איך להפסיק גירוד לאחר הגילוח?
למרבה המזל, אתה יכול גם למנוע גירוד לאחר הגילוח עם כמה שינויים בשגרה שלך.
התמודדות עם עור מגרד לאחר הגילוח יכולה להיות מעצבנת, אבל אתה יכול לעשות משהו בנידון. לא משנה איזה חלק בגופך מגרד, יש תרופה ביתית להקלה על הגרד שלך במהירות. עם זאת, אם הגרד שלך לא ייעלם או שתפתח בליטות גילוח, עדיף לפנות לרופא שלך. למרבה המזל, אתה יכול גם למנוע גירוד לאחר הגילוח עם כמה שינויים בשגרה שלך.
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על הגרד במהירות
- 1תנו לאזור המגרד זמן להחלים על ידי הימנעות מגילוח או נגיעה בו. מגע או גילוח העור שלך רק יחמיר את הגרד שלך. במקום זאת, תן לעור שלך הפסקה למשך כמה ימים לפחות. במהלך תקופה זו, המשיכו לגעת עד למינימום, אל תתגלחו, ומרחו רק מוצרים עדינים וללא ניחוחות.
- אל תתחיל להתגלח שוב עד שהעור שלך נרפא.
- אל תגרד לעור המגרד שלך, מכיוון שהוא רק יחמיר את הגירוד.
- 2מרחו קומפרס מגניב עד 20 דקות להפחתת הגירוד. השתמש במטלית רטובה או בשקית קרח שעטופה במגבת. הנח את הדחיסה הקרירה מעל עור הגירוד שלך עד 20 דקות. זה יכול לעזור להקל על הגרד שלך ולהפחית את הדלקת.
- אתה יכול להשתמש בדחיסה המגניבה שלך מספר פעמים ביום, על פי הצורך כדי לעזור עם גירוד.
- אם אתה משתמש במגבת רטובה, הניח אותה מתחת למים זורמים וקרים, ואז סחט אותה לפני השימוש בה. כחלופה, תוכלו למקם את הכביסה הרטובה במקרר או במקפיא שלכם למספר דקות כדי שיהיה קר יותר.
- לעולם אל תניח שקית קרח ישירות על עורך.
- בדוק את עורך כל כמה דקות כדי לוודא שלא נהיה קר מדי.
- 3הקלו על גרד ודלקת בעזרת שכבה דקה של ג'ל אלוורה. לשבור עלה אלוורה או לקבל שפופרת ג'ל אלוורה. השתמש באצבעותיך כדי למרוח שכבה דקה של ג'ל האלוורה על עורך. הג'ל יעזור להרגיע את העור כדי לעזור להפחית את הגרד והדלקת.
- ניתן לקבל אלוורה ישירות מצמח על ידי פריצת עלה ואיסוף הג'ל הנוזל ממנו. אחרת, אתה יכול לקנות ג'ל אלוורה זמין מסחרי. פשוט בדקו את רשימת המרכיבים כדי לוודא שמדובר בג'ל אלוורה טהור.
זה ירכך ויהיה לחות לעור כדי לעזור לו להפסיק את הגירוד. - 4השתמש בחריץ כדי להרגיע אדמומיות, גירוד ודלקת. בחר נוזל מכווץ, כגון חומץ תפוחים, תה שחור צונן, תמצית לוז מכשפה, או שמן עץ התה מדולל. לאחר מכן, התיזי את העור המגרד שלך עם העפיצות או החל אותו על דחיסה מגניבה. השתמש בחומר העפיץ פעם ביום עד שהעור שלך מפסיק לגרד.
- אתה יכול לקנות חומץ תפוחים בבקבוקים במעבר החומץ בחנות המקומית שלך, ואילו קל למצוא תמצית לוז מכשפה ליד הטונרים במעבר טיפוח העור.
- כדי להפוך מצונן תה שחור, לחלוט כוס תה שחור באמצעות ארזו או תה עלים רופף, ואז למקם אותו במקרר עד שיתקרר.
- כדי להפוך את שמן עץ התה מדולל, לשפוך מים קרים לתוך קערה או בקבוק ספריי. לאחר מכן, הוסיפו 3-4 טיפות של שמן אתרי עץ התה למים. מערבבים או מנערים את המים כדי לערבב לתוכם את השמן.
- 5החליק שמן על עורך כדי להקל על גירוד, צריבה ורגישות. יוצקים על היד בובת שמן קוקוס, שמן אבוקדו, שמן זית או שמן שקדים מתוק. לאחר מכן, מרחו את השמן על עורו המגרד ועבדו את השמן בעור. זה ירכך ויהיה לחות לעור כדי לעזור לו לעצור את הגירוד.
- אתה יכול לחמם את השמן על ידי שפשוף אותו בין הידיים שלך, אבל זה לא הכרחי.
- אם אתה מעדיף, אתה יכול להשתמש בקרם רגיל או חומר מרכך להרגעת העור. עם זאת, בדוק את רשימת המרכיבים כדי לוודא שהיא אינה מכילה אלכוהול, מה שיעצבן עוד יותר את עורך.
