איך לזהות את החברה המטורפת הפוטנציאלית?

הקשיבו לראות אם היא מתייחסת לאנשים אחרים כאל משוגעים: "הבוס המטורף שלי", "האקס הפסיכו שלי", "אמי המטורפת".
שמעתם את סיפורי האימה על חברות לשעבר איומות. אולי יש לך אפילו כמה סיפורי אימה משלך. הדברים הבאים יראו לך כיצד לזהות נשים אלה ולחסוך ממך שברון לב, חפצים שבורים וזכרונות רעים.
שיטה 1 מתוך 2: להבחין בסימני צרות
- 1היה זהיר מאוד אם יש לה נטיות אלימות. היא לעולם לא צריכה להכות, לבעוט, לדחוף וכו 'את הדייט שלה (או מישהו אחר). היא גם לא צריכה לשבור דברים בכוונה.
- יש אנשים ש"משחקים להילחם ", כמו אם היא גדלה כשהיא נאבקת באחיה או מנסה לדחוף אותו לספה. עם זאת, המחזה הזה לא אמור לגרום נזק, ושני הצדדים מסכימים לכך.
- יש אנשים שבועטים מישהו מתחת לשולחן, או משחקים סטירה לו, אם הם אומרים משהו גס. עם זאת, אלה לא אמורים לגרום לכאב אמיתי ולא צריכים להרגיז את הנמען.
- אם היא שוברת דברים כשהם נסערים, שימו לב (1) את הדברים שהיא שוברת, ו (2) מי מנקה. אם היא באמת מאבדת שליטה, סביר להניח שהדברים שלה יישברו כמו שלך. ואם היא חרטה, היא תנקה זאת בעצמה. אבל אם היא רק תשבור את הדברים שלך ואז תנקה את זה, זה משחק כוח.
- לרוב מתעללים טובים מאוד בהסתרת האני האמיתי שלהם, כך שהם עשויים שלא לתת סימנים ברורים עד שתהיו בו עמוק. גם אז הם ישאירו אתכם להטיל ספק בכך. זהו טבעו של המתעלל, ואין זו אשמתך בכך שלא ראית זאת.
- 2הקשיבו לראות אם היא מתייחסת לאנשים אחרים כאל משוגעים: "הבוס המטורף שלי", "האקס הפסיכו שלי", "אמי המטורפת". זה מאוד לא סביר שכל מי שהאישה הזו מתחברת אליו הוא לא רציונלי - ככל הנראה הבעיה היא היא.
- לקרוא לאנשים אחרים "משוגעים" זה בכלל דגל אדום: זה מזלזל ומראה שהאדם אולי לא חושב טוב מאוד על אנשים שלא מתנהגים כמו שהאדם רוצה.
- 3שימו לב לדפוסים של חיזוי. אם לעתים קרובות היא מחליפה עבודה, קבוצות חברים או מצבי מגורים, סביר להניח שיש בעיה בסיסית. לפעמים הבעיה איננה באישיותה (למשל, הוריה הנוראיים הוציאו אותה מהבית בגיל צעיר והיא התקשתה למצוא מקום מגורים לזמן מה). בפעמים אחרות, הבעיה היא היא.
- היסטוריה ארוכה של יצירת אויבים פירושה לרוב צרות.
אם אתה לא יודע למה היא עושה משהו, אמור לה "אני לא מבין למה אתה __. - 4שקול כיצד היא מדברת על עברה. יש אנשים שיש להם עבר הגון, ויש אנשים שקשים. אם היא עברה קשיים רבים, היא עלולה להסס להיפתח בפניך, כי זה כואב וקשה. אבל אם היא מתנהגת בסתר או נועזת, יכול להיות שיש לה מה להסתיר.
- יש הבדל בין להסתיר כאב אמיתי מכיוון שהיא לא מוכנה לחלוק, לבין להסתיר סודות כי היא יודעת שלא היית אוהב את מה שהיא עשתה. האם המניעים שלה כנים או מניפולטיביים?
- 5שימו לב כמה היא בונה את עצמה. יש נשים שבטוחות יותר מאחרות, וזה נורמלי אם היא מחמיאה לעצמה בבדיחות (כמו שאומרת "את יפה" והיא אומרת "אני יודע" ומחייכת לך חיוך פלרטטני). אבל כל הזמן לבנות את עצמה יכול להיות שיש לה נטיות מרוכזות בעצמה, או בעיות הערכה עצמיות רציניות שמפריעות ליכולתה לנהל מערכת יחסים אמיתית.
- שימו לב להבדל בין התרברבות בדיחה להתרברבות יתר.
- 6שקול כמה מהר היא מנסה להתקרב אליך. זה בסדר שילדה תהיה קדימה אם היא אוהבת אותך. עם זאת, אם היא תנסה לשלב את עצמה מהר מדי בחייכם, מבלי לתת לכם לומר בכך, היא עלולה להיות אובססיבית.
