איך להיות ידידותי?
כדי להיות ידידותי, חייך בתדירות גבוהה יותר והשתמש בשפת גוף פתוחה, כמו לעמוד זקוף ולא לחצות את זרועותיך, כדי לטפח אווירה נגישה. כששוחחים עם אנשים, פנה אליהם בשמם, שאל אותם שאלות על עצמם ותן להם מחמאות כנות כדי לגלות עניין אמיתי. נסו להתמקד בנושאי שיחה חיוביים כדי לשמור על דברים קלילים וידידותיים! לקבלת טיפים לשיפור חיי החברה שלך, המשך לקרוא!
איך אוכל להפוך לאדם ידידותי כאשר כולם מכירים אותי כאדם שותק, לפעמים שלילי?
אנשים ידידותיים תמיד נרגשים לפגוש אנשים חדשים ונראים נגישים לחברים ומכרים. הם מסוג האנשים שיכולים פשוט לפטפט עם אדם במטוס, בתור בבית המרקחת, או כשהם תקועים באוטובוס. נשמע קשה? זה לא חייב להיות. להיות ידידותי זה הכל לגרום לאנשים להרגיש בנוח במסלול שלך - כמו שאתה באמת נהנה לדבר איתם. אז איך מושכים את זה?
חלק 1 מתוך 3: להיות נגיש
- 1תחייך יותר. אתה לא צריך לתת לכל אדם שאתה רואה חיוך ענק כדי להיות יותר ידידותי. עם זאת, השגת מטרה לחייך לפחות 30% יותר ביום יום, בין אם אתה מחייך לאנשים שאתה מכיר, זרים מוחלטים או מכרים שחוצים את דרכך, חיוך יגרום לך להיראות כמו אדם ידידותי הרבה יותר. זוכרים שכשעברתם על הבחור ההוא פגשתם את זה פעם אחת והוא הביט בכיוון השני והעמיד פנים שאתם לא קיימים? איך זה גרם לך להרגיש? אם אתה רוצה שאנשים ירגישו טוב לדבר איתך, אז אתה צריך לחייך אליהם יותר.
- אתה יכול גם לשאוף לחייך יותר במהלך השיחה.
- תרגלו חיוך כל יום, גם כשאתם לבד. פעולת החיוך - גם כשאתה מחייך את עצמך במקום לעשות זאת באופן טבעי - גורם למוח שלך לשחרר כימיקלים שמרגישים טוב ומרים את מצב הרוח שלך.
- 2יש שפת גוף פתוחה. אם אתה רוצה שאנשים ירגישו שאתה נגיש ופתוח לדבר איתם, אז אתה צריך לשלוט בשפת גוף פתוחה. להלן דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרום לאנשים לרצות לדבר איתך יותר:
- שמור על הרגליים יחד במקום שלובות
- יש יציבה טובה במקום להתבוסס
- שמור על הידיים לצדדים במקום לעבור אותם
- נשען קדימה לעבר אנשים אחרים
- 3תיפטרו מהסחות דעת. דרך נוספת להיות ידידותית יותר היא לשים לב לכל מה שקורה סביבך במקום לנסות לנצח את הרמה החדשה של קנדי קראש ב- iPhone שלך. אם אתה מקיש לטלפון שלך, טומן את האף בספר, בוהה במחשב שלך, או אפילו סתם מרים את הצבע על ציפורניים, אז אנשים יחשבו שיש לך דברים טובים יותר לעשות מאשר לדבר איתם. במקום זאת, הביטו קדימה, חייכו והיו מוכנים למה שיש לעולם להציע לכם. אתה תופתע מכמה אנשים נוספים חושבים שאתה ידידותי ובמהירות הם מגיעים בדרך שלך.
- הקשה על הטלפון הסלולרי שלך היא גסה, במיוחד כשאתה משתתף באופן פעיל בשיחות עם אנשים.
- 4ליצור קשר עין. זה משהו שעליכם לעבוד עליו בין אם אתם פשוט אומרים שלום לאדם שעובר לידו או מדבר עם מישהו פנים אל פנים. אתה לא צריך לבהות בעיניים של אדם 100% מהזמן כדי להיות ידידותי, אבל אתה צריך לעבוד על יצירת קשר עין רב ככל האפשר כשאתה מקשיב לאנשים, כדי שהם ירגישו שאכפת לך מהם וזה הם באמת שווים את הזמן שלך. כשמגיע התור שלך לדבר, אתה יכול להסתכל קצת יותר סביב.
