כיצד לעזור לילדך להתגבר על תסמונת הילד הבכור?
הסיבה לכך היא שהם משתמשים בילד הבכור כדי להוות דוגמא לילדים הקטנים במשפחה.
תסמונת הילד הבכור משמשת לעתים קרובות לתיאור הילדים הגדולים שהם בעלי בוס, יוצאים ונועזים. לעתים קרובות הם הופכים למנהיגים טבעיים ולעיתים גם למשיגי יתר. הילדים הגדולים מרגישים לעיתים קרובות כאילו הוריהם מצפים בהם ציפיות גבוהות. זה יכול להוביל לדיכאון אם לא משיגים הצלחה. תכונות אישיות מסוג זה מתפתחות כאשר הילד הבכור נאלץ לחלוק את תשומת לבם ואהבתם של הוריהם עם אח חדש. כדי להימנע מבעיות אלה, תוכל להכין את ילדך הבכור לאח חדש וליצור קשרים משפחתיים הדוקים יותר. אם תעזור לילד הבכור שלך מוקדם, הם יפתחו חוזקות חדשות, כגון מנהיגות, עבודת צוות, כישורים חברתיים וביטחון.
שיטה 1 מתוך 3: הכנת הילדים הגדולים לאחים
- 1תגיד לילד שלך שאתה בהריון. חשוב שתגיד לילד הבכור שאתה בהריון עם תינוק חדש. ילדך לא אמור ללמוד על אחיהם מבני משפחה או חבר אחר. הסבירו שילדכם הבכור יהפוך לאח גדול או לאחות גדולה. זה ייתן להם תחושת חשיבות והם יכולים להתחיל לחשוב על תפקידם המיוחד החדש במשפחה.
- אולי תרצה שהילד הבכור שלך יחליף מתנות עם התינוק החדש כדי שיהיה לו קשר חיובי עם התינוק.
- 2בצע שינויים לפני הגעתו של התינוק החדש. שינויים מסוימים יצטרכו להתרחש כאשר התינוק החדש יגיע. לדוגמא, הורים יצטרכו לחלק את תשומת ליבם בין שני ילדיהם. אם יבוצעו שינויים בלוח הזמנים של ילדכם הבכור, נסו לבצע שינויים אלה הרבה לפני התינוק החדש. בדרך זו הילד הבכור לא יתמרמר על אחיהם החדש ויקשר את השינויים לתינוק החדש.
- לדוגמא, אם התינוק החדש הולך לישון בעריסת ילדכם הבכור, עליכם להעביר את ילדכם למיטה אחרת לפני שהתינוק החדש יגיע.
- לחלופין, אם הילד נהג להוריד את הצהרון על ידי הורה אחד, אך זה ישתנה כאשר התינוק יגיע, עליך לבצע את השינוי מבעוד מועד.
- 3הסבירו שהתינוק החדש יצטרך תשומת לב רבה. ערכו דיון כנה עם ילדכם הבכור לגבי מה לצפות כשיגיע התינוק החדש. לדוגמא, תוכלו להסביר שהתינוק החדש יצטרך זמן ותשומת לב רבה. כדאי גם להסביר שהתינוק יוכל לאכול, לישון, לעשות קקי, לעשות פיפי ולבכות רק. בדרך זו ילדכם הגדול לא יצפה לחבר למשחק.
לדוגמא, הילד הבכור יכול לעזור לכם להשיג חיתול או בד לתינוק. - 4דבר על מתי ילדך הבכור היה תינוק. אחים גדולים יותר, ובמיוחד פעוטות, יפגינו התנהגות רגרסיבית כשיגיע תינוק חדש. לדוגמה, הם עשויים להתחיל להתנהג כמו תינוק או לבקש בקבוק. אחת הדרכים להימנע מסוג זה של התנהגות היא להסתכל בתמונות ובסרטונים מהילד הבכור שלך שהיה תינוק. אתה יכול לספר להם סיפורים על איך שהם היו כתינוק.
