איך ליילד תינוק?

אם אתה חושד שהתינוק עכוז (רגליים מתעוררות ראשונות), הציע עמדה זו מכיוון שהיא נותנת לתינוק מקום להסתובב.

בין אם אתה הורה לעתיד ובין אם הוא סובל מחתלת תינוקות לא תמימים, יתכן שהזמן יבוא ותקרא לעזור בלידת תינוק ללא עזרה מקצועית באופק. אל דאגה - אנשים צריכים לעשות זאת כל הזמן. רוב מה שאתה צריך לעשות זה לעזור לאם להירגע ולתת לגופה לעשות את העבודה. עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להבטיח שהכל יתנהל בצורה חלקה ככל האפשר עד שתגיע העזרה.

חלק 1 מתוך 5: הכנה ללידה

1
התקשר לעזרה במידת האפשר. צרו קשר עם שירותי החירום. באופן זה, גם אם תצטרכו ללדת את התינוק בעצמכם, העזרה תגיע בקרוב אם אתם חווים סיבוכים. המשגר אמור להיות מסוגל גם לדבר איתך באמצעות המסירה או לחבר אותך למישהו שיכול.
- אם לאם יש רופא או מיילדת, התקשרו גם לאותו אדם. איש המקצוע הרפואי יכול לעיתים קרובות להישאר בטלפון ולעזור להדריך אותך בתהליך.
2
קבע כמה התקדמה העבודה. השלב הראשון של הלידה נקרא שלב "סמוי", שבו הגוף מתכונן ללידה על ידי הרחבת צוואר הרחם. זה יכול לקחת הרבה זמן, במיוחד אם זה הילד הראשון של האישה. השלב השני, או "הפעיל" מתרחש כאשר צוואר הרחם התרחב לחלוטין.
- נשים עלולות שלא לחוות כאב או אי נוחות בשלב זה כמו שלבים מאוחרים יותר.
- אם האישה מורחבת לחלוטין, ואתה יכול לראות את ראשו של התינוק מתכתר, היא נמצאת בשלב השני. שטפו ידיים, דלגו לסעיף הבא והתכוננו לתפוס את התינוק.
- אלא אם כן הוכשרתם לכך, אל תנסו לבחון את צוואר הרחם. רק צפו לראות האם הראש מתחיל להופיע.
3
התכווצויות זמן. הזמן את הצירים מההתחלה של אחד לתחילת הבא, ושימו לב כמה זמן הם נמשכים. ככל שהלידה הולכת ומתארכת, כך הצירים נעשים קבועים יותר, חזקים יותר וקרובים יותר. הנה מה שאתה צריך לדעת על צירים:
- התכווצויות בהפרש של 10 דקות או פחות מהוות סימן לכך שהאם נכנסה ללידה. רופאים ממליצים לפנות לבית החולים כאשר צירים זה מזה הם 5 דקות ונמשכים 60 שניות, ופעילות זו נמשכת כבר שעה. אם זה המקרה, סביר להניח שיש לך זמן להגיע לבית החולים אם אתה גר קרוב לאחד.
- אמהות ראשונות עשויות ללדת כאשר צירים מפרידים בין שלוש לחמש דקות ונמשכים 40 עד 90 שניות, וגוברים בכוח ובתדירות למשך שעה לפחות.
- אם הצירים נפרדים בין שתי דקות או פחות, התכופפו והתכוננו ללדת את התינוק, במיוחד אם לאם היו ילדים אחרים והם היו צירים מהירים. כמו כן, אם האם מרגישה שעוברת תנועת מעיים, התינוק כנראה עובר דרך תעלת הלידה ויוצר לחץ על פי הטבעת ונמצא בדרך החוצה.
- אם התינוק פג, עליכם לפנות לרופא האם ולשירותי החירום בכל סימני לידה.
4
תנקה את הידיים והידיים שלך. הסר תכשיטים כמו טבעות או שעונים. שטפו את הידיים ביסודיות עם סבון מיקרוביאלי ומים חמים. לשפשף את הידיים עד למרפקים. אם יש לך זמן, שטוף את הידיים במשך חמש דקות; אם אין לך זמן לכך, שטוף אותם היטב דקה לפחות.
- זכור לקרצף בין האצבעות ומתחת לציפורניים. השתמש במברשת ציפורניים או אפילו במברשת שיניים כדי לנקות מתחת לציפורניים.
- ללבוש כפפות סטריליות אם יש. אל תלבש דברים כמו כפפות לשטיפת כלים, אשר ככל הנראה עמוסים בחיידקים.
- לסיום (או אם אין לך גישה לסבון ומים), השתמש במוצר חיטוי ידני על בסיס אלכוהול או שפשוף אלכוהול כדי להרוג כל חיידק ווירוס שעשוי להיות על העור שלך. זה עוזר למנוע מתן זיהום לאם או לתינוק.
5
