איך מכינים רפש פירות?
מוסיפים את תערובת הפירות והמים לכד גדול.
מלון או אבטיח משולבים יחד כדי להפוך את משקה הפירות הקריר והמרענן הזה. ממשלת ארה"ב מציעה לאכול חמישה פירות או ירקות מדי יום והמתכון הזה הוא דרך טעימה לעשות זאת. תהנה!
- 1פרי פירה עם סוכר ומיץ ליים עד לקבלת תערובת חלקה. השתמש בבלנדר כדי לעשות זאת.
- 2מוסיפים את תערובת הפירות והמים לכד גדול. מערבבים היטב.
- 3מכסים ומצננים עד שבוע.
- 4מערבבים היטב ויוצקים לכוסות גבוהות על קרח להגשה.
- 5גמור.
- יוצקים דרך מסננת להעלמת עיסה, אם תרצו. זה אופציונלי.
- נסה גם סוגים אחרים של פירות כדי לקבוע איזה טעם הכי מתאים לך.
- ממחה
- סכין
- קרש חיתוך
- מדידת כוסות וכפות