- אפשר גם להבהיר שהם קיבלו תשומת לב רבה גם כשהיו תינוקות. הסבירו כמה התרגשתם כשהם נולדו ואיך כולם באו לבקר אותם בבית החולים. זה יגרום גם להם להרגיש מיוחדים.
- 5אפשר לילד הבכור שלך לעזור ולקבל החלטות. בקש מילדך הגדול לבחור כמה קישוטים לחדר התינוק החדש. זה יאפשר להם להרגיש שהם כלולים בתהליך קבלת ההחלטות. אתה יכול גם לאפשר לילד המבוגר להיות מעורב בצורה כלשהי של טיפול בילדים. לדוגמא, הילד הבכור יכול לעזור לכם להשיג חיתול או בד לתינוק. לחלופין, הם יכולים לעזור בבחירת הבגדים לתינוק.
- זה יאפשר לילד הגדול לחוש תחושת אחריות.
- הימנע מהטלת אחריות רבה מדי על ילדך הבכור. אתה רוצה שהם ירגישו כלולים, אבל הם עדיין ילד וצריך זמן לשחק באופן עצמאי. שאלו אותם תמיד אם הם רוצים לעזור עם התינוק החדש, במקום להציב זאת.
שיטה 2 מתוך 3: מניעת התפתחות יריבות בין אחים
- 1הימנעו מהשוואת ילדיכם זה לזה. על מנת למנוע התפתחות של קנאה ותחרות בין ילדיך, הימנע מהשוואה ישירה. לדוגמא, כאשר אתה משבח את ההישגים או ההצלחות של ילד אחד, התמקד אך ורק במעשיהם ואל תשווה זאת לאחיהם.
- לדוגמא, אם אחד מילדיך מקבל ציון גבוה במתמטיקה אל תגיד "אחותך מקבל ציונים טובים במתמטיקה. למה לא?"
- במקום זאת, חגגו את האינדיבידואליות והייחודיות שלהם. בדרך זו כל אחד מילדיכם יכול לפרוח ולעסוק בפעילויות שהם נהנים מהם.
- 2ספק להם משחקים שיתופיים ולא תחרותיים. כאשר ילדיכם מתבגרים מעט ומתחילים לשחק יחד, נסו ליצור משחקים שיתופיים עבורם לשחק. למשל, בדקו אם הם יכולים לנקות את הצעצועים שלהם בתוך מגבלת זמן מסוימת. בדרך זו הם דוהרים נגד השעון בשיתוף פעולה ולא במירוץ או מתחרים זה בזה.
לדוגמא, הם רוצים שילדם הבכור ישמש מודל לחיקוי עבור אחיהם הצעירים. - 3למדו על קונפליקט ופתרון. כשילדיכם נקלעים למאבק חשוב שילמדו כיצד לפתור סכסוכים בצורה מכובדת. למדו אותם להסתכל אחד על השני כשהם מדברים. ודא שהם מהדהדים את דבריו של האדם האחר כדי להבטיח ששמע אותם נכון. תנו לשני הצדדים אפשרות להסביר את הצד שלהם ואפשרו לכל אחד מהם להציע פתרון ולהסכים לפיתרון.
- להדריך אותם בתהליך זה בהתחלה, אך בסופו של דבר הם צריכים להיות מסוגלים לעשות זאת בעצמם.
- 4צרו זמן משפחתי. ילדיכם נוטים פחות לפתח יריבות אינטנסיבית אם אתם מבלים זמן איכות יחד כמשפחה. קחו חופשה משפחתית, אכלו ארוחות יחד כמשפחה, או השתתפו בליל משחק קופסה משפחתי. ילדים עשויים לפתח סכסוכים קטנים וחילוקי דעות זה עם זה, אם הם חולקים חוויות חיוביות.