הכן אזור לידה. התארגנו כך שיהיה לכם את כל מה שתצטרכו בהישג יד, וכך האם תהיה נוחה ככל האפשר. לאחר מכן יהיה בלגן, אז אולי תרצה שיהיה לך אזור הלידה באיזשהו מקום שלא אכפת לך להיות מבולגן.
- אספו מגבות נקיות וסדינים נקיים. אם יש לך מפות נקי למים או וילון מקלחת ויניל נקי, אלה מצוינים במניעת הדם של נוזלים אחרים או רהיטים או שטיחים. בקמצוץ, אתה יכול להשתמש בעיתונים, אבל הם לא סניטריים.
- השג שמיכה או משהו חם ורך לעטוף את התינוק. יש להחמם את התינוק לאחר הלידה.
- מצא כמה כריות. אולי תזדקק להם כדי לתמוך באם בזמן שהיא דוחפת. מכסים אותם בסדינים נקיים או מגבות.
- מלא קערה נקייה במים חמים וקבל מספריים, כמה אורכים של חוט, אלכוהול משפשף, כדורי צמר גפן ומזרק נורה. יתכן שתגלה שמפיות סניטריות או מגבות נייר מועילות לעצור את הדימום מאוחר יותר.
- קבל דלי למקרה שהאם מרגישה בחילה או צורך להקיא. אולי גם תרצה להשיג כוס מים ליולדת. עבודה היא עבודה קשה.
6
עזרו לאם להישאר רגועה. היא עלולה להרגיש בהלה, ממהרת או נבוכה. עשו כמיטב יכולתכם כדי להישאר רגועים ומרגיעים כדי לעזור לה להירגע.
- בקש מהאם להתפשט מהמותניים ומטה. ספק לה סדין או מגבת נקיים לכיסוי, אם תרצה בכך.
- עודד אותה לנשום. הימנע מאוורור אוורור על ידי דיבור בקול נמוך ומרגיע והכוונת נשימה מילולית. עודד אותה לשאוף דרך האף והחוצה דרך פיה בצורה אחידה וקצבית. אם אתה עדיין מתקשה, החזיק את ידה וקח איתה נשימות עמוקות ואטיות.
- הרגיע אותה. זו כנראה לא חווית הלידה שחשבה לה, והיא עשויה להיות מודאגת מסיבוכים פוטנציאליים. אמור לה שעזרתה בדרך, ותעשה את הטוב ביותר שאתה יכול בינתיים. הזכירו לה שאנשים ילדו מחוץ לבתי חולים במשך אלפי שנים, ויותר ממה שאפשר לעבור בזה בשלום.
- אמת אותה. האם עלולה להרגיש פוחדת, כועסת, מסחררת או מכל שילוב של רגשות אלה. אמת את כל מה שהיא מרגישה. אל תנסה לתקן אותה או להתווכח איתה.
7
עזרו לאם למצוא עמדה נוחה. אולי תרצה להסתובב או להשתופף בשלב זה של הלידה, במיוחד כאשר התכווצות פוגעת. כשהיא מתחילה לעבור לשלב השני, היא אולי תרצה להתייצב במצב ללדת או לעבור דרך כמה שונות. מעבר בין עמדות עשוי לעזור לעבודה להתקדם בצורה חלקה יותר, אך לתת לה להחליט מה עובד לגופה. להלן ארבע עמדות סטנדרטיות, והיתרונות והחסרונות של כל אחת מהן:
- כריעה. זה מעמיד את כוח המשיכה לטובת האם ויכול לפתוח את תעלת הלידה 20% -30% יותר ממצבים אחרים. אם אתה חושד שהתינוק עכוז (רגליים מתעוררות ראשונות), הציע עמדה זו מכיוון שהיא נותנת לתינוק מקום להסתובב. תוכלו לעזור לאם במצב זה על ידי כריעה מאחוריה ותמיכה בגבה.
- ארבע ארבע: עמדה זו היא ניטראלית בכוח הכבידה ויכולה להקל על כאבי גב, והאם עשויה לבחור בה באופן אינסטינקטיבי. זה יכול לספק הקלה בכאב אם לאם יש טחורים. מקם את עצמך מאחוריה אם זה המצב.
- שקר בצד: זה מוביל לירידה איטית יותר דרך תעלת הלידה, אך יכול להוביל למתיחה עדינה יותר של פרינאום ועשוי להפחית את הדמעה. האם האם שוכבת על צדה, עם ברכיים כפופות, ומרימה את הרגל העליונה. אולי היא גם תצטרך להתרפק על מרפק.
- תנוחת ליטוטומיה (שכיבה לאחור). זו העמדה הנפוצה ביותר בה משתמשים בבתי חולים, כאשר האישה שוכבת שטוחה על גבה ורגליה כפופות בברך. זה מאפשר גישה מקסימלית למטפלת, אך הוא מפעיל לחץ רב על גבה של האם ולא נחשב לאידאלי. זה גם עלול להפוך את הצירים לאטיים וכואבים יותר. אם נראה שהיא מעדיפה עמדה זו, נסה לשים כמה כריות מתחת לגבה כדי להקל על הכאב.

