איך להתמקד בבית הספר ולא בבנים?
תקופות חופשיות במהלך יום הלימודים יכולות להקשות על חזרה לכיתה ולהתמקד, במיוחד אם שוחחתם על בנים.
בית ספר יכול להיראות כל כך משעמם בהשוואה לבנים, אבל זה חלק חשוב בחיים שלך. ריסוקים או חברים יכולים להקשות על ההתרכזות בשיעורי הבית שלך, מה שעלול לגרום לך לפחד מבית הספר. על ידי ביצוע שינויים מעשיים בבית, התמקדות בבית הספר ותכנון קדימה, אתה יכול לזרוח בכיתה גם כאשר בנים מסיחים את דעתך.
שיטה 1 מתוך 3: ביצוע שינויים מעשיים בבית
- 1כבה את הטלפון בזמן שאתה עושה שיעורי בית. ברגע שאתה בטוח בבית, כבה את הטלפון כדי שההפרעות לא יסלקו אותך מהלימודים. אם אתם מצפים לשיחות חשובות מההורים שלכם, הכניסו את הטלפון למצב "אל תפריעו", המאפשר לכם לקבל שיחות טלפון מכמה מספרי טלפון נבחרים שתבחרו מבעוד מועד.
- גם אם לא יוצרים איתך קשר ישיר על ידי בנים, חברים שמפטפטים על בנים יכולים להסיח את הדעת באותה מידה. אתה יכול פשוט להודיע להם שזה לא זמן טוב.
- אתה יכול לומר, "אשמח לדבר בפעם אחרת, אבל אני צריך לסיים את הפרויקט הזה הערב."
- 2הצג את המטלות שלך במצב מסך מלא. מקסם את החלון שבו אתה עובד על שיעורי הבית שלך כדי שלא תסיח את דעתך מאפליקציות העברת הודעות קופצות. זה עשוי להיות מועיל להתנתק מאפליקציות העברת הודעות לחלוטין, כך שהפיתוי לשוחח יוסר אם המחץ שלך או ילד אחר יעביר לך הודעה.
- 3צא מחשבונות המדיה החברתית שלך בזמן הלימודים. סגור את Twitter, Facebook, Snapchat, Instagram וכל חשבונות מדיה חברתית אחרים בזמן שאתה עושה את שיעורי הבית שלך. הסרת הפיתוי הזה תמנע ממך להישאב לפיד של המחץ שלך או לאובססיבי לגבי הפוסט האחרון שעושה בחור. גלישה חטופה ברשתות החברתיות יכולה להפוך לשעה אבודה ממש מהר.
- צא גם מהטלפון שלך, אם זה הסחת דעת עבורך.
גם אם לא יוצרים איתך קשר ישיר על ידי בנים, חברים שמפטפטים על בנים יכולים להסיח את הדעת באותה מידה. - 4הכינו שיעורי בית בחדר שאינו חדר השינה שלכם. מצא מקום שקט בבית שלך לעבוד שאינו בחדר שלך. חדר השינה שלך מלא בבגדים, איפור והסחות דעת אחרות שעלולות לגרום לך לתכנן תלבושת כדי להרשים בחור ולא להתמקד בעבודה שלך. לימודים במיקום אחר מונעים מכם לחלום בהקיץ על בנים כשאתם צריכים לעבוד.
שיטה 2 מתוך 3: התמקדות בבית הספר
- 1השג ציוד לבית ספר חדש שמעסיק אותך. קנו כמה עטים, קלסרים או ציוד אחר בצבעים עזים שגורמים לכם להתרגש ללכת לשיעור ולהתמקד באקדמאים. אם אתה מצפה להשתתף בשיעור, יש פחות סיכוי שתסיחו אתכם בחורים במסדרון.
- 2הפוך את הארגון לחלק מהשגרה הלימודית שלך. ארגון יכול להיות נעים גם אם זה לא בא באופן טבעי. התגאה בתחזוקת מחברות מאורגנות במיוחד לכל נושא, אשר בתורו ישמור את דעתך על הלימודים שלך. יהיה לך פחות זמן לחשוב על חבר'ה אם אתה עסוק בהגשת המסמך האחרון במקום הנכון.
