איך למתוח לבוש?
מכיוון שהלבוש הכל כך הדוק, כל תחתונים שתלבשו ייצרו קווים גלויים שנמתחים ומעקמים את הלבוש לאורך זמן.
Shapewear הוא בגד תחתון החלקה והרזיה שניתן ללבוש מתחת לבגדיך כדי ליצור צורת גוף שעון חול נחמד. אם הלבוש שלך קטן מדי, הוא עלול להרגיש לא נוח או אפילו כואב. אתה יכול לשחרר מעט את הלבוש על ידי מתיחתו, אך הדרך הטובה ביותר להבטיח כי הלבוש פועל בצורה יעילה היא לרכוש אותו בגודל הנכון שלך מכיוון שלא ניתן למתוח את ניילון הדוק והבד סטרץ '.
שיטה 1 מתוך 3: מתיחת חליפות עיצוב להתאמה לגופך
- 1שים את הבגד שלך לאט ומתח אותו תוך כדי. מתחו את הבגד החוצה בין שתי הידיים על ידי דחיפתו החוצה מבפנים. גלגלו את הבגד לאט למקומו על גופכם והשתמשו בידיים כדי למתוח אותו על עורכם עד שהוא יושב נכון.
- תנועה זו מותחת את הלבשה כך שתתאים לגופך ועוזרת לו להחליק את עורך.
- 2לבש את הלבוש שלך פעמיים עד שלוש. לבש את הלבוש שלך ולבש אותו כמו שבדרך כלל היית עושה. לאורך היום שלך הלבוש שלך ימתח ויצמד לגופך. לאחר שתלבש את הלבוש שלך פעמיים עד שלוש, ייתכן שתבחין שהוא נדבק יותר לגופך.
אזהרה: הימנע מללבוש את הלבוש שלך יותר מ- 8 שעות בכל פעם. אתה יכול לשבש את זרימת הדם שלך או לגרום לבעיות עיכול.
- 3בצע כמה מתיחות קלות בבגדי הלבוש שלך. אם הלבוש שלך סופר לא נוח, לבש אותו ועשה כמה מתיחות עם הגוף שלך כדי להזיז את החומר. כפיפות בטן, ריאות ומתיחות פרפרים יכולות לסייע לבגדי הגוף שלך בפלג הגוף התחתון.
- אל תמתח יותר מ- 30 דקות בבגדיך והימנע מלהזיע. Shapewear אינו בגדים פעילים טובים מכיוון שהוא דוחס את הנשימה.
- כדי לבצע מתיחת פרפר, שב עם הברכיים כלפי חוץ ומשוך את כפות הרגליים כלפי הגוף שלך. כופף את פלג הגוף העליון קדימה כדי להרגיש מתיחה בירכיים ובמפשעה.
- 4שטפו את הלבוש במים קרים ותלו אותו לייבוש. שים את הלבוש המלוכלך שלך במכונת הכביסה במים קרים במחזור סיבוב נמוך. תלו אותו לייבוש על חבל כביסה או מתלה בגדים. מים חמים במכונת כביסה ואוויר חם במייבש יכולים לגרום לבגדי הצורה שלך להתכווץ ולהיות צמודים מדי.
- לעולם אל תסובב או סחוט את לבושך, או שאתה עלול לפגוע בסיבים.
לאורך היום שלך הלבוש שלך ימתח ויצמד לגופך.
שיטה 2 מתוך 3: קניית מידה נכונה
- 1דע את הגובה, המשקל וגודל השמלה שלך. רוב shapewear נמדדת גם גובה ומשקל שלך מדידות או שלך גודל השמלה. לפני שאתה רוכש לבוש, יש להשתמש במדידות אלה כדי לתפוס את הגודל שלך במקום גדול או קטן מדי.
- בחלק מחנויות השיווק יש נציגי מכירות שיכולים לעזור לך לבחור את הגודל שלך אם אתה לא בטוח.
- 2נסה את הלבוש לפני שאתה רוכש אותו. אם אתה קונה את הלבוש באופן אישי, נסה אותו לפחות פעם אחת לפני שאתה קונה אותו. אם זה צובט או סוחט אותך חזק בצורה לא נוחה, שקול לקנות גודל. משהו מעט לא נוח בחדר ההולם יכול להרגיש כמו עינויים אחרי שעות של שחיקה.
- Shapewear נועד להרגיש מעט לא נוח, אבל אם הוא צמוד מנשוא, הוא כנראה קטן מדי.
טיפ: אם אתה קונה את הלבוש המקוון שלך, שקול לרכוש 2 גדלים ולהחזיר את הקטן מדי. הקפד לבדוק את מדיניות ההחזרה של החנות כדי לברר אם אתה יכול.
- 3הימנע מקניית לבוש שמתלבש או לא נוח. אם הלבוש שלך סוחט אותך עד כדי כך שאתה מרגיש חולה או כל הזמן מתגלגל למטה, אתה כנראה לובש מידה לא נכונה. Shapewear כי הוא חזק מדי יכול להיות השלכות לטווח ארוך על הגוף שלך, כמו בעיות עור, בעיות עיכול, וכן חומצה.
- לבוש צמוד שאינו נעים בצורה לא נוחה אינו חלק גם כן ולא יעצב את גופך כהלכה.
אל תמתח יותר מ- 30 דקות בבגדיך והימנע מלהזיע.
שיטה 3 מתוך 3: לבישת shapewear ביעילות
- 1ללבוש לבוש בגדים באירועים מיוחדים, לא בכל יום. גם אם הלבוש שלך מתאים באופן מושלם, הוא עדיין דוחס את גופך בכל פעם שאתה לובש אותו. נסה לא ללבוש את הלבוש שלך מדי יום, ובמקום זאת, שמור אותו לאירועים מיוחדים כמו זוגות, חתונות או מפגשים משפחתיים.
- לבישת עיצוב לבוש מדי יום עלולה להוביל לבעיות עיכול ולקשיי נשימה.
- 2החלק את גופך לגמרי על ידי אי לבישת תחתונים. מכיוון שהלבוש הדוק כל כך, כל תחתונים שתלבשו ייצרו קווים גלויים שנמתחים ומעקמים את הלבוש לאורך זמן. השתמש בבגדי הלבוש שלך כמו תחתונים כדי להשיג את אפקט ההחלקה המושלם שלך.
טיפ: הקפידו לשטוף את הלבוש לאחר כל שימוש בכדי לשמור על היגיינה.
- 3הימנע מפעילות גופנית או הזעה בבגדי גוף. החומר העבה של הלבשה רע לנשימה. אם זה יום חם או שתתאמן, אל תלבש את הלבוש שלך בכדי שתמנע להתחמם יתר על המידה.
- הישאר hydrated כאשר אתה לובש לבוש על ידי שתייה מרובה של מים בכל פעם שאתה מרגיש צמא.
- אם הלבוש שלך קטן מדי, זה לא יהיה יעיל כל כך.
- הימנע מלבישת לבוש יותר מ 8 שעות בכל פעם, כך שאתה לא משבש את זרימת הדם או גורם לבעיות עיכול בגופך.
- לעולם אל תתאמן בלבוש שלך כדי להימנע מבעיות נשימה.
קרא גם: איך להתלבש בהריון?
