איך מורחים קרם על הגב שלך?
כדי למרוח קרם על הגב שלך, לחץ על קו קרם על החלק העליון של שתי הידיים ועל גב הידיים, ואז הושיט את שתי זרועותיך מאחוריך כך שהזרועות שלך נגד הגב. אם אתה לא מאוד גמיש, יכול להיות שקל יותר לעשות זרוע אחת בכל פעם. הזז את זרועותיך בתנועת מגב שמשות כדי לכסות כמה שיותר מגבך. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד אתה יכול להשתמש במרית כדי להניח קרם על הגב!
על איזה חלקי גוף עיקריים חשוב למרוח קרם כי אני עצלן מכדי למרוח קרם בכל גופי?
עור יבש הוא טרחה נפוצה, והגב שלך יכול להיות המקום האימתני ביותר למריחת קרם. קשה למרוח קרם על הגב שלך, אבל יש לך כמה אפשרויות שיקלו על זה הרבה יותר. דרכים יצירתיות למרוח קרם על הגב כוללות שימוש באמות היד במקום במקום כפות הידיים, שימוש בניילון כמו בשימוש במגבת ושימוש בגליל צבע כדי להרחיב את טווח ההגעה שלך.
שיטה 1 מתוך 4: שימוש באמות הידיים שלך
- 1סחט קו קרם על החלק העליון של שתי האמות ועל גב הידיים שלך. הושיט את זרועך שטוחה לפניך עם מרפק כפוף. החלק העליון של הזרוע שלך צריך להוות משטח ישר. מרחו קו קרם מאחורי כף ידכם במעלה זרועכם כמעט עד לקפל המרפק. סחט קרם על שתי האמות.
- אל תשפשף את הקרם בזרועותיך, אלא תן לו לשבת על זרועך בקו שסחטת.
- אתה יכול להשתמש בכמות קרם קטנה או מעטה ככל שאתה מרגיש נחוץ בכדי לכסות את גבך לחלוטין.
- 2הניחו את הידיים מאחורי הגב. כופף את המרפקים והושיט את שתי זרועותיך מאחוריך והניח את אמות הידיים המכוסות בקרם על גבך. תלוי עד כמה אתה גמיש, זה עלול להכאיב מעט. יכול להיות שקל יותר להניח זרוע אחת מאחורי הגב בכל פעם.
- אם יש לך כאבים בכתף או שאינך גמיש במיוחד, יתכן ששיטה זו לא תעבוד טוב עבורך.
- 3הזז את זרועותיך בתנועת מגב שמשות. שפשף את אמות הידיים ואת גב הידיים למעלה ולמטה על הגב כמו מגבי שמשות המכסים כמה שיותר מגבך. אתה יכול להשתמש בזרוע שמאל שלך קודם כדי לכסות את הצד השמאלי שלך ואז להניח את היד הימנית שלך מאחור ולהשתמש בה כדי לכסות את הצד הימני של הגב.
- חזור על תהליך זה לפי הצורך אם אינך מרגיש שיש לך מספיק קרם על הגב.
במידת הצורך, יש למרוח קרם תחתון על הפלסטיק ולהתכופף מעט קדימה כדי למעט את מעט הגב.
שיטה 2 מתוך 4: שימוש במרית
- 1קבל מרית. אתה יכול להשתמש במרית פלסטיק או גומי, וגם עץ יעבוד, אך הימנע ממרית מתכתית. אם יש לך מספר אפשרויות, בחר באחת מהאפשרויות שיש להן את הידית הארוכה ביותר.
- אולי לא תרצה להשתמש במרית שמשמשת לעתים קרובות לבישול. במידת האפשר, קנה אחד שתוכל לייעד לצורך מריחת קרם.
- אפשר להשיג רסיסים ממרית עץ, אז היזהר כשמשתמשים בזה.
- 2סחט כמות קרם ליברלית על המרית. שמור על המרית שטוחה ככל האפשר כאשר אתה משליך את הקרם עליו כדי שלא תפיל על הקרקע. יתכן שתשתפר בשימוש בקרם קצת פחות וייצור יותר מיישום אחד.