- יצירת מערכת עם צבע מקודד יכולה לעזור לכם לשמור על סדר החומרים בנושא.
- 3רשמו הערות במקום העברת פתקים. זה יכול להיות קשה לא להישאב כשבחור מעביר לך פתק או מנסה לתפוס את העין בכיתה. הקפידו לרשום תמיד הערות, גם אם אינכם חושבים שזה מושב ראוי לציון. יהיה לך תיעוד נהדר של הכיתה אליה תוכל להתייחס מאוחר יותר, ואתה נראה עסוק כשנערים מנסים להסיח את דעתך מלימודיך.
- רישום הערות גם ימנע מהמחשבות שלכם לנדוד.
- 4התייחס לתקופות החופשיות שלך כאל אולמות לימוד כדי להישאר ממוקד. בקש להזמין חדר לימוד על ידי הרשם שלך או מצא מקום שקט בספרייה שיעשה את עבודתך. תקופות חופשיות במהלך יום הלימודים יכולות להקשות על חזרה לכיתה ולהתמקד, במיוחד אם שוחחתם על בנים. יצירת אולם לימוד אישי תשמור על התמקדות במוחכם.
השתמש בקבוצות לימוד ובפרויקטים בכיתה כדי לחפש חברים חדשים שמנסים להתמקד בבית הספר ולא בבחורים. - 5התחבר עם אנשים שמטרתם אותה מטרות. השתמש בקבוצות לימוד ובפרויקטים בכיתה כדי לחפש חברים חדשים שמנסים להתמקד בבית הספר ולא בבחורים. קיום אנשים בחייך עם אותן מטרות פירושו שהם יכבדו את הגבולות שלך כשתגיד שאתה עובד. הם יכולים גם לתמוך בך לשמור על השאיפות שלך על המסלול.
- אתה יכול להרגיש את סדרי העדיפויות של חבר חדש באמירה, "אני מוצא שבנים כל כך מסיחים את הדעת. אני באמת מנסה להתמקד בעבודת הלימודים שלי כרגע כדי שאוכל להשיג את מטרותיי." תן לאדם לצלצל עם מחשבותיו. יתכן שתגלה שהם נמצאים באותו דף בדיוק.
- 6הצטרף למועדון שיכול לעזור לך לעשות טוב בבית הספר. מועדונים אקדמיים יכולים לשמור על זמן כיף בזמן הלימודים תוך הורדת המיקוד מהבנים. הם גם יכולים לעזור לך לפגוש אנשים דומים שמנסים להצליח בבית הספר. בנוסף, מועדון עשוי לעזור לך להעמיק את העניין שלך בנושא שאתה כבר נהנה ממנו.
- אם אתה אוהב מדע, אתה יכול לנסות מועדון רובוטיקה, או אם אתה אוהב אנגלית, אתה יכול לנסות חברת מיקרופונים פתוחה.
- 7הביאו אוזניות כשאתם עובדים בציבור. חבישת אוזניות בזמן שאתה עובד בבית הספר מאפשרת לאחרים לדעת שאתה לא רוצה שיטרידו אותך. אתה לא צריך להאזין למוזיקה בזמן שאתה עובד. לבישת האוזניות לבד תמנע ממך להישאב לשיחה על בנים או שתמנע מחבר'ה להתקרב אליך.
- שמור זוג בתיק הספרים שלך, כך שהם נגישים בקלות בכל פעם שאתה זקוק להם.
שיטה 3 מתוך 3: תכנון מראש
- 1עקוב אחר האופן שבו אתה מבלה את הזמן שלך ליתר איזון. השתמש באפליקציית מחשב למעקב אחר זמן, כגון זמן הצלה, כדי להבין כיצד אתה מבלה את זמנך באופן מקוון. אולי אתה מאבד הרבה שעות שאתה יכול ללמוד לשוחח עם חבר'ה. עקוב אחר הזמן שלך כדי לוודא שאתה מקדיש מספיק זמן ללימודים שלך.
- יעד לימודי לפי שעה יכול לעזור לכם להסיח את הדעת אצל נערים.
- 2תכננו את השבוע הקרוב בסוף השבוע במקום ללכת למסיבות. התייעץ עם המתכנן שלך ותעדף את המטלות לשבוע הקרוב. השתמש בזמן נטול הסחות הדעת כאשר כל השאר נצרכים עם מסיבה כדי להתחיל בראש במשימות הקשות ביותר. פעולה זו תקל על שבוע הלימודים שלך, מכיוון שתקבל את העבודה הקשה ביותר מהדרך.
על ידי ביצוע שינויים מעשיים בבית, התמקדות בבית הספר ותכנון קדימה, אתה יכול לזרוח בכיתה גם כאשר בנים מסיחים את דעתך. - 3הגדירו יעד לבית הספר בכל יום. בערבים קח 5 דקות לקביעת יעד אקדמי ליום המחרת. יתכן שקוראים 3 פרקים בשיעור ההיסטוריה שלך, מבינים בעיה במתמטיקה קשה או מדברים עם המורה שלך על כישורי הכתיבה שלך. מתן שמות לדבר קונקרטי שתרצה להשיג, ממקד את תשומת לבך למטרה ולא לבנים.
- זה עשוי לעזור לרשום את המטרה שלך במתכנן היום שלך כדי לשמור עליה בראש מעייניך. אתה יכול לחזור אליו כשאתה מרגיש מוסחת.
- 4הגדר יעדים ארוכי טווח כדי לשמור על מוטיבציה. בעוד שקביעת יעדים קטנים יכולה להמשיך אותך מיום ליום, אתה זקוק למטרה גדולה יותר כדי לשמור על מוטיבציה לגבי בית הספר. בין אם תהיו הראשונים במשפחתכם שתלמדו בקולג ' ובין אם יש לכם עבודה מסוימת בראש, חשבו על כמה הישגים ארוכי טווח שהלימודים בונים אליהם.
- הישארות מחוברת לחלומות שלך תקל על ההתעלמות מדרמת הרקע של בנים, ריקודים ומחץ.
- 5הקדישו זמן להיות חברתיים. ההתמקדות בבית הספר קלה יותר כאשר אתה יודע שתקבל הפסקה להתפנק מדי פעם בשיגעון הנער שלך. אתה יכול לתגמל את עצמך בזמן חברתי כאשר אתה פוגע במטרה אקדמית. מצא דרך להיות חברתית שעובדת בשבילך ועוזרת לך להשיג איזון עם הלימודים שלך.
- לדוגמה, ייתכן שתסיים עם עצמך שתוכל ללכת לריקוד אם תסיים את עבודתך ללימודי רווחה מוקדם. אתה יכול אפילו לעבוד קשה יותר על העיתון שלך כי אתה באמת רוצה ללכת לריקוד.
- זכור שרוב מערכות היחסים בתיכון לא מחזיקות מעמד. למרות שזה עשוי להרגיש כאילו התמקדות בלימודים שלך מוציאה אותך מאיזה לולאה חברתית, מה שאתה לומד בבית הספר הוא הרבה יותר סובלני ושימושי מכל ילד שיכול להיות לך.
- אם בחור מגלה בך עניין, אתה יכול להגיד לו מראש שאתה צריך להתמקד בלימודים שלך. אם הוא בחור נחמד, הוא יבין.
- שוחח עם מורים וחברים מהימנים כיצד להשיג את יעדיך.
קרא גם: איך לדבר עם בחורה בחדר הכושר?
תגובות (6)
- הייתי באמת זקוק לעצה הזו. נמאס לי מההתאהבות שעברתי. בזכות המדריך, עכשיו אני יודעת להיות ילדה שהשתנתה.
- אני מבין איך לעשות את הלימודים שלי. מדריך, אני כל כך אסיר תודה על כל המידע היפה והחשוב שלך.
- תודה רבה לך, המאמר הזה עזר לבנות שלי.
- בדיוק אמרתי לבחור שהוא יכול לתת לי מקום להתכונן לבחינה שלי. הוא הבין והחל לשלוח הודעות מזל טוב בבוקר.
- כן, המאמר הזה עזר לי מאוד, הם עזרו לי למצוא את מה שעדיף לי. אני חנון, אני אוהב להתמקד בלימודים שלי, אבל יש את הבחור הזה ששאל אותי ואני לא יודע מה באמת להגיד כי אני עדיין לא מוכן לזוגיות.
- זה היה מאמר טוב ומועיל.