חלק 2 מתוך 5: לידה של התינוק

1
הדריכו את האם לדחוף. אל תעודד אותה לדחוף עד שהיא תרגיש לחץ בלתי ניתן לעצירה לעשות זאת - אינך רוצה לבזבז את האנרגיה שלה ולגרום לה להיות מותשת מוקדם מדי. כאשר נשים מוכנות לדחוף, הן עלולות להרגיש לחץ מוגבר בסמוך לגב התחתון, פרינאום או פי הטבעת. זה אולי אפילו מרגיש לה כאילו היא מוכנה לעשות פעולת מעיים. כשהיא מוכנה, אתה יכול לעזור להדריך אותה דרך הדחיפה.
- בקש מהאם להתכרבל קדימה ולתחוב את סנטרה. תנוחה מעוקלת זו תעזור לתינוק דרך האגן. בעת דחיפה, זה יכול להיות מועיל אם האם אוחזת ברכיה או ברגליה בידיים ומושכת את רגליה לאחור.
- האזור סביב הנרתיק יתנפח החוצה עד שתראה את ראש ראשו של התינוק (כתר). ברגע שהתינוק מכתיר, הגיע הזמן שהאם תדחוף בכובד ראש.
- עודד אותה למקד את שרירי הבטן כדי לדחוף מטה, כפי שאתה עשוי לעשות כשאתה מנסה להשתין מהר יותר או לעבור תנועת מעיים. זה יכול לסייע במניעת מאמץ או הפניית כוח הדחיפה כלפי מעלה לעבר הצוואר והפנים.
- שלוש עד ארבע דחיפות, שנמשכות 6-8 שניות כל אחת, נחשבות מתאימות לכל כיווץ. עם זאת, חשוב לעודד את האם לעשות כל מה שבא לה באופן טבעי.
- המשך לעודד נשימה עמוקה ואיטית. ניתן לשלוט על כאבים בהיקפים שונים באמצעות הרפיה נפשית ועל ידי התמקדות בנשימה עמוקה במקום להיבהל או להיות מוסחת מכל מה שקורה. לאנשים שונים יש שליטה נפשית שונה, אך נשימה עמוקה ואטית היא תמיד יתרון במהלך הלידה.
- הבינו שהאישה עלולה להשתין או לעבור תנועת מעיים במהלך הלידה. זה נורמלי ואינו גורם לדאגה. אל תטרחי אפילו להזכיר את זה - את לא רוצה להביך את האם.
2
תמכו בראשו של התינוק כשהוא עולה. שלב זה אינו מסובך, אך הוא חשוב. שים לב נוסף לטיפים הבאים:
- אין למשוך בראשו של התינוק או בחבל הטבור. זה יכול לגרום לנזק עצבי.
- אם החבל כרוך סביב צווארו של התינוק, דבר שכיח למדי, הרימו אותו בעדינות מעל ראשו של התינוק או הרפו אותו בזהירות כדי שהתינוק יוכל להחליק דרך הלולאה. אל תמשוך בכבל.
- זה טבעי - ולמעשה רצוי - שהתינוק יעבור דרך האגן כלפי מטה. אם פניו של התינוק פונים לכיוון גב האם, אל דאגה. זהו למעשה המיקום הטוב ביותר למסירה.
- אם במקום שהראש יגיח אתה רואה את כפות הרגליים או את הישבן מגיעים קודם, יש לך לידת עכוז. ראה הוראות למצב זה להלן.
3
היכונו לגוף התינוק. כשראש התינוק מסתובב לצד אחד (מה שהוא כנראה יעשה לבד), היו מוכנים שהגוף ייצא עם הדחיפה הבאה.
- אם ראש התינוק אינו מסתובב לצד אחד, בקש מהאם לדחוף שוב. התינוק סביר להסתובב באופן ספונטני.
- אם ראש התינוק אינו מסתובב ללא עזרה, סובב אותו בעדינות לצד אחד. זה אמור לעזור לכתף לצאת עם הדחיפה הבאה. אל תדחוף את זה אם אתה מרגיש התנגדות כלשהי.
- מסור את הכתף השנייה. הרם בעדינות את הגוף לכיוון הבטן של האם כדי לעזור לכתף השנייה לעבור. שאר הגוף צריך לעקוב במהירות.
