איך להתמודד עם בן זוג שמתעלם ממך ברשתות החברתיות?
אתה יכול להתמודד עם בן זוג שמתעלם ממך ברשתות החברתיות על ידי התייחסות איתם לנושא ועל ידי שימוש במדיה החברתית כדי למשוך את תשומת ליבם.
למרות שלשים לב למישהו ברשתות החברתיות אינו מהווה אינדיקציה טובה למצב היחסים שלך, זה עשוי להיות מתסכל להיות עם בן זוג שלא שם לב אליך ברשתות החברתיות, במיוחד אם אתה משתמש ברשתות חברתיות נלהב. אתה עלול להיות מתוסכל מבן / בת הזוג שלך על כך שלא הכיר אותך ברשתות החברתיות, אם כי הם עשויים להיות קשובים מאוד באופן אישי. בעידן הדיגיטלי שלנו, קשר בחיים האמיתיים ובאינטרנט יכול להיות חשוב לשמירה על מערכת יחסים בריאה. אתה יכול להתמודד עם בן זוג שמתעלם ממך ברשתות החברתיות על ידי התייחסות איתם לנושא ועל ידי שימוש במדיה החברתית כדי למשוך את תשומת ליבם.
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בבעיה עם בן / בת הזוג שלך
- 1תחשוב מדוע ההחלטה של בן / בת הזוג שלך מרגיז אותך כל כך. לפני שתתייחס לנושא עם בן / בת הזוג שלך, עליך לשבת ולשקול מדוע אתה מתעצבן כל כך כאשר בן / בת הזוג מתעלם ממך ברשתות החברתיות. האם אתה חושש שהם מדברים עם אנשים שהם לא צריכים להיות, כמו בן זוג לשעבר או לשעבר? האם אתה מרגיש ניתוק בין הנוכחות המקוונת של בן / בת הזוג שלך לחיים האמיתיים של בן / בת הזוג שלך? האם אתה דואג שאתה נותר מחוץ לשיחות או דיונים מקוונים שבן / בת הזוג שלך מנהלים שאתה רוצה להיכלל בהם?
- לחשוב מדוע אתה מוטרד מההחלטה של בן / בת הזוג להתעלם ממך ברשתות החברתיות יכול לעזור לך לטפל איתם בנושא בצורה ברורה ונחרצת. אתה יכול גם לדבר על הרגשות שלך בצורה כנה וברורה יותר אם אתה יודע מה הם ולמה אתה נסער.
- 2מצא מקום שקט ופרטי לשיחה עם בן / בת הזוג שלך. כאשר אתה מחליט לטפל בנושא, התחל במציאת זמן בו תוכל להיות לבד עם בן / בת הזוג שלך. אם אתה גר עם בן / בת הזוג שלך, בחר אזור שקט ופרטי במרחב המשותף שלך, כמו הסלון, חדר השינה או המטבח. אם אתה לא גר עם בן / בת הזוג שלך, אתה יכול להזמין אותם למקום שלך לדבר איתם כדי שתהיה לך פרטיות ותוכל לדבר בחופשיות.
- אתה יכול לקבוע את השיחה על ידי אמירת בן / בת הזוג שלך: "אני צריך לדבר איתך על משהו" או "האם אנחנו יכולים להיפגש ולדבר? יש לי נושא שאני רוצה לדון בו."
דרך נוספת בה אתה יכול למשוך את תשומת ליבו של בן / בת הזוג שלך היא לשתף תוכן עם בן / בת הזוג שלך בדפי המדיה החברתית שלהם. - 3השתמש בהצהרות "i" כדי לדון בנושא. ברגע שאתה ובן הזוג שלך לבד, הביע את דאגותיך באמצעות הצהרות "אני". היו ספציפיים לגבי האופן בו בן הזוג מתעלם מכם ברשתות החברתיות ומדוע זה כל כך מפריע לכם. שימוש בהצהרות "אני" יבטיח שאתה מדבר מנקודת מבטך ויהיה ברור לך מה אתה מרגיש.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני נסער מכך שאתה מתעלם ממני ברשתות החברתיות כי חשוב לי שנדבר באינטרנט כמו גם בחיים האמיתיים" או "מפריע לי איך אתה מתעלם ממני ברשתות החברתיות כי רוצים שנשאר מחוברים בחיים האמיתיים ובאינטרנט. "
- 4שאל את בן / בת הזוג שלך לגבי דעתם על המדיה החברתית. חלק מהסיבה לכך שבן הזוג שלך עשוי לא לעסוק איתך ברשתות החברתיות מאוד יכול להיות בגלל האופן שבו הם רואים את הרשתות החברתיות. הם עשויים לראות זאת אחרת מכם. נסו לשאול אותם מה הם מרגישים ביחס למדיה החברתית ומה לדעתם מטרתם.