- אם אתה הולך במסדרון וזה רק אתה ואדם אחר, מדוע לא להסתכל לאותו אדם ולהגיד שלום במקום לבהות ברצפה או להעמיד פנים שאתה מוקסם מציפורניך שלך?
- 5לצחוק בקלות. היכולת לצחוק בקלות היא תכונה נוספת של האדם הידידותי. אינך צריך לצחוק על כל מה שאדם אומר, או שאתה עלול להישמע מזויף, אך עליך להתאמץ לצחוק כ -20% יותר, במיוחד כאשר אנשים מנסים להצחיק, לומר משהו מצחיק או סתם אתה מרגיש שאנשים זקוקים להגברת התמיכה והביטחון. צחוק יותר לא רק יעניק לשיחות שלך אווירה חיובית, אלא שהאנשים סביבך - אפילו האנשים שרק עוברים לידם - יראו בך אדם ידידותי יותר.
- Laughing ו מחייך יותר? עכשיו זה משולב חזק.
איך אני יכול להיות ידידותי כשאין לי מצב רוח?
חלק 2 מתוך 3: שליטה בשיחה ידידותית
- 1אדון בשיחות חולין. לדעת איך לעשות שיחות חולין יעשה דרך ארוכה בכדי להפוך אותך לידידותי יותר. אולי אתה מתקשה לעשות שיחות חולין כי אתה עסוק מדי, מוסחת או סתם ביישן. אבל זה לא כל כך קשה כמו שזה נשמע. כל שעליך לעשות הוא לגרום לאדם להרגיש בנוח, למצוא בסיס משותף ולגלות קצת על עצמך. אם נעים לך יותר, אתה יכול להתחיל להעמיק ולדון בסוגיות אישיות יותר.
- יש אנשים שחושבים ששיחת חולין היא שטחית לחלוטין, אך היא לא. כל החברות והיחסים הטובים מתחילים בקצת שיחות חולין. אתה לא יכול פשוט לקפוץ ולדבר עם אדם חדש על משמעות החיים, נכון?
- אתה יכול אפילו לקיים שיחות חולין עם איש הקופה רק כדי להיות נחמד. הגיבו הערות לגבי מזג האוויר, אמרו משהו על הגואקמולה הטעימה שאתם מכרים, או החמיאו לתכשיטים של אותו אדם. זה יגרום לך להרגיש חיובי יותר וזה יגרום ליום שלך לעבור מהר יותר.
- בדיוק כמו כל מיומנות, נדרש תרגול כדי להיות טוב בשיחות חולין. השתדל לתרגל שיחות חולין בתדירות האפשרית לאורך כל היום. אתה יכול להתחיל לשאול שאלה ("האם קראת את הספר הזה? האם זה טוב?") או להגיב על משהו בסביבתך ("וואו, הפרחים ממש פורחים! אני כל כך שמח שזה סוף סוף אביב.").
- 2שאל אנשים על עצמם שאלות. אם אתה רוצה להיות ידידותי, אתה צריך לגלות עניין אמיתי באנשים. הם צריכים לראות שאכפת לך באמת מי הם, מה הם חושבים ומה הם עושים. אם אתה רוצה להיות ידידותי, אתה צריך לשאול אנשים מגוון שאלות פשוטות שמראות להם שאכפת לך. אתה לא צריך לשאול שום דבר אישי מדי, אבל הם עלולים להיעלב; היצמד לחלק מאותם נושאים תחילה ועבר משם ברגע שאתה מכיר אותם טוב יותר. הנה כמה נושאים נהדרים לנסות:
- חיות מחמד
- קבוצות ספורט אהובות
- תחביבים אהובים
- להקות, ספרים או סרטים אהובים
- אוכל אהוב, שתייה
- אחים
- טיולי סוף שבוע
- בית ספר או עבודה
- מה הם מנסים להשיג בחיים
- חופשות מועדפות או לאן היו רוצים לנסוע
- 3להחמיא לאחרים. להחמיא לאנשים - כשאתה מתכוון לזה - יגרום לך להיראות ולהרגיש כמו אדם יותר ידידותי. רק מחמאה קטנה שניתנה בזמן הנכון תגרום לאנשים לחשוב, "הם ממש נחמדים!" ויגרום להם להרגיש יותר בנוח ושמח להיות בנוכחותך. אתה לא צריך להחמיא על שום דבר רציני מדי, במיוחד בהתחלה, ואתה יכול פשוט לומר משהו נחמד על התכשיטים, התלבושת, התספורת של האדם, או אפילו להגיד שיש לאדם חוש הומור נהדר.