שיטה 3 מתוך 3: הורות לילד בכור
- 1הימנע מלחץ יותר מדי על כוויות ראשונות. ילדים שנולדו לראשונה נוטים להיות משיגי יתר. כילדים צעירים הם מוקפים במבוגרים ומנסים לדגם את התנהגויות המבוגרים. הם זוכים גם לתשומת לב רבה ושבחים לא מחולקים מהמבוגרים בחייהם. כתוצאה מכך, הורים רבים מציבים ציפיות גבוהות לילדיהם הגדולים. לדוגמא, הם רוצים שילדם הבכור ישמש מודל לחיקוי עבור אחיהם הצעירים.
- לחלופין, חלק מההורים עשויים לחוש שההצלחות של ילדיהם הגדולים הם ביטוי לכישורי ההורות שלהם. כתוצאה מכך הם מפעילים לחץ רב על ילדיהם הגדולים להצליח. זה יכול ליצור פחד מכישלון.
- הפעלת לחץ רב מדי על הילד הבכור יכולה להוביל לתחושות דיכאון וחרדה אם הם אינם מסוגלים להצליח כבוגרים.
- 2למדו את ילדכם הבכור לשתף. ילדים גדולים יותר יכולים להיות בוסים כי הם רגילים להוביל, ללמד ולעתים לשלוט על אחיהם הקטנים. אחת הדרכים להפחית את הבוסיות הזו בכך שהיא מלמדת את ילדכם הבכור כיצד לשתף בגיל צעיר למדי. ילדים מתחת לגיל שש אינם ממש מסוגלים לגלות אמפתיה, ולכן אין זה סביר שהם יחלקו צעצועים בכוחות עצמם. על מנת לטפח מיומנות זו, נסה לשתף זמן. כוונו את השעון למשך 10 דקות ותנו לכל אחד מילדיכם לשחק עם צעצוע אהוב למשך הזמן הקצוב.
- זה ילמד את ילדכם סבלנות וכיצד להתחלף.
למשל, על ידי משמעת קשה על הילד הבכור הם מזהירים את הילדים הצעירים יותר מפני איזו התנהגות לא תסבול. - 3הקדישו זמן אחד על אחד עם כל ילד. לאחר שנולד ילדכם השני הקדישו זמן מיוחד שתוכלו לבלות לבד עם ילדכם הבכור. זה יכול לעזור להפחית את תחושות הקנאה והטינה. לדוגמה, קחו את ילדכם הבכור לספרייה או לפארק. לחלופין, תוכלו לבלות זמן אחד על אחד בכל לילה בזמן קריאת סיפורים לפני השינה. רגעים אלה של תשומת לב ואהבה פרטניים חשובים לילד הבכור.
- זה יעזור לילד הבכור שלך להבין שהם לא צריכים להתחרות על אהבתך ותשומת ליבך ושאתה תמיד תפנה להם זמן.
- 4הימנע ממשמעת יתר של הילד הבכור. במקרים רבים ההורים יקבעו הנחיות וכללים מחמירים לילד הבכור. הסיבה לכך היא שהם משתמשים בילד הבכור כדי להוות דוגמא לילדים הקטנים במשפחה. למשל, על ידי משמעת קשה על הילד הבכור הם מזהירים את הילדים הצעירים מפני התנהגות שלא תסבול. כללים קשים אלה לא תמיד נמשכים עבור הילדים הצעירים במשפחה, ובמקרים רבים ילדים צעירים יותר מקודדים וסביר יותר שהם יקבלו סיוע כספי מהוריהם גם בבגרותם.
- חוסר עקביות זה עלול לגרום לילדים גדולים יותר להיות עצמאיים בגיל צעיר יותר ולהרגיש קנאה בתשומת הלב שזוכים לאחיהם הקטנים.
- כדי להימנע מקביעת הנחיות מחמירות לילדך הבכור, עליך לוודא שאתה שומר על אותם כללים (כלומר עוצר) עבור כל ילדיך. בדרך זו הם ירגישו כאילו קיבלו יחס דומה.
- אם אתם מספקים לילדים צעירים סיוע כספי כמבוגרים, עליכם לעשות את אותו הדבר גם עבור ילדיכם הגדולים.
