איך ליהנות בלי חברים?
בכיף בלי חברים, נסה תחביב חדש, כמו צילום או ציור, כדי למצוא משהו שאתה באמת נהנה ממנו. לחלופין, התעמל על ידי שיעורי כושר מהנים או צא לטיול כדי לעזור לך להישאר בכושר ולשמור על גישה חיובית. אתה יכול גם ללמוד מיומנות כמו בישול, וזה כיף ויהיה מאוד שימושי בעתיד. דבר נהדר נוסף לעשות בלי חברים הוא ללכת למוזיאון או לסרט, מכיוון שבכל מקרה לא תוכלו לדבר הרבה עם אף אחד, גם אם הייתם הולכים עם קבוצה. לקבלת טיפים כיצד להעמיד את עצמך שם ולהתיידד עם תחומי עניין דומים, המשך לקרוא!

בין אם זה עתה עברת לעיירה חדשה, הסתכסך עם קבוצת החברים שלך, או שכולם עסוקים, ישנם מקרים בהם תגלה שאתה לבד ומחפש משהו שכיף לעשות. גם אם היציאה לסולו גורמת לך להיות קצת מודעת לעצמי, אל תיתן לזה לעכב אותך מלהנות - אתה עדיין יכול ליהנות המון כיף לבד. המשך לקרוא בכמה דרכים ליהנות בלי חברים.
שיטה 1 מתוך 4: לנסות תחביבים חדשים
- 1שחק משחקי מחשב או וידאו. חפש משחקים בחינם ברשת אם לא בא לך להוציא כסף. אחרת, נסה משחק מקוון מרובי שחקנים כדי להכיר חברים בזמן שאתה משחק. יש שם המון משחקים שונים, רבים עם חידות מאתגרות וסיפורי סיפור משכנעים שיכולים להעסיק אותך במשך שעות.
- זכור לא לשתף יותר מדי מידע על עצמך או על אחרים עם מי שאתה פוגש באינטרנט. שים לב שאנשים עשויים להשתמש במידע נגדך.
- 2התנסו במטבח ולמדו לבשל. בישול יכול להיות ממש כיף, במיוחד כשיש לך רשימת השמעה של המנגינות האהובות עליך וממרח של מרכיבים טעימים וטריים. חפשו ברשת או צפו בתכנית בישול למתכון המעניק לכם השראה, ואז הכינו רשימת קניות והתחילו לעבוד. אין לחץ שזה ייצא מדהים - אחרי הכל, אתה לא אוכל ארוחת ערב או שופט שף מפורסם. החלק הכי טוב הוא שאתה יכול לאכול את התוצאות כשתסיים!
- אפייה ובישול ידרשו כנראה להשתמש בסכינים ובתנור או בכיריים. ודא שההורים שלך בסדר עם השימוש שלך בדברים האלה, או בקש שיעזרו לך להכין את המנה שלך.
- 3לעשות משהו אמנותי. קח ציור, צילום, כתיבת שירה, כלי חרס, רעיונות - כל דבר שמניע את המיצים היצירתיים שלך. אינך צריך לדאוג שאף אחד ישפוט את כישוריך, כך שתוכל לקבל חופש ביטוי מוחלט.
- הזן את יצירות האמנות שלך בתחרות. אתה יכול לזכות בכסף, לפגוש אמנים אחרים ולהפתיע את עמיתייך בכישוריך.
- 4פנקו את עצמכם בסרט. אף על פי שאנשים לעיתים קרובות הולכים לסרטים בקבוצות, זו לא באמת פעילות חברתית במיוחד - אין שום סיבה לדבר או לקיים אינטראקציה עם אף אחד בזמן שאתה מודבק למסך. אתה תשכח במהירות שאתה לבד וכנראה תיהנה באותה מידה שהיית עושה אם היית הולך עם קבוצה.
- נסו סינמטריה - קנו כרטיס למתחתן ואז התגנבו לסרט שני, אפילו לסרט שלישי. רק תוודא שלא תיתפס!

שיטה 2 מתוך 4: שיפור דעתך
- 1השתתף בשיעור על משהו שמעניין אותך. אתה יכול לעשות זאת באופן מקוון או להירשם למכללה קהילתית מקומית, או לבדוק את OpenCourseWare של MIT להורדת הרצאות בחינם. אתה עשוי לגלות שנושא כל כך מעניין אותך שאתה רוצה להמשיך בו כקריירה.
- השתתף בשיעור בנושא קידוד ולמד להכין אפליקציית סמארטפון משלך. אתה יכול בסופו של דבר לעצב משחק מוצלח מאוד!