- האם אתה מרגיש המום מכמה שהיא מנסה ליצור איתך קשר? האם היא מנסה להסתבך בכל היבט בחייך: חברים, משפחה וכו '? אישה בטוחה תרגיש בנוח לתת לך קצת זמן לעצמך, כי היא בוטחת שתמיד תחזור אליה.
- אם אתה מרגיש לחוץ, אמור לה שאתה רוצה לקחת את זה לאט. תגיד שיהיה לך יותר נוח ככה. אם היא מקשיבה, היא מתרגשת אך מכבדת אותך באופן ברור. אם היא מסרבת לקבל את הגבולות שלך, ייתכן שהגיע הזמן לנתק אותם.
- 7היזהר משקר. חברה טובה היא כנה, גם אם היא חושבת שאולי לא תאהב את מה שיש לה לומר. היא לא צריכה להסתיר דברים, להתחמק כל הזמן משאלות או לשמור על סודות גדולים.
- לפעמים אנשים יגידו שקרים לבנים (כמו "כן, אני אוהב את העניבה שלך"). זה רגיל ולא עניין גדול.
- כששניכם מתקרבים, היא צריכה להיות פתוחה לגבי אקסים (אם הם עולים), והאם היא רואה אותם בכלל בחייה.
- אל תצפה שהיא תחלוק איתך הכל. היא לא צריכה לספר לך מה אכלה בארוחת הבוקר, או את הפרטים המדויקים של זמנה עם חברים. מערכת יחסים טובה כוללת איזון בריא של אמירת אמת: אמירת הדברים החשובים והשארת פרטים מינוריים שאינם חשובים.
- 8שימו לב איך היא מדברת על מערכות היחסים שלה בעבר. אדם בוגר יודה שהיא לא מושלמת, וייתכן שפרידות מהעבר היו בחלקה באשמתה. בדרך כלל היא לא תדבר בצורה שלילית ביותר על אקסיה, אלא אם כן הם היו נוראיים באמת או אם היא עדיין נתפסה ברגשותיה.
- אם היא תפסה את תאריכי העבר שלה, היא עשויה לדבר עלייך באותה דרך בהמשך.
- שקול אם היא משלבת עובדות ורגשות, או מכנה שמות. "הרגשתי ממש לחוץ ולא נעים, אז שברתי את זה" שונה מ"החברה שלי לשעבר הייתה שרץ דמוי עוקב. "
- אישה בוגרת עשויה לומר דברים כמו "היינו התאמה גרועה" או "הוא רצה כל כך הרבה מקום שלא הרגשתי יותר כמו חברה שלו", תוך הכרה בשתי נקודות מבט. יתכן שעברו כמה חוויות שהיו באשמתו של האדם האחר (למשל אקס פוגעני). אבל, בהתאם לנסיבות, היא לא תמיד תטיל 100% מהאשמה על האדם האחר.
חברה טובה היא כנה, גם אם היא חושבת שאולי לא תאהב את מה שיש לה לומר. - 9הכירו בכך שליקויים מסוימים או מחלות נפשיות עלולים לגרום להתנהגות חריגה. לא כל ההבדלים פירושם שחברתך אינה ניתנת לעריכה. יש אנשים שיש להם בעיות שאינם בשליטתם. כל עוד היא אף פעם לא תגרום לך להרגיש לא בטוחה, אז היא תהיה חברה טובה כל עוד את נהנית לבלות איתה.
- חברה עם הפרעת חרדה עשויה להיות מודאגת מאוד לפעמים, תזדקק להרגעה ותאושש יתר על המידה על דברים שמרגישים לך קטנים או מופרזים (כמו לחשוב שתעזוב אותה למרות שאין סיכוי שתעשה זאת).
- חברה עם הפרעה דו קוטבית עשויה לסבול ממצבי רוח שהיא לא יכולה לשלוט בה.
- חברתו אוטיסט עשויה להיות רגישה, לפעול אקסצנטריים בזמנים, ויש לי נורא פארק בכה כשהיא מקבלת המומה. היא רק צריכה "לבכות את זה" ולנוח ואז היא תחזור למצב נורמלי.
שיטה 2 מתוך 2: להתקדם
- 1חשוב על נקודת המבט שלה. איך היא רואה את הדברים? מה היא צריכה? הבנת הצד שלה בסיפור יכולה לעזור לך להתייחס אליה ולהבין איך לעשות את שניכם מאושרים.
- אם אתה לא יודע למה היא עושה משהו, אמור לה "אני לא מבין למה אתה __. האם תוכל להסביר לי את נקודת מבטך?"
- במקרים נדירים, נקודת המבט שלה עשויה להיות משהו שיש להבין אך לא לכבד. אינך צריך לוותר על הגבולות שלך או לסבול התעללות. לדוגמא, אם המטרה שלה היא להעליב אותך ולגרום לך להרגיש שרק היא תאהב אותך, זה נורא ושגוי.
- 2שקול כיצד תוכל לטפל במצב טוב יותר. פעמים רבות, בעיות בזוגיות הן דו צדדיות. במקום להילחם איתה, נסו לעבוד איתה בכדי לגרום לשניכם להיות מרוצים.
- לדוגמא, אם היא רוצה יותר זמן עם חברותיה ואתה חושש להתרחק, אולי שניכם מחליטים שיש לה לילדה ביום שישי ואז חוזרים לצפות בסרט, להתכרבל ולהירגע איתכם. זה יכול להתחיל מסורת ששניכם נהנים ממנה.
- או אם היא רוצה לדבר בטלפון הרבה זמן אבל יש לך תאריך יעד, אתה יכול להגיד לה שיש לך 15 דקות, להקדיש לה את הדקות האלה לגמרי ואז להגיד לה שתוכל לדבר יותר מחר.
- 3נסה תקשורת ברורה. יכול להיות שלחברה שלך יש ציפיות שונות ממך, או שהיא לא מבינה מה אתה מרגיש לגבי ההתנהגות שלה. השתמש בשפה "i" כדי להביע את הרגשתך.
- לדוגמא, "אני מרגיש המום כשאתה שולח הרבה טקסטים בפרק זמן קצר. אם רק תשלח לי אחד, אני אשלח בחזרה ברגע שאצליח."
- או "הרגשתי פגוע כשקנטרת אותי על התספורת שלי."
- חברה טובה תקשיב להצהרות "אני", ותנסה להימנע מלהרגיז אותך שוב.
- 4לפתח גבולות. לשניכם מגיע להיות מסוגלים לבלות זמן לבד, לקיים חיי חברה מחוץ לדייטים ולחשוף פרטים אישיים מאוד רק כשאתם מוכנים. אף אחד לא צריך לדחוף את השני.
- אם אתה מרגיש לחץ, אמור זאת. בקש שהיא תיתן לך מעט מקום כשאתה נמצא במקום אחר, וסמוך על כך שתחזור מוכן להקדיש לה זמן.
- באופן דומה, תן לה לקבל את הפרטיות והזמן שלה לבד או עם חברים. אתה לא צריך לדעת כל פרט בחייה. זה חשוב כדי להראות שאתה סומך עליה.
הדברים הבאים יראו לך כיצד לזהות נשים אלה ולחסוך ממך שברון לב, חפצים שבורים וזיכרונות רעים. - 5שקול את הציפיות והרגשות שלך. אתה צריך להישאר במערכת יחסים כי אתה נהנה ממנה, ובגלל שאתה מרגיש שהזמנים הקשים שווים את זה. אם אתה מרגיש שזה לא עובד, אתה רשאי לנתק את זה.
- אל תישאר על מנת "לתקן" בעיות של ילדה. זה לא התפקיד שלך, והיא זו שצריכה לקחת יוזמה. אתה יכול להיות תומך אם היא רוצה לשנות, אבל אתה לא יכול לשנות אותה.
- 6עשה הפסקה נקייה אם אתה נפרד ממנה. יש אנשים שיש להם חיים קשים לוקח "לא" כתשובה, ואם החברה שלך היא אחד מהם, מצפים שהיא תהיה קשה מאוד להתמודד עם.
- אל תזמין אותה.
- אם היא משאירה הרבה הודעות, תן הודעה אחת שתבקש ממנה להפסיק ליצור איתך קשר. ואז חסום אותה אם היא תמשיך.
- תגיד למשפחה ולחברים שלך שאתה נפרד ולא רוצה לראות אותה יותר.
- בקש מחבריך המשותפים שלא לדבר איתך על זה. הסבירו שאתה לא רוצה שהם יתפסו צד; אתה רק רוצה להמשיך.
- 7עזוב מערכת יחסים רעילה. יש אנשים רעילים, ואתה צריך לצאת בבטחה שאתה יכול (אם אפשר). אם חברה שלך מתעלמת מהגבולות שלך, עוקבת אחריך, מזלזלת בך או פוגעת בך (זה לא חייב להכות), אז יש לך בעיה רצינית מאוד. אף אחד לא ראוי שיתייחסו אליו ככה.
- קבל ייעוץ מאוהבים תומכים.
- בקש יעוץ מיועץ או מומחה מיומן אם חברה שלך מפחידה אותך.
- אל תחזור אליה. היא עשויה למשוך אותך חזרה. גם אם זה נראה נחמד או שהיא אומרת שהיא השתנתה, שינוי לוקח זמן והרצון לשנות, וסביר להניח שזה יהיה אותו הדבר.
- סמכו על האינסטינקטים שלכם. אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר, זה כנראה.