איך תמיד להראות מושך?
כדי להיראות אטרקטיבי כל הזמן, אתה רק צריך להסתכל, להרגיש ולפעול כמיטב יכולתך האישית.
אטרקטיביות היא סובייקטיבית לחלוטין. כל אדם, לא משנה גילו או תכונותיו הפיזיות, יכול להיות מושך. כדי להיראות אטרקטיבי כל הזמן, אתה רק צריך להסתכל, להרגיש ולפעול כמיטב יכולתך האישית.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בעצמך
- 1שמרו על תזונה בריאה. להיות בריא ככל האפשר הוא חלק חשוב בלהיות מושך. דאג לשתות הרבה מים - מומלץ לפחות 8 כוסות ביום. אכלו פירות וירקות על בסיס יומי. אם אתם אוכלים בשר, נסו להיצמד לעוף, דגים והודו דמויי חלבון רזה. זה בסדר לבזבז מדי פעם, אבל נסה לאכול בריא ככל שתוכל.
- במידת האפשר, גז את הסודה מהתזונה.
- 2התעמלו בקביעות. לא רק שפעילות גופנית תשפר את המראה הגופני שלך, אלא גם תגרום לך להרגיש מאושרת ובטוחה יותר. באופן אידיאלי, כדאי לבצע פעילות גופנית אירובית 5 פעמים בשבוע לפחות 30 דקות ביום. מצא סוג של תרגיל שאתה אוהב כמו לרוץ, לשחות או לרקוד.
- אם 5 ימים בשבוע אינם אפשריים, כוון להתאמן 3 ימים בשבוע.
- 3תרגול היגיינה טובה. חלק מלהראות אטרקטיבי הוא לשמור על נקיון ולהריח נעים. צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום וחוט דנטלי מדי יום. התקלחו מדי יום ושטפו את השיער בתדירות הטובה ביותר לסוג השיער שלכם.
- היגיינה טובה פירושה גם שטיפת ידיים לאחר השימוש בשירותים.
- השתמש בדאודורנט גם על בסיס יומי.
- זה טוב להשתמש בבושם או בושן, אבל אל תעבור יתר על המידה או שהריח יכול להיות מוחץ.
- 4שמור על העור שלך. בעל עור בריא ומלא לחות הוא דרך קלה להיראות מושכת. לחות, השתמש בקרם הגנה, פילינג והשתמש בתכשיר ניקוי פנים המתאים ביותר לסוג העור שלך. אם אינך בטוח מהי שגרת העור האידיאלית שלך, תוכל ללכת לחנות לאספקת יופי ולבקש יועץ עור.
- 5להסתפר מחמיא. תספורות מסוימות אכן נראות טוב יותר בצורות פנים שונות, אך בסופו של דבר, התספורת הטובה ביותר היא זו שגורמת לך להרגיש ביטחון. לא משנה אם אתה מעדיף שיער קצר, בינוני או ארוך, כל עוד זה גורם לך להרגיש מושך. אם צבע שיער חדש יגרום לך להרגיש בטוח יותר, נסה זאת!
- 6תתעורר מוקדם יותר כדי להתכונן בכל יום. כמה מוקדם אתה מתעורר תלוי כמה זמן ייקח לך להתכונן. יתכן שתזדקק ל -20 דקות או אפילו לשעה שלמה. וודאו שיש לכם מספיק זמן לצחצח שיניים, להתקלח, להתלבש, לעשות את השיער ולהתאפר (במידת הצורך).
כל סגנון לבוש יכול להראות מושך אם אתה מרגיש טוב ללבוש אותו.
חלק 2 מתוך 3: להתלבש היטב
- 1לבש בגדים שגורמים לך להרגיש ביטחון. כל סגנון לבוש יכול להראות מושך אם אתה מרגיש טוב ללבוש אותו. קח קצת זמן לבחון את הסגנון האישי שלך. אם אתה לובש בגדים שגורמים לך להרגיש הכי טוב שלך, זה יופיע דרך הגישה שלך ושפת הגוף שלך.
- 2בחרו בגדים שמתאימים לכם טוב. למרות שזה בסדר ללבוש מה שאתה רוצה, בגדים גדולים או קטנים מדי בדרך כלל אינם מחמיאים במיוחד. מצא מכנסיים שיושבים על המותניים הטבעיות שלך ומרגישים צמודים, חפש חולצות שעוצרות ממש לפני פרק כף היד. בעיקרו של דבר, מצא בגדים שאינם מסתירים את גופך.
- אתה יכול גם לקחת את הבגדים הנוכחיים שלך או בגדים חדשים שלא מתאימים בדיוק להתאמה אישית.
