איך לומר להורים שלך שאתה לא רוצה לעשות משהו?
ככל שאתה מתבגר, אתה עלול להרגיש מתוסכל מכמה מהדברים שההורים שלך מבקשים ממך לעשות, אך על ידי הישארות רגועה והסברת כיצד אתה מרגיש אולי תוכל להגיע לפשרה. הראה להוריך שאתה מכבד את זמנם על ידי שאל אותם אם תוכל למצוא זמן טוב לשוחח. לאחר מכן, נסה להסביר בשלווה את הרגשתך. הקפד להימנע מלהתבכיין או להתווכח, מה שרק יראה להוריך שאתה לא מספיק בוגר כדי לקבל החלטות משלך. במקום זאת, הראה להוריך עד כמה התחשבת על ידי נימוקים טובים מדוע אינך רוצה לעשות את מה שהם מבקשים ממך לעשות. לאחר שהסברת את נקודת מבטך, נסה להציע כמה חלופות. למשל, אם ההורים שלך רוצים שתעבור בית ספר באמצע השנה,שאל אותם אם אתה יכול להישאר בבית הספר הנוכחי שלך להמשך השנה, כל עוד יש לך ציונים והתנהגות טובים. כדי ללמוד כיצד לקבל את ההחלטה הסופית של הוריך, המשך לקרוא.
למשל, אם ההורים שלך דורשים ממך ללכת לחונכות לאחר הלימודים, שקול את הדברים החיוביים והשליליים.
כשאתה מתבגר לפעמים תגלה שאתה מרגיש מתוסכל מההורים שלך כשהם גורמים לך לעשות דברים. דברים אלה יכולים להיות פשוטים כמו עבודות שאתה שונא או משפיעות יותר כמו להידרש ללמוד בבית ספר חדש באמצע השנה. למרות שסמכות ההורים שלך עלולה לתסכל אותך, עדיין יש לך קול בדינמיקה ואתה יכול לשנות את המצב אם אתה מתיישב ומדבר עם ההורים שלך.
חלק 1 מתוך 3: הבנת הרגשות שלך
- 1שקול מדוע אינך רוצה לעשות זאת. למרות שאתה עלול להרגיש מתוסכל מאוד מההורים שלך על כך שגרם לך לעשות משהו שאין לך שום רצון לעשות, חשוב על הסיבה שאתה מרגיש מתוסכל. לפעמים, אנו מגלים שהתסכול שלנו יכול לנבוע מגורמים שונים ואולי אפילו לא בהכרח עוסק במשימה.
- למשל, אם נקלעת לאחרונה לוויכוח עם הורייך, אולי עדיין יש לך טינה מתמשכת מכך. מה שהם ביקשו ממך לעשות אולי לא בלתי סביר, אבל אתה צריך לדבר איתם על הרגשות שלך.
- או, עם זאת, אולי אתה מתוסכל מהצורך להשלים יותר מטלות מכיוון שאתה מרגיש שיש לך מעט מאוד זמן פנוי. העריך כמה זמן יש לך מלבד שיעורי בית ומטלות ובדוק אם אתה חושב שההורים שלך צודקים בהגברת הדרישה.
- 2כתוב את היתרונות והחסרונות. קח קצת זמן לכתוב את המחשבות שלך באמצעות עריכת רשימה של יתרונות וחסרונות לגבי הדבר שההורים שלך גורמים לך לעשות וההשלכות אם אתה לא עושה את זה. זה יעזור לך להעריך אם יש צורך בשיחה עם ההורים שלך או אם אתה פשוט צריך לנשוך את הכדור ולעשות כפי שנאמר לך.
- למשל, אם ההורים שלך דורשים ממך ללכת לחונכות לאחר הלימודים, שקול את הדברים החיוביים והשליליים. למען החיובי, ככל הנראה הציונים שלך ישתפרו ויהיה לך ממוצע ציונים גבוה יותר. שלילי הוא שככל הנראה יהיה לכם פחות זמן פנוי. במקרה זה נראה כי שיעורי עזר יעילים יותר מבחינתך מאשר להישאר בבית ואולי לא כדאי להילחם עם הוריך על כך.
