כיצד להתמודד עם דלקת גרון?
אם יש לך דלקת גרון, פנה לרופא אם עדיין לא עשית זאת כדי שיוכלו להתחיל אותך באנטיביוטיקה. לאחר ביקור אצל רופא, ניתן להפחית את אי הנוחות בבית על ידי גרגור עם תערובת של מים חמים ומלח למשך כ- 30 שניות כל שעה בערך. יחד עם השימוש בגרגור מי מלח זה, שתו הרבה נוזלים כמו מים, מיץ תפוזים ותה, אשר ישמרו על לחות הגרון שלכם. זה נורמלי להרגיש עייף בזמן ההחלמה מגרון, אז תן לעצמך גם לנוח הרבה. בזמן שאתה משתמש באנטיביוטיקה שלך, אתה יכול גם לקחת תרופות ללא מרשם נגד כאבים כדי לנהל כל כאב מתמשך. רק וודא עם הרוקח שהתרופה בטוחה לקחת עם מרשם האנטיביוטיקה שלך. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כולל מה שאתה צריך לאכול כאשר יש לך דלקת גרון, המשך לקרוא!
אם יש לך דלקת גרון האם גם אתן לך כתמים לבנים או שזה נורמלי לגרון כשאין לך דלקת גרון?
התמודדות עם דלקת גרון יכולה להיות קשה. בנוסף לכאב גרון כואב, אתה עלול גם לסבול ממספר תסמינים בעייתיים אחרים. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בכדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר, ואני מקווה לגרום לתסמינים שלך להיעלם מהר יותר. אתה רוצה לבקר את הרופא שלך כדי לקבל אבחנה. לאחר מכן, תוכלו ליטול תרופות מתאימות ולהבין תרופות ביתיות המתאימות לכם. אני מקווה שתרגיש טוב יותר בקרוב!
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בדלקת גרון
- 1פנה לרופא. אם אתה חושד שיש לך דלקת גרון, תרצה לבקר את הרופא שלך לצורך אבחנה סופית. דלקת גרון מטופלת בצורה שונה מכאבי גרון הנגרמים על ידי הצטננות ווירוסים אחרים מכיוון שהיא נגרמת על ידי חיידקים, הניתנים לטיפול באנטיביוטיקה. ככל הנראה הרופא שלך יבצע בדיקת דלקת מהירה או תרבית גרון כדי לקבוע אם כאב הגרון שלך נגרם על ידי חיידקי סטרפטוקוקוס.
- תסמינים של דלקת גרון יכולים לכלול כמה או את הדברים הבאים: כאב בבליעה, שקדים אדומים וכתמים לבנים על השקדים או בחלק האחורי של גרונך, חום, בלוטות נפוחות בגרון, אובדן תיאבון, כאבי ראש ובטן כאב. אם אתה נתקל בכמה מהתופעות הללו, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לאשר שמדובר בדלקת גרון.
- שאל את הרופא שלך שאלות כמו: "מה הם הגורמים האפשריים האחרים לתסמינים שלי?" "אילו בדיקות נדרשות כדי לקבוע אם יש לי דלקת?" "על איזה טיפול אתה ממליץ?" "תוך כמה זמן אני יכול לצפות שהתסמינים שלי ייעלמו?" שאלות אלו יעזרו לך לקבל מושג טוב יותר עם מה אתה מתמודד וכמה מהר אתה יכול לצפות להרגיש טוב יותר.
- 2קח אנטיביוטיקה. לאחר שהרופא שלך אישר שיש לך דלקת גרון, סביר להניח שהם יתחילו אותך באנטיביוטיקה. אמנם אנטיביוטיקה לא בהכרח תגרום לתסמינים שלך להיעלם הרבה יותר מהר, אך הם יכולים לעזור להפחית את חומרת הסימפטומים שלך, כמו גם את משך הזמן שאתה מדבק ומסוגל להעביר דלקת גרון לאחרים.
- טיפולים אנטיביוטיים נמשכים בדרך כלל כ -10 ימים. אתה צריך להתחיל לראות שיפור לאחר יום או יומיים.