- תמשיכו לתמוך בראש. הגוף יהיה חלקלק. וודא שאתה עדיין מספק תמיכה מספקת לצוואר התינוק, שאינו חזק מספיק כדי לתמוך בראש בכוחות עצמו.
4
נהל סיבוכים. אני מקווה שהכל הולך כשורה, וילדת בהצלחה תינוק בריא. אם נראה שהמשלוח נתקע, הנה מה שאתה יכול לעשות:
- אם הראש יוצא, ושאר הגוף לא יוצא אחרי שהיא דוחפת שלוש פעמים, האם צריכה לשכב על הגב. הורה לה לתפוס את ברכיה ולמשוך את ירכיה לכיוון הבטן והחזה. זה נקרא עמדת מק'רוברטס, וזה יעיל מאוד לדחוף את התינוק החוצה. בקשו ממנה לדחוף חזק בכל כיווץ.
- לעולם אל תדחפי את בטנה של האם כדי לנסות לעזור בלידת תינוק תקוע.
- אם כפות הרגליים יוצאות ראשונות, עיין בסעיף לידת עכוז בהמשך.
- אם התינוק עדיין תקוע ו פרמדיקים עדיין לא מתקרבים הסצנה אז אתה יכול לנסות להדריך את ראשו של התינוק בעדינות כלפי מטה לכיוון פי הטבעת של אמו. יש לנסות זאת כמוצא אחרון, ואין לנסות כלל אם טיפול רפואי יגיע בקרוב.
5
החזק את התינוק, כך שהנוזלים בפיו ובאפו מתנקזים. החזק את התינוק שנולד בשתי ידיים, אחת תומכת בצווארו ובראשו. הטה את הראש כלפי מטה בזווית של כ- 45 מעלות כדי לאפשר לנוזלים להתנקז. הרגליים צריכות להיות מעט מעל הראש (אך אל תחזיקו את התינוק בכפות הרגליים).
- ניתן גם לנגב כל ריר או מי שפיר מאזור האף והפה בעזרת גזה או מטלית נקייה.
6
הניחו את התינוק על חזה האם. יש לוודא מגע עם עור מלא, ולכסות את שתיהן במגבות נקיות או שמיכות. המגע בין עור לעור מעודד הורמון הנקרא אוקסיטוצין, שיעזור לאם ללידת השליה.
- מקם את התינוק כך שראשו עדיין נמוך מעט משאר הגוף, כך שנוזלים יוכלו להמשיך להתנקז. אם האם שוכבת וראש התינוק על כתפה, וגופו נמצא על שדה, זה צריך לקרות באופן טבעי.
7
וודא שהתינוק נושם. זה אמור לבכות מעט. אם זה לא, אתה יכול לנקוט בכמה צעדים כדי לוודא שדרכי הנשימה נקיות.
- משפשפים את הגופה. מגע פיזי יעזור לתינוק לנשום. משפשפים את גבה בחוזקה בשמיכה כשהיא עדיין על חזה של אמה. אם זה לא עוזר, סובב את התינוק כך שהוא פונה לתקרה, הטה את הראש לאחור כדי ליישר את דרכי הנשימה והמשיך לשפשף את הגוף. זה אולי לא בוכה, אבל פעולה זו מבטיחה שהתינוק יקבל את האוויר שהוא זקוק לו.
- שפשוף נמרץ במגבת נקייה יכול גם לעזור לעורר את התינוק לנשום.
- נקה נוזלים ידנית. אם התינוק מסתובב או מכחיל, נגב נוזלים מהפה והאף עם שמיכה נקייה או מטלית. אם זה לא עושה את הטריק, סחט את האוויר מתוך מזרק הנורה, הכניס את הקצה לאף או לפה ושחרר את הנורה כדי לשאוב את הנוזל לנורה. חזור על הפעולה עד לנקות כל הנוזלים, מרוקן את הנורה בין השימוש לשימוש. אם אין לך נורה, אתה יכול להשתמש בקשית שתייה.
- אם שום דבר אחר לא עבד, נסה להעיף את כפות הרגליים של התינוק באצבעותיך, או להעיף בעדינות את תחתיתו. אל תסטור לתינוק.
- אם כל זה לא עוזר, בצע החייאה לתינוקות.