- כשאתה מדבר עם מישהו, שאל את עצמך, איזו תכונה אחת מדהימה יש לאדם הזה שהייתי רוצה להחמיא לו? אתה צריך להמציא אחד די מהר.
- 4השתמש בשמות של אנשים כשאתה מדבר איתם. זהו טריק פשוט אך יעיל כדי לגרום לאנשים כמוך יותר ועל מנת חזות ידידותית. אם אתה משתמש בשמות של אנשים, אתה מראה להם שאכפת לך מהם ושאתה באמת יכול להבדיל אותם כיחידים. אתה לא צריך להגזים בזה כדי להעביר את הנקודה. רק אומר, "היי, אלן!" כשאתה מברך את האדם או אומר: "אתה צודק לחלוטין בזה, אשלי," במהלך שיחה יגרום לך להיראות כמו אדם ידידותי יותר.
- אם אדם שפגשת זה עתה אומר לך את שמו, שימוש בו פעם או פעמיים במהלך שיחתך יגרום לך לזכור אותו בפעם הבאה.
- 5דע מתי אתה נותן לאנשים את הכתף הקרה. יש אנשים שלא ידידותיים אפילו מבלי להבין זאת. אם מישהו נתן לך "היי!" גדול ומתקרב אליך תוך כדי האטה, זה בגלל שאותו אדם רוצה לדבר איתך; אם רק תגיד "היי" ותמשיך ללכת, אתה תיראה גס רוח. אתה עלול לחשוב שאתה פשוט נותן אווירה ניטרלית או עמוסה, אך לעתים קרובות זה עשוי להיות לא ידידותי.
- אם אתה לא מחזיק דלתות לאנשים או מחייך אליהם כשהם מחייכים אליך, ונמנע מלהסתכל בכיוון של אנשים שאתה לא מכיר גם אם הם עומדים ממש לידך, אז אתה תיראה גס רוח בלי לדעת זה.
- נימוס משותף מעט ונימוסים טובים יכולים לעבור דרך ארוכה בכדי לעזור לך להתחבר לאחרים. פשוט אמירת "תודה" או פתיחת דלת למישהו יכולה להאיר את יומם או אפילו להוביל לשיחה ידידותית.
- 6התמקדו בנושאים החיוביים. כשאתה מדבר עם אנשים, נסה לדבוק בדברים המרוממים. במקום להתלונן על עבודה או לימודים, לדבר על משהו רע שקרה לך, או סתם להיות שלילי, ציין משהו מדהים שקרה לך באותו שבוע, משהו שאתה מצפה לו, או אפילו משהו מצחיק שראית בטלוויזיה. שיחה על נושאים חיוביים יותר תגרום לך להיראות ידידותית יותר בשיחה היומיומית מכיוון שאתה ייראה כמו אדם מהנה ואופטימי שאנשים אחרים רוצים לדבר איתו.
- אינך צריך להעמיד פנים שאתה מישהו אחר כדי להימנע מדיון בנושאים לא נעימים במהלך השיחה.
- נסו להימנע מנושאים שנויים במחלוקת, כמו דת או פוליטיקה.
- בטח, אם קרה לך משהו נורא או שבאמת מתחשק לך לאחוז, לך על זה. אבל נסה לומר לפחות 3 דברים חיוביים על כל דבר שלילי אחד, כך שאתה עדיין נראה כמו אדם חיובי.
- 7תפתח. חלק מלהיות ידידותי הוא להפוך את עצמך לפגיע מעט ולשתף משהו על עצמך עם אחרים. אתה לא צריך לחשוף את הסודות העמוקים והחשוכים ביותר שלך. אזכור משהו מביך מעט, מטופש או סתם יוצא דופן ישפיע על אנשים ויגרום להם לחשוב שאתה לא לוקח את עצמך יותר מדי ברצינות ושנוח לך לדבר עם אנשים אחרים. הנה כמה דברים שאתה יכול לפתוח בפניהם:
- חיות מחמד בילדות
- חופשות מטורפות
- מתיחה ששיחקת על אחיך
- טעות מצחיקה שעשית
- משהו שתמיד רצית לעשות
- הניסיון שלך לעשות משהו שאינו פעיל לראשונה
- סיפור על המשפחה שלך
זה המפתח לא רק להיראות ידידותי, אלא בעצם להיות אדם ידידותי.