- לא תהיה מדבק בערך 24 שעות לאחר תחילת האנטיביוטיקה לדלקת גרון.
- אף על פי שדלקת גרון נדירה עלולה לגרום לסיבוכים כמו זיהומי סינוס ושקד וחום ראומטי, אם הם אינם מטופלים. טיפול אנטיביוטי יכול לסייע במניעת סיבוכים אלו.
- לאנטיביוטיקה עלולות להיות תופעות לוואי, כולל כאבי בטן, בחילות, הקאות, שלשולים ואובדן תיאבון. אם תופעות לוואי אלה ממשיכות לאחר השלמת הטיפול באנטיביוטיקה, פנה לרופא.
- עקוב תמיד אחר הוראות הרופא שלך וסיים ליטול את כל התרופות שאתה מקבל. זה חשוב במיוחד בשל העלייה בחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה. אי נטילת כל התרופות עלולה להוביל לחיידקים עמידים לאנטיביוטיקה.
- 3שקול ניתוח. ניתוח נחשב כאשר למרות הטיפול האנטיביוטי, יש לך יותר ממופע אחד של דלקת גרון בשנה. במהלך ניתוח זה, הנקרא כריתת שקדים, מנתח יסיר את השקדים שלך ובתקווה יצמצם את מספר הופעות דלקת הגרון שאתה חווה או יעצור את כולם יחד.
- למרות שלעתים נדירות יש סיבוכים רציניים עם כריתת שקדים, תמיד ישנם סיכונים הקשורים לניתוח. חלק מהסיבוכים שאתה עלול לחוות בכריתת שקדים כוללים תגובה שלילית לחומרי ההרדמה, בעיות נשימה הנגרמות על ידי נפיחות בלשון ובגג הפה, דימום מהפצע במהלך הניתוח או בזמן שאתה מחלים, וזיהום.
- בקש מהרופא שלך את הדברים הבאים שיעזרו לך להתכונן לניתוח: "האם אהיה תחת מגבלות תזונתיות כלשהן לפני הניתוח?" "האם עלי להפסיק ליטול תרופות מרשם לפני הניתוח? אם כן, כמה זמן מראש?" "מהו זמן התאוששות אופייני?" "לאיזה סוג של מגבלות עלי לצפות בפעילותי או בתזונה שלי לאחר כריתת שקדים?"
האם דלקת גרון יכולה להראות סימפטומים כלשהם, מכיוון שכאשר היו לי את זה, אני חושב שלא הראיתי סימנים כלשהם?
שיטה 2 מתוך 3: ניהול תסמינים בבית
- 1קבל תרופות ללא מרשם. כנראה שתזדקק לדרכים לנהל את הסימפטומים של דלקת גרון גם לאחר שהתחלת אנטיביוטיקה. תרופות ללא מרשם כמו איבופרופן ואצטמינופן יכולות לעזור להפחית כאבים וחום. ישנם גם תרסיסי גרון והרדמה ללא מרשם (OTC) ההרדמה הפועלים לשיכוך כאבים.
- לפני שתתחיל ליטול תרופות OTC לדלקת גרון, שאל את הרוקח אם ניתן להשתמש בתרופות אלו עם מרשם כלשהו, מה המינון המומלץ ומהן תופעות הלוואי האפשריות.
- קרא תמיד ופעל לפי כל ההוראות המופיעות על אריזת התרופות.
- 2מנוחה. אפשר לגופך לנוח הרבה בזמן שאתה נלחם נגד דלקת גרון. תוכלו לשנות את כמות המנוחה שתקבלו בהתאם להרגשתכם. לדוגמא, אם אתה מרגיש חלש ועייף יתר על המידה, הישאר במיטה חלק ניכר מהיום. ברגע שהסימפטומים שלך התחילו לרדת ואתה מרגיש חזרה לקדמותו, אין צורך שתישאר במיטה.