לעולם אל תדחפי את בטנה של האם כדי לנסות לעזור בלידת תינוק תקוע.

חלק 3 מתוך 5: מסירת לידת עכוז

1

דע כי לידת עכוז אינה סבירה. אם זה קורה, לידת עכוז היא מצב שבו כפות הרגליים או הישבן נכנסים לראש לאגן במקום שהראש יוצא החוצה.
2

מקם את האם. תני לה לשבת בקצה מיטה או משטח אחר ולמשוך את רגליה לחזה. כאמצעי זהירות, הניחו כריות או שמיכות במקום בו התינוק צפוי ליפול.
3
אל תיגע בתינוק עד שהראש יוצא. אתה תראה את החלק האחורי והתחתון שלו תלוי למטה, ותרצה לתפוס אותו, אבל לא. אתה רוצה להימנע מנגיעה בתינוק עד למסירת הראש מכיוון שהמגע שלך יכול לעורר את התינוק להתנשף בזמן שהראש עדיין שקוע במי שפיר.
- נסו לוודא שהחדר חם, שכן ירידה בטמפרטורה עלולה גם לגרום לתינוק להתנשף.
4

לתפוס את התינוק. ברגע שנמסר את הראש, תפסו את התינוק מתחת לזרועותיו והביאו אותו לאם. אם הראש לא יוצא בדחיפה אחרי שהידיים יוצאות, האם אמא תתכופף ותדחוף.

חלק 4 מתוך 5: מסירת השליה

1
התכונן לשליה. מסירת השליה היא השלב השלישי של הלידה. זה יגיע לכל מקום בין כמה דקות לשעה לאחר הלידה. האם ככל הנראה תרגיש דחף לדחוף לאחר מספר דקות; זה מועיל.
- שים קערה קרוב לנרתיק. ממש לפני שהוא מופיע, הדם ייצא מהנרתיק, והחוט יתארך.
- בקשו מהאם לשבת ודחפו את השליה לקערה.
- משפשף בחוזקה את בטנה של האם מתחת לבטן, כדי להאט את הדימום. זה עלול לפגוע בה, אבל זה הכרחי. המשך לשפשף עד שהרחם מרגיש כמו אשכולית גדולה בבטן התחתונה.
2
תנו לתינוק להניק. אם החבל אינו נמתח חזק מדי על ידי כך, עודד את האם להניק בהקדם האפשרי. זה יעזור לעורר התכווצות ולעודד את מתן השליה. זה עשוי גם לעזור לדימום איטי.
- אם הנקה איננה אפשרות, גירוי הפטמות יכול גם לסייע בגירוי לידה.
3

אל תמשוך בחבל הטבור. בזמן שהשליה עוברת, אל תמשוך בחוט כדי להזדרז. תן לזה לצאת לבד כשהאם דוחפת. משיכה בו עלולה לגרום לנזק חמור.
4