חלק 3 מתוך 3: לבעוט את המשחק החברתי שלך
- 1השתדל לדבר עם אנשים חדשים. זו עוד אבן פינה להיות ידידותית יותר. יכול להיות שאתה באמת ביישן, או שאתה יכול פשוט לחשוב שאנשים חדשים לא שווים את הזמן שלך. ובכן, זה משתנה היום! התחל לנהל שיחה עם זרים שיושבים לידך במטוס, אנשים במסיבות או חברים של חברים שנתקלים בהם. ודא שאתה קורא את המצב ושהאדם באמת רוצה לדבר עם מישהו חדש, ואז המשך עם חיוך גדול על הפנים.
- אינך צריך לדבר עם כל אדם חדש שיבוא בדרכך, אך ככל שתעשה זאת כך תרגיש יותר נוח.
- הציג את עצמך בפני אנשים שאתה לא מכיר. אם אתה בקבוצת חברים ואדם חדש שאנשים אחרים מכירים עולה למקום, קח יוזמה.
- 2תן עוד הזמנות. חלק מלהיות ידידותי יותר הוא להראות שאתה רוצה לבלות יותר זמן עם אנשים אחרים. איך אתה עושה את זה? אתה מזמין אותם לעשות דברים. התחל בקטן על ידי הזמנת קבוצה של אנשים לסרט, להופעה בחינם או לתפוס קפה או גלידה זמן מה, ולראות כמה אתה מרגיש יותר ידידותי לאחר שהם מקבלים בשקיקה את הזמנתך. שים מטרה להזמין אנשים לעשות דברים נוספים איתך לפחות פעם בשבוע ותחיה חיים ידידותיים יותר.
- תהיו אמיצים. הזמן מכרים לבלות אחד על אחד ולהפוך את היכרותך לחברות אמיתית.
- לערוך מסבה. הזמינו קהל אנשים אקלקטי ותיהנו להכיר אותם זה לזה.
- 3קבל הזמנות נוספות. דרך נוספת להיות ידידותית יותר היא לומר כן כשאנשים מבקשים ממך לעשות דברים. אתה עלול לפחד מלהיות עם אנשים שאתה לא מכיר כל כך טוב, או שאתה עסוק מדי. אולי אתה פשוט מעדיף להסתובב עם עצמך, קערת גלידת דובדבן גרסיה , ו- Snookums, חמוס חיית המחמד שלך. אבל אתה צריך להתגבר על כל זה אם אתה רוצה להיות ידידותי. התחל לקבל הזמנות של אנשים ללכת לקולנוע, לארוחת ערב או למסיבה.
- אתה לא צריך לומר כן למשהו שנשמע נורא לחלוטין. אבל בפעם הבאה שאתה באמת רוצה להגיד לא, שאל את עצמך מה עומד מאחורי הדחף שלך. האם אתה מפחד ממשהו חדש? חרדה חברתית? או סתם להרגיש עצלן? אלה לא הסיבות הגדולות ביותר להחמיץ זמן טוב.
- 4חיי חיי חברה שוקקים. אם אתה רוצה להיות יותר ידידותי, אתה צריך לבלות יותר זמן עם החברים שלך. לבלות יותר זמן עם אנשים אחרים יגרום לך להיות יותר מודעות חברתית גבוהה ו אדם הרגיש שרגיל לדבר עם אנשים אחרים. נסו למלא את לוח השנה שלכם במסיבות, אירוסים חברתיים, טיולים קבוצתיים, רכיבה על אופניים, טיולי שחייה וטיולים אחרים מלאי חברים אם אתם רוצים להיות ידידותיים יותר באופן קבוע.
- כדי לקיים חיי חברה שוקקים, אתה צריך לתת עדיפות לחיי החברה שלך. אל תתנו לעבודה, ללימודים או להתחייבויות אחרות להפריע לכם - לפחות לא יותר מדי.
- חשוב לקיים חיי חברה עמוסים, אך כדאי גם לחסוך לעצמכם קצת זמן. יהיה עליך להוריד דחיסה, במיוחד אם אתה לא רגיל לבלות כל כך הרבה זמן סביב אנשים אחרים.
