איך להיראות במיטבך כשאתה מרגיש הכי גרוע?

תתעורר. קם בשעה נוחה בה יש לך 8-10 שעות שינה, לא יותר ולא פחות. אם יש זמן מסוים שאתה צריך להיות איפשהו, אז תתעורר שעה עד שעה וחצי לפני שאתה עוזב.

להניע. הפעל את המוסיקה או תוכנית הטלוויזיה המועדפת עליך כדי לעזור לך להתעורר, אבל רק אם אתה יודע שזה לא יסיח את דעתך. קח כוס קפה או מיץ שיעזור לך להתחיל את הבוקר.

מקלחת. קח מקלחת מהירה של 5 עד 10 דקות תוך כדי ביצוע פעולות בסדר הזה:

• שיער רטוב ולשים שמפו.
• לשטוף. מצב! לשטוף.
• השתמש בסבון או בשטיפת גוף כדי לנקות אותך.
• השתמש בקצף ותער כדי להתגלח במהירות.
• למרוח ומשחות או קרמים.
• צא החוצה.

נסו להתנקות היטב ולהתאים את לוח המקלחות בהתאם לצרכים שלכם.

סחט את כל המים משיערך וטפח על גופך. מרחו קרם שמדיף ריח טוב ומלח. השתמש בשטיפת פנים כדי לפתוח ולנקות את הנקבוביות. לאחר מכן, תוכל לבחור להשתמש בחומר חזק יותר בצורת כביסה או כרית.

צחצחו ושיניים בחוט דנטאלי והחזירו את השיער לסרט, במידת הצורך, כדי להתחיל באיפור. השתמש ברצועות לווייבן כדי לקבל חיוך בהיר.

התאפר איפור בסיסי. חשוב להיזהר במריחה, להימנע מקווי איפור ומריחות. הסתכל על הפנים הטריות שלך וכסה את כל הפגמים העיקריים (כלומר אקנה, צלקות, פריחות, בליטות או שינויים במרקם העור) באמצעות קונסילר. לקונסילר צריך להיות גוון צהבהב כדי לספק את הכיסוי הטוב ביותר. מכסים את האזורים באבקה מתמזגת קלה בעזרת מברשת גדולה. אם אתה רוצה מראה מקצועי על פני טבעי, השתמש בתשתית נוזלית מעורבבת עם קרם הגנה ומרחי אותה עם מברשת על עורך. הימנע משימוש יתר והקפד למזג אותו היטב לקו השיער ולקו הלסת. אם אתה רוצה מראה טבעי יותר השתמש ברונזר או סומק בלחיים, באף ובמצח כדי ליצור אשליה של להיות נשיקת שמש. היכונו להוסיף צבע.

איפור צבעוני. מרחו כמות קטנה של מסקרה כדי להאריך את הריסים. השתמש באייליינר נייטרלי (כלומר גווני שזיפים, שחור, אפור או חום). למרוח באמצעות משיכות קטנות בקו הריסים או מחוצה לו. השתמש 2-3 וריאציות של צללית אחת על המכסה. הקלה ביותר עוברת ישירות מתחת לגבה (עצם הגבה). ניתן לערבב שני גוונים לשים את הקפל או להשתמש בגוון אמצעי. הכהה ביותר משמש על המכסה בפועל.

עכשיו צבע השפתיים. מצא צבע שמחמיא לגוון העור שלך - מבריק או מקל.

יש למרוח בזהירות ולשים ברק שקוף.

להתלבש במשהו שמשקף אותך, אך מתאים.

• לעבודה, חליפה ניטרלית יפה או חצאית עיפרון עם עקבים וחולצה צבעונית.
• לדייט שמלה חושפנית משהו בצבע לוהט עם עקב הבוהן ותכשיטים עדינים.
• במשך יום טיול עם הבנות ז'אן מזדמנים או חאקי צפצף וחולצה קומפי או cami חמוד תחת עבודות ז'קט מובנים. זוג זה עם תכשיטים שמנמנים בגב נווד ונעלי ריצה נחמדות או נעלי בלט. ללבוש בגדים שאתה אוהב ואתה נראה טוב.

שלוט בשיער שלך. לשיער מקורזל או סורר, השתמש ב- FRIZZ EASE של ג'ון פרידה. לשיער מבריק, השתמש ב- SUPERFICIAL של ראש המיטה. כדי לקבל מראה מכווץ מתולתל סובב שיער רטוב והצמיד אותו ואז מייבש עם מייבש מכה. אתה יכול גם להשתמש ברזל מסתלסל קטן עבור תלתלים הדוקים ואחד גדול עבור

• לגלים (השיער חייב להיות יבש בכדי להשתמש במגהצים). בשיער חלק השתמש במברשת ההנעה וייבש תוך כדי משיכת שיער. ואז עבור גימור מלוטש השתמש ברזל קרמי שטוח. אתה יכול גם להשתמש בקליפים, בארטס וריסס לשיער כדי ליצור מראה מדהים. ללבוש את זה כמו שאתה רוצה לבטא את עצמך.

סיים לעשות בדיקת מראה מהירה לפני היציאה ותפוס בר תזונה, פירות טריים או לחם דגנים לפני היציאה.