איך להכיר את אויביך?
פעמים רבות, אויביך יפעלו לקחת קרדיט על מה שאתה עושה, במיוחד בסביבת עבודה או בית ספר.
אם אתה כמו רוב האנשים, יש לך כמה אנשים בחיים שאתה רואה באויבים. נראה כי אנשים אלה פועלים באופן אקטיבי נגד ההצלחה שלך ולעתים קרובות הם שליליים כלפייך. הקדש זמן לזהות את אויביך, ואז למד עוד עליהם. זה יכול להיות מועיל לנסות להפוך את אויביך לבני ברית; יתכן שלעולם אינכם אוהבים זה את זה באופן פעיל, אך תוכלו לעבוד יחד להצלחה ולא אחד נגד השני.
שיטה 1 מתוך 4: זיהוי אויביך
- 1חפש אנשים שמדברים עליך בצורה שלילית בצורה הרסנית. לחברים אולי יש ביקורת בונה עבורך, אך המטרה הסופית שלהם היא לעזור לך. אויב ישתמש בשיחות הרסניות במטרה היחידה לגרום לך להרגיש גרוע יותר או להפיל אותך.
- למשל, חבר יכול לומר: "אתה נראה נחמד היום, אבל האם אי פעם שקלת ללבוש את השיער שלך בצורה אחרת?"
- אויב היה אומר, "השיער שלך מכוער, ואתה לא יכול לעשות שום דבר כדי לשנות אותו."
- 2שימו לב מי מרכל עליכם. אנשים שמרכלים מאחורי הגב שלך, מפיצים שמועות זדוניות או משחררים את הסודות הכי אפלים שלך, הם לא חברים שלך. אם אתה מוצא שמישהו מרכל עליך, הם כנראה האויב שלך.
- למשל, אולי סיפרת ל"חבר "על משהו שקורה בבית, כמו שההורים שלך מתגרשים. ביקשת מהם לשמור את זה בסוד, אבל הם יצאו ואמרו לכמה שיותר אנשים. במקרה זה הרכילות נכונה, אך הם בגדו באמונך.
- סוג אחר של רכילות הוא כאשר אדם פשוט ממציא משהו בך. למשל, אולי הם הפיצו שמועה שבגדת בחבר שלך כשלא באמת.
- 3חפש אנשים שמנסים לחסום את ההצלחה שלך. פעמים רבות, אויביך יפעלו לקחת קרדיט על מה שאתה עושה, במיוחד בסביבת עבודה או בית ספר. הם עשויים גם לנסות למנוע ממך להצליח לחבל בעדינות בעבודה שלך עם הבוס שלך או עם המורה שלך. האנשים האלה הם בהחלט לא חברים שלך.
- למשל, הם עשויים "לשכוח" לספר לך על מועד אחרון שאתה אמור לעמוד בו.
- אולי הם ראו את אחד הרעיונות שלך שאתה עומד להציע בעבודה וניגשו לראשונה לבוס שלך כדי להגיש להם את זה, וגנבו את זה מתחתיך.
- 4שימו לב לשפת הגוף של האדם. אדם שלא אוהב אותך, ככל הנראה יירכך ממך, וכן יפנה את גופו ממך בשיחה. הם עשויים גם לשלב את הידיים או את הרגליים כהגנה נגדך.
- הם עשויים גם לנסות לבהות אותך למטה, לבהות בך.
- אם הם מנסים להסתיר ממך משהו, הם עשויים להכניס את הידיים לכיסים או להסתיר אותם בשיטה אחרת.
אם אתה כמו רוב האנשים, יש לך כמה אנשים בחיים שאתה רואה באויבים.
שיטה 2 מתוך 4: התבוננות באויביך כדי ללמוד עליהם
- 1העריך את רמות הביטחון של האדם כדי להבין את המוטיבציה שלו. חפש ביטחון ביציבה ובשפת הגוף של האדם. אדם בטוח יעמוד זקוף. הם יוצרים קשר עין ונוטים לחייך יותר. אדם עם ביטחון עצמי נמוך או הערכה עצמית נמוכה עלולה נמושה, קשר עין להימנע, ואת האינטראקציה להימנע לחלוטין.לאחר להבין איך בטוחים אדם, ייתכן שתוכל להבין אותם טוב יותר.
- לדוגמא, אדם עם ביטחון נמוך מרגיש רע עם עצמו, ולכן הוא מתפרץ עליך כדרך לגרום לעצמו להרגיש טוב יותר.
- 2רשום הערות על אישיות האויב שלך כדי ללמוד כיצד לגשת אליהם. שימו לב לאופן שבו הם מתקשרים עם אנשים, ורשמו הערות על האישיות שלהם. למשל, האם הם מופנמים או מוחצנים? (האם הם נראים נוחים סביב אנשים או לא?) מה הם מעריכים ביותר? מה נראה שמלחיץ אותם? אתה יכול להשתמש במידע זה בפעולות העתידיות שלך עם האדם.
- למשל, אולי אתה שם לב שהם מתחילים למשוך את השיער שלהם לאחר שמישהו זורק עבודה חדשה על השולחן שלהם, ומעלה את המועד האחרון. סביר להניח שיש להם חרדה מפני עמידה במועד האחרון. אם אתה רוצה לעצבן אותם, ערם עבודה נוספת במידת האפשר. אם אתה רוצה להפוך אותם לבעל ברית שלך, הציע לעזור.
- 3בדוק מה לובש האויב שלך כדי להחליט כיצד לטפל בהם. מה שאדם לובש אומר הרבה על מי שהם. למשל, מי שמקפיד על לבושו יהיה לעתים קרובות מוקפד בחיים. אם אתה מצליח להבין מדוע הם לובשים את מה שהם לובשים, אתה יכול להבין אותם קצת יותר טוב ולגשת אליהם עם ההבנה הזו.
- לדוגמא, אם אתה מוצא שאדם מקפיד מאוד, אתה יודע שכשאתה מדבר איתם, עליך למסור לו את כל הפרטים שאתה יכול, מכיוון שהם מכוונים לפרטים.
- כמו כן, אנשים נוטים להתלבש לתרבות מסוימת, כזו שהם מרגישים בנוח בה. סקייטבורד עשוי ללבוש מכנסי קרש וחולצות מזדמנים. אדם הרואה את עצמו ככל העסק יכול ללבוש חליפות או מכנסיים לחוצים ופולו.
- אל תשכח להסתכל גם על האביזרים שהם בוחרים, כמו סמלים דתיים.
- 4בדוק מתי האדם משקר כדי לקרוא לבלוף שלו. צפו באדם מרחוק כדי להבין את התנהגויותיו הבסיסיות. אולי הם מתעסקים או ממצחקים ברגלם כל הזמן, כך שחיפוש התעסקות לא יעזור לך כשאתה מחפש ספר. עם זאת, שימו לב כיצד התנהגותם משתנה במצבים מתוחים, ותתחילו ללמוד את סיפוריהם. ואז, אתה יודע מתי האדם משקר לך או אחר, ואתה יכול (בכבוד) לקרוא להם על זה כשתצטרך.
- למשל, אולי אתה שם לב שבכל פעם שהבוס או המורה קוראים לאדם, הם מכחכחים בגרונם או משחקים בשיער.
- אם אתה שם לב שהאדם משקר לך, אתה יכול לומר, "אתה בטוח שזה נכון? חשבתי ששמעתי את זה אחרת." נסה לתת להם דרך להציל פנים תוך חזרה לאמת.
אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה כועס עליי, אבל באמת, הבמאי הוא שהכניס אותנו למצב הלא נוח הזה.
שיטה 3 מתוך 4: שינוי התגובות הרגשיות שלך ושל אויבך
- 1תאר מחדש כיצד אתה חושב על הצלחות אויביך. במקום לחשוב "הקידום הזה היה צריך להיות שלי", אתה יכול לחשוב "הקידום הזה מעולם לא היה 'שלי' מלכתחילה, ואני כל כך שמח שהאדם הצליח." כשאתה חוגג את ההצלחות של אחרים, אתה מתחיל להפוך אותם מחברים לאויבים.
- שלח לאדם כרטיס או פרחים שיעזרו לך לחגוג את הצלחתם!
- אתה עלול לגרום לאויבים מאנשים מסוימים מכיוון שאתה מקנא בהצלחתם. עם זאת, מישהו אחר מצליח לא מקטין את מה שהשגת.
- 2הפנה את הרגש השלילי שהאויב שלך מרגיש כלפיך לאויב האמיתי. לעתים קרובות, מישהו הפך לאויב שלך ללא אשמתך; אלא, גורמים חיצוניים גרמו להם להחשיב אותך כאויב שלהם. אם אתה יכול להפנות את הכעס של האדם לסיבה האמיתית, אתה פועל להפוך אותו לחבר שלך במקום לאויב שלך.
- למשל, אולי האויב שלך כועס כי קיבלת את הכיסא הראשון בלהקה כשהם חושבים שהם צריכים. אפשר לומר, "אני יודע שאתה כועס עליי, אבל באמת, זה היה הבמאי שהכניס אותנו למצב הלא נוח הזה. אתה שחקן מוכשר באמת."
- 3שנה את האופן שבו אתה מפרש את התנהגות האויב שלך. כשאתה מקבל החלטה לגבי איך האדם הוא נוטה לצבוע את האופן שבו אתה רואה אותם מכאן ואילך. למשל, אם אתה חושב שהאויב שלך מרושע, אתה תראה את כל מעשיהם כממוצע. עם זאת, נסו להעניק להם את היתרון של הספק. כאשר אתה חושב שהם אמרו או עשו משהו גס רוח, שקול כיצד ניתן לפרש זאת בדרך אחרת.
- למשל, אם האדם לא אומר שלום כשאתה נכנס, אל תחשוב אוטומטית שזה בגלל שהוא גס רוח או רשע. אולי הם פשוט לא ראו אותך או שהם עוברים יום רע.
למשל, חבר יכול לומר: "אתה נראה נחמד היום, אבל האם אי פעם שקלת ללבוש את השיער שלך בצורה אחרת?".
שיטה 4 מתוך 4: הפיכת אויבים לבני ברית
- 1שאל את האדם שאלות על עצמו כדי להבין אותם טוב יותר. אם האדם לפחות ידבר איתך, נסה להכיר אותם טוב יותר. שאל אותם איך היום שלהם הולך, מה הם אוהבים בעבודה שלהם או בבית הספר ומה קורה בחיים שלהם.
- למשל, אתה יכול לומר, "היי, מה שלומך היום? מה אתה מרגיש לגבי מבחן המתמטיקה המטורף הזה?"
- 2הקשב לפרספקטיבה של האויב שלך. יתכן ונכנסת למערכת יחסים יריבה עם מישהו כי יש לך השקפות עולם שונות. במקום לראות את ההבדל הזה כמחסום, הסתכלו כהזדמנות. יש לך הזדמנות לשנות את האופן שבו אתה רואה את העולם על ידי צפייה בו דרך עיניהם. זה יכול לעזור לך לגדול ולשנות את האופן שבו אתה רואה אנשים.
- למשל, אם האדם נמצא בקצה השני של הקשת הפוליטית ממך, אתה עלול לגלות שיש לך חמלה לתפיסת עולמו לאחר שתלמד מדוע הם מחזיקים באמונות שהם עושים.
- 3הראה כבוד לאויב שלך. כל בני האדם ראויים לכבוד, ואפילו עליכם להתייחס בכבוד לאויביכם. אל תנסה להפיל אותם במילים שלך; לא לרכל מאחורי הגב. ברוך אותם בנימוס בכל פעם שאתה רואה אותם, ועודד אותם לשתף את הקבוצה ברעיונותיהם גם כאשר אתה רוצה לסגור אותם.
- נסה לחשוב על אויביך בחמלה. שים את עצמך בנעליהם, וחשוב מה הם חייבים להרגיש כרגע. בנוסף, אתה אף פעם לא יודע מה קורה בחיים הביתיים שלהם שיכול להשפיע על ההתנהגות שלהם.
- 4עבוד על מציאת דברים משותפים. אויבים נוטים להוריד את הומניזציה של האדם האחר. כלומר, הם עשויים להציג אותם במוחם ובמעשיהם כאדם נורא לחלוטין עם טעם רע. עם זאת, אם תתחיל למצוא בסיס משותף, האויב שלך עשוי להבין שיש לך יותר במשותף ממה שחשבו, והם עשויים להתחיל להסתובב.
- למשל, אתה יכול לומר, "היי, שמעתי שאתה אוהב משחקי שולחן. קיבלתי את המשחק החדש והמעולה הזה שנקרא GloomHaven. האם אתה רוצה לשחק מתישהו?"
קרא גם: איך לפגוש בחור במכללה?