- 5תרגול להיות ידידותי יותר לאנשים שאתה לא אוהב. זו עשויה להיות כדור קשה לבליעה. אתה לא צריך להיות BFF עם האויב הגדול ביותר שלך כדי לעבוד על ידידותיות יותר עם אנשים במסלול שלך - בין אם זה המורה המתוחכם שלך למתמטיקה, הדוד המפוצל שלך או הילדה השקטה הזאת שנמצאת בשולי המעגל החברתי שלך.. תופתעו כמה טוב תרגישו להיות נחמדים יותר למישהו במקום לתת לו את הכתף הקרה, ואותו אדם עשוי להפתיע בידידות בתמורה.
- ערכו רשימה של 5 אנשים שתמיד התייחסת אליהם בקור רוח. מצא דרכים להיות נחמדים עם כל אחד מהאנשים האלה - גם אם אתה מרגיש שלא מגיע להם. סליחה היא איכות מפתח להיות ידידותי יותר. אחיזת טינה יכולה לגרום לך לכעוס מבפנים, וזה עשוי להשפיע על הגישה שלך מבחוץ.
- 6התגבר על חוסר הביטחון שלך. חלק מהסיבה שאולי אינך האדם הכי ידידותי בעולם יכול להיות שאתה חסר ביטחון וחושב שאנשים ישפטו אותך בכל פעם שתפתח את הפה. שאל את עצמך מה מסתתר מאחורי חוסר האמון או הקור שלך לאנשים אחרים ובדוק אם זה קשור יותר למה שאתה חושב על עצמך. אם זה המצב, עבוד על אהבת האדם שאתה אוהב, על מה שאתה עושה, ועל התמודדות עם הפגמים שזקוקים לעבודה כלשהי.
- כמובן שהתגברות על חוסר הביטחון שלך יכולה לקחת שנים של עבודה קשה, אך הכרה בכך כאחד ממקורות הבעיה שלך בידידות יכולה לגרום לך להיות מוכנה יותר להיות נחמדים לאחרים. זכור שהם עשויים להיות חסרי ביטחון בדיוק כמוך, אולי יותר.
- אם החרדה שלך ממצבים חברתיים כל כך חמורה שהיא מפריעה לחיי היומיום שלך, אתה עשוי להרוויח משיחה עם יועץ או איש מקצוע אחר בתחום בריאות הנפש.
- 7התיידד עם אנשים בגילך ובשלבך. "גיל ושלב" מתייחס לא רק לגילו של אדם, אלא לשלב החיים בו האדם נמצא. שלב בחיים יכול להיות להיות סטודנטית, להיות איש מקצוע צעיר, להיות אם בגיל העמידה, או להיות אדם מבוגר שמבלה יותר זמן לבד. מציאת אנשים סביב גילך ועל הבמה שלך תגרום לך יותר סיכוי למצוא זמן לבלות וגם ייתן לך יותר על מה לדבר.
- לדוגמא, אם את אמא צעירה, הצטרף לקבוצת אמהות צעירות ותהיה בדרך להכיר כמה חברים חדשים ומדהימים.
- 8גלה עניין אמיתי באנשים. זה המפתח לא רק להיראות ידידותי, אלא בעצם להיות אדם ידידותי. אדם ידידותי אמיתי דואג לאחרים ורוצה לגרום להם להרגיש בנוח. אדם ידידותי אמיתי מודאג כשאחרים נסערים ומרוממים כשאחרים שמחים; אדם ידידותי אמיתי לא מדבר עם אנשים רק כדי להיראות קריר יותר או שיהיו לו יותר חברים בפייסבוק. אם אתה באמת רוצה להיות ידידותי, אז אתה צריך לזכור זאת בכל פעם שאתה מדבר עם אנשים. אם באמת אכפת לך מהם - הם יוכלו לספר.
- כמובן, אתה לא יכול להתעניין בכולם במסלול שלך. אבל ככל שתנסה להיות נחמד עם אנשים, כך זה ירגיש טבעי יותר.
- זכור שלהיות ידידותי אין שום קשר להיות מזויף. ושיש לזה כל קשר להיות נגיש יותר, להתייחס לאנשים בכבוד ולהעניק אנרגיה חיובית.