- לוז מכשפה פועל גם ללחות את העור ומסייע במניעת כוויות גילוח.
- 6קח אמבט שיבולת שועל כדי להרגיע את העור ולהפחית את הגירוד. הוסף כוס אחת (85 גרם) של שיבולת שועל קולואידית לאמבטיה חמה. לאחר מכן, שב באמבטיה שלך במשך 20-30 דקות בכדי לתת לקוואקר להרגיע את עורך. לאחר האמבטיה שטפו במים חמים וטפחו על גופכם. שיבולת שועל תעזור להקל על הגרד שלך ועלולה גם להפחית דלקת.
- אתה יכול לקנות שיבולת שועל קולואיד בחנות התרופות המקומית שלך או באינטרנט. כחלופה, תוכלו לטחון שיבולת שועל מגולגלת במעבד המזון או בבלנדר שלכם כדי ליצור אבקת שיבולת שועל.
וריאציה: אם העור המגרד שלך נמצא על הפנים או על הראש שלך, מסיכת שיבולת שועל עשויה להיות קלה יותר. להכנת המסכה, שלבו 0,25 כוס (20 גרם) שיבולת שועל טחונה, 2 כפות (30 מ"ל) יוגורט רגיל וכפית אחת (4,9 מ"ל) דבש. מרחו את התערובת על הפנים, ואז המתינו 15-20 דקות לפני שתשטפו אותה במים חמים. לבסוף, טפיחי את עור יבש.
- 7דבק מי סודה לשתיה על עור המגורה שלך כדי להקל עליהם. מערבבים 1 כף (20 גרם) סודה לשתייה לכוס אחת (240 מ"ל) של מים חמים כדי לערבב אותם. לאחר מכן, ספגו צמר גפן בתערובת ומרחו אותו על עורו המגרד. מכסים את העור הפגוע בתערובת סודה לשתייה ומניחים לו להתייבש. לאחר שהוא מתייבש, שטפו את האזור במים חמים כדי להסיר עודפי סודה לשתיה.
- אתה יכול להשתמש בטיפול זה 1-2 פעמים בכל יום עד שהעור שלך מפסיק לגרד.
וריאציה: כחלופה, אתה יכול לעשות אמבטיה לסודה לשתיה. לשם כך, הוסף כוס אחת (205 גרם) סודה לשתיה לאמבטיה חמה. השרו 20-30 דקות ואז שטפו במים חמים. לבסוף, טפיחי לעצמך יבשה.
- 8מרחו קרם OTC הידרוקורטיזון כדי להקל על גירוד ודלקת. אתה יכול לקנות קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם (OTC) במרבית חנויות התרופות או באינטרנט. כל שעליך לעשות הוא לטבול כמות זעירה של הקרם ישירות על העור המגרד שלך ואז לתת לו להתייבש. השתמש בכמה שפחות קרם כדי לקבל הקלה, ונסה לא להעלות אותו על עורך הבריא.
- התייעץ עם הרופא לפני שתשתמש בקרם הידרוקורטיזון, מכיוון שהוא עלול לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. אם אתם חווים תופעות לוואי, כמו צריבה, גירוד, אדמומיות, גירוי, צמיחת שיער לא רצויה, בליטות או שינויים בצבע העור, הפסיקו להשתמש בקרם ובקרו אצל הרופא שלכם.
- בדרך כלל ניתן להשתמש בקרם הידרוקורטיזון 1-3 פעמים ביום. עם זאת, קרא ועקוב אחר ההוראות המצורפות לקרם שלך.
מגע או גילוח העור שלך רק יחמיר את הגרד שלך.
שיטה 2 מתוך 3: פגישה עם הרופא שלך
- 1בקר ברופא שלך אם העור המגרד שלך לא ייעלם. זה רגיל שיש לך גירוד בעור לאחר שהתגלחת, והוא אמור להיעלם מעצמו לאחר מספר ימים. עם זאת, זה אפשרי עבור העור שלך לפתח זיהום הזקוק לטיפול. פנה לרופא שלך כדי לבדוק את עורך כדי שתוכל לקבל את הטיפול הנכון.
- ייתכן שיש לך זיהום אם יש לך אדמומיות קיצונית, שלפוחיות, מוגלה, עור סדוק, כאב ונפיחות. בנוסף, ייתכן שיש לך תסמינים אחרים, כגון עייפות או חום.
- ספר לרופא שלך שהתחלת לחוות את הגירוד לאחר הגילוח, כמו גם כמה זמן זה נמשך.
- 2שאל על מרשם נגד קרם נגד גרד או סטרואידים. יתכן והרופא שלך יוכל לרשום לך קרם נגד גירוד חזק יותר אם אתה זקוק לו. עם זאת, סביר להניח שהם ימליצו לך לנסות תחילה אפשרויות ללא מרשם. אם שום דבר אחר לא עוזר לך, הרופא שלך עשוי לתת לך סטרואידים להקלה על גרד לטווח הקצר.
- סביר יותר שהרופא שלך יעניק לך טיפול במרשם אם עורך פיתח זיהום, האזור המגרד נפוץ או שהגרד משפיע מאוד על חייך. לדוגמה, הם עשויים לתת לך קרם מרשם כדי להקל על גירוד מתמשך לאחר שתנסה לגלח את כל החזה או הגב.
- 3השתמש בקרם אנטיביוטי או אנטי פטרייתי אם העור שלך מפתח בליטות גילוח. אם בעור שלך יש זיהום, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה או קרם נגד פטריות לטיפול בו. קח את המרשם בדיוק כפי שאומר הרופא שלך, והקפד לסיים אותו, גם אם אתה מרגיש טוב יותר מוקדם. ייתכן שזיהום יתאושש אם תפסיק את התרופות מוקדם מדי.
- סביר יותר שהרופא שלך יעניק לך טיפול במרשם אם יש לך בליטות או פצעים באזור, שהם סימן לזיהום.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת גירוד בעור
- 1התגלחי לאחר מקלחת חמה כך ששיערך יהיה רך. האדים ממקלחת חמה פותחים את הנקבוביות ומרככים את השיער. זה מקל על התער לגזור את השיער, מה שממזער את הגירוי. קבע הרגל של גילוח שיער גוף בסוף המקלחת ושיער הפנים או הראש מיד לאחר שאתה יוצא מהמקלחת.
- מקלחת חמה גם תרכך את השיער, אם כי לא כמו מקלחת חמה.
- כחלופה, אתה יכול לגלח את הרגליים לאחר השרייה באמבטיה.
- 2השתמש בתער חד ונקי בכל פעם שאתה מתגלח. מכונת גילוח חדה תקבל גילוח נקי עם פחות לחץ על העור שלך. בנוסף, שימוש בתער נקי מונע מגירויים או חיידקים לעלות לעור. החלף את מכונת הגילוח שלך כל 5-7 גילוחים כדי להבטיח שהוא חד ונקי.
- מכונת גילוח באיכות טובה עשויה להחזיק יותר מ- 5-7 גילוחים, אז השתמשו בשיקול דעתכם הטוב ביותר.
- אם יש לך שיער סמיך או לגלח שטח גדול, התער שלך עשוי להתעמעם מהר יותר. במקרה זה, עדיף לשנות את זה לעיתים קרובות יותר.
אם אתם חווים תופעות לוואי, כמו צריבה, גירוד, אדמומיות, גירוי, צמיחת שיער לא רצויה, בליטות או שינויים בצבע העור, הפסיקו להשתמש בקרם ובקרו אצל הרופא שלכם. - 3מרחו ג'ל גילוח או קרם לפני הגילוח בכדי למזער את הגירוי. בחר ג'ל גילוח או קרם המכיל שמנים טבעיים. לאחר מכן, מרחו שכבה אחידה של קרם בעזרת מברשת הגילוח או האצבעות. הקרם יאפשר לתער להחליק מעל עורך מבלי לגרום לגירוי רב.
- תוכלו למצוא קרם גילוח או ג'ל ליד ציוד הגילוח.
טיפ: שימוש במברשת גילוח למריחת ג'ל הגילוח או הקרם יספק כיסוי אחיד יותר מאשר מריחתו בידיים.
- 4עשו משיכות קצרות ואחידות לכיוון צמיחת השיער. אתה תמיד צריך לגלח את השיער בכיוון שהשיער צומח כדי למזער גירויים ושערות חודרניות. תוך כדי גילוח, משוך את מכונת הגילוח מעט קדימה, ואז הרם אותה והתחל במשיכה חדשה. בנוסף, שטפו את הלהב לעיתים קרובות כדי למנוע הצטברות של התער.
- אל תנסה לבצע מעברים ארוכים עם מכונת הגילוח שלך. זה מאפשר למוצר ולשיער להצטבר על מכונת הגילוח שלך ולסתום אותו. כתוצאה מכך, הגילוח שלך לא יהיה יעיל ועורך יתעצבן.
- 5שוטפים במים קרים ומורחים אפטר שייב או קרם לחות ללא אלכוהול. התיזי מים צוננים על העור שלך כדי להסיר את כל ג'ל המקלחת או השמנת שנותרו ולשטוף את השיער המגולח. המים הקרירים ירגיעו את עורכם ויסגרו את הנקבוביות. לאחר מכן, התתי את הפנים עם אפטרשייב או החלקה על קרם לחות למניעת עור מגורה.
- וודאו כי אפטר שייב או קרם הלחות בו אתם משתמשים הם ללא אלכוהול וללא ניחוחות. אחרת, זה עלול לייבש את העור ולגרום לגירויים.
- זה רגיל שיש לך גירוד בעור לאחר שהתגלחת, והוא אמור להיעלם מעצמו.
קרא גם: איך לקטוף גבות ללא כאבים?