- אם אינך מתכוון לשיעור שלם, חפש פודקאסטים בנושאים המועדפים עליך וראה מה עוד תוכל ללמוד.
- 2התחל לכתוב בלוגים על נושא שמעניין אותך. אתה חנון קולנוע? פתח בלוג כדי לשתף את מחשבותיך על הסרטים המועדפים עליך, לכתוב ביקורות ולקיים אינטראקציה עם חובבי קולנוע אחרים ברשת. אם אתם עוסקים בצילום, פתחו בלוג תמונות שמציג את העבודה הטובה ביותר שלכם. כתיבת בלוגים היא ערוץ מצוין לתשוקות שלך ודרך לפגוש אנשים שחולקים את תחומי העניין שלך.
- אם אתם נרקומנים באופנה, כתבו בבלוג על בגדי היום שלכם, על מה שחם על המסלול ועל התוויות האהובות עליכם.
- שקלו את קבוצות הספורט המועדפות עליכם ואת ביצועיהן העונה, נתחו עסקאות ובחירות דראפט או עוררו דברים עם פוסט נלהב מדוע הקבוצה שלכם היא הגדולה ביותר.
- 3לך למוזיאון. ללכת למוזיאון לבד פירושו שאתה יכול לבלות זמן רב בכל תערוכה שתרצה. אם אתה רוצה להשקיע 20 דקות בהייה בציור, אתה לא צריך לדאוג שמישהו ינסה להאיץ אותך. תוכלו לפלס את דרככם במוזיאון במהירות או באטיות שרק תרצו.
- נסו ללכת למוזיאון ביום חופשי.
- קנו חברות כדי שתוכלו לעבור את דרכם במוזיאון כולו לאורך מספר ביקורים. בנוסף, ייתכן שתקבל הטבות מיוחדות כחבר ותזמין אותך להרצאות או תצוגה מקדימה של תערוכות חדשות.
- 4קח ספר שלא נקרא מהמדף שלך או קרא מחדש מועדף. אל תזלזלו בהנאה שתוכלו לקרוא בספר טוב. אתה יכול ללמוד משהו חדש מתוך ספר שאינו בדיוני, או להיות מועבר לעולם אחר עם איזה בדיה מדהימה.
- בקר בספרייה כדי לבדוק ספרים בחינם ולראות אם יש להם קבוצות קריאה או מועדוני ספרים. זה גם מקום מצוין לבדוק הרצאות ואירועים.

שיטה 3 מתוך 4: טיפול בגופך
- 1נסה פארקור. Parkour היא דרך מהנה להפוך את העולם למסלול המכשולים שלך - נסה למצוא את המסלול המהיר ביותר מנקודה A לנקודה B. זה עשוי לדרוש ממך לקפוץ, לטפס ולהפיל, וזה ישפר את שיווי המשקל שלך וילמד אותך לעשות מהיר החלטות. התחל לאט כדי לא לפצוע את עצמך ולמד כמה מהמהלכים הבסיסיים לפני שאתה יוצא לדרך.
- התחל בחצר האחורית שלך או בסביבה דשאית סלחנית אחרת.
- 2צא לטיול. יציאה לחוץ מחזקת את המערכת החיסונית שלך, מקדמת אורח חיים פעיל ומעודדת גישה חיובית ומקדמת. בילוי בטבע יכול לגרום לך להרגיש שלווה ולהציב דברים בפרספקטיבה. טיול ארוך בשביל הררי מדהים יזכיר לכם את יופיו של העולם ויעזור לכם להבין שלהיות לבד זה בסדר.
- ודא שאתה מודיע למישהו לאן אתה הולך ומתי תחזור. בדרך זו, אם אתה נפצע בטיול שלך, ההורים שלך יידעו לאן לחפש.
- 3נסו שיעור כושר שעשוי להיות מביך. שיעורי ריקוד, זומבה, חוג צעדים - אימונים אלה מהנים בטירוף, אך יכולים גם להיות קצת מביכים בזמן שאתה מנסה לעבוד על הצעדים וללכת אחרי המדריך. אם אתה מוקף בחבורה של זרים שכולם מנסים לעשות את אותו הדבר, אתה לא תרגיש כל כך מודע ויכול פשוט להתמקד בכיף ולרקוד את ליבך.
- יוגה היא עוד אימון נהדר, בודד. אתה באמת יכול להתמקד בתנועות שלך. בנוסף, אם אתה הולך לשיעור, רוב הסיכויים שגם כמעט כולם שם לבד.