- 9הקיפו את עצמכם באנשים ידידותיים. קל יותר להיות ידידותי כשאתה מבלה עם אנשים ידידותיים. לא רק שהם יתארחו את סוג ההתנהגויות שאתה מעוניין לחקות, אלא שאתה עלול לגלות שהאנרגיה החיובית והגישה העמוקה שלהם מדבקות!
- כשאתה נמצא סביב אנשים ידידותיים, אחרים ירגישו טוב יותר לגשת אליך.
- המעורבות עם אנשים לא ידידותיים, מאיימים או גסים גורמת לאחרים להיזהר מלהתקרב אליך או לדבר איתך. הם עשויים לחשוש להתמודד עם אותם אנשים, או שהם פשוט יכולים להניח שאתה זהה להם כי אתה פשוט מסתובב איתם.
אדם ידידותי אמיתי מודאג כשאחרים נסערים ומרוממים כשאחרים שמחים; אדם ידידותי אמיתי לא מדבר עם אנשים רק כדי להיראות קריר יותר או שיהיו לו יותר חברים בפייסבוק.
- אל תתביישו. תגיד שלום לאנשים שלא דיברת איתם זמן מה. רק לשמור על קשר; זה יוערך.
- הסתכל על עצמך במראה וחשוב מחשבות חיוביות על המראה שלך. אם אתה אוהב את עצמך, גם אחרים יעשו זאת.
- קבל החלטה מודעת לחבב אנשים שאתה פוגש. זה יפיק שפה מילולית וגופנית חיובית שתביא את המיטב שבאנשים. לעתים קרובות תגלה שאנשים אחרים ידידותיים כמוך.
- אל תהיה גס רוח או מעליב; זכרו להיות אדיבים ומנומסים.
- לכל אחד יש משהו שהוא באמת אוהב, בין אם זה תחביב, חיית מחמד או להקה. נסה למצוא תחומי עניין משותפים עם האנשים שאתה פוגש.
- היו אמיתיים וסקרנים! מצא את התשוקה שלהם באמצעות שאלות פתוחות.
- נסו להיות ידידותיים לכולם, לא רק לאנשים שאתם רוצים להיות חברים איתם.
קל יותר להיות ידידותי כשאתה מבלה עם אנשים ידידותיים.
- אם אתה ידידותי מדי, אתה עלול להיראות פשוט מצמרר. זה פשוט יפחיד אנשים ויביא לאנשים רושם ראשוני שלילי ממך.
- היזהר עם חוש ההומור שלך. בדיחה שנראית לך מצחיקה אולי לא מצחיקה את כולם. קל מאוד להרגיז מישהו מבלי להבין זאת. מה שאתה מחשיב לבדיחה או ללעג "יכול בקלות לפגוע במישהו אחר. זה יכול לגרום לך להרבה בעיות במקום העבודה או במסגרות חברתיות אחרות, כגון מועדון קהילתי ובית ספר.
קרא גם: כיצד לבצע את תרגיל הקרש?
שאלות ותשובות
- איך אני יכול להיות ידידותי כשאין לי מצב רוח?עצם פעולה מאושרת בדרך כלל תגרום לך להרגיש מאושרת יותר. יש יציבה טובה וחיוך.
- כיצד אוכל להתמודד עם בן משפחתי הגזעני?לפעמים, אם הגישה מושרשת עמוק, הכי טוב שאתה יכול לעשות זה להיות מנומס ולשנות את הנושא. יש אנשים שלא ישתכנעו, לא משנה מה תגידו או תעשו. אם הם ממשיכים להעיר הערות פוגעניות למרות מאמציכם לשנות את הנושא, בקשו מהם ברוגע להפסיק. אם זה לא עובד, יתכן שתצטרך לסלק את עצמך מהמצב.
- איך אוכל להפוך לאדם ידידותי כאשר כולם מכירים אותי כאדם שותק, לפעמים שלילי?יש אנשים שלא ידאגו לך ולא משנה מה תעשה, אבל חברים אמיתיים יישארו בסביבה. כמו כן, נסה קודם כל להתקשר עם זרים כדי לחדד את כישוריך ואולי להרחיב את המעגל החברתי שלך.
- מה אם אני אדם רציני שמתקשה לצחוק או לחייך?אתה עדיין יכול להיות ידידותי אם אתה זוכר להיות מנומס ואדיב. אל תפחד לשאול אנשים על היום שלהם ולפעול מעוניינים כשהם מדברים. הימנע מלעוות פנים, לחצות את זרועותיך, או להיראות זועף, מכיוון שזו אינה התנהגות ידידותית.
- מה אם אני מרגיש שאדם אחר לא רוצה לדבר איתי?אז עדיף להשאיר אותם להיות. אל תיקח את זה באופן אישי, אולי הם פשוט לא במצב הרוח לדבר, זה לא בהכרח שום דבר שאמרת או עשית. יש אנשים שמרגישים לא בנוח לדבר ולא מנסים לשוחח בכלל. פשוט נסו למצוא מישהו אחר לדבר איתו.
- מה אם ננסה את כל השלבים, אבל הם עדיין לא רוצים להיות חברים?עזוב אותו / אותה. לעולם אל תכריח מישהו להיות חבר שלך.
- אני אוהב ילדה שבמקרה מאוד אינטליגנטית. בדרך כלל אני לא בטוח איך להתחיל איתה שיחה ולהמשיך הלאה. להיות ספונטני היה אתגר. איך אוכל לעבור את זה?למד להירגע ולהימנע מלהעלות אותה על כן. פשוט דבר את דעתך ואתה צריך להיות בסדר. אתה יכול לנסות גם את "Slow Talk". פשוט התאמן בהאטת הדיבור בקצב הרגיל בערך 0,33. זה יעזור לך להרגיש יותר רגוע. נסה לקרוא ספר בקול רם 0,33 לאט מהרגיל לתרגול.
- האם העניין הוא רק לחייך?חלק עיקרי בלהיות נגיש הוא לחייך. חיוך מקרין בפני אנשים אחרים שאתה נחמד, ושאתה מוכן לפתוח איתם בשיחה. חיוך הוא דרך להזמין מישהו לפגוש אותך, ולדבר איתך, זה גם אומר לו באופן לא מודע שאתה אמין ואדיב. זכרו שנדרש יותר מחיוך כדי שמישהו יאהב אתכם, אם כי זה צעד ראשון נהדר.
- איך יוצרים לי קשר עין בלי לבהות?בהייה מתרחשת כשאתה לא מצליח להסיט את המבט כלל ושומר על קשר מתמיד עם העיניים של האחר, כאילו אתה "נעול". פרימטים (הכוללים בני אדם) לבהות מאיימים מאוד, גם כאשר הכוונה חיובית. לכן, אל תיקח את זה לקיצוניות. הסב את מבטך בקביעות ואז חזור ויצור קשר עין. צור קשר עין תוך כדי דיבור ישיר אך לא כל כך בזמן ההאזנה וכו '. זה זרימה, לא קבוע.
- כיצד אוכל להתנצל בפני מישהו לאחר שפגעתי ברגשותיה?גש אליה ובקש לדבר, ואמר "אני כל כך מצטער שעשיתי לך את זה."
תגובות (12)
- עזר לי מאוד. תודה!
- הצפייה בעצמי מנקודת מבט אחרת עזרה. אני אנסה להיות פחות מרוכז בעצמי. תודה על המאמר.
- באמת מועיל ומעניין, במיוחד בגלל שאני מוצא הרבה קשיים בידידות עם אחרים.
- ביום שני, בכיתה שלי יהיה תלמיד חדש, הנרי. לא טוב לי לדבר עם סטודנטים חדשים. מאמר זה היה טוב ומועיל להסתכל.
- מאוד מעניין וחינוכי. זה גרם לי להבין ולהעריך אנשים.
- זה עזר לי להפוך לאדם נחמד יותר בתוך ליבי ומחוצה לו.
- אני מאוד אוהב את זה ואת מאמרים רבים אחרים כאן. מאוד עוזר ומאפשר לי לדעת יותר על דברים. התמונות גם מקלות מאוד על הבנתם:)
- גרם לי להרגיש טבעי להיות ידידותי עם אנשים חדשים, נהגתי שזה די קשה.
- זה היה ממש מועיל. תודה רבה.
- נקודות מעניינות מאוד. בוודאי רוצה לנסות כמה מהם.
- אהבתי את המאמר הזה - מאוד אינפורמטיבי ומפורט.
- וואו מדהים. אני מרגיש שאני יכול להיות ידידותי. פעם הייתי ילדה שקטה וביישנית בכיתה שלי. אני רוצה הרבה חברים אבל בסופו של דבר אני לא מדבר. זה עשוי לעזור לי. תודה.