- 3ללבוש את הצבע האדום כדי לשים לב. במקרה של ספק, לבש את הצבע האדום. האדום מושך את העין ומעורר תשוקה. זה נחשב להיות צבע שגורם לאנשים להראות מושכים יותר. לדוגמה, אתה יכול ללבוש אביזר אדום, כמו צעיף, או לבחור חולצה אדומה.
- 4השקיעו בחליפה או בשמלה רשמית. חשוב שתהיה חליפה טובה או שמלה בהישג יד לאירוע רשמי. גם אם זו רק ארוחת ערב נחמדה, להיות לבוש היטב יגרום לך להראות מושכת.
- 5עקוב אחר האופנה הנוכחית. עקוב אחר מגמות האופנה בבלוגים ועל ידי עיון במגזיני האופנה האחרונים. נסו לעדכן את ארון הבגדים שלכם בהתאם לאופנה הנוכחית שאתם רואים ואוהבים. אם אינך יכול לקנות בגדים, פשוט עדכן את ארון הבגדים שלך באביזרים כמו חגורות וצעיפים.
- 6וודאו שהבגדים שלכם נשארים מסודרים וללא קמטים. אפילו אתה לבוש בבגדים יפים, אתה לא תראה ביחד אם הבגדים שלך מקומטים ומבולגנים. וודא שכל בגד שאתה לובש הוא נטול קמטים, נטול כתמים ונלבש בצורה מסודרת. לדוגמא, אל תלבש את החולצה שלך חצי תחובה וחצי החוצה.
לא משנה אם אתה מעדיף שיער קצר, בינוני או ארוך, כל עוד זה גורם לך להרגיש מושך.
חלק 3 מתוך 3: פועל בצורה מושכת
- 1היו ידידותיים לכולם. אין דבר יותר מושך מאדם חביב וידידותי. אל תהיה גס רוח או תתנהג טוב יותר מכל אחד אחר. היו חביבים עם כל מי שתפגשו, ותזכרו אתכם בצורה חיובית.
- גם אם מצב הרוח שלך רע, אל תוציא את זה מאנשים אחרים.
- תגיד שלום לפקיד בחנות, למלצרית שלך או לשכן שמנופף לך.
- 2יש חוש הומור טוב. זה נפלא כשאנשים לא לוקחים את עצמם ברצינות ויכולים לצחוק על כל דבר. אל תפחד לצחוק ולהצחיק אחרים. אנשים נמשכים לאלו שיכולים להצחיק אותם.
- 3פעל בביטחון. יהירות אינה מושכת, אך הופעה בטוחה בעצמה בהחלט מושכת. היו בטוחים במראה וביכולות שלכם. ביטחון זה ישפשף את הסובבים אותך ויהפוך אותך לחביב עוד יותר.
- אל תתרברב בעצמך, אבל גם לא בעצמך למטה. לדוגמא, אמור "עבדתי קשה על הפרויקט הזה, אז אני חושב שעשיתי עבודה טובה."
- 4הצג שפת גוף חיובית. שפת גוף כמו התרופפות והצלבת זרועות גורמת לך להראות ביישנית וחסרת ביטחון. תמיד קם ישר. שמור על הידיים לצדך, או השתמש בידיים בזמן שאתה מדבר.
- לדוגמא, כשמדברים עם אחרים עומדים או מתיישבים זקופים ומסתכלים להם בעיניים.
- 5חייכו לעיתים קרובות. אתה לא צריך לחייך כל הזמן, אבל זה נהדר לחייך. חייכו כשאתם מברכים אנשים או בכל פעם שאתם מאושרים באמת. הבעת פנים נעימה נחשב לגרום לאנשים להיראות יותר אטרקטיבי.
תספורות מסוימות אכן נראות טוב יותר בצורות פנים שונות, אך בסופו של דבר, התספורת הטובה ביותר היא זו שגורמת לך להרגיש ביטחון.
- למד כמה שאתה יכול, בתדירות שאתה יכול. אינטליגנציה תמיד מושכת.
- הקיפו את עצמכם בחברים אדיבים שאתם נהנים לבלות איתם. להיראות עם קבוצת חברים מגדילה את האטרקטיביות שלך.
- להיות בטוח ולהרגיש טוב את ההערכה העצמית הוא חלק מרכזי בלהיות מושך.
- אל תהיה אובססיבי למראה החיצוני שלך. בסופו של דבר, זה מה שבפנים נחשב.
קרא גם: איך לדעת אם יש לך גלאוקומה?
שאלות ותשובות
- כיצד ניתן להסיר פצעונים?אתה יכול לשטוף את הפנים שלך עם טיפולים הכוללים קרמים וניקוי ללא מרשם, כמו גם אנטיביוטיקה מרשם כמו קלינדמיצין / טרטינואין.