תיקים את השליה. לאחר שהשליה בחוץ, הניחו אותה בשקית אשפה או במיכל עם מכסה. כאשר ואם האם פונה לבית חולים, ייתכן שהרופא ירצה לבדוק את השליה לאיתור חריגות.
5
החלט אם לחתוך את הכבל. עליך לחתוך את חבל הטבור רק אם טיפול רפואי מקצועי נמצא במרחק שעות ספורות. אחרת, השאר את זה בשקט ופשוט וודא שהוא לא נמשך בחוזקה.
- אם אתה צריך לחתוך את הכבל, תחילה תחוש את הכבל בעדינות לדופק. לאחר כעשר דקות, הכבל יפסיק לפעום מכיוון שהשליה נפרדה. אל תגזור את זה לפני כן.
- אל תדאג מכאב. בחוט הטבור אין קצות עצבים; לא אם וגם ילד לא ירגישו כאב כאשר חתכו. עם זאת הכבל יהיה חלקלק וקשה לטפל בו.
- קושר חוט או תחרה סביב הכבל, כשלושה סנטימטרים מכפתור התינוק. קושרים אותו היטב בעזרת קשר כפול.
- קושרים תחרה נוספת במרחק של כשני סנטימטרים מהראשונה, שוב באמצעות קשר כפול.
- בעזרת סכין או מספריים סטריליים (שהורתחו במים במשך 20 דקות או נמחו באלכוהול משפשף), חותכים בין שני השרוכים. אל תתפלאו אם הוא גומי וקשה לחיתוך; רק תיקח את הזמן.
- לכסות את התינוק שוב כשחותכים את הכבל.

בדרך זו, גם אם תצטרכי להביא לעולם את התינוק בעצמך, העזרה תגיע בקרוב אם תתקל בסיבוכים.

חלק 5 מתוך 5: טיפול באם ובתינוק

1
שמור על האם והתינוק חמים ונוחים. מכסים את שניהם בשמיכות, ומעודדים את האם להשאיר את התינוק על חזה. החזר את כל המצעים הרטובים או המלוכלכים והעבר אותם לאזור נקי ויבש.
- לשלוט בכאב. שים שקית קרח על הנרתיק של האם במשך 24 השעות הראשונות כדי להקל על כאב וכאב. הצע לה פרצטמול / אקמול או איבופרופן אם היא לא אלרגית.
- תן ליולדת משהו קל לאכול ולשתות. הימנע ממשקאות מוגזים וממזונות שומניים או ממותקים, מכיוון שאלה עלולים לגרום לבחילה. טוסט, קרקרים או כריכים קלים הם אפשרויות טובות. האם עשויה לרצות להתייבש עם משקה ספורט המכיל אלקטרוליטים.
- שים חיתול על התינוק. וודא שהוא מתחת לחבל הטבור. אם הכבל החתוך מריח רע (מסמן זיהום) נקו אותו עם אלכוהול עד שהוא כבר לא מריח. אם יש לך כובע קטן זמין, שים אותו על התינוק, כך שהוא לא יתפוס צמרמורת.
2
לעסות את הרחם דרך הבטן. לעיתים, משלוחים בלתי צפויים עלולים לגרום לשטפי דם לאחר הלידה. זה קורה עד 18% מכלל המשלוחים. כדי למנוע זאת, אתה יכול לעסות היטב את הרחם. אם אתה רואה זרימת דם משמעותית לאחר הולדת השליה, בצע את הפעולות הבאות:
- הניחו יד אחת (נקייה) בתוך הנרתיק. הניחי את ידך השנייה נמוך על בטנה של האם. לחץ כלפי מטה כשהיד מונחת על הבטן כשאתה דוחף את הרחם מבפנים ביד השנייה.
- ניתן גם לבצע תנועות סחיטה מוצקות וחוזרות על כף היד על בטנה התחתונה של האם מבלי להניח יד בתוך הנרתיק.
3
למנוע הידבקות בזמן היציאה לשירותים. הנחיה ואם יש צורך לעזור לאם לשפוך מים חמים על הנרתיק בכל פעם שהיא מטילה שתן כדי לשמור על ניקיון האזור. אתה יכול להשתמש בבקבוק סחיטה נקי לשם כך.
- אם היא זקוקה לתנועת מעיים, יש להניח לה כרית נקייה או מטלית כנגד הנרתיק בזמן שהיא לוחצת.
- עזרו לאם במתן שתן. טוב לה לרוקן את שלפוחית השתן, אך עקב איבוד דם, אולי עדיף שהיא תטיל שתן בתוך מחבת או על מטלית שתוכל לעבור ממנה, כך שהיא לא תצטרך לקום.
4

פנה לטיפול רפואי במהירות האפשרית. לאחר סיום הלידה, המשך לבית החולים הקרוב או המתן לאמבולנס אליו התקשרת.