- אם אתה לא שייך לחדר כושר, פשוט חפש כמה קטעי וידאו עבור קיקבוקס, זומבה או אימונים מהנים אחרים שאתה יכול לעשות בסלון שלך.
- 4פנקו את עצמכם ביום ספא. תן לעצמך מסכת פנים, צבע את הציפורניים ואת ציפורני הרגליים ולגום מי מלפפונים צוננים. נסה כמה מדריכי איפור חדשים ולבסוף מצא כיצד לעשות עין חתול מושלמת. רק הרשו לעצמכם להתענג ולהירגע ולהרגיש כמו בני מלוכה לזמן מה.
- שאל את אמא שלך אם היא רוצה להתמזג איתך - אולי היא תפנק את שניכם בעיסוי או במני-פדי.
שיטה 4 מתוך 4: לצאת לשם
- 1תשפוך את התודעה העצמית שלך. רוב האנשים חוששים לצאת ולעשות דברים בעצמם מכיוון שהם חושבים שאנשים אחרים ישפטו אותם, או שהם חושבים שלא יהיה להם כיף כמו בקבוצה. אך למעשה, אף אחד מהדברים הללו אינו נכון. אנו נוטים להעריך יתר על המידה את האינטרס של אנשים אחרים במה שאנחנו עושים (לאנשים מעטים יהיה אכפת או יחשבו מדוע אתה לבד), ואנו ממעיטים בערך עד כמה נהנה מפעילות אם נעשה זאת לבד.
- אל תתנו לטוס סולו לעכב אתכם מלצאת ולחוות דברים. רוב הסיכויים שתהיה הרבה יותר שמחה לצאת ולעשות משהו מאשר להישאר בבית במקום.
- אם אתה לא יכול שלא לדאוג למה שאנשים אחרים יחשבו אם הם יראו אותך לבד, הזכר לעצמך שנדרש קצת אומץ לעשות את מה שאתה עומד לעשות. אם אנשים רואים אותך שם נהנה, כתפיים לאחור, ולא מסתיר שאתה לבד, אתה נראה בטוח יותר מכל דבר אחר.
- אם אתה נתקל באנשים מבית הספר ואתה חושש מה הם יחשבו, אל תסתיר מהם או תתנהג במבוכה. פשוט התנהג כאילו זה לא עניין גדול - כן, הלכת לראות סרט לבד. הם כנראה לא יהיו אמיצים מספיק כדי לעשות את מה שאתה עושה, אז תרגיש טוב עם הרפתקאת הסולו שלך.
- 2התנדב ופגוש אנשים תוך ניצול טוב של זמן. הסתבך עם מטרה שאתה נלהב והשתמש בה טוב בכישוריך. אם טוב לך עם הידיים, בדוק את בית הגידול לאנושות. אם אתה מדהים עם חיות, בילה קצת זמן במקלט מקומי, כלבי הליכה ומשחק עם חתלתולים. אם אתה איש איכות הסביבה, חפש הזדמנויות להצטרף לניקוי חוף או יער. תוכלו ליהנות, להציל את העולם ולפגוש אנשים מגניבים בו זמנית.
- אפשרויות אחרות כוללות התנדבות במטבח מרק, ביקור ילדים וקשישים בבית החולים, בילוי עם ילדים במועדון הבנים והבנות, והדרכה.
- פנה לכנסייה שלך או לארגון פוליטי מקומי כדי לראות אם יש להם הזדמנויות להתנדב.
- 3הירשם למפגש או מועדון לאנשים עם תחומי עניין דומים. מיד אתה יודע שיש לך משהו במשותף עם כולם שם. חפשו באינטרנט מפגשים בחינם באזורכם - חובבי מדע בדיוני, קבוצות טיולים, צלמים, אוכלים - והגיעו לאחד האירועים שלהם. תוכלו להשיג את הדברים שאתם אוהבים ואולי להכיר חברים בתהליך.
- אם אתה סטודנט, ראה אילו מועדונים יש לבית הספר שלך להציע.
- אולי יש אפילו קבוצה לאנשים שפשוט לא מתחשק להם לעשות משהו לבד - כמו סרט בפארק או לבקר בפארק שעשועים - וכולכם יכולים ללכת בקבוצה גדולה.
- 4צאו לטיול וחקרו מקום חדש. הכינו רשימת השמעה של השירים האהובים עליכם, בחרו עיירה סמוכה, פארק או אטרקציה שנראים מוזרים או מעניינים (גלגל האוגר הגדול בעולם, אולי?), וצאו לדרך. אתה יכול לשיר בקול רם ככל שתרצה, לעצור בכל מקום שמתחשק לך - אתה לא צריך לדאוג לסדר היום של מישהו אחר (או לשלפוחית השתן יתמלא). הטיול יכול להיות לגמרי משלך.