- לדוגמה, השותף שלך עשוי לראות במדיה החברתית מקום לשתף סיפורי חדשות מעניינים ולהתחבר לחברים שגרים רחוק. הם עשויים להחשיב את זה כבלתי הולם או לא נוח להשתמש במדיה החברתית כדרך לשתף אתכם ברגשות אישיים.
- 5עודדו אחד את השני להיות מאזינים פעילים. עליכם ובן הזוג שלכם לעבוד על תקשורת עם תשומת לב וכנות. עודדו אחד את השני להיות מאזינים פעילים, שם אתם שמים לב למה שיש לשניכם להגיב ומגיבים בשאלות מתחשבות. להיות מאזינים פעילים יעזור לשניכם לשתף את מחשבותיכם ולהימנע מלהתווכח או אי הסכמה.
- לדוגמה, ייתכן שתאפשר לבן / בת הזוג שלך להגיב לדאגות שלך ולהקשיב מקרוב למה שיש להם לומר. שאל שאלות מהורהרות, כמו "מדוע אתה מרגיש לא בנוח להיות מחובר ברשתות החברתיות?" או "מדוע אתה מעדיף להתעלם ממני ברשתות החברתיות?"
- נסו להקשיב אחד לשני ולהגיב בכך שתכירו במה שהאדם האחר אמר לפני שאתם מגיבים. לדוגמה, אתה יכול לומר לבן הזוג שלך, "מה שאני שומע שאתה אומר זה שאתה לא חושב שזה עניין גדול שאתה מתעלם ממני ברשת." ואז, לאחר שהם אישרו ששמעתם אותם נכון, תוכלו להגיב בעין.
לדוגמא, ייתכן שתפרסם ברשתות החברתיות שלך, "בן זוגי אוהב להתעלם ממני ברשתות החברתיות כי הוא חושב שהוא מגניב מדי!" - 6בוא להסכם או החלטה. עבוד עם בן / בת הזוג שלך כדי להגיע להסכמה או לפתרון בנושא. יתכן שתצטרך לנהל מספר שיחות עם בן / בת הזוג שלך או להציע פשרה כדי שתוכלו לצאת עם מה שאתם רוצים.
- לדוגמה, אתה יכול לבקש מבן / בת הזוג שלך להכיר בהודעות שלך ברשתות החברתיות כצעד ראשון. לחלופין, אתה ובן הזוג שלך עשויים להסכים לשוחח יותר ברשתות החברתיות כדי להתקדם. אתה יכול לומר, "בוא נתחיל להגיב על הפוסטים של זה ברשתות החברתיות ונלך משם."
- אתה יכול גם להציע לשותף שלך לתקשר איתך באמצעות דוא"ל, כך שיהיה לך קשר כלשהו באינטרנט. אם אתה רוצה לשתף קטעי וידאו מבעלי חיים עם בן / בת הזוג שלך, אתה יכול לשלוח אליהם סרטון זה בדוא"ל, כך ששניכם עדיין מחוברים.
- זכור שאתה ובן הזוג שלך לא עשויים להגיע להסכמה בנושא זה. יתכן שהם לא מרגישים שחשוב שהם ישימו לב אליך ברשתות החברתיות, אם כי אתה עשוי לחשוב אחרת. יתכן ושניכם תצטרכו להסכים לא להסכים אם נראה שההחלטה לא אפשרית.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש במדיה החברתית כדי למשוך את תשומת ליבו של בן / בת הזוג
- 1תייגו את בן / בת הזוג בפוסטים שלכם ברשתות החברתיות. אם אין אפשרות לדבר עם בן / בת הזוג שלך, תוכל לנסות להשתמש במדיה החברתית כדי למשוך את תשומת ליבו של בן / בת הזוג שלך ולגרום להם להתחיל לענות לך באופן מקוון. אחת הדרכים לעשות זאת היא לתייג את בן / בת הזוג בפוסטים שלך ברשתות החברתיות. פעולה זו יכולה להיות דרך לא כל כך עדינה למשוך את תשומת ליבו של בן זוגך ולאלץ אותם ללחוץ על ההודעות שלך.