- 3דבר עם מבוגר שאתה סומך עליו. למרות שאתה עלול להרגיש כועס מדי מכדי לדבר עם הוריך על נושא זה כרגע, בקש את עצתו של מבוגר אליו אתה מסתכל או המכיר את הורייך. הם יוכלו לתת לך מידע משוחח שעשוי לשנות את נקודת המבט שלך על החלטת ההורה שלך. יתכן שהם יוכלו לתת לך עצות כיצד לגרום להוריך לשנות את דעתם.
- שקול לדבר עם דודה, דוד או סבא וסבתא.
- 4נסו להבין את נקודת המבט שלהם. זכרו שהורות היא העבודה הקשה ביותר על פני כדור הארץ. ההורים שלך מקבלים עבורך החלטות על סמך חווית הילדות שלהם. הורים נוהגים בדרך כלל באופן שהם רואים את הטוב ביותר להבטיח את בטיחותך, בריאותך והצלחתך. חשבו על ההחלטות וההקרבות הקשות שעליהם לבצע על בסיס יומי עבורכם.
- זכור שלמרות שההורים שלך לא תמיד יהיו צודקים, הם עדיין ראויים לכבודך ולצייתנותך.
- 5השמט את הנושא אם אתה חושב שהיית בלתי סביר. לאחר שלקחת את הזמן לחשוב על מה שהתבקשת לעשות בצורה קונסטרוקטיבית וביקורתית, חשוב אם ברצונך להפיל את הנושא או לא. אם אתה מרגיש שההורים שלך סבירים ומה שהם מבקשים ממך יעזור לך ככל הנראה בטווח הארוך או יהפוך אותך לאדם טוב יותר, תהיה בוגר ועשה את זה. אין בושה להיכנע כל עוד אתה נכנע למשהו שטוב.
- 6הכן את הדיון אם עדיין יש לך הסתייגויות מהמשימה. עם זאת, אם אתה עדיין מרגיש שההורים שלך לא הוגנים ויש לך הסתייגויות חזקות לעשות כפי שנאמר לך, עליך להתחיל להכין את מה שתגיד להם בנושא זה. בדרך כלל, עדיף למקד את הטיעון שלך סביב שלוש נקודות עיקריות כדי לתת להם מספיק לחשוב עליהם, אך לא לטרוף אותם בתלונות.
- למשל, אם ההורים שלך דורשים ממך לעסוק בספורט מסוים שאתה כבר לא רוצה לעסוק בו, ייתכן שיהיו לך שלוש הנקודות הבאות בניגוד לרצונותיהם: הספורט לוקח זמן מהלימודים האקדמיים שלך, אתה כבר לא נהנה לשחק את הספורט וזה מרגיש כמו מטלה, ואתה מעדיף לבזבז את הזמן שלך לעשות תחביב אחר או להשתתף בספורט אחר.
- ההורים שלך יעריכו אם פיתחת סיבות מתחשבות והגיוניות לא לעשות משהו.
במקום זאת, הראה להוריך כמה התחשבת על ידי נימוקים טובים מדוע אינך רוצה לעשות את מה שהם מבקשים ממך לעשות.
חלק 2 מתוך 3: לנהל שיחה
- 1הושיב אותם לשיחה. כעת הגעת למועד בו יש צורך בדיון עם הורייך. אמור להם שיש לך משהו שעליו תרצה לדבר איתם ורצית למצוא את הזמן הטוב ביותר עבורם. הם יעריכו אותך על כך שאתה מכבד את זמנם ועל שלא הפצצת אותם בוויכוח.
- בחר זמן טוב לשאול אותם ואל תשאל מיד לאחר שיצאו מהעבודה. הורים בדרך כלל אוהבים לקבל כמה רגעים לעצמם אחרי יום קשה במשרד.
- אתה יכול לומר משהו כמו "היי אמא ואבא, האם אנחנו יכולים לדבר לרגע? יש משהו שבראש שלי רציתי לדון איתך."