קרא גם: איך להיראות נחמד עם נמשים, אקנה או גוון עור לא אחיד

טיפים

אל תיבהל אם התינוק קצת כחול כשנולד, או אם הוא לא בוכה מיד. גוון התינוק יהיה דומה לזה של האם ברגע שהוא מתחיל לבכות, אך הידיים והרגליים עדיין עשויות להיות כחולות. פשוט החליפו את המגבת הרטובה במטלית יבשה והניחו כובע על ראש התינוק.
אם אין לך שום דבר בהישג יד, השתמש בחולצות או במגבות לחימום האם והתינוק.
כאם או אב מצפה, הקפד לשקול את האפשרות לצאת לעבודה כאשר אתה מתכנן נסיעות או עושה פעילויות בסמוך לתאריך היעד. כמו כן, הקפידו לקחת אתכם ציוד חירום, כגון סבון, גזה סטרילית, מספריים סטריליות, סדינים נקיים וכו 'ברכבכם. (ראה את הדברים שתצטרך המפורטים להלן.)
לעיקור כלי לחיתוך חבל הטבור יש לנגב אותו באלכוהול משפשף או לחמם אותו ביסודיות.
אם האם בלידה, אל תאפשר לה לנסות ללכת לשירותים לצורך פעולת מעיים. היא עשויה להרגיש כאילו היא צריכה לעשות זאת, אך ככל הנראה תחושה זו נגרמת על ידי העברת התינוק והפעלת לחץ על פי הטבעת שלה. זה נורמלי להרגיש את הדחף הזה כשהתינוק עובר בתעלת הלידה רגע לפני הלידה.
וודא כי חבל הטבור אינו כרוך סביב צווארו של התינוק, אחרת הוא יחנק את התינוק.

ברגע שהיא מתחילה לדחוף והתינוק מגיח, השתמש בידיים שלך כדי לתמוך בראשו, אך הקפד שלא למשוך את התינוק או את חבל הטבור.

אזהרות

אין לנקות את האם או התינוק במוצרים מחטאים או אנטיבקטריאליים אלא אם כן אין מים וסבון וקיימת חתך חיצוני.
הוראות אלה אינן מיועדות כתחליף לאנשי מקצוע רפואיים מאומנים, ואינן מדריכות ללידת בית מתוכננת.
שמור על עצמך, האם ואזור הלידה כמה שיותר נקי וסטרילי. הסיכון לזיהום גבוה גם אצל האם וגם הילדה. אין להתעטש או להשתעל ליד אזור הלידה.

בחבל הטבור אין סוף עצבים, כך שלא התינוק או האמא ירגישו שהוא נחתך.

דברים שתזדקק להם

מזרק נורה בגודל תינוק (עשוי מפלסטיק רך, המכונה לעתים קרובות מזרק לאוזן; לא אמור להיות מזרק לאף מכיוון שקצה הפלסטיק אינו מתאים לאף בגודל התינוק)
בקבוק קטן של אלכוהול איזופרופיל
קופסה של כפפות פלסטיק חד פעמיות או לטקס
נקו שרוכי נעליים לקשירת חבל הטבור
מספריים חדים לחיתוך חבל הטבור
חבילה קרה כימית (מהסוג שלוחצים להצטנן)
שישה חיתולים חד פעמיים
כדורי כאב כגון Tylenol® או Advil®
מוט קטן של סבון אנטיבקטריאלי או חיטוי ידני אנטיבקטריאלי נוזלי
ארבע שמיכות תינוק מכותנה
כובע יילוד
ארבע מגבות
מטלית כביסה
קערה לשליה
שמיכות כדי לחמם את האם
כריות
חמש שקיות אשפה גדולות לכביסה מלוכלכת
שתי שקיות אשפה בינוניות לשליה
הוראות החייאה למבוגרים ותינוקות
פרטי קשר לחירום

איך ליילד תינוק?

צעדים