איך מסירים שיזוף מהפנים שלך?
היזהר במיוחד במריחת מיץ פירות הדר על פניך אם יש לך עור רגיש.
אם ביליתם יותר מדי זמן בשמש או אם הגזמתם אותו בשיזוף עצמי, ישנן דרכים להבהיר את העור או להסיר את קרם השיזוף מבלי לפגוע בפנים. ניתן להסיר קרמי שיזוף על פניך באמצעות פילינגים, קרמים אקטואליים והזעה ישנה (במידה מסוימת). שיזוף טבעי מהשמש עשוי להימשך זמן רב יותר עד לדהייה, אך ניתן לזרז את התהליך באמצעות מוצרים המכילים מרכיבים מבהירים עור כמו ניאצינאמיד, חומצה גליקולית, חומצה קוג'ית ושורש ליקריץ. אם אתם מעדיפים גישה DIY, הכינו מסיכות פנים בעצמכם המכילות מרכיבים טבעיים כמו עגבניות, לימון, פפאיה, בננה ודבש.
שיטה 1 מתוך 3: הסרת שיזוף מהפנים שלך
- 1פילינג את השיזוף עם קרצוף פנים עדין על בסיס סוכר. מערבבים כף אחת (14,8 מ"ל) (15 גרם) של שמן קוקוס עם כף אחת (14,8 מ"ל) (15 גרם) של סוכר מגורען לבן. השתמש באצבעותיך כדי לעסות את התערובת בעדינות על הפנים למשך 1 עד 2 דקות. הימנע מקילוף העור הרגיש מתחת לעיניים.
- אם יש לך עור רגיש, השתמש במקום זאת בסוכר חום כי הוא פחות שוחק.
- היזהר לא להפעיל לחץ רב מדי מכיוון שקילוף יתר עלול לגרום ליובש או לגירוי.
- אם אין לך סוכר לבן, השתמש במקום מלח.
- הימנע משימוש בסוכר אורגני מכיוון שהוא גס יותר מסוגים אחרים ועלול להיות שוחק מדי.
- 2מערבבים מיץ של עגבניה אחת עם כפית אחת (4,2 גרם) מקמח אורז ומקרצפים אותו על הפנים. השתמש מסחטה כדי עגבניות בינוניות מיץ 1 או לקנות מוכן מיץ עגבני ולהשתמש 1/4 כוס (59 מ"ל). מוסיפים את קמח האורז ומערבבים אותו יחד עד שהוא יוצר משחה דקה. קרצפי אותו בעדינות על פניך תוך שימוש בתנועות מעגליות קטנות למשך 1 עד 2 דקות לפני שטיפה ושטיפת פנים נקיות בעזרת חומר ניקוי עדין.
- מיץ עגבניות מכיל חומצה אסקורבית, אשר יכולה להבהיר את עור הפנים שלך תוך מתן מנה בריאה של ויטמין C ונוגדי חמצון.
- ניתן גם להכין מיץ עגבניות על ידי ערבוב של חלקים שווים של רוטב עגבניות ומים.
- אם אין לכם מסחטת מיץ, פרוסו את החלק העליון של העגבנייה, גרפו את הבשר בעזרת כף, ומעכו אותו בעזרת מזלג עד לקבלת עקביות חלקה ומימית.
- בצע טיפול זה עד פעמיים בשבוע - הוא ישמש כפילינג קל, ולכן פעולה זו לעיתים קרובות יותר עלולה לייבש את עורך.
- 3נגבו את הפנים בעזרת כרית כותנה ספוגה בחומץ תפוחים מדולל. נענע את הבקבוק כדי להפיץ את "האם" (החיידק המגושם שמתיישב בתחתיתו) ואז שפך כף אחת (15 מ"ל) לקערת ערבוב קטנה. מוסיפים כף אחת (15 מ"ל) מים ומערבבים אותה יחד כדי לדלל את החומץ. השרו כרית כותנה בתערובת ואז שפשפו אותה על פניכם ועברו על כל חלק לפחות 3 עד 4 פעמים. עשו זאת פעם או פעמיים ביום לפני שטיפה ושטפו את הפנים עם חומר ניקוי פנים עדין.
- כבונוס, לחומץ תפוחים יש תכונות אנטיבקטריאליות אשר יבהרו כל פגמים.
- חשוב לדלל את החומץ מכיוון שמריחת חומץ ישר מורידה את ה- pH של העור שלך ועלולה לגרום לתגובה כמו צריבה.
- אם יש לך עור רגיש, להשתמש במי 3 חלקים 1 חלק חומץ תפוח במקום.
מערבבים מיץ של עגבנייה אחת עם כפית אחת (4,2 גרם) מקמח אורז ומקרצפים אותו על הפנים. - 4אדים את הפנים מעל הכיריים למשך 20 דקות לפחות פעם ביום. הזעה כבדה יכולה לשמש כפילינג ולגרום לדהיית קרם השיזוף הרבה יותר מהר. ממלאים סיר במים ומביאים אותו לרתיחה קלה (לא מתון מדי אבל לא מתגלגל - מספיק מספיק כדי שתוכלו לראות כמות טובה של אדים). הישען מעל הכיריים בכדי לחשוף את פניך לאדים והשלך את המגבת מעל ראשך כדי לשמור על האדים המופנים אל פנייך.
- כחלופה, עשו אימון אינטנסיבי בכדי להגביר את זיעת הפנים.
- אם יש לך גישה לסאונה או לחדר אדים, הרגע 20 דקות או עד שאתה מזיע ואז נגב את הפנים שלך במגבת רכה.
- כיתרון, הקיטור יעזור לנקות את הסינוסים שלך (במיוחד אם אתה מוסיף כמה טיפות שמן אקליפטוס למים).
- 5צאו לשחות בבריכה כלורית. כלור יפרק את DHA, המרכיב העיקרי ברוב קרמי השיזוף. השתכשך בבריכה ככל שתרצה, רק שים לב שייתכן שזה לא יעבוד מהר כמו שיטות אחרות. צא לשחייה ואז השתמש בטכניקות אחרות להסרת שיזוף כדי לדהות את שזוף הפנים שלך מהר יותר.
- אם יש לך עור יבש מאוד, הימנע מקילוף הפנים מיד לאחר שחייתך.
- מי האוקיאנוס פחות יעילים ממי בריכה בפירוק DHA מכיוון שאין בהם כלור. עם זאת, מי מלח יכולים לשמש כפילינג קל שיעזור בהסרת חלק מקרם השיזוף.
- אם השתמשת בשיזוף עצמי ללא DHA, שיטה זו לא תהיה יעילה כל כך אך עדיין עשויה לעזור לדעוך את השיזוף.
שיטה 2 מתוך 3: דהיית שיזוף טבעי
- 1השתמש בקרם לחות המכיל ניאצינאמיד פעמיים ביום. הרבה מוצרי פנים מכילים מרכיב זה לתיקון גוון עור לא אחיד ולהיפטר מקמטים וקמטוטים עדינים, אך הוא יכול להשפיע גם על הבהרת העור מכיוון שהוא מעכב מלנין בעור שלך. מרחו אותו פעמיים ביום (בבוקר ובלילה) לאחר ניקוי הפנים ולפני השימוש בקרם הלחות הרגיל שלכם.
- ניאצינאמיד יכול להגביר את רגישות העור לשמש, לכן הקפד ללבוש קרם לחות לפנים בעל SPF (SPF 30 UVA / UVB הוא אידיאלי) והישאר מחוץ לשמש ככל שתוכל.
- ניאצינאמיד נחקר כחלופה בטוחה למוצרי הבהרת עור, העלולים לגרום להרעלת כספית ולהוביל לבעיות בריאותיות גדולות יותר.
- 2השתמש בקרם המכיל חומצה גליקולית כדי להבהיר את עורך. חומצה גליקולית מצויה בהרבה קרמים לטיפוח העור, אז חפש מרכיב זה על התווית או ברשימת המרכיבים. מרחו כמות פרוטה בגודל גרוש על הפנים הטריות שלכם ואז המשיכו עם קרם לחות. אם אתה מורח אותו בבוקר, השתמש בקרם לחות בעל SPF מכיוון שחומצה גליקולית יכולה להגביר את רגישות העור לשמש.
- אם מוצר מכיל 10% חומצה גליקולית, זה טוב לשימוש יומיומי. אם זו נוסחה של 30%, השתמש בה רק פעם או פעמיים בשבוע.
- 3שטפו את הפנים בסבון המכיל חומצה קוג'ית כדי להבהיר את עורכם בבטחה. חומצה קוג'ית מגיעה מפטריות והיא נחשבת לחלופה בטוחה לקרמים שמבהירים את העור. אם יש לך עור רגיש, נסה להשתמש בסבון רק פעם או פעמיים בשבוע כדי למנוע יובש וגירוי. ברגע שהעור שלך רגיל אליו, אתה יכול להשתמש בו לעתים קרובות יותר כדי לדהות את העור שלך.
- חומצה קוג'ית מעולה גם לטיפול בהיפרפיגמנטציה, כתמים חומים וכתמים לאחר הפריצה.
- אתה יכול לרכוש סבון חומצה קוג'ית בבר או בצורה נוזלית באופן מקוון או מחנות מיוחדת לטיפוח העור.
- חומצה קוג'ית ניתן למצוא גם בקרמי לילה, סרומים ומסכות.
מערבבים כמות משחת שיניים בגודל גרוש עם 3 כפות (44 מ"ל) מיץ עגבניות ומורחים על פניכם. - 4חסום את ייצור המלנין על ידי מריחת תמצית שורש ליקריץ מדי יום. שוש חוסם את היווצרות המלנין על ידי עיכוב האנזים המייצר אותו. החל 1/2 כפית (2,5 מ"ל) ל פניך ולהמתין 30 דקות לפני הכביסה אותו. עשו טיפול זה כל יום או כל יום אחר.
- כיתרון, שורש ליקריץ גם ישלים את גוון העור שלך וייפטר מכתמים כהים.
- ליקריטין וליקוכלקון הם התרכובות בשורש הליקריץ האחראיות להשפעותיו המבהירות את העור.
- לשורש ליקריץ תכונות מרגיעות את העור, ולכן הוא אידיאלי לעור רגיש.
- אתה יכול גם למצוא אבקת שורש ליקוריץ שניתן לערבב עם מרכיבים אחרים באבקה (כמו היביסקוס, נים וקליפת תפוז). השתמש ב 0,13 כפית (0,5 גרם) מכל אבקה ומספיק מים חמים להכנת משחה.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש במסכות פנים DIY בעור בהיר יותר
- 1מרחו מסכת פנים המיוצרת ממיץ לימון ודבש מדי יום. מערבבים את המיץ של לימון בינוני אחד עם כף אחת (14,8 מ"ל) (15 גרם) דבש ומעסים אותו על הפנים. תן לזה לשבת 5 עד 10 דקות לפני שאתה שוטף אותו. בצע טיפול זה כל יום עד שבועיים כדי לדהות את השיזוף שלך.
- דבש מסייע בלחות את העור, וכיתרון, הוא יכול להיפטר מחיידקים הגורמים לאקנה.
- לימון יכול להסיר אנזימים המייצרים מלנין (המאפשר להחשיך לעור לאחר חשיפה לשמש).
- אם יש לך עור רגיש, זו אינה אפשרות טיפול טובה עבורך.
- 2השתמש במסכת פנים של דבש, בננה ופפאיה לעור רגיש. השתמש במזלג כדי לרסק בננה בינונית אחת יחד עם 0,5 עד 1 כוס (32 עד 64 גרם) פפאיה קובית עד שאין גושים גדולים יותר מאפונה. מוסיפים 2 כפיות (8,4 גרם) דבש ומערבבים אותו היטב. למרוח אותו על הפנים שלך ולתת לו לשבת 15 עד 20 דקות לפני שטיפה ושטיפה במים חמים.
- טפח על עור רגיש יבש במקום לשפשף אותו.
- 3מרחו משחת שיניים ומיץ עגבניות כדי להאיר את הפנים. מערבבים כמות משחת שיניים בגודל אגורה עם 3 כפות (44 מ"ל) מיץ עגבניות ומורחים אותה על הפנים. השאירו אותו דולק למשך 5 עד 10 דקות לפני שטפו אותו במים וניקוי פנים עדין.
- הימנע משימוש במשחת שיניים המכילה SLS ופרופילן גליקול אם יש לך עור רגיש מכיוון שמרכיבים אלה עלולים לגרום לגירוי.
- 4עשו טיפול פנים למשך 30 דקות עם מיץ תפוזים ויוגורט. מערבבים כף אחת (15 מ"ל) של מיץ תפוזים עם כף אחת (14,8 מ"ל) (15 גרם) של יוגורט רגיל ומורחים אותה על הפנים באמצעות תנועות מעגליות. השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו עם ניקוי פנים עדין.
- עשה טיפול זה כל יום אחר או כל יום כדי לדהות מהר.
קרצפי אותו בעדינות על פניך תוך שימוש בתנועות מעגליות קטנות למשך 1 עד 2 דקות לפני שטיפה ושטיפת פנים נקיות בעזרת חומר ניקוי עדין.
- היזהר במיוחד במריחת מיץ פירות הדר על פניך אם יש לך עור רגיש.
- טפח (אל תשפשף) את הפנים שלך יבשים לאחר הניקוי כדי לשמור על השמנים הטבעיים של העור.
- אם אתה חווה תחושות צריבה קשות בעת שימוש בקרמים, חומרי ניקוי או מסכות לפנים (תוצרת בית או בחנות), שטוף אותו מיד במים חמים וטפיח את עור יבש.
- אל תשתמש במוצרי הבהרת עור מכיוון שהם מכילים כספית ועלולים להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