- עבור אנשים מסוימים נסיעה ארוכה היא דרך טובה לנקות את הראש ולהקל על הלחץ. זה נותן לך זמן לחשוב ולטעון אבל מוציא אותך מהבית באותו זמן.
- אם אינך יכול לנהוג או שאינך מספיק מבוגר להמריא לעיר אחרת לבדך, בדוק אם אמא, אבא, אח או בן דודה מבוגר רוצים לקחת איתך הרפתקה.

- לעקוב אחרי אנשים כשאין לך חברים זה לא הדרך ללכת.
- נסה להתרועע עם בני משפחה קרובים הקרובים לגילך, כך שיהיה לך דברים שאפשר לדבר עליהם. כמו, למשל, אל תתקשר לדודה שחיה במצב אחר שפגשת רק פעם אחת. התקשר במקום זאת לבן דודה שאתה קרוב אליו.
- אל תצפה עודף בטלוויזיה ואל תעשה שימוש יתר באתרים חברתיים.
שאלות ותשובות
- מה אני עושה אם אחרים חושבים שאני טיפש?הראה להם שהם טועים! היו עצמכם, עמדו על עצמכם ועל דעותיכם והפתיעו אותם עם האיכויות והכישרונות הטובים שלכם.
- למה אנשים לא אוהבים להיות חברים איתי?תשאל אותם! היו מוכנים לשמוע משוב שלילי, אך תוכלו להשתמש בזה בכדי לשפר את עצמכם ולהיות חבר טוב יותר בעתיד.
- מה עלי לעשות אם החליפו אותי בידידות?אם היית יכול להחליף אותך בקלות, האדם לא היה החבר האמיתי שלך. השתמש בטיפים במאמר בכדי ליהנות בחברה שלך.
- מה אני עושה אם אני משועמם, אין חברים בסביבה, ואני רק רוצה להישאר בפנים?קרא ספר, צפה בסרט, שחק משחקי וידאו. אתה יכול גם להיות יצירתי - למד כיצד לצייר משהו על ידי צפייה בסרטוני הדרכה ב- YouTube או ליצור מבצר.
- מה אם יש לי חברים שקנאים להצלחה שלי ומנסים תמיד להילחם איתי?אם החברים שלך מתנהגים ככה, אני לא חושב שהם חברים אמיתיים! אם אתה רוצה לשמור עליהם, נסה לספר להם מה אתה חושב עליהם והתנהגותם. אם לא, אמור להם שתרצה לא להיות חברים יותר או פשוט להתרחק. צרו חברים חדשים עם עמדות טובות יותר.
- איך אוכל להשיג חברים?השתתף בהמון פעילויות בבית הספר שלך או בקהילה שלך כדי להכיר אנשים חדשים.
- מה עלי לעשות אם קבוצה לא תקבל אותי כחבר?אל תתחנן להיות חברים; אם הם לא יקבלו אותך כמו שאתה, הם לא החברים המתאימים עבורך. פשוט להיות מי שאתה ולהיות חברים עם אנשים שמקבלים אותך.
- מה עלי לעשות אם אני חולה ומונח מיטה?אתה יכול לקרוא ספר, לצפות בסרט, לצייר, לכתוב סיפור, לחלום בהקיץ, או לשלוח הודעות טקסט / להתקשר לחבר.
- בדיוק הבנתי שכל החברים שלי הולכים מאחורי הגב שלי, אבל אני מכיר הרבה אנשים ואני רוצה להכיר אנשים חדשים. איפה אמצא אותם?הם סביבך. זה פשוט דורש קצת אומץ. אל תדאג לאחרים. הם היו רוצים להיות נועזים גם הם.
- מה עלי לעשות אם אלמד לבית ספר קטן ולא אוכל להכיר חברים חדשים?נסה לחשוב מחוץ לבית הספר. אתה יכול לחפש באינטרנט מועדונים או פגישות באזור שלך כדי להתיידד עם תחומי עניין דומים. נסה לצאת יותר בסופי שבוע, ולך לאירועים מקומיים או למקומות הפופולריים ביותר באזור שלך כדי להכיר אנשים חדשים. אם מותר לך ברשתות החברתיות, התחבר עם מישהו שנראה מגניב ושוחח איתו (תוך כדי זהירות). כמו כן, אולי יש ילדים בשכונה שלך שלא הולכים לבית הספר שלך?