- תוכל לתייג את בן / בת הזוג שלך באתרי מדיה חברתית כמו פייסבוק ואינסטגרם על ידי שימוש בסמל @ מול שם המשתמש של בן / בת הזוג שלך ברשתות החברתיות. זה יתייג אותם בפוסטים שלך והם יקבלו הודעה שתיידע אותם שתייגת אותם. זה יכול לאלץ אותם ואז להסתכל על התג שלך ועל ההודעה שלך.
- 2שתף תוכן עם בן / בת הזוג שלך ברשתות החברתיות. דרך נוספת בה אתה יכול למשוך את תשומת ליבו של בן / בת הזוג שלך היא לשתף תוכן עם בן / בת הזוג שלך בדפי המדיה החברתית שלהם. אתה יכול לפרסם קישור לסרטון שהם עשויים ליהנות ממנו על קיר הפייסבוק שלהם או שתכתוב תגובה מצחיקה על הפוסט שלהם באינסטגרם. שיתוף תוכן עם בן / בת הזוג שלך יכול לגרום להם להבחין בך באופן מקוון ולהציב אותם במצב שבו הם צריכים לפחות להכיר בנוכחותך ברשתות החברתיות.
- אתה יכול לנסות לשתף תוכן עם בן / בת הזוג שלך שלדעתך הוא עשוי להיות מעניין או מרתק מספיק כדי להגיב עליו. חפש סרטונים, מאמרים וממים באינטרנט שבן הזוג שלך עשוי לאהוב ופרסם אותם ברשתות החברתיות שלהם כדי למשוך את תשומת ליבם.
תוכל לתייג את בן / בת הזוג שלך באתרי מדיה חברתית כמו פייסבוק ואינסטגרם על ידי שימוש בסמל @ מול שם המשתמש של בן / בת הזוג שלך ברשתות החברתיות. - 3קרא את בן / בת הזוג שלך ברשתות החברתיות. תוכל לנקוט באפשרות זו אם ניסית לתייג ולפרסם ברשתות החברתיות של בן זוגך ללא הועיל. בחר באפשרות זו רק אם בן / בת הזוג שלך מתעלם ממך בגלל רשלנות או לפגוע בך, ונסה תמיד לדון איתם בנושא באופן אישי לפני שתפנה לטקטיקות מקוונות. זכור כי קריאת השותף שלך באופן מקוון תהיה ציבורית ותוכל לראות על ידי כל מי שהם מכירים ברשתות החברתיות. אתה לא רוצה להציק לבן הזוג שלך באופן מקוון מול אחרים או לבייש אותם. במקום זאת, קבלו צליל ידידותי וקראו להם בצורה קלילה וכיפית כדי שלא יתעצבנו.
- לדוגמא, ייתכן שתפרסם ברשתות החברתיות שלך, "בן זוגי אוהב להתעלם ממני ברשתות החברתיות כי הוא חושב שהוא מגניב מדי!" או שאתה יכול לפרסם הודעה לבן הזוג שלך על הקיר שלהם כמו "זוכר אותי?"
- נסו להשאיר את הודעת השיחה קלילה וכיפית. השותף שלך עלול להתחרפן אם תתחיל לקרוא להם הרבה באינטרנט ויראה בכך שהוא מבייש אותם לשים לב אליך. סוגים אלה של פרסומים יובילו ככל הנראה רק למאבק או סכסוך עם בן / בת הזוג.
- זכור שאם בן / בת הזוג שלך קשובים בחיים האמיתיים, ייתכן שתרצה לשחרר את חוסר תשומת הלב שלהם ברשתות החברתיות. אם בן הזוג שלך מתעלם ממך ברשתות החברתיות, אז זה לא אומר שלא אכפת להם ממך. ההתנהגות שלהם איתך באופן אישי היא מה שאתה צריך לשים לב אליו הכי הרבה.
קרא גם: איך להיות מנהל בפורום מקוון?
