איך לטמבל?
אם אתה רוצה ללמוד את הסגנון של ריקוד היפ הופ המכונה jerkin ', תצטרך ללמוד מהלכי jerkin' סטנדרטיים, כמו הדחייה. כדי לבצע את הדחייה, עמד עם רגל ימין מאחורי רגל שמאל והעמיד פנים שאתה נשען לאחור, ואז קפץ אחורה על רגל שמאל והחליק בו זמנית את רגל ימין קדימה. המשך לחזור על פעולה זו בכל רגל, האץ אותה עד שנראה כאילו אתה רץ אחורה במקום. לחלופין, אם אתה רוצה לעשות טיפת סיכה מושלמת, עמד על רגל שמאל כשרגל ימין שלובה מאחורי הברך השמאלית. ואז, כופף את ברך שמאל והורד את עצמך במהירות לכיוון צד שמאל שלך, כך שנראה כאילו אתה נופל. לאחר הגעתך לקרקע, השתמש ברגל ימין כדי לדחוף את עצמך חזרה. לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד לבצע דחייה חלופית, המשך לקרוא!
Jerkin 'הוא סגנון של ריקוד היפ הופ שהתפרסם במקור בסוף שנות האלפיים. זה התחיל בבתי ספר תיכוניים בלוס אנג'לס והתפשט במהירות ברחבי העולם באמצעות סרטוני אינטרנט ויראליים. הדבר העיקרי שמגדיר את הריקודים כריקוד הם תנועותיו הקופצניות, הרופפות, "המטלטלות". רקדנים שמים דגש כבד על ספונטניות, אך עדיין יש כמה מהלכים בסיסיים שתוכלו ללמוד ולשלב בשגרה שלכם.
שיטה 1 מתוך 3: ביצוע הדחייה
- 1עמדו ברגל ימין מאחורי רגל שמאל. שמור על הירכיים קרובות זו לזו וגופך רגוע.
- נראה שחלק גדול מהמהלך הזה נופל לאחור. נסה להיראות כאילו אתה נשען לאחור תוך כדי לשמור את מרכז הכובד שלך בירכיים.
- הדחייה נחשבת למהלך הסטנדרטי. היבט מרכזי של טלטול הוא להציג כמה שיותר אנרגיה תזזיתית. הרגליים שלך לעולם לא צריכות להפסיק לנוע. במקום זאת, בצע את הדחייה תוך כדי כניסה לחריץ וחשב מה עובר לעשות הלאה.
- 2קפצו אחורה לרגל שמאל והחליקו בו זמנית את רגל ימין קדימה. כשרגל שמאל שטוחה על הקרקע, רגל ימין צריכה להיות באוויר, בהונות למעלה. תן לזה להיראות כאילו אתה רץ אחורה מבלי לזוז מהמקום שלך.
- 3חזור על כך על ידי צעד אחורה על רגל ימין. החלק את רגל שמאל קדימה עם בהונות באוויר. המשך לחזור עם כל כף רגל. עבור כמה שיותר מהר כדי להיראות כאילו אתה רץ אחורה במקום.
- עשה כל מה שתרצה בידיים שלך. יש רקדנים שמחזיקים את עצמם או מתנדנדים בזמן ההפוך ברגליים.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע דחייה חלופית
- 1קפוץ קדימה אל רגלך הימנית. רגל ימין ופלג גופך העליון צריכים להיות ישרים. בזמן הקפיצה, כופף את רגל שמאל בברך כך שהעגל השמאלי שלך יהיה ניצב לשאר גופך. בהונות הרגל השמאלית צריכות להצביע כלפי מטה.
- גרסה זו של הדחייה היא בעלת אנרגיה גבוהה יותר ודורשת איזון טוב יותר מהגרסה הראשונה. בזמן שאתה מטלטל, אתה יכול להחליף אותו בין השניים כדי להוסיף מגוון לריקוד שלך.
- 2החלף רגליים. רגל שמאל שלך צריכה להיות עכשיו על הקרקע מאחוריך ורגלך הימנית מקדימה עם אצבעות כלפי מעלה. ואז קפצו קדימה ברגל שמאל ישירות מתחת לגופכם והחזירו את רגל ימין. כעת בהונות כף רגלך הימנית צריכות להיות מופנות כלפי הקרקע.
- 3חזור על הקפיצה פעמיים על כל רגל. בצע את המהלכים האלה מספיק מהר וזה אמור להיראות כאילו אתה מדלג אחורה. רק תמשיך לקפץ את התבנית:
- רגל ימין על הקרקע, רגל שמאל כפופה לאחור עם בהונות כלפי מטה.
- רגל שמאל אחורה על הקרקע, רגל ימין קדימה באוויר עם בהונות למעלה.
- רגל שמאל קדימה על הקרקע, רגל ימין כפופה לאחור עם בהונות כלפי מטה.
- רגל ימין חזרה על הקרקע, רגל שמאל קדימה באוויר עם בהונות למעלה.
שיטה 3 מתוך 3: מושלם את טיפת הסיכה
- 1עמדו ישר על רגל שמאל וחצו את רגל ימין מאחורי הברך השמאלית. הרגליים שלך צריכות להיראות כמו מספר 4.
- זהו מהלך שדורש הרבה גמישות וכוח. אל תנסה להפיל את הסיכה אם אתה חדש בריקודים או נוטה לנקע בקרסול.
- רקדניות מטומטמות עושות מספר טיפות סיכות ברצף מהיר בין תקופות הדחייה. ככל שאתה עושה טיפות סיכה בבת אחת, כך קשה יותר לתקן את עצמך ככל שאתה מסוחרר יותר. ריקוד עם הרבה טיפות סיכות מהירות ברצף מרשים מאוד.
- 2כופף את ברך שמאל וצנח לכיוון צד שמאל. שלוט בנפילה שלך כדי שלא תלך מהר מדי. זכור כי המטרה שלך היא להיראות נופלת תוך כדי הורדת עצמך לקרקע עם שרירי הרגליים. כדי לתקן את הצעד הזה נדרש תרגול רב.
- 3פגע בקרקע. עליכם לנחות בעיקר ברגל ימין כשברך שמאל לפניה. תזמון הנפילה שלך כך שרגלך תנחת שטוחה תמנע ממך לחבול בברך. אל תהסס להשתמש בידיים לאיזון.
- 4קם בחזרה. השתמש ברגל ימין כדי לדחוף את עצמך. סובב מעט ומפקק את כיוון השעון כשאתה עומד. אתה יכול לעקוב אחר המהלך הזה על ידי שיקוף זה, להתחיל ברגל הנגדית.
- הדחייה נחשבת למהלך ברירת המחדל של jerkin '. בצע את הדחייה בזמן שאתה מבין את הקצב או מתכנן מה לעשות הלאה.
- אם תנסה לטלטל כשאת לובשת מכנסיים רחבים, יש סיכוי טוב שתטייל. לריקוד זה, בגדים רחבים הם נכות.
- החלק החשוב ביותר ב- jerkin 'הוא שמירה על אווירה חיובית. חייכו וודאו שאתם נראים שאתם נהנים.
- ג'רקין משויך לסגנון אופנתי מסוים. רקדנים רבים לובשים ג'ינס סקיני, חולצות טריקו גרפיות ניאוניות, ונעלי סקייטבורד או הייטופ.
