איך חותכים ציפורן חודרנית?
כדי לחתוך ציפורן חודרנית, התחל בהשריה של כפות הרגליים במים חמים כדי שהציפורן תהיה רכה וקלה יותר לחיתוך. אם ציפורן הרגל שלך אינה משתרעת מעבר לקצה הבוהן, נסה להגיש אותה במקום לחתוך אותה. אם היא עוברת מעבר לבוהן, השתמש בגוזז ציפורניים כדי לחתוך אותה. בין אם אתה מתייק או מהדק את ציפורן הרגל החודרנית שלך, ודא שאתה עובר ישר ולא על עקומה או זווית שכן זה יכול להחמיר את ציפורני החתול החודרנית. כדי ללמוד כיצד למנוע מלכתחילה ציפורניים חודרניות, גלול מטה!
ציפורניים חודרנות יכולות להיכנס עמוק לעור שלך וחתך ציפורן חודרנית עלול להוביל לכאב, לגרום לזיהום או להחמיר את ציפורן החודרנית.
ציפורניים חודרניות יכולות להיות כואבות וגזירה לא נכונה עלולה להחמיר את הבעיה. במקרים מסוימים, ציפורניים חודרניות עלולות להידבק או אפילו לדרוש הסרה כירורגית. אם הציפורן החודרנית שלך חריפה, אל תנסה לחתוך אותה לבד. התייעץ עם רופא המטפלים שלך. אם הציפורן החודרנית שלך רק מתחילה, תוכל לעשות כמה דברים פשוטים כדי לחתוך אותה ולמנוע ממנה להחמיר.
שיטה 1 מתוך 3: חיתוך ציפורן חודרנית
- 1בדוק את אורך ציפורן הרגליים. חיתוך קצר יותר מדי של ציפורן עלול להחמיר את ציפורן החודרנית, כך שתצטרך לחכות כמה ימים לפני שתחתוך אותה. אם ציפורן הרגליים שלך כבר קצרה, המתן כמה ימים לפני שתנסה לחתוך אותה. אתה יכול לטפל בכאב על ידי השריית כפות הרגליים ושימוש בתרופת כאב מקומית.
- זכור כי ציפורן הרגליים שלך צריכה להאריך את העור מתחת לציפורן.
- 2השרו את כפות הרגליים במים חמים. השריית כפות הרגליים במים חמים תעזור לריכוך הציפורן ולהקל על החיתוך. השריית כפות הרגליים עשויה גם לעזור להפחית חלק מהכאבים הנגרמים על ידי ציפורן החודרנית.
- נסה להוסיף כמה כפות מלח אפסום למים החמים. מלח האפסום עשוי להקל על חלק מהכאב הנגרם על ידי ציפורן החודרנית.
- 3תני את המסמר אם הוא כבר קצר. בחלק מהמקרים אין צורך לחתוך את הציפורן מכיוון שהיא כבר קצרה למדי. אם ציפורן הרגליים שלך אינה משתרעת מעבר לעור בקצה הבוהן, ייתכן שיהיה עליך רק להגיש אותה.
- כאשר אתה תוקע את המסמר שלך, ודא שאתה תוקע אותו ישר. תיוק הציפורן שלך על עקומה או בזווית עלול להוביל להחמרת ציפורן החודרנית שלך.
גרביים ונעליים צמודות עלולות לגרום לציפורניים חודרניות ועלולות להחמיר את ציפורן החודרנית. - 4חותכים ישר על הציפורן אם הציפורן ארוכה. אם הציפורן שלך משתרעת מעבר לקצה הבוהן, כנראה שתצטרך לחתוך אותה. הקפד לחתוך ישר את ציפורן הרגליים. חיתוך ציפורניים על עקומה או בזווית הוא אחד הגורמים לציפורניים חודרניות, ולכן חשוב לחתוך את הציפורניים ישר.
- אין לחתוך את הציפורן קצרה מדי מכיוון שהדבר יכול גם להוביל לציפורניים חודרניות.
- הימנעו מחיתוך או חפירה גם בפינות ציפורני הרגליים. זה יכול להחמיר את ציפורן החודרנית.
- 5שים את הפינצטה וכלים אחרים. לעולם אל תנסה לקרוע או לשלוף ציפורן חודרנית עם פינצטה, מספריים או כל כלי אחר. כלים אלה עשויים לשבור את העור וזה עלול לגרום גם לזיהום.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בציפורן חודרנית
- 1השתמש בתרופות לכאב מקומי כדי לעזור להקל על חלק מהכאב. אם הציפורן החודרנית שלך גורמת לך לכאבים, שקול להרים קרם מקומי המשכך כאבים מקומי כדי להניח את האזור. זכור כי קרמים אלה לא ירפאו את ציפורן הרגל החודרנית שלך, אך עליהם להפוך את ציפורן הרגל החודרנית שלך ליותר נסבלת.