- 3הגע בעדינות למרית מאחורי הגב. עשו כמיטב יכולתכם להשאיר את המרית שטוחה עם קרם כלפי מעלה, כופפו את זרועכם לגב והניחו את הקרם כנגד הגב התחתון.
- 4מורחים את הקרם סביב הגב. הזז את ראש המרית במעגל המכסה תחילה את גבך התחתון ונע למעלה לאמצע הגב. לאחר מכן תוכל להושיט יד מעל לכתף מלמעלה ולמרוח קרם גם על הגב העליון.
- הוסף קרם נוסף אם אתה צריך וחזור על התהליך עד לכיסוי כל אזורי הגב.
אתה בעיקר רוצה למרוח קרמים על חלקי גופך שמתייבשים, כמו הפנים, הצוואר, הידיים והרגליים.
שיטה 3 מתוך 4: מריחת קרם עם ניילון
- 1חותכים חתיכת ניילון נצמד מפלסטיק עד שלוש רגל. האורך המדויק שחתכת תלוי בך, אך חלק ארוך יותר יקל על התהליך. השתמש בחותך המחובר לקופסת העטיפה מפלסטיק או השתמש במספריים חדים.
- יכול להיות שקשה לשמור על ניילון נצמד מפלסטיק מלהסתבך ולהידבק לעצמו, לכן הניחו אותו שטוח על השולחן לפני שחתכתם אותו. זה יעזור למנוע ממנו להתקמט.
- אם אין לך מעטפת פלסטיק בהישג יד, תוכל להחליף מספר אפשרויות יריעות פלסטיק שונות. אם יש לך מפה חד פעמית ישנה, אתה יכול לחתוך מזה. אתה יכול לחתוך רצועה משקית אשפה. אתה יכול אפילו להשתמש באריזה מחפיסת נייר טואלט גדולה.
- 2סוחטים גוש קרם באמצע הרצועה. לחץ על קרם הפלסטיק כמה קרמים שאתה חושב שאתה צריך. קרם לעתים קרובות מרחיק לכת ממה שאתה חושב שזה יעשה, אז אל תגזים. כתם שרוחב סנטימטר או שניים אמורה להספיק.
- אתה יכול גם לשים את הקרם על ניילון בפס דק שאורכו חמישה או שישה סנטימטרים.
- 3עמדו עם ניילון מאחוריכם. אם תנסה להרים את ניילון הניילון כשהוא לפניך, אתה עלול לסיים עם בלגן. סובבו כך שגב יהיה לכיוון ניילון הפלסטיק ואתה קרוב מספיק לגעת בו.
- אם הנחת את ניילון הניילון על דלפק גבוה מכדי שתוכל להגיע מאחוריך, בחר את ניילון הנייל לפניך והעביר אותו למשטח תחתון.
- 4הושיט יד מאחורי הגב והרים את ניילון הניילון. תפוס את כל קצות ניילון הניילון ביד אחת והרם אותו מפני השטח. הנח תחילה את קרם הגב החל מהקטע התחתון.
- יתכן שתצטרך לסובב את הראש ולהסתכל מעבר לכתף שלך כדי שתוכל לראות איפה ניילון הפלסטיק כדי להרים אותו.
- 5החלק את עטיפת הפלסטיק מצד לצד על הגב. העמיד פנים שאתה משתמש במגבת כדי לייבש את הגב ומשוך את הצד של ניילון לצד, מחלק את הקרם על הגב. אתה יכול להשתמש בתנועת זיגזג כלפי מעלה כדי להגיע למעלה לאמצע הגב.
- אתה יכול להגיע לאזורים רבים יותר בגב על ידי שחרור הניילון ביד אחת והושיט יד מעל החלק העליון של הכתף שלך כדי לסחוב את ניילון הפלסטיק בתנועה יותר למעלה ולמטה כדי לקבל את אזור שכמותך.
- אם אינך מצליח להזיז את כתפיך או ארמה בצורה מספקת, חלופה היא להדביק את ניילון הפלסטיק למשטח אנכי ישר (דלתות עובדות היטב והיזהר בבחירת משטח שלא ייגרם נזק לצבע וכל נשפך של קרם עשוי להיות הוסר בקלות). מרחו את התחליב על אזור הפלסטיק בגובה זהה לאזור היעד שלכם. התרחקו מהפלסטיק, הניחו את השכמות עליו כשלושה סנטימטרים נמוכים יותר והחליקו את הגב על הקרם, קמו. חזרה על תנועה זו ועברה מצד לצד צריכה למרוח קרם על כל אזור היעד. במידת הצורך, יש למרוח קרם תחתון על הפלסטיק ולהתכופף מעט קדימה כדי למעט את מעט הגב.
דרכים יצירתיות למרוח קרם על הגב כוללות שימוש באמות היד במקום במקום כפות הידיים, שימוש בניילון כמו בשימוש במגבת ושימוש בגליל צבע כדי להרחיב את טווח ההגעה שלך.
שיטה 4 מתוך 4: גלגול קרם על הגב
- 1קנו גליל צבע עם כיסוי גלילה. גלגלת רגילה של 31 ס"מ (30,5 ס"מ) מסייעת לך לכסות את האזור הגדול ביותר בבת אחת, אך אחד קטן יותר בארבעה אינץ 'נותן לך יישום מדויק יותר. בחר עובי תנומה בגודל 0,25". יהיו לך כמה אפשרויות לאורך הידית, וגובהך יקבע כמה זמן ידית אתה צריך.
- אתה יכול לקנות ציוד צבע בחנויות לשיפור הבית, כמו גם חנויות צבע מתמחות או ברוב חנויות הקופסאות הגדולות.
- אם כבר יש לך גליל צבע נקי, אתה לא צריך לקנות מכשיר חדש.
- אפשרות תוספת היא לקנות גם מגש צבע המשמש לגלגול צבע על הגלגלת.
- 2סחט קרם על הגלגלת. סחט קרם כלשהו בשורה לכל אורך הגליל. ייתכן שתרצה לשים שתיים או שלוש שורות של קרם על הגלגלת לכיסוי טוב יותר. אם קניתם תבנית צבע, תוכלו לסחוט מעט מהקרם לתבנית ולגלגל את הגלגלת בקרם כדי לכסות אותו.
- כמות הקרם בה אתה משתמש תלויה בך, וייתכן שיידרש מעט ניסוי וטעייה כדי לקבוע את הכמות הנכונה.
- אם אתה יכול לסחוט קרם מסביב לכל היקף הגלגלת זה עשוי לעזור לך לקבל יישום אחיד יותר.
- 3גלגלו את קרם הגב. עם הגלגלת ביד, כופף את היד מעל החלק העליון של הכתף שלך ומתחיל למרוח את הקרם. לאחר מכן החלף וכופף את זרועך סביב הצד שלך ומאחורי הגב והגלגל את קרם הגב התחתון והאמצע הגב.
- יתכן שתצטרך להוסיף קרם לגליל יותר מפעם אחת מכיוון שחלק ממנו ייספג ברולר.
- ניתן להשתמש באותן שיטות למריחת קרם הגנה וקרמים אחרים.
- תחליב
- מרית
- עטיפת פלסטיק
- גלגלת צבע
קרא גם: איך מכינים מסכת סויה שחורה?
שאלות ותשובות
- האם זה ייפטר משיער הגב שלי?לא. ישנן מספר דרכים להסרת שיער גב, חלקן טובות יותר מאחרות. למרות שזה אולי נשמע לא נוח, בקש מחבר לגלח את הגב. אם אתה פוחד מכדי לשאול, אתה צריך לנסות ללכת לסלון ולהפוך אותו לשעווה. אם אתם רוצים פיתרון לטווח ארוך, נסו הסרת שיער בלייזר.
- באמצעות מרית העץ הזו - האם ייתכן שאוכל לקבל רסיס?אם הוא ישן ומרוסק, אז כן. אבל אם הוא חדש ועשוי היטב, סביר להניח שלא. אתה יכול להשתמש בפלסטיק אם אתה מעדיף.
- האם יש דרך להשתמש במראות שאוכל לראות את הגב שלי?כן, אתה יכול להשיג שתי מראות, אחת גדולה על הקיר ואחת קטנה ביד. פנה לגבך אל המראה הגדולה והסתכל במראה הקטנה, והתאם לפי הצורך.
- על איזה חלקי גוף עיקריים חשוב למרוח קרם כי אני עצלן מכדי למרוח קרם בכל גופי?אתה בעיקר רוצה למרוח קרמים על חלקי גופך שמתייבשים, כמו הפנים, הצוואר, הידיים והרגליים.
תגובות (26)
- לשים את הידיים מאחורי הגב. אז לא אפשרות. לא יכול לחכות לנסות את הטיפים האחרים האלה. תודה רבה.
- זה פתח אפשרויות אחרות!
- מעולם לא חשבתי על ניילון פלסטיק או על גליל צבע לשים עליו קרם.
- מדהים לגמרי. שיטת העיטוף של סרן היא כל כך נהדרת, במיוחד עבור אנשים עם טווח תנועה מוגבל בכתפיים. תודה!
- תודה על המאמר.
- מעולם לא חשבתי להשתמש בגב הידיים! עזר לי ליישם את בן גיי הנחוץ ביותר, תודה!
- עזר לעומסים, באמת עובד.
- תודה על הטיפים. אני עובד בחורף בחוץ ולא אוהב להטריד אף אחד בגב היבש שלי.
- תודה רבה לך. יש לי כאבי גב איומים, ועכשיו אוכל לקבל את הקפסאיצין שלי על הגב מבלי שאצטרך לקנות מוצר יקר!
- כל הרעיונות המעולים, תלוי בגמישות של אחד.
- היו הצעות טובות כיצד לסייע במריחת קרם! אני בהחלט אשתמש בכמה!;)
- הדבקת ניילון הדלת, ונעה נגדה. מבריק!
- גרב זה גם טוב אם אתה שם אותו על הגרב, מפיץ בצורה אחידה ומחליק קדימה ואחורה. אבל המרית נשמעת קצת יותר קלה, תודה.
- גליל צבע הוא תרופה פשוטה ופנטסטית. המחשבה הראשונה שלי הייתה, "כמה קל, אני צריך לחשוב על זה." הכל מתגלה ברגע שאומרים לך!
- הייתי צריך להיות מסוגל להבין את זה, אבל אני אסיר תודה מכיוון שההצעות האלה באמת עבדו. השתמשתי במצקת בישול מפלסטיק גדולה וזה עבד כמו קסם. אני אוהב את רעיון גלילי הצבע, אבל הדברים המטושטשים יירטבו וייאקי.
- רעיונות מבריקים.
- המרית בעלת היד הארוכה גרמה לי לחשוב על מברשת אמבטיה בעלת ידית ארוכה שכעת אני מורחת עליה קרם ומשפשפת אותה על גבי. תודה על הרעיונות. כשהגב שלך מגרד כל כך הרבה, המוח שלך לא יכול לחשוב על הפתרונות הפשוטים ביותר.
- רעיון מצוין! ניתן להשיג גם גלילי ספוג בחנות היצירה עם מגש "צבע" קטן.
- תודה רבה על ההצעה הנפלאה הזו למריחת קרם על גבי! נסעתי לחוף בסוף השבוע האחרון עם חברתי ונשרפתי בשמש על גבי. עכשיו מגרד ובעלי המנוח בדרך כלל יעזור. עכשיו אני יכול להשתמש במרית העדינה והרכה מפלסטיק שלי כדי למרוח את הג'ל האלו-ורה הנפלא והמקרר שלי על גבי! שמח שמח!
- תודה. נואשתי למצוא דרך להרטיב את הגב שלי. הפתרונות נראים כל כך קלים שהייתי צריך לחשוב עליהם בעצמי. כולכם חכמים מאוד.
- יש שלבקת חוגרת על גבי ואף אחד לא רצה לשים עליהם שמנת. מאמר זה עזר לי לעשות זאת. כמה הלוואי שקראתי את זה לפני חודש.
- אפשרות האמה נחמדה!
- מעולם לא חשבתי על זה. תודה!
- מעולם לא הייתי חושב על זה, עם הרבה אפשרויות שונות גם כן. תודה.
- גליל צבע - איזה רעיון נהדר! בדיוק מה שהיה צריך. לא עוד גב יבש, תודה.
- ההמלצה לשימוש באמות היא מושלמת למי שגמיש מעט. אני אוהב איך זה לא דורש להשתמש בשום דבר חוץ ממה שאתה כבר סוחב איתך כל הזמן.
