איך להיפטר מאקנה במהירות ובזול?
ישנן כמה אפשרויות טבעיות שעשויות להיראות מוזרות, אך עשויות גם לעזור לך להילחם באקנה במהירות ובזול.
פגמים הקשורים לאקנה נובעים בדרך כלל מסתימת זקיקי שיער על ידי שמן, עור מת או חיידקים. חומרי ניקוי עדינים מציעים את הצורה האמינה ביותר של טיפול באקנה, בעוד שמוצרים ללא מרשם זמינים, ואפילו כמה תרופות טבעיות בלתי צפויות, יכולים לבוא להצלתך במהלך פריצה. התנסה בשיטות טיפול ומוצרים שונים בכדי למצוא את הדרך המהירה, הזולה והיעילה ביותר להיפטר מהאקנה שלך.
שיטה 1 מתוך 3: להיפטר מאקנה עם הרגלי ניקוי טובים
- 1שטפו אזורים המועדים לאקנה לעיתים קרובות ובעדינות. שימוש בתכשיר ניקוי עדין ללא סבון פעמיים ביום הוא ככל הנראה הנשק החזק ביותר במאבק נגד אקנה. טיפ מרכזי נוסף: אל תתלהב יתר על המידה. יש לשטוף באופן עקבי, אך ללא קרצוף, מכיוון שהדבר יכול להחמיר את האקנה.
- העדיפו ניקוי שמתמוסס במהלך הכביסה, מכיוון שאלה פחות שוחקים.
- הימנע מניקוי עם משהו טחון (כמו בורות פירות או פלסטיק), וכן מניקוי המכיל תחמוצת אלומיניום. השתמש בתכשיר ניקוי המיוצר במיוחד לפנים שלך.
- הימנע מהתעסקות עם פגמים. איסוף או סחיטת פגמים יביא ככל הנראה לזיהומים המחמירים באקנה ואף עלול להוביל לצלקות.
- שטפו דברים שנוגעים בפניכם. שטפו את השיער, שמרו על הידיים נקיות על ידי כביסה בכל פעם שאתם בחדר האמבטיה או במטבח, נגבו את הטלפון הסלולרי בעזרת כרית אלכוהול, וכבסו כל מוצרי יופי באופן קבוע.
- 2שקול אפשרויות ניקוי אחרות. ישנן קומץ אפשרויות שונות לניקוי ללא תרופות.
- השתמשו במגבות ניקוי. גם בתחום מטליות הניקוי המיני, יש לך כמה אפשרויות. השתמש בבדים ארוגים פתוחים לעור יבש ורגיש. השתמש בבדים ארוגים היטב להסרת תאי עור מתים.
- נסה רצועות דבק לניקוי נקבוביות. ישנם מוצרי טיפוח שנועדו להסיר פיזית לכלוך, שמן ותקעים מהנקבוביות. מורחים כשהעור רטוב, מניחים לו להתייבש ומסירים את הרצועה בעדינות.
- 3דע את הטיפים והטריקים החשובים ביותר למלחמה באקנה. הכלל בעל הכוח התחתון-הראשון מתקיים לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה רוצה להחליף דברים, אולי כדאי לחות, ויש כמה מוצרים שכדאי להימנע מהם.
- עם כל מוצרי האקנה, פחות זה יותר. בכל פעם שיש אפשרות, עבור תחילה עם גרסה בעלת חוזק נמוך יותר. זה ימזער תופעות לוואי כמו אדמומיות ועור יבש. תמיד תוכלו להתאים את תדירות השימוש במוצר במקום לפוצץ את העור בכימיקלים שעלולים לגרות.
- השתמש בקרם לחות על בסיס מים ללא שמן. אם עור מת הוא הגורם האפשרי לסתימת הנקבוביות, קרם לחות יכול להיות יעיל בהפחתת אקנה על ידי הקלת עור יבש. השתמש בקרם לחות המכיל קרם הגנה במהלך היום כדי להגן על עורך מפני נזקי שמש.
- זכור שמוצרי אקנה רבים נוטים לייבש או לגרות את העור, ולכן קרם לחות טוב יכול לעזור להפחית את תופעות הלוואי האלה.
- אל תשתמש בעור שמן או במוצרי שיער. השתמש רק בתמרוקים, מסנני קרינה ומוצרי שיער על בסיס מים ולא קומדוגניים.
- 4הגבל את כמות המוצרים שבהם אתה משתמש. לא משנה מה אתה משתמש, אל תשתמש יותר מדי. השתמש רק בכמות מכל מה שאתה משתמש כדי לבצע את העבודה. לאחר הכביסה יש למרוח רק מוצר אקנה מספיק כדי לכסות את האזור הפגוע. כמות בגודל אפונה מספיקה בדרך כלל.
- שים לב כי אפשרויות ניקוי מסוימות (כגון מגבות מסוימות) מגיעות עם חמצן בנזואיל ורכיבים פעילים אחרים. אם אתה משתמש באלה, אל תמרח יותר מאותם מוצרי אקנה לאחר הניקוי.
- לשנות את השימוש במוצרים עם חומרים פעילים שונים. אם יש לך התקפי אקנה מתסכלים במיוחד, נסה מוצר אחד בבוקר ומוצר אחר בלילה. סביר להניח שתראה תוצאות משופרות וכן פחות גירוי בעור.
הדרך הטובה ביותר להיפטר מנקודות שחורות לתמיד היא באמצעות משטר טיפוח עור ומוצרי האקנה הטובים ביותר לניקוי הנקבוביות.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרי לחימה נגד אקנה ללא מרשם
- 1השתמש תחילה בבנזואיל פרוקסיד. אם אתה רוצה לנסות מוצר אקנה, התחל עם אחד המכיל חמצן בנזואיל כמרכיב פעיל. מרכיב זה הורג את החיידקים הגורמים לאקנה, מסייע בהסרת עודפי שמן ותאי עור מתים, ונסבל בנוחות על ידי העור של רוב האנשים.
- זה ייקח כמה ימים לפני שהבנזואיל פרוקסיד ישיג את מלוא עוצמתו למניעת אקנה. אם יש לך אקנה מתון יותר, זה יכול לקחת לפחות כמה שבועות כדי לראות תוצאות משמעותיות.
- התחל עם אפשרות באחוזים נמוכים. חזק יותר הוא לא בהכרח טוב יותר. מוצר של 2,5% עשוי אפילו לעבוד טוב יותר מאלו בעלי חוזקות גבוהות יותר, ויגרום לתופעות לוואי פחותות.
- היזהר מתופעות לוואי הכוללות עור יבש, קנה מידה, אדמומיות, צריבה ודקירות.
- חמצן בנזואיל יכול גם להלבין מגבות, סדינים, כריות, ובגדים, לכן היזהר בעת שימוש במוצר זה.
- 2נסה מוצר עם חומצה סליצילית. חומצה סליצילית מועילה במיוחד במניעת סתימת נקבוביות. ניתן להשיג מוצרים ללא מרשם המיוצרים באחוזים שונים של חומצה סליצילית. זכרו, פחות זה יותר!
- השתמש במוצרים מבוססי חומצה סליצילית מדי יום כדי לראות תוצאות מהירות.
- תופעות לוואי אפשריות של שימוש בחומצה סליצילית כוללות גירוי בעור ועקצוץ.
- בסופו של דבר היובש וההתקלפות בעקבות היישומים הראשונים שלך צריכים להפחית.
- 3שקול מוצר עם רטינול או גופרית. רטינול הוא סוג של ויטמין A, שמייבש את העור ויכול לעזור לנקות את הנקבוביות. למרות שזה עלול להיות קשה עבור אנשים מסוימים, זה עשוי להיות שווה לנסות. לחלופין, גופרית מסייעת בהסרת תאי עור מתים ומפחיתה עודף שמן (אמנם אומנם ארומטי מדי).
- מכיוון שרטינול יכול להיות קשה במיוחד על העור שלך, דאג למרוח כמויות מינימליות.
- מרחו כמויות רבות של קרם לחות על בסיס מים בעת שימוש ברטינול.
- גופרית כלולה בדרך כלל כתוסף בתרופות לאקנה הכוללות גם חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית, מה שמקנה לך שני סוכני לחימה נגד אקנה במוצר אחד.
- החל רטינול בלילה, מכיוון שהוא מגביר את הרגישות לאור השמש
זכור שמוצרי אקנה רבים נוטים לייבש או לגרות את העור, ולכן קרם לחות טוב יכול לעזור להפחית את תופעות הלוואי האלה.
שיטה 3 מתוך 3: להילחם באקנה עם תרופות טבעיות
- 1השתמש בשמן עץ התה. מבין כל המוצרים הטבעיים המשווקים בכדי לסייע לך להילחם באקנה, שמן עץ התה האנטי בקטריאלי עשוי להיות היעיל ביותר. זה אפילו יכול להיות יעיל כמו חמצן בנזואיל עבור אנשים מסוימים.,
- למרות שזה עשוי לעבוד לאט יותר כדי למנוע למעשה אקנה, זה יכול לעזור להפחית דלקת ואדמומיות הקשורים אקנה בן לילה.
- השתמש בג'ל המכיל 5% שמן עץ התה באופן מקומי מדי יום.
- היזהר אם יש לך רוזצאה, שכן שמן עץ התה עלול להחמיר את הסימפטומים שלך.
- אפשר לשמן עץ התה להיספג בעור למשך 5 עד 10 דקות לפני שטיפתו.
- 2שקול להשתמש במוצרים הכוללים חומצות טבעיות. חומצות אלפא הידרוקסיות (כולל חומצה גליקולית וחומצה לקטית) וחומצה אזלאית יכולות לסייע בהסרת תאי עור מתים, פתיחת נקבוביות והפחתת דלקת הקשורה לאקנה.,
- חומצות אלפא הידרוקסי יעזרו גם לגדול עור בריא חדש.
- היזהר מתופעות הלוואי של שימוש בחומצה הידרוקסיל, הכוללות רגישות לאור השמש, אדמומיות בעור ועוקצנות קלה.
- לחומצה אזלאית יש תכונות אנטיבקטריאליות, והוכחה שהיא יעילה באותה מידה כמו טיפולי אקנה קונבנציונליים כאשר משתמשים בה נכון - אם כי, שוב, לוקח קצת יותר זמן לעבוד. חומצה אזאלית יכולה גם להועיל בהפחתת אדמומיות הקשורה לאקנה ורוזצאה.
- השתמש בקרם חומצה אזלאית 20% פעמיים ביום למשך ארבעה שבועות לפחות.
- תרופות מרשם לחומצה אזאלית הן אופציות נהדרות להילחם באקנה במהלך ההריון ובעת הנקה.
- 3בדוק אפשרויות טיפול באקנה טבעי. ישנן כמה אפשרויות טבעיות שעשויות להיראות מוזרות, אך עשויות גם לעזור לך להילחם באקנה במהירות ובזול. שקול כל אחד מהבאים:,
- משחת שיניים. סיליקה במשחת שיניים תפחית את גודל הפצעונים על ידי ייבושן בן לילה. השתמש במשחת שיניים טבעית כדי להימנע ממרכיבים שעלולים לגרות כגון נתרן לאוריל סולפט.
- קוביות קרח. ניתן להשתמש בקרח להפחתת דלקת על ידי שפשוף קובייה קטנה על האזור הפגוע. עצור אם העור שלך מתחיל להיות קהה.
- אלוורה. במיוחד בשילוב עם טיפול באקנה קונבנציונאלי, ג'ל אלוורה של 50% יכול לסייע מאוד במאבק שלך נגד אקנה. בתור קרם לחות עשיר בחומרים מזינים וויטמינים, זה יעזור לעור שלך להחלים, להתאושש, ובאופן כללי להיראות ולהרגיש בריא יותר!
- שמן קוקוס. קרם לחות טבעי נוסף, שמן קוקוס ידוע גם בתכונות ריפוי העור. מורחים כפית שמן קוקוס על האזור הפגוע, ומאפשרים לו להשרות במשך חצי שעה לערך לפני שטיפתו.
- טבליות אספירין. כותשים לשונית אספירין ומערבבים אותה למים חמים. השתמש בטיפ Q כדי למרוח את הדבק על פצעונים בודדים. אפשר לדבק להתייבש ולשטוף אותו במים חמים. זה יהפוך את הפצעונים לפחות מורגשים, והוא אופציה נהדרת להפחית את הופעת האקנה בין לילה.
- אבץ. קרמים וקרמים המכילים אבץ עשויים להיות יעילים יותר בהפחתת התפרצויות אקנה.
- תמצית תה ירוק. השתמש בקרם עם תמצית תה ירוק 2% להפחתת אקנה קל עד בינוני.
- סחוס שור. קבל קרם המכיל 5% סחוס בקר ומרוח אותו פעמיים ביום.
- שמרי בירה. יש זן מסוים של שמרי בירה - CBS 5926 - שעשוי להפחית את האקנה שלך. פעל לפי הוראות השימוש של היצרן.
התנסה בשיטות טיפול ומוצרים שונים בכדי למצוא את הדרך המהירה, הזולה והיעילה ביותר להיפטר מהאקנה שלך.
- אם האקנה שלך נמשך במשך חודשיים או שלושה של טיפול ביתי או אם אתה מודאג לגבי צלקות אפשריות, פנה למומחה בעור (רופא עור) וקבל ייעוץ מקצועי לגבי אפשרות נוספת.
- הסר איפור לפני שאתה הולך לישון, ונקה באופן קבוע מברשות וקוסמטיקה קוסמטיים עם מים וסבון.
- ללבוש בגדים רפויים. ביגוד הדוק לוכד חום ולחות, העלולים לגרות את עורך. בפרט, הימנע מרצועות וכיסויי ראש צמודים כדי למנוע חיכוך על עורך.
- להתקלח לאחר אימון. שטפו שמן וזיעה שעלולים להוביל להתפרצויות.
קרא גם: איך מצמצמים נקודות שחורות?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש באלכוהול לניקוי הפנים?אלכוהול יכול לפגוע בעור הפנים שלך על ידי ייבושו. נסה ללחוץ במקום מטלית חמה נגד האקנה שלך או נסה אחת מההצעות במאמר לעיל.
- האם אני עדיין יכול להיפטר מפצעון אם בטעות בחרתי בו?כן, פשוט תן לזה להיות וודא שלא תבחר בזה שוב, מכיוון שהוא יצטרך הזדמנות להחלים. זכור לשמור על ניקיון האזור, ואם אתה נוטה לקטוף כתמים, גזז את ציפורניך קצרות ונקי אותן לעיתים קרובות כדי למזער את הסיכוי לזיהום אם תבחר מקום.
- האם ניתן להיפטר מאקנה לחלוטין?רטינואידים במרשם מרככים את תכולת הנקבוביות והופכים את כל התהליך למוצלח יותר וכואב פחות. עם הזמן הם גם ימגרו את השחורים. הדרך הטובה ביותר להיפטר מנקודות שחורות לתמיד היא באמצעות משטר טיפוח עור ומוצרי האקנה הטובים ביותר לניקוי הנקבוביות.
- כמה זמן אנו משאירים את משחת השיניים דולקת?אתה יכול לשים כמות קטנה על פגמים פעילים בלילה, ולשטוף אותה בבוקר.
תגובות (1)
- משחת שיניים עזרה לי להסיר את הפצעונים שהיו מסביב לפנים.