- אתה תהיה מדבק עד 24 שעות לאחר תחילת הטיפול באנטיביוטיקה. מומלץ להישאר במיטה בתקופה זו כדי להימנע מלהעביר דלקת גרון לאחרים.
- 3שתו הרבה נוזלים. אתה רוצה לשמור על גרון לח שלך בזמן שאתה מתמודד עם דלקת גרון. זה יעזור להפחית את הגירוי והכאב שאתה חווה. לשם כך, שתו הרבה נוזלים. זה תמיד רעיון טוב לשתות הרבה מים כשאתה חולה, אבל אתה יכול גם לנסות את הדברים הבאים כדי להקל על תסמיני דלקת הגרון שלך:
- מיץ תפוזים, המכיל ויטמין C, יכול לעזור להיפטר מגרון הדלקת שלך מהר יותר.
- משקאות חמים, כמו תה צמחים או תה חם עם דבש או לימון, יכולים לעזור להקל על הכאב מכאב הגרון.
- בנוסף, שימוש במכשיר אדים מסייע בשמירה על לחות האוויר ויסייע במניעת יובש בגרון.
- 4אכלו אוכל רך. בליעה קשה כאשר יש לך כאב גרון. כדי לסייע במניעת בליעת כאב, אכלו מזון רך כמו תפוח עץ, גלידה ויוגורט.
- בנוסף לאכילת מזון רך, בחרו במאכלים חמים או קרים, למשל מרקים וגלידה. לא רק שאלו יהיו קלים לבליעה, הטמפרטורה של מזונות אלו יכולה גם לסייע בהפגת כאבי גרון.
אם אתה נתקל בכמה מהתופעות הללו, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לאשר שמדובר בדלקת גרון. - 5גרגר עם מי מלח. תרופה נוספת להקלת כאבי גרון בסטרפלס היא גרגור בתמיסת מי מלח. הפתרון שלך צריך להיות מורכב מ- 0,25 כפית מלח ושמונה גרם מים חמים. גרגר את התמיסה בחלק האחורי של גרונך במשך כ- 30 שניות לפחות פעם בשעה עד שתסמיני הסימפטומים שלך.
- כחלופה, נסה לגרגר עם חומץ תפוחים מדולל , בעל תכונות אנטיבקטריאליות. חומץ תפוחים הוא חומצי, עם זאת, ויכול להזיק לאמייל בשיניים, לכן יש לפנות לרופא לפני שתנסו זאת.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת התפשטות דלקת גרון
- 1הימנע משיעול או התעטשות מאחרים. אתה עדיין ידבק עד 24 שעות לאחר שתתחיל בטיפול אנטיביוטי, לכן חשוב שתנקוט אמצעים כדי לא להדביק את הסובבים אותך. היזהר לא להשתעל ולא להתעטש על אנשים אחרים. פעולה זו יכולה להפיץ את החיידקים הגורמים לדלקת גרון.
- כשאתה צריך להשתעל, השתעל ביד, בזרוע או ברקמה. אם אתה משתעל בידך או בזרוע החשופה, שטוף את האזור הנגוע בהקדם האפשרי.
- 2שטפו את הידיים לעיתים קרובות. אתה נושא חיידקים רבים על הידיים כל יום, במיוחד כשאתה כבר חולה. למרות שמודעות מלכתחילה להיות מודעות לאופן שבו אתה יכול להרחיק חיידקים מהידיים שלך, הדרך הטובה ביותר למנוע התפשטות חיידקים היא לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה לאורך כל היום.
- כדי לשטוף את הידיים כראוי, עבדו קצף בעזרת סבון ומים חמים. הקפידו לקרצף את שני צידי הידיים, את פרקי הידיים, בין האצבעות וסביב ציפורני הידיים. המשך לכבס כ 10 עד 15 שניות ואז שטוף אותם היטב במים חמים וייבש אותם במגבת נקייה.
- 3השתמש ברקמות חד פעמיות. בנוסף למניעת התפשטות דלקת גרון לאחרים, אתה גם רוצה לנקוט באמצעים כדי למנוע הדבקה חוזרת של עצמך. אחת הדרכים לעשות זאת היא להשתמש ברקמות חד פעמיות במקום במטפחת בה משתמשים פעמים רבות לפני הכביסה. זרקו רקמות מלוכלכות לאחר כל שימוש.
דלקת גרון יכולה להיות קטלנית אם היא לא מטופלת, לכן חשוב לפנות לטיפול רפואי אם יש לך תסמינים של דלקת גרון. - 4החליפו את מברשת השיניים. מברשת השיניים שלך יכולה גם לשאת חיידקים שיכולים להדביק אותך מחדש עם דלקת גרון. החלף את מברשת השיניים שלך ברגע שאתה מתחיל לחוש ואז שוב כאשר הסימפטומים שלך שככו ואתה מרגיש טוב יותר.
- אם אתה מפסיק ליטול את האנטיביוטיקה שלך לפני השלמתם, דלקת הגרון שלך עלולה לחזור או שהחיידקים יכולים להיות עמידים לתרופות, מה שמקשה על השליטה בעתיד.
- עקוב תמיד אחר כל ההוראות על תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם.
קרא גם: כיצד להשתמש בטלפון אנדרואיד?
שאלות ותשובות
- מה קורה אם אני לא מטפל בדלקת גרון?דלקת גרון יכולה להיות קטלנית אם היא לא מטופלת, לכן חשוב לפנות לטיפול רפואי אם יש לך תסמינים של דלקת גרון.
- מה אם אני לא יכול להפסיק להקיא?אם אינך יכול להפסיק להקיא, פנה מיד לבית החולים. בית החולים כנראה יחבר אותך ל- IV כדי להחזיר את הנוזלים החיוניים שלך. זריקה גורמת לגופך לאבד מים וסוכר חיוניים, מה שמזיק לבריאותך.
- בתי אובחנה כחולה דלקת, ולשונה מכוסה בכתמים לבנים. האם זה נפוץ? מה הדרך הטובה ביותר להקל על כאבה?כן. כתמים לבנים בלשון שכיחים עם דלקת גרון. כתמים אלה יכולים להיות גם על השקדים ועל גב הגרון. בהתאם לגיל ילדכם, תוכלו לנסות תמיסת מים מלוחים חמים. אני לא ממליץ לנסות את זה לילדים מגיל 5 ומטה מכיוון שהם אולי לא מבינים לגמרי איך לגרגר. תוכלו גם לנסות לתת לילדכם נוזלים קרים או קפואים כמו ארטיקים. נוזלים חמים כמו מרקים או שוקולד חם יכולים גם הם לעזור. אם ילדכם מעל גיל 6 חודשים וגובהו מעל 12 ק"ג, תוכלו לתת לאיבופרופן כדי לעזור בכאב / אי נוחות. הקפד לשים לב למינון נכון לפני השימוש. אם אינך בטוח, פנה לרוקח או לרופא הילדים.
- האם דלקת גרון יכולה להראות סימפטומים כלשהם, מכיוון שכאשר היו לי את זה, אני חושב שלא הראיתי סימנים כלשהם?בנוסף לסבול מכאבי גרון, אתה יכול לחוות כמה או כל התופעות הבאות כאשר יש לך דלקת גרון: חום, בלוטות צוואר נפוחות, כתמים לבנים בחלק האחורי של הגרון / שקדים, כאבי ראש, אובדן תיאבון ו כאבי בטן.
- אם יש לך דלקת גרון האם גם אתן לך כתמים לבנים או שזה נורמלי לגרון כשאין לך דלקת גרון?כתמים לבנים בחלק האחורי של הגרון הם סימפטום של דלקת גרון. כאב גרון הנגרם על ידי הצטננות או נגיף אחר בדרך כלל לא יגרום לך להיות כתמים לבנים בחלק הפנימי של הגרון.
- האם עלי להסיר את השקדים אם יש לי דלקת גרון?לא אלא אם כן זה קורה יותר מפעם אחת בשנה. אז אתה צריך לחשוב על הסרתם.