- 2היו כנים. ברגע שלבסוף תשב לשוחח בצ'אט שלך, ודא שאתה פתוח וכנה ככל האפשר איתם. לא יעזור לך לכופף את האמת או להציג את שווא את רגשותיך ויהיה לך חרטה אחר כך על חוסר הכנות שלך. אם הוריך שואלים אותך שאלה בנוגע לרגשותיך, היה פתוח איתם. זכרו שהם אוהבים אתכם ורוצים לשמח אתכם. סמכו עליהם עם האמת שלכם.
- למשל, אם הם שואלים אותך אם אתה חושב שהם הוגנים, אל תגיד "כן" אם אתה באמת מאמין בלב שלך שהם לא.
- במקום זאת, אתה יכול לומר "אני יודע שאתה מחפש אותי ועושה את מה שאתה חושב שהכי טוב ואני אוהב אותך בגלל זה. אבל זה לא נראה לי הוגן שיש לי יותר מטלות מאחי, במיוחד מכיוון שהוא מבוגר ממני."
- 3היה מכבד. דבר אחד שההורים מגיבים אליו בצורה השלילית ביותר הוא שילדם לא מכבד אותם. אם תעשה זאת, כל תקווה למשא ומתן או לדרך שלך ככל הנראה תצא מהחלון מכיוון שההורים שלך לא ירצו לשמוע שום דבר אחר שיש לך לומר. הישאר הרחק מלהרים את קולך אליהם או להיות ויכוחי. כמו כן, היו מוכנים למציאות שאולי הם לא יתנו לכם לנהל את דרככם גם לאחר הדיון הלבבי הזה.
- לעולם אל תקרא להם בשמות ואל תגיד להם שאתה שונא אותם. זה ייצור בעיות חדשות ביניכם.
- 4כוון להיגיון ולהיגיון. כאשר אתה מנהל דיונים אלה עם הוריך, נסה לפנות אליהם מנקודת מבט הגיונית, ולפזר רגש פה ושם לשם השפעה. הם ההורים שלך ולכן הם אוהבים אותך מאוד, אבל הם גם שואפים לעשות את הטוב ביותר עבורך, מלבד הרגשות והרגשות שלהם עצמם.
- למשל, אם הם רוצים שתחליף בית ספר מכיוון שהתנהגותך הייתה גרועה, שקול לומר משהו כמו "שינוי בית הספר לא יעזור; זו אני הבעיה. החברים שלי לא גורמים לי להתנהג וגם לא המורים שלי. תן לי את ההזדמנות לעבוד על עצמי קודם לפני שתקבל את ההחלטה להעביר אותי. "
- 5היה רגוע ושמור על שפת גופך. במהלך שיחה זו אתה עלול להרגיש לחוץ, במיוחד אם אתה מרגיש שההורים שלך לא מבינים את נקודת המבט שלך. עם זאת, עליכם לנסות לא להעמיד את עצמכם כי יהיה קשה לכם לבטא את עצמכם במחשבה ולשכנע את ההורים. כמו כן, אל תניף את זרועותיך בפראות ואל תשתמש בטקטיקות אגרסיביות אחרות בשפת גוף.
- נשמו עמוק במהלך השיחה. לפעמים, כשאנחנו לחוצים, אנו נוטים לנשום פחות וזה יכול לתרום להרגשה יותר לחוצה באופן כללי.
- שב עם הרגליים והידיים לא שלובות. שמור על תנועות ידיים למינימום.
- 6לשאוף לבגרות. אל תהיה מיילל או מתווכח עם הורייך; זה לא יצליח מבחינתך. במהלך דיון זה, גם אם אתה צעיר, נסה להיות בוגר ככל האפשר, וזכור לשקול את נקודת המבט של הוריך. זכור גם שבסופו של יום אתה הילד והם ההורה.
למשל, אם נקלעת לאחרונה לוויכוח עם הורייך, אולי עדיין יש לך טינה מתמשכת מכך.
חלק 3 מתוך 3: מתן פתרונות חלופיים
- 1הצע כמה חלופות. בדיונים עם הוריך, בוא מוכנה לדון עמם אלטרנטיבות לדבר שהם מבקשים ממך לעשות. אתה יכול גם לעשות סיעור מוחות עם כמה חלופות אם הם מוכנים להתפשר איתך.
- למשל, אם ההורים שלך רוצים שתלמד לבית ספר חדש, אבל אתה לא רוצה, חשוב על דרכים בהן אתה יכול להישאר בבית הספר שלך, אך לשפר את החוויה ו / או ההתנהגות שלך. למשל, אולי אתה יכול להבטיח להישאר אחרי הלימודים ללימוד שלוש פעמים בשבוע כדי לשפר את הציונים שלך אם זה הבעיה.
- 2להתמקח איתם. ייתכן שההורים שלך לא בהכרח רוצים לגרום לך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות, אבל עשויים להרגיש שזה לטובתך. נסו להתמקח איתם כדי שתוכלו לנהוג בדרך זמנית לפחות. אתה יכול, למשל, "לתת לי חודש לשנות את התנהגותי. אם לא, אז אעשה כשתבקש ללא היסוס. אנא תן לי הזדמנות להראות לך שאני יכול לעשות טוב יותר."
- 3מצא גמישות ברצונות שלהם. ההורים שלך ככל הנראה אינם סבירים כמו שאתה חושב. כל ההורים פשוט מחפשים דרכים לוודא שילדיהם מצליחים ובריאים. השתמש בידע הזה על הורייך ומצא דרכים להשיג את מה ששניכם רוצים.
- אולי הם רוצים שתחליף בית ספר, אך האם הם כבר בחרו בבית הספר? אתה יכול לקבל קלט על זה? תשאל אותם.
- 4להיות אחראי יותר בבית. אם אתה אחראי יותר בבית, סביר יותר שהם יקשיבו לך וייקחו בחשבון את המשוב שלך בעת קבלת החלטות. היו דיילים טובים של המשימות שהם נותנים לכם כדי שתחשבו אמינים, אמינים ועובדים קשה בעיניהם.
- עשו את כל מטלותיכם מבלי שתצטרכו להישאל ובלי להתלונן.
- עשה את כל שיעורי הבית שלך והימנע מבעיות התנהגות בבית הספר.
- הימנע מריבות עם האחים שלך.
- שמור על כללי הבית של ההורה שלך.
- 5קבל את החלטתם הסופית. בסופו של יום, אחרי כל הדיונים, חיפוש אלטרנטיבות וניסוח הנקודות שלך, אתה עלול לגלות שההורים שלך עדיין לא מסכימים איתך. הם עדיין עשויים לגרום לך לעשות את הדבר שחששת ממנו. קח קצת זמן להבין שזה בסדר. זה לא סוף העולם. יצאת מתהליך זה אדם טוב ובוגר יותר. כבד את הורייך בכך שאתה מציית להם.
למשל, אם ההורים שלך רוצים שתלמד לבית ספר חדש, אבל אתה לא רוצה, חשוב על דרכים בהן אתה יכול להישאר בבית הספר שלך, אך לשפר את החוויה ו / או ההתנהגות שלך.
- דע שההורים שלך רוצים שתעשה הכל מסיבה. הם לא רוצים לענות אותך! שאל מדוע הם רוצים שתעשה זאת.
- למידע נוסף על מה שהם רוצים שתעשה. חפש באינטרנט, ספר / מגזין, עיתון או חבר שעושה את הפעילות הזו. סביר להניח שתגלה יותר מבעבר, ותוכל להחליט שאתה בכל זאת רוצה לעשות את הפעילות הזו.
- לעולם אל תשקר. בסופו של דבר אתה עושה את הפעילות, לא אוהב את זה, ותרצה להפסיק לאחר שבוע בלבד, ואז ההורים שלך יהיו נסערים.
קרא גם: איך להפוך לבת טובה?
