון בעת שטיפת שיער.
שאלות ותשובות
- מה אם אצטרך לקשור את השיער בשתי צמות בלילה?רק הקפד לשמור על הצמות מעט רפויות כדי למנוע שבירה בזמן שאתה ישן.
- באילו תסרוקות אוכל להשתמש בשיער ארוך?אתה יכול לעשות כמעט כל דבר! לדוגמא, הייתי ממליץ על קוקו חצי קשור או לחמניה מסודרת. יש המון רעיונות ברשת שתוכלו לחפש. במיוחד יש בפינטרסט הרבה הצעות לתסרוקות לשיער ארוך.
- יש לי שיער ארוך וקרקפת שמנונית. באיזה סוג שמפו עלי להשתמש?לקבלת קרקפת שמנונית, שקול להשתמש בשמפו מבהיר. הם מיועדים להסרת שמן, לכלוך והצטברות מוצרים מהשיער והקרקפת. שמפו מעץ התה ייפטר גם משמן.
- מהו השמפו הטוב ביותר לשימוש?זה תלוי בסוג השיער והקרקפת שלך. ישנם מוצרים רבים בחנויות, פשוט קרא את הפרטים הקטנים שעל האריזה ונסה מוצרים שונים עד שתמצא אחד שאתה אוהב.
- אני לא אוהבת למרוח שמן על השיער שלי. האם השיער שלי עדיין יצמח אם אני לא מורח שמן לאחר שחתכתי אותו?כן, השיער צומח באופן טבעי בערך סנטימטר לחודש.
- איך אוכל לגדל שיער ארוך?אתה לא חותך את זה. כשאתה הולך למספרות, קבל גזירה, לא חתך.
- איך עלי לשמור על השיער הארוך שלי במהלך הקיץ?ניתן לשמור על שיער ארוך בחודשים חמים יותר על ידי הנחתו מעל הפנים ו / או הכתפיים. אתה יכול ללבוש לחמנייה מבולגנת או מלוטשת גבוהה או נמוכה, מגוון או עדכונים, או אפילו בסגנון קלוע.
- באיזה סוג שמפו עלי להשתמש לשיער יבש?נסה להשתמש בשוורצקופף בזהירות נוספת, שמפו מבריק לחות.
- איך מטפלים בקצוות מפוצלים?השתמש במסכת שיער או בטיפול בשמן חם או השתמש בשמפו ויטמין E. אל תשכח לקצץ את השיער באופן קבוע.
- איך אני מחזיק את השיער בלחמנייה?כדי לשמור על שיערך בלחמניה הייתי ממליץ לקחת 3-6 קשרי שיער (תלוי בסוג השיער שלך) ולהשתמש בראשון לקשירת שיער בקוקו רופף. לאחר מכן, עטף את קוקו בצורת לחמניה והשתמש בקשרי השיער הנותרים כדי לאבטח את הלחמניה שלך באופן רופף. לבסוף, קח סרט (או פיסת בד) וקשור אותו סביב הלחמניה שלך כדי לשמור אותה במקום. המאמר של המדריך להכנת לחמניה יכול לתת לכם גם כמה שיטות אחרות.