- 2השתמש בדחיסה קרה כדי להרגיע כאב ודלקת. אם הציפורן החודרנית שלך כואבת, אז שימוש בדחיסה קרה עשוי גם לעזור להרגיע את הכאב. נסה לעטוף שקית קרח במגבת והחזק אותה על ציפורן החודרנית שלך במשך כחמש עד עשר דקות.
- הקפד לא להחזיק את שקית הקרח על הבוהן זמן רב מדי, או שאתה עלול לגרום נזק לרקמות והכאת קור. הרשו לעורכם לחזור לטמפרטורה הרגילה לפני החלתם שוב על חבילת הקרח.
כדי לחתוך ציפורן חודרנית, התחל בהשריה של כפות הרגליים במים חמים כדי שהציפורן תהיה רכה וקלה יותר לחיתוך. - 3שקול לקבוע פגישה עם רופא רגליים. חיתוך ציפורן חודרנית בעצמך יכול להיות קשה וכואב. ציפורניים חודרניות יכולות להיכנס עמוק לעור שלך וחיתוך ציפורן חודרנית עלול להוביל לכאב, לגרום לזיהום או להחמיר את ציפורן החודרנית. שקול לראות רופא רגליים כדי לחתוך את ציפורן הרגליים החודרנית שלך במקום לנסות לעשות זאת לבד.
- רופא רגליים יכול לספק תרופות כדי להקהות את האזור לפני שעושה לו משהו.
- רופא רגליים יכול גם להסיר את שורש הציפורן החודרנית כדי למנוע בעיות נוספות.
- 4צפו בתסמינים של זיהום. לעיתים ציפורניים חודרנות עלולות להידבק והזיהום אף עלול להתפשט לחלקים אחרים בגופך אם לא מטפלים בו מייד. התקשר לרופא אם אתה מבחין בסימני זיהום, הכוללים לעיתים קרובות:
- נפיחות
- אודם
- כאב
- מוגלה המנקזת מהאזור הפגוע
- ריח רע
- עור שנראה כאילו הוא נפוח
שיטה 3 מתוך 3: מניעת ציפורן חודרנית
- 1שים מעט כותנה מתחת לפינה של ציפורן חודרנית. אם אתה מסוגל להרים את פינת הציפורן החודרנית שלך, אתה יכול לשים מעט כותנה או גזה מתחת לציפורן כדי למנוע את הפיכתה ליותר צומח.
- לשם כך, תצטרך להשתמש באצבעותיך כדי להרים בעדינות את פינת הציפורן שלך שהולכת וצומחת. שים רק כותנה מספיק מתחת לציפורן כדי להרים אותה מעט מהעור. אל תשים כל כך הרבה כותנה מתחת לציפורן שזה לא נוח.
- החלף את הכותנה או הגזה פעמיים ביום למשך כשבועיים או עד שנראה שציפורן החודרנית שלך החלימה.
- 2נעל נעליים רופפות או נעליים פתוחות. גרביים ונעליים צמודות עלולות לגרום לציפורניים חודרניות ועלולות להחמיר את ציפורן החודרנית. זו הסיבה ללבוש נעליים רופפות או נעליים פתוחות עשוי לעזור לציפורן שלך לחזור למצב נורמלי במהירות רבה יותר. נסה לנעול נעליים רופפות או נעליים עם פתיחת שיניים עד שציפורן הרגל החודרנית נעלמת.
חיתוך הציפורן שלך קצר מדי עלול להחמיר את ציפורן החודרנית, כך שתצטרך לחכות כמה ימים לפני שתחתוך אותה. - 3נסו לא לפגוע בהונות. פציעות בוהן מספורט או מקבלת בוהן עשויה לגרום גם לציפורן חודרנית. שקול אם פגיעות בבוהן עלולות לגרום לציפורניים החודרניות שלך וקבל כמה נעלי מגן במידת הצורך.
- נסה להשיג נעליים עם אצבעות מחוזקות או אצבעות פלדה.
- 4שטפו ובדקו את כפות הרגליים כל יום. שמירה על ניקיון הרגליים וצפייה בסימנים של ציפורן חודרנית עשויה לעזור לכם לעצור אותם לפני שהם מחמירים. נסו לבדוק את כפות הרגליים כל יום, כמו למשל כאשר אתם מתקלחים או מתרחצים.
- בקש עזרה אם אתה מתקשה לראות או להגיע בהונות. אם אתם חולי סוכרת, בדיקת כף רגל קבועה חשובה עוד יותר בכדי לאתר בעיות במחזור.
קרא גם: כיצד להקל על שקע יבש?
תגובות (2)
- זה הבהרה, ועכשיו יש לי תוכנית. אני יכול גם לראות איפה טעיתי. מאמר טוב!
- אישר מה הבעיה. הדרך המאושרת להשרות רגליים במלחי אפסום. אני אוהב את הרעיון לתחוב מעט כותנה מתחת לציפורן כדי להקל על הלחץ על בשר הבוהן.